Výživa pro trávicí potíže

Jakékoliv porušení gastrointestinálního traktu vyžaduje úpravu výživy. Strava v podrážděném žaludku je zaměřena na normalizaci trávicí funkce, obnovení normální stolice, odstranění bolesti a dalších nepříjemných pocitů. Nezapomeňte omezit používání určité zeleniny, což způsobuje nadýmání a komplikuje práci žaludku a střev. Podle zákazu alkoholické, sycené nápoje a jiné nezdravé potraviny. Pokud nechcete dietu normalizovat, je porucha komplikovaná a může vést k vážným onemocněním.

Obecná doporučení

V případě poruchy trávení u lidí dochází k tekuté stolici, bolesti břicha a dalším patologickým projevům. Poruchy je možné eliminovat pomocí speciálního menu, které si lékař individuálně zvolí pro každého pacienta. Je třeba formulovat dietu se zvláštní pozorností, protože s pravidelným průjmem mnoho tekutých, užitečných stopových prvků, solí opouští tělo. Je možné posílit žaludek a střeva, dodržovat dietu číslo 4, která je založena na obnovení rovnováhy vody a soli. Zdravotní výživa zajišťuje dodržování těchto zásad:

  • Jíst se vyžaduje až 5-6 krát denně v malých porcích. Pokud zvracení a průjem nezastaví s frustrací, pak nejprve musíte použít parenterální typ výživy a zavedení léčivých roztoků prostřednictvím IV.
  • Je možné se zbavit průjmu během několika dní, zatímco jemná strava se drží po dobu 1-2 týdnů a v případě potřeby i déle.
  • Přídavek prebiotik je také přijímán, protože porucha se často vyskytuje ve spojení se syndromem dráždivého žaludku. S pomocí takové skupiny je možné normalizovat GF mikroflóru.
  • Snižte kalorický obsah na 2100 kcal denně.
  • Stanovte určitou rovnováhu mezi tuky, proteiny a sacharidy, resp. 70: 90: 240 g
  • Zvýrazněte zvláštní pozornost pití - více než jeden a půl litru tekutiny se spotřebuje denně.
  • Při vaření používajícím přípravu páry nebo vaření.
  • Před odběrem je jídlo rozemleto pomocí míchačky nebo pístu.
  • Teplota misky by neměla být vyšší než 50 ° C a nižší než 35 ° C. Silně horké nebo studené potraviny nepříznivě ovlivňují stav sliznic.
  • 60 minut před jídlem se užívají střevní sorbenty k prevenci průjmů.
Zpět na obsah

Produkty se stravou

Co můžete jíst?

V případě poruchy trávení a střevní obtíže musí pacient do denní dávky zahrnout více potravin s fixačním účinkem. Chcete-li urychlit proces hojení, můžete jíst čerstvě připravené potraviny z vysoce kvalitních produktů. Můžete pít tekutinu a jíst jídlo ne vyšší než 50 stupňů Celsia, aby nedošlo k poranění sliznice. Teplé jídlo je rychlejší a snazší pro trávení žaludku, čímž se zabraňuje přetížení orgánů. Seznam povolených potravin:

  • Odrůdy s nízkým obsahem tuku, ze kterých se připravují parní kotlety, suflé:
    • kuře;
    • krůta;
    • králičí maso;
    • telecí maso
  • Ryby s minimálním obsahem tuku:
    • pollock;
    • jatečně upravená těla;
    • pangasius;
    • kapr
  • Kashi s fixací:
    • rýže;
    • pohanka;
    • ovesné vločky
  • Bílý chléb a štíhlé sušenky.
  • Sušenka.
  • Lehké polévky, nejlépe v zeleninovém vývaru.
  • Brambory, mrkev a jiná zelenina používaná ve vařené nebo dušené formě.
  • Pečené jablko a banány.
  • Nízkotučný tvaroh.
  • Mléko v malém množství a máslo.
  • Minerální voda, ke které můžete přidat sůl nebo sodu.
  • Volně vařený čaj.
Zpět na obsah

Co nemůže jíst?

Pokud se u dítěte nebo dospělého vyskytne naštvaný žaludek, je lepší odmítnout vejce a některá další jídla, která mohou toto porušení zhoršit. Následující potraviny by neměly být konzumovány během průjmu:

  • tučné maso a ryby;
  • husté bujóny;
  • zachování;
  • nakládaná zelenina;
  • zelí;
  • šedý a tmavý chléb;
  • Sladké výrobky a pečivo;
  • Actimel jogurty, zakysaná smetana a jiné mléčné výrobky;
  • sýr s kořením nebo vysoce solený;
  • uzené potraviny;
  • houby;
  • luštěniny;
  • soda, kakao;
  • alkoholické nápoje.

Když se nedoporučuje podrážděný žaludek jíst jídla s vysokým obsahem koření a koření, protože mají dráždivý účinek na sliznici orgánů.

Doporučené menu

Výživa pro trávicí potíže by měla být vyvinuta lékařem a vybrána se zvláštní péčí. Pro dodržení minimálně 5 dnů je nutná speciální dieta, v případě potřeby je dieta prodloužena až do odstranění nepříjemných symptomů. Ukázková nabídka je uvedena v tabulce:

http://etozheludok.ru/ventri/pitanie/dieta-pri-rasstroystve-zheludka.html

Strava pro intestinální rozrušení: obecná doporučení, výběr potravin a menu

Intestinální rozrušení se často nazývá syndrom dráždivého tračníku. Podle statistik se syndrom v 18% případů u dospělých stává chronickým. Vykazuje porušování sekreční a motorické funkce střeva. U dětí má onemocnění méně závažné klinické příznaky. Včasná diagnostika a léčba onemocnění významně snižuje riziko recidivy. A ačkoli „intestinