Časté uvolňování plynu u mužů způsobuje

Každý člověk má plyny v gastrointestinálním traktu. A každý člověk musí nějakým způsobem odstranit jejich přebytek z těla. Ačkoliv je tento postup zcela normální a nezbytný pro řádné fungování těla, sociální omezení způsobují, že život lidí se zvýšenou produkcí plynu činí rozpaky a veřejný nesouhlas. Pochopení příčin zvýšené tvorby plynu ve střevech pomůže zbavit se symptomů nadýmání a tak umožní jak pacientovi samotnému, tak lidem kolem něj vést pohodlnější život.

V průměru člověk ve střevě obsahuje asi 200 ml plynu. Opustit tělo plynu dvěma způsoby - ústy (řitím) a řiti (uvolňování plynů). Mimochodem, vůně střevního plynu opouštějícího tělo přes řiť je vysvětlena obsahem síry v něm a organickými sloučeninami jako skatol. Čím více z nich, tím silnější vůně, tím nepříjemnější je tvorba plynu ve střevech.

Příčiny zvýšené tvorby plynu ve střevech

Vzduch vstupuje do trávicího traktu zpravidla třemi způsoby: při polykání, skrze krev a při rozkladu bakterií v tlustém střevě látky obsažené v určitých potravinách. Čím více požití a spotřeby těchto výrobků - tím více plynu ve střevě.

Polykání vzduchu. Každá osoba spolkne určité množství vzduchu (obvykle malé) při jídle nebo pití. Obvykle, více vzduchu vstupuje do těla, pokud člověk žvýká žvýkačku, pije šumivé nápoje, jí rychle, polkne jídlo ve velkých porcích, kouří, rád rozpouští lízátka, nosí špatně fixované protézy. Polknutý vzduch opouští tělo během říhání nebo dělá dlouhou cestu střevy a východy z druhého konce.

Bakterie žijící ve střevech. Lidský žaludek a střeva nejsou schopny samostatně zpracovávat určité látky (cukry, škroby, vlákninu) obsažené v potravinách. To vyžaduje pomoc bakterií. Nestrávené uhlohydráty z tenkého přecházejí do tlustého střeva, kde se berou bakterie k léčbě. Rozkládají tyto sacharidy a v procesu absorpce emitují plyn.

Výrobky, které podporují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech

Zelenina: chřest, artyčoky, fazole (černá, bílá), zelí (brokolice, růžičková kapusta, bílá, barevná), fazole, houby, cibule.

Ovoce: jablka, hrušky, hrozny, broskve, angrešt.

Cereální produkty: otruby, celozrnná pšenice.

Mléčné výrobky: sýr, jogurt.

Hotové výrobky: chléb, cereálie.

Šťávy: jablko, hruška, hroznový.

Mléčné výrobky: mléko.

Hotové nápoje: sycené nápoje, kvas, pivo, nápoje obsahující fruktózu.

Sladidla: sorbitol, mannitol, xylitol.

Doplňky stravy: rozpustná vláknina, například inulin.

Nemoci způsobující zvýšenou tvorbu plynu ve střevech

Některá onemocnění mohou vést ke zvýšené tvorbě plynů nebo k vysoké citlivosti střev - pak je člověk, i když je obvyklý obsah plynů ve střevech, narušen nepohodlí.

Syndrom nadměrného růstu bakterií. Když se toto narušení střevní mikroflóry nebo bakterií stává příliš mnoho, nebo jsou nahrazeny bakteriemi jiného typu. Více bakterií - více plynu a jejich nadměrné množství může vést k těžkému průjmu nebo úbytku hmotnosti. Nejčastěji je syndrom nadměrného růstu bakterií způsoben jinými onemocněními. Léčba spočívá v léčbě onemocnění, které způsobilo syndrom.

Syndrom dráždivého tračníku. Jedná se o skupinu symptomů včetně bolesti, nepohodlí v žaludku a střevech, stejně jako změny v motilitě gastrointestinálního traktu; všechny tyto příznaky jsou zpravidla přítomny současně. Syndrom dráždivého střeva může ovlivnit pohyb plynu střevy. Také osoba může cítit nepohodlí s obvyklým množstvím plynu v důsledku zvýšené citlivosti stěn gastrointestinálního traktu v důsledku syndromu dráždivého tračníku. Léčba syndromu dráždivého tračníku se volí na základě symptomů.

Refluxní ezofagitida nebo refluxní choroba jícnu. Jedná se o chronické onemocnění, ke kterému dochází, když se obsah žaludku vrátí do jícnu. Lidé s refluxní ezofagitidou často trpí řevem.

Neschopnost organismu absorbovat určité látky. Když lidské tělo nedokáže zpracovat určité potraviny, může dojít k nadýmání a nadýmání. Potravinová nesnášenlivost osoby je následující:

Intolerance laktózy. Kvůli nedostatku enzymu potřebného pro zpracování laktózy obsažené v mléce, po konzumaci mléčných výrobků, může člověk trpět abdominální distenzí, zvýšenou nadýmáním ve střevech, průjmem a zvracením. Nelze vyléčit vrozenou intoleranci, zbývá jen zastavit symptomy při pozorování diety.

Malabsorpce (porušení absorpce) fruktózy. U některých lidí není střevo schopno plně absorbovat fruktózu, což vede ke zvýšení jeho obsahu ve střevě a přispívá tak k rozvoji onemocnění. Příznaky absorpce fruktózy - bolest břicha, nadýmání, nadýmání.

Celiakie Jedná se o imunitní poruchu, při které lidské tělo netoleruje gluten (gluten) - protein obsažený v zrnech některých obilovin (pšenice, žito, ječmen). Při celiakii poškozuje gluten střevní sliznici; také u lidí trpících tímto onemocněním je poškozena absorpce jiných látek (vitamínů, železa, vápníku atd.). Příznaky celiakie - těžká bolest břicha, zácpa, anémie, únava, bolest kloubů, vředy na sliznici ústní dutiny, úbytek hmotnosti. Léčba vrozené choroby není možná. Chcete-li se zbavit příznaků a cítit se dobře, budete muset dodržovat dietu po zbytek svého života.

Nemoci gastrointestinálního traktu. To zahrnuje adheze, kýly a vážné nemoci, které mohou vést ke střevní obstrukci - například rakovina tlustého střeva nebo rakovina vaječníků. Léčba závisí na specifickém onemocnění.

Příznaky zvýšené tvorby plynu ve střevech

Nejčastější u dospělých jsou řasy, větry, nadýmání, nepohodlí nebo bolest ve střevní oblasti. Stupeň symptomů zpravidla závisí na individuální reakci těla na léky nebo potraviny.

Belching. Po jídle je mnoho lidí v pokušení vřítit se a uvolňovat plyn z gastrointestinálního traktu. To je naprosto normální. Ale pokud člověk příliš často cítí nutkání k prasknutí, možná polkne příliš mnoho vzduchu.

Vítr V průměru jsou lidé v pokušení vydávat větry asi 13 až 21 krát denně.

Nadýmání. Člověk cítí, že jeho žaludek je plný, oteklý a napjatý. Nejčastěji dochází k nadýmání během nebo po jídle. Nadýmání může být pozorováno iu dokonale zdravých lidí s nadměrnou konzumací potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu ve střevech.

Bolest nebo nepohodlí v břiše. Když se plyny pohybují ve střevech, člověk může pociťovat bolest, někdy velmi závažnou.

Je nutné konzultovat lékaře se zvýšeným nadýmáním ve střevech?

Ano, měli byste se poradit se svým lékařem, pokud je příliš mnoho plynů nebo existují příznaky jiných onemocnění gastrointestinálního traktu, jako je zácpa, průjem a úbytek hmotnosti.

Diagnostika příčin zvýšené tvorby plynu ve střevech

Pro diagnózu se lékař ptá a zkoumá pacienta. Pokud si myslí, že nemoc je příčinou zvýšené tvorby plynu ve střevech, může navrhnout, aby pacient podstoupil další výzkum.

Lékař se zeptá na příznaky doprovázející zvýšenou tvorbu plynu, stravovací návyky pacienta (složení, množství, čas přijetí, atd.), Zda pacient užívá nějaké léky nebo potravinářské přídatné látky a zda trpí jakýmikoli chorobami nebo jaké nemoci byly v minulosti nemocné.

Lékař může také požádat pacienta, aby si uchovával potravinový deník, ve kterém by přesně označil, jaké jídlo pacient jedl, a jaké symptomy způsobila. Takže můžete identifikovat produkty, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynu v těle pacienta. Dokonce i vedení deníku pomůže lékaři zjistit, zda je pacient náchylný ke zvýšené nadýmání ve střevech nebo je citlivější na obvyklá množství.

Fyzické vyšetření pacienta. V tomto případě lékař obvykle palpuje břicho, určuje přítomnost a stupeň otoku. Možná s pomocí stetoskopu poslouchat zvuky pacientova břicha. Také jemně poklepává na břicho, aby se identifikovaly oblasti bolesti.

Jak se zbavit nadýmání: léčba zvýšené tvorby plynu

Pokud je zvýšená nadýmání jedním z důsledků onemocnění gastrointestinálního traktu, měla by být léčba zahájena nejdříve. Pokud příčinou zvýšené tvorby plynu není nemoc, ale špatné návyky a dieta, pak následující pomůže zbavit se nadýmání.

Polkněte méně vzduchu. Pokud jíte pomaleji, nepoužívejte žvýkačku, karamel nerozpouštějte a při pití nápojů nepoužívejte slámu, pak do těla vstupuje méně vzduchu. Pokud pacient nosí protézy, doporučuje se poradit se s lékařem, zda jsou správně nainstalovány. Všechna tato opatření přispějí ke snížení řití. Mimochodem, pokud během jídla, chatování s přáteli, také přispívá k polknutí vzduchu.

Změňte dietu. Lékař může nabídnout pacientovi, aby jedl častěji, ale v menších porcích a snížil stravu, která podporuje zvýšenou tvorbu plynu.

Vezměte si léky. Některé volně prodejné léky mohou pomoci snížit hromadění plynu v zažívacím traktu. Patří mezi ně infuze semen kopru, kmínu, fenyklu. Můžete také vzít absorbenty (například aktivní uhlí), které mohou snížit množství plynu ve střevě. Než začnete užívat léky nebo užívat tradiční léky, doporučuje se poradit se s lékařem.

Výživa se zvýšenou tvorbou plynu

Vyléčit nadýmání a snížit množství plynu v gastrointestinálním traktu může snížit počet produktů (nebo dokonce přestat používat), což způsobuje zvýšenou tvorbu plynu. Patří mezi ně:

Sycené nápoje, nápoje, které podporují rozvoj fermentačních reakcí (kvas, pivo).

Smažená jídla a potraviny s vysokým obsahem tuku.

Výrobky s vysokým obsahem hrubých vláken. Doporučuje se nejprve silně omezit používání těchto přípravků na několik týdnů, a pak je znovu vstoupit do stravy v malých porcích, sledovat odezvu těla a množství plynu ve střevě.

Potraviny s vysokým obsahem cukru.

Pokud je pacientovi diagnostikována celiakie, lékař Vám doporučí bezlepkovou dietu. Jakmile pacient s celiakií přestane užívat přípravky obsahující lepek, okamžitě se cítí ulevený.

V případě nesnášenlivosti laktózy se proto doporučuje opustit mléko a mléčné výrobky.

U syndromu dráždivého tračníku může lékař navrhnout, aby pacient vyzkoušel speciální dietu FODMAP. Tato zkratka je odvozena od kombinace „fermentovatelných oligo-, di-, monosacharidů a polyolů“ - sacharidů s krátkým řetězcem, které nejsou lidským tělem absorbovány a vedou ke zvýšenému množství plynů ve střevě. Při této dietě se doporučuje vyhnout se potravinám, jako jsou obiloviny, česnek, pórek, luštěniny, mléko, ovoce (jablka, hrušky, třešně, meruňky, nektarinky atd.), Stejně jako houby, zelí (květák a bílá) a cukrovinky se sladidly.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/povyshennoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-kak-s-nim-borotsya/

Abdominální nadýmání a zvýšená tvorba plynu u žen - příčiny a léčba

Zvýšená tvorba plynu není příjemným jevem, se kterým se každý člověk setkal. To způsobuje nejen nepohodlí a bolest v břiše, ale také pocit hanby u dospělých a dětí, zejména u žen. Nadýmání, zhoršující se kvalita života, může působit jako normální zažívací porucha a také indikuje řadu onemocnění žaludku a slinivky, střev a jater. V tomto článku budeme hovořit o příčinách zvýšené tvorby plynů u žen ao tom, jak s nimi zacházet.

Zvýšená tvorba plynu - norma nebo patologie?

Zvýšená nadýmání, to je nadýmání - běžný jev u mužů a žen, přináší mnoho nepříjemností. Tvorba plynů ve střevě je považována za normální fyziologický proces. Většina plynu vstupuje do orgánů trávicího ústrojí společně s požitou potravou (asi 70%) a zbývajících 30% tvoří bakterie. Mohou být se silným zápachem nebo bez zápachu vůbec.

Plyny ve střevech jsou směsí kyslíku, vodíku, dusíku, oxidu uhličitého a metanu. Přítomnost asi 200 ml plynu ve střevě je považována za normální. Každý den, během chodu defecation a mimo to, asi 1 l plynů je odstraněn z těla, část z nich je absorbována do krve. Přítomnost určitých patologií trávicího traktu a podvýživy vede k tvorbě 2-3 litrů plynu v žaludku.

Druhy nadýmání u žen

Rozlišují se tyto formy nadýmání:

  1. nutriční - jeho vzhled je spojen s použitím potravin bohatých na vlákninu, celulózu, pektin, v procesu trávení, při kterém vzniká velké množství plynů;
  2. mechanické - pozorované v přítomnosti srůstů nebo nádorů ve střevě, které zabraňují pohybu plynů;
  3. dynamická - spojená se zhoršenou střevní motilitou;
  4. dysbiotikum - vyskytuje se při poruše rovnováhy střevní mikroflóry, doprovázené průjmem nebo zácpou;
  5. oběhový systém - způsobený poruchou krevního oběhu v gastrointestinálním traktu nebo v oblasti břicha;
  6. psychogenní - projevuje se na pozadí stresu, neurózy, psychosomatických poruch;
  7. nadmořská výška - pozorováno při poklesu atmosférického tlaku.

Příčiny nadýmání u žen

Vysoká tvorba plynu může vyvolat řadu určitých faktorů. To zahrnuje nevyváženou dietu žen, hormonální selhání. Nadměrná produkce plynů může také působit jako reakce organismu na alergeny.

Hlavní příčinou nadýmání a tvorby plynu je pokles střevní motility. Pomalu se pohybující zažívacím traktem, stagnuje jídlo a začíná fermentace.

Faktory, které vyvolávají nadýmání u žen, lze rozdělit na dočasné a trvalé
(častěji gastrointestinální onemocnění).

Objem plynu ve střevech se může zvýšit z následujících důvodů:

  • konverzace během jídla;
  • žvýkačky;
  • pití nápojů prostřednictvím slámy (zejména sody);
  • kouření;
  • bohatá slinění;
  • sucho v ústech.

Jíst určité potraviny také způsobuje zvýšenou nadýmání. Patří mezi ně potraviny s vysokým obsahem sacharidů. Nejčastěji dochází k abdominální distenzi po konzumaci luštěnin, mléčných výrobků (plnotučné mléko, zmrzlina), černého chleba, zelí, jablek, dýní, stejně jako piva, kvasu a různých džusů.

Spotřeba obilovin bohatých na škrob a hrubá vlákna také přispívá k hromadění plynů ve střevě. Jedinou výjimkou je rýže, která takové problémy nezpůsobuje.

Často příčiny zvýšené tvorby plynu leží v přítomnosti chronických onemocnění zažívacího traktu. Mezi ně patří zhoršená tvorba trávicích enzymů, žluč, zhoršená střevní motilita a mikrobiocenóza. Tvorba plynu u žen může být doprovázena zácpou nebo dysbiózou.

Takové patologie jako:

  1. polypy a nádory v zažívacím traktu;
  2. kolitida;
  3. enteritida;
  4. cholecystitis;
  5. pankreatitida;
  6. gastritida;
  7. žaludeční nebo střevní vřed;
  8. intestinální atony;
  9. onemocnění jater;
  10. nedostatek enzymů;
  11. divertikulitida;
  12. pooperační stav.

Přítomnost parazitů v ženském trávicím traktu také zabraňuje odstraňování plynů. V důsledku toho se vyvíjí střevní obstrukce, akumulace vzduchu a nadýmání. Střevní paréza (částečná paralýza) po operaci nebo poranění může také ovlivnit pohyblivost.

Jiné faktory, které způsobují nadýmání žen

Nadměrná produkce plynu ve střevech může být ovlivněna onemocněním nervového systému. Patří mezi ně mozková onemocnění, nádory, poranění míchy a komplikovaná forma osteochondrózy bederní páteře. Prodloužený stres u žen, deprese a duševní trauma mohou způsobit zažívací potíže.

Dalším důvodem pro intenzivní tvorbu plynu jsou vaskulární onemocnění, jako je trombóza, křečové žíly břišní dutiny, vaskulitida.

Často příčinou nadýmání jsou gynekologické problémy. Abdominální distenze a bolest jsou často doprovázeny drozdem, endometriózou, děložními myomy, ovariální cystou.

Těhotenství U těhotných žen je zvýšená nadýmání spojena s aktivní produkcí progesteronu. Hormonální progesteron pomáhá uvolnit hladké svaly dělohy a snížit riziko potratu, pokud je náhodně snížen. Pod účinkem progesteronu jsou střeva žen. To zase brání normálnímu postupu strávené potravy, je pomalu tráveno. Stagnující potraviny začínají kvasit a v důsledku toho dochází k nadýmání.

Zvýšená nadýmání během těhotenství přispívá k:

  • nízká fyzická aktivita;
  • tlak rostoucího plodu na střeva, vedoucí k zácpě nebo průjmu;
  • jíst potraviny, které způsobují nadýmání s existujícími problémy s trávením;
  • léky s obsahem železa, stejně jako léky z vysokého krevního tlaku.

Po porodu klesá produkce progesteronu a žena zapomíná na meteorismus za předpokladu, že je dodržována dieta a aktivní životní styl je zachován.

Climax a PMS jsou také schopny vyvolat zvýšenou nadýmání. Abdominální diskomfort, svědění a vypouštění plynu se vyskytují častěji v noci a brzy ráno.

Zvýšená tvorba plynu u žen s menopauzou se vyskytuje z následujících důvodů:

  • hormonální změny těla;
  • zvýšení tělesné hmotnosti a zvýšení velikosti žaludku;
  • nedostatečná střevní permeabilita;
  • nesprávná strava, přejídání;
  • nálady.

Před menstruací, během ovulace, mnoho žen také trpí nadýmáním. Plyny odcházejí hlavně večer a v noci. Důvodem jeho vzniku jsou opět hormonální změny, které ovlivňují práci hladkých svalů. Během menstruace je vypouštění plynů z konečníku oslabeno.

Příznaky nadýmání u žen

Jak pochopit, že žena potřebuje léčbu zvýšené tvorby plynu? Nejprve musíte vědět, jaké příznaky doprovázejí plyn. Symptomy mohou být různé.

Nejběžnější jsou:

  1. břišní distenze doprovázená pocitem distence a bolesti. Ženská břicha se stává hustou a zvyšuje objem, což ztěžuje nosit těsně přiléhající věci;
  2. časté emise plynu s nepříjemným zápachem;
  3. nevolnost Tento příznak je pozorován při onemocněních žaludku a dvanáctníku;
  4. středně těžké až těžké bolesti břicha. Po odstranění se může bolest plynu na krátkou dobu snížit. V závislosti na tom, ve které části intestinálního traktu dochází k intenzivní tvorbě plynu, se může také lokalizace bolesti lišit. Nejčastěji je bolest pozorována v podbřišku, což může být snadno zaměňováno s gynekologickými onemocněními. V horní části břicha dochází k bolestem u gastritidy a duodenálních onemocnění, které jsou také doprovázeny nadměrnou tvorbou plynů;
  5. zpoždění v emisích plynů v okamžiku, kdy existuje touha, ale s tím jsou problémy;
  6. pocit těžkosti v žaludku, kolika;
  7. rachotování naznačující proces fermentace ve střevech;
  8. průjem v důsledku fermentace a zánětlivých procesů ve střevě.

Plyny v žaludku - co dělat?

Důležitou roli v eliminaci střevní nadýmání u žen hraje správná výživa. Jezte pravidelně, v malých porcích av pravidelných intervalech 5-6 krát denně. Při jídle velkých porcí ve střevech začíná proces rozpadu potravin.

Nedoporučuje se k občerstvení na nezdravé jídlo, zejména rychlé občerstvení.

Pro snížení intenzivní produkce plynu je třeba dodržovat následující doporučení:

  • žvýkat jídlo důkladně a pomalu;
  • zdržet se mluvení a sledování televize při jídle;
  • jíst dušené, vařené nebo dušené potraviny;
  • eliminovat spotřebu příliš horkých nebo studených potravin;
  • vypít asi 2 litry vody;
  • 2 hodiny po jídle jsou ovoce a sladkosti.

Překonat nadměrné plynování pomáhá diety.

Ze stravy by měly být vyloučeny produkty jako:

  • luštěniny;
  • zelí;
  • mléko, smetana;
  • Sýtené a alkoholické nápoje;
  • cukrovinky, muffiny, žitný chléb;
  • vepřové maso;
  • Potraviny, rychlé občerstvení a umělé přísady;
  • vejce;
  • cibule, česnek, feferonka;
  • houby

Pro obohacení stravy by měly být následující produkty:

  • bujóny;
  • porridge;
  • fermentované mléčné výrobky v mírném množství;
  • dušené maso;
  • ovoce pro svačiny mezi hlavními jídly (kromě hroznů, hrušek, jablek, banánů).

Léčba zvýšené tvorby plynu u žen

Před zahájením léčby nadýmání je nutné podstoupit řadu diagnostických opatření, která určí příčinu zvýšené tvorby plynu. Nejjednodušší je odhalit nemoci orgánů trávicího traktu ultrazvukem. Pokud se zjistí patologie, lékař předepíše léčbu zaměřenou na odstranění onemocnění. Pokud příčinou častého plynu jsou banální poruchy břicha způsobené nezdravou stravou a životním stylem, je předepsáno užívat léky, které snižují tvorbu plynu. K odstranění příznaků nadýmání přispěje také dodržování zvláštní diety.

Měli byste vědět! Nadýmání není nemoc, ale příznak, který indikuje určitý druh poruchy v činnosti zažívacích orgánů.

Chcete-li se zbavit zvýšené tvorby plynu doma pomůže drog Espumizan, Motilium, Dimetikon, adsorbent Aktivní uhlí.

Tradiční medicína s nadýmáním

Často, k odstranění zvýšené tvorby plynu uchýlit k populární metody léčby. Dobrým efektem je infuze semen kopru, fenyklu, anýzu, máty a pampelišky. Heřmánkový čaj také pomůže vyrovnat se s tvorbou plynu. Měli byste vařit sklenici vroucí vody s lžící bylin a trvat na hodinu. Připravená infuze by se měla vypít třikrát denně, 100 ml.

Dalším způsobem, jak se zbavit častého nadýmání je vzít lékořice odvar. K jeho přípravě potřebujete čajovou lžičku rozdrcených kořenů k naplnění 300 ml vroucí vody a potom dalších 10 minut vařit. Ochlazený vývar by měl být podáván na prázdný žaludek 2 lžíce 4 krát denně.

Účinným lékem pro nekontrolované plynování je odvar z kořenů petrželky. Lžíce kořenů se nalije sklenicí vody a vaří se ve vodní lázni po dobu 15 minut. V chlazeném vývaru přidejte 5 kapek anýzového oleje a ráno a večer vezměte 100 ml.

Důsledky nadýmání u žen

Chronická abdominální distenze u ženy dává mnoho nepříjemností. To může vést ke stresu, podceňování sebeúcty, žena začíná ztrácet sebevědomí, objevují se komplexy. Bolest břicha, pálení žáhy, říhání, abdominální distenze a nedobrovolné uvolňování plynu zhoršují kvalitu života. Proto by se zvýšenou tvorbou plynu měli konzultovat lékaře a zjistit jeho příčinu. Správně zvolená léčba pomůže vytvořit přebytečný plyn, který není tak zjevný nebo se ho zcela zbavit.

Pokud však nejsou přijata žádná opatření k odstranění trvalé nadýmání, může dojít k řadě komplikací, včetně nutnosti chirurgického zákroku k odstranění části střeva, což je velmi nebezpečné.

http://moyjivot.com/zabolevaniya/meteorizm/prichiny-i-lechenie-u-zhenschin

Silná tvorba plynu v příčinách střeva a léčba

U žen může být zvýšená tvorba plynu přítomna neustále nebo se objevuje v určitých dnech měsíce. Příčiny tohoto jevu jsou různé - od PMS po podvýživu a žaludeční onemocnění.

Zvýšená tvorba plynu - norma a patologie

Nadýmání - to je název pro silnou tvorbu plynu u dětí a dospělých - je to velmi běžný jev: pravidelně dává problémy každému desátému obyvateli planety. Obecně je produkce plynů ve střevech přirozeným fyziologickým procesem. Významná část z nich (až 70%) se objevuje v důsledku požití vzduchu z potravy, určité množství produkují bakterie v gastrointestinálním traktu. Střevní plyny jsou směsí kyslíku, oxidu uhličitého, vodíku, dusíku a metanu.

Za normálních okolností je osoba ve střevě neustále přítomna asi 200 ml plynů. Každý den, během a po stolici, tělo vylučuje asi litr plynu a je stále lehce absorbováno do krve. Různé nemoci a nutriční chyby vedou k hromadění až 2-3 litrů plynu v žaludku.

Hlavní formy nadýmání u žen jsou uvedeny v tabulce.

Pokud je ve střevech silná nadýmání, je důležité co nejdříve objasnit příčiny a léčbu.

Nesprávná výživa a patologie gastrointestinálního traktu - příčiny nadýmání

Všechny faktory, které vyvolávají zvýšenou nadýmání a nadýmání u žen, lze rozdělit na dočasné, periodicky působící a trvalé (nejčastěji chronické gastrointestinální onemocnění). Vzhledem k tomu, že 2 - 3 ml vzduchu prochází jícnem při každém polykání, mohou tyto příčiny zvýšit objem plynů:

  • konverzace během jídla;
  • pití nápojů přes slámu;
  • žvýkačky;

Pokud žena jí určité potraviny, vyvolávají také nadměrnou tvorbu plynu. Patří sem ty, které obsahují sacharidy (laktóza, fruktóza atd.). Nejčastěji je žaludek oteklý po konzumaci luštěnin, zelí, jablek, kvasu, piva, černého chleba, dýně, stejně jako sušeného mléka, zmrzliny, džusu, dietních výrobků se sorbitolem.

Z obilovin tyto problémy nezpůsobuje pouze rýže a všechny ostatní obiloviny obsahují hodně škrobu a dietní vlákniny, a proto přispívají ke vzniku plynů.

Příčiny a léčba zvýšené tvorby plynu u žen se velmi často týkají chronických onemocnění zažívacího traktu. Mohou záviset na zhoršené produkci enzymů nebo žluči, motorických poruchách a střevní mikrobiocenóze. Ve většině případů ženy způsobují dysbakteriózu plynů nebo zácpu.

Další možné příčiny patologie:

  1. anomálie struktury VCT;
  2. stav po operacích;
  3. syndrom dráždivého tračníku;
  4. polypy a jiné plicní tumory;
  5. nedostatek enzymu;

Pokud se paraziti usadili v trávicím traktu ženy, vytvářejí mechanickou překážku pro vypouštění plynů. To vede k obstrukci střeva, hromadění vzduchu ve střevech a rozvoji nadýmání. Po úrazech nebo operacích je možná střevní paréza (částečná paralýza), která mění motilitu a vede k nepříjemným jevům.

Jiné příčiny nadýmání u žen

Nemoci nervového systému mohou také ovlivnit tvorbu nadměrného objemu plynů. Patří mezi ně mozková onemocnění, novotvary, poranění páteře a dokonce i pokročilá stadia bederní osteochondrózy.

U žen může bolestivé příznaky vyvolat i těžký nebo dlouhodobý stres, duševní trauma nebo deprese.

Další možnou příčinou zvýšené tvorby plynu je vaskulární onemocnění (vaskulitida, trombóza, křečové žíly peritoneum).

Kupodivu, gynekologické problémy také často vyvolávají nadýmání žen. Nadýmání a bolesti břicha jsou spojeny s drozdem, endometriózou, myomem, cysty vaječníků. Když je menopauza doprovázena hormonálními změnami, žaludek se zvětší večer a v noci. S PMS (premenstruační syndrom) se zvýšením hladiny estrogenního plynu se také zvyšuje.

Nadýmání a těhotenství

Typicky, tyto problémy začnou trápit ženu ve druhém nebo třetím trimestru. Děloha, která se rozrostla, dává velký tlak na střeva, proto se zvyšuje odlučování plynu (plynatost).

Také během těhotenství se dramaticky mění hormonální změny, které způsobují pokles střevní motility. Plyny nejsou tlačeny "na cestě ven", hromadí v žaludku a nafouknout. Přispějte k nadýmání a zácpě - častým satelitům těhotenství.

V prvním trimestru aktivace produkce progesteronu způsobuje hnijící a fermentaci ve střevě, bakterie začínají produkovat více plynů.

Návštěva lékaře pro nadýmání u těhotných žen je povinná. I přes přirozené příčiny tohoto problému je možná exacerbace chronických onemocnění (gastritida, kolitida), které zvyšují tvorbu plynu. Musíte přiřadit vhodnou léčbu, která by nepoškodila dítě. Kromě toho, příliš nafouklé břicho ve velmi raném stádiu těhotenství se často stává s ektopickým připojením plodu, takže včasná diagnóza je velmi důležitá!

Příznaky se zvýšenou tvorbou plynu

S nadýmáním, plyny mohou se hromadit v žaludku as obtížemi odejít, tak osoba je trápena neustálou bolestí, belching. Druhou variantou patologie je zvýšené vypouštění plynů, kdy bolest není téměř pozorována, ale v žaludku se objevuje krevní transfuze.

Známky, kterými určitě můžete určit přítomnost nadýmání, jsou následující:

  1. elevace břicha nad hrudním košem, břicho se stává kulatým, vydutím břišní stěny (dobře viditelné u štíhlých žen);
  2. pocit distrakce břicha, těžké nepohodlí, zejména při sezení;
  3. časté odlučování plynů (plyny mohou mít nepříjemný zápach nebo být zcela bez zápachu);
  4. hlasité zvuky v žaludku - rachot;
  5. bolestivé bolesti, periodicky se střídající křeče, zejména při zadržování plynů uvnitř;
  6. snížená chuť k jídlu, zácpa nebo průjem, nevolnost, svědění.

Chcete-li identifikovat problém, měli byste kontaktovat gastroenterologa: předepíše kompletní krevní obraz, biochemii, ultrazvuk vnitřních orgánů, koprogram, test stolice na dysbiózu a v případě potřeby FGS a kolonoskopii.

Co dělat s nadýmáním?

Důležitou roli při odstraňování problému u žen má výživa. Je nutné jíst v malých porcích a pravidelně, ve stejných časových intervalech. Pokud je porce velká, provokuje hnijící potravu ve střevech. Snacking, zejména nezdravé jídlo a rychlé občerstvení, je zakázáno!

Musíme se vzdát jídla, které provokuje nadýmání. Je lepší snížit množství mléka, smetany, banánů, jablek, hrušek, hroznů a sušeného ovoce, stejně jako pikantní zeleninu s hrubým vláknem. Není třeba jíst smažené, mastné, koření, přebytek soli, nepijte alkohol a sodu.

Pokud je v žaludku tvorba plynu a prdění, co jiného dělat? Zde jsou některé důležité tipy:

  1. dobře žvýkat jídlo, nespěchejte;
  2. nejezte na cestách, nesledujte televizi, nemluvte během jídla;
  3. odmítnout studené a teplé jídlo;
  4. dušené jídlo, vařit, pára;
  5. sladké a ovoce je 2 hodiny po hlavním jídle;
  6. pít více čisté vody.

Chcete-li se zbavit problému bude muset přestat kouřit. Také nezneužívejte žvýkačky, aby nedošlo ke zvýšení množství polykaného vzduchu.

Léčba delikátního problému

Pokud neexistují žádné vážné nemoci, žena může dobře založit trávení způsobem popsaným výše. Často však tato opatření nestačí, takže po diagnóze lékař předepíše nezbytnou léčbu. Bude zcela záviset na diagnóze. Například, s gastritidou, drogy jsou doporučeny inhibovat produkci kyseliny chlorovodíkové, antibiotika (v přítomnosti Helicobacter pylori bakterií). Když infekce helmintem předepisují speciální anthelmintika.

Léčba přebytečného plynu může zahrnovat tyto prostředky:

  1. abdominální rozrušené sorbenty - aktivní uhlí, Polysorb, Smekta;
  2. prostředky pro odstraňování plynů ze střeva - Espumizan, Sab simplex;
  3. enzymy ke zlepšení práce pankreatu - Pancreatin, Mezim, Panzinorm;

Pokud je syndrom bolesti z nadýmání silný, můžete užívat léky proti bolesti, antispasmodika - bez sila, Revalgin.

Lidové prostředky pro plyny ve střevech

Tradiční medicína nabízí mnoho receptů z nepříjemných jevů v žaludku. Doporučuje se vařit koprová semena, anýz, fenykl, pampelišky, máty. Heřmánkový čaj také pomáhá proti tvorbě plynu. Norm vaření bylin - lžíce ve sklenici vroucí vody, trvat hodinu, pít 100 ml třikrát denně.

Můžete také vzít lékořice vývar z plynů v trávicím traktu. Lžičku kořenů zalijeme 300 ml vařící vody, vaříme 10 minut. Cool, pít 2 lžíce čtyřikrát denně na prázdný žaludek. Velmi účinný lék proti nadýmání se připravuje následujícím způsobem: vařte petržel kořeny (lžíce) ve sklenici vody po dobu 15 minut v lázni, chladno. Chcete-li upustit 5 kapek anýzového oleje, vypít na 2 recepce - ráno a večer. Všechna opatření v komplexu jistě pomohou vyrovnat se s nepříjemnými jevy u žen.

http://missis.info/zdorove/212-silnoe-gazoobrazovanie-v-kishechnike-prichiny-i-lechenie.html

Časté prdění - co dělat, jak se zbavit problému

Jedním z nejnepříjemnějších jevů, které se mohou lidem na veřejnosti stát, je to, že nemohou přestat prorazit, nebo, formálněji řečeno, vypustit plyny. Když se to stane, není to jen neslušné, ale také to naznačuje, že v daném okamžiku je v těle problém. Je to v pořádku prd nebo "prd" vulgárním způsobem, ale je to normální, ale když se problém začíná vyskytovat příliš často, musíte zjistit, co s tím co nejvíce dělat.

Mechanismy, které jsou základem problému

Ačkoli tento problém je v lidech běžně označován jako „prd“ nebo „prd“, toto vše má vědecké názvy. Srdcem „foukání větru“ jsou dva mechanismy:

  1. Nadýmání. Když je v gastrointestinálním traktu hromadí nadměrné hromadění plynů. Mohou být vytvořeny příliš často, nebo naopak nestačí k tomu, aby vynikly. Pokud se vyskytne podobný problém, objeví se řada relevantních příznaků, jako je rachot, břišní distenze, nepohodlí a bolest, pokud je situace velmi zhoršena. Z nadýmání existují účinné pilulky a další léky.
  2. Flatulentsiya. To je uvolňování plynů z gastrointestinálního traktu. Obecně se jedná o přírodní jev, je-li prováděn s mírou, ale pokud se to stane příliš často, ne-li téměř neustále, můžeme říci, že existuje skutečný problém.

Jak vznikají plyny?

Zdravé tělo vždy obsahuje určité množství plynu a dost, něco o litru. Část vstupuje do těla zvenčí, když člověk polkne vzduch, který dělá, například při jídle nebo mluvení. Pokud je to však uvažováno v procentech, je to jen malá část celkové akumulace plynů v těle. Největší objem je vytvořen již uvnitř trávicího traktu během trávicích procesů. To může být až 75% z celkové částky. Například bakterie tlustého střeva z metanu, mastných kyselin, štěpení, emitování oxidu uhličitého, luštěnin mohou uvolňovat vodík a tak dále.

Příčiny výživy

Abychom pochopili, jak přestat prorazit často nebo úplně, musíte nejprve zjistit, co způsobuje nadměrné nadýmání. A většinou je to o potravinách, které člověk konzumuje.

Hlavním důvodem, proč člověk začal „prd“ příliš často, je použití výrobků, které vyvolávají zvýšenou tvorbu plynu. Ty mohou zahrnovat:

  • Mléčné výrobky. Obsahují laktózu, kterou většina lidí normálně nestráví.
  • Sycené nápoje. Od kvasu, piva, šampaňského, stejně jako limonády se zvyšuje nadýmání. Je to všechno o plynech, které se tam nacházejí, stejně jako o kvasnicích. Hodně z těchto nápojů - a situace se zhoršuje.
  • Luskoviny Hrách a podobné produkty zvyšují množství vodíku vznikajícího v procesu trávení, proto se problém zvyšuje.
  • Výrobky se spoustou hrubého vlákna. Jablka, černý chléb, brambory, zelí, ředkvičky, ředkvičky a podobné výrobky, pokud jsou konzumovány v příliš velkém množství, mohou vést ke zvýšení tvorby plynu.
  • Produkty ve špatné kombinaci. Někdy, individuálně, i když je jich mnoho, produkty nemohou způsobit žádné problémy osobě, ale v kombinaci mohou bránit procesu trávení, což způsobuje, že množství emitovaných plynů se několikrát zvyšuje. To je například bílý chléb s polévkou, brambory s párky a řada dalších stejně negativních kombinací.

Další důvody

  • Aerofagie. Toto je jinak nazýváno požitím vzduchových bublin při jídle. To se obvykle stává, pokud je stravovací chování osoby nesprávné. Například, toto se stane jestliže osoba neustále polkne jídlo ve velkých kouskách, rozhovorech při jídle a tak dále. Někdy to není o tom, jak se člověk chová, ale v rozporu se kousnutím, přítomností rovnátka a jiných odchylek ústní dutiny od normy.
  • Dysbakterióza. Když se změní struktura mikroflóry tlustého střeva - prd vzroste. Vyžaduje to léčbu.
  • Nedostatek trávicích enzymů. Pokud trávicímu traktu chybí potřebné enzymy - potraviny nejsou zpracovávány jako celek, a proto plyny začínají intenzivně vystupovat.
  • Problém s průchodem jídla. Pokud je poškozena střevní motilita, nedělá svou práci důkladně, a proto může potrava přes gastrointestinální trakt postupovat velmi pomalu. To vede ke skutečnosti, že všechny procesy s účastí mikroorganismů jsou značně posíleny a to vede ke skutečnosti, že tvorba plynu se neustále vyskytuje ve zvýšeném měřítku - a člověk začíná „prd“.

Samoregulační metody

Když víte, proč může dojít k prasknutí, je nutné přijmout opatření k odstranění problému, pochopit, jak se ho zbavit. Nejjednodušší způsob, jak vyřešit problém s aerofágií. Tam je léčba - stačí změnit své stravovací chování, přestat mluvit při jídle, jíst jídlo v menších kusech a žvýkat lépe.

Pokud problém spočívá v tom, že používáte jeden z produktů, díky kterému jste prd / prd kvůli skutečnosti, že vaše tělo není dostatečně adekvátně vnímáno - přečtěte si svou stravu. Omezit používání těchto výrobků, které byly uvedeny v odstavcích výše. Také se snaží snížit (ale ne zbavit se celého) množství snadno stravitelného uhlíku, jako je pečení, cukr, stejně jako proteinové potraviny, jako je jehněčí, husa, vepřové maso a houby. Pak by měl problém postupně ustupovat, tak často se zastavíte.

Snažte se také dostat dostatek spánku, věnujte čas fyzické aktivitě a tak dále. Lepší je vaše zdraví - menší šance, že se problém zhorší, menší potřeba léčby.

Jiné metody eliminace

Někdy se však stává, že nemůžete přestat prorazit sami a zbavit se ho - někdy je to poměrně vážná nemoc gastrointestinálního traktu. To může být obvykle určeno přítomností nepříznivých příznaků:

  • krev ve stolici;
  • nevolnost a zvracení;
  • zácpa a průjem;
  • bolesti břicha a jiné abnormality.

V tomto případě byste neměli užívat žádné prostředky sami, neužite k léčbě doma, ale měli byste jít k terapeutovi nebo gastroenterologovi, který vám nařídí vyšetření, a pak léčbu - budete užívat léky na nadýmání, jiné léky nebo léky. léčebných postupů, jak se zbavit tohoto problému.

Ale hlavní věc - nepropadejte panice, pokud jste přehnané prdění. U zdravého dospělého se nadýmání může objevit až 10-18 krát denně, a proto je šance, že je s vámi v pořádku a nemusíte nic dělat.

http://vrednye.ru/meteorizm/chastoe-pukanie-kak-izbavitsya.html

Publikace Pankreatitida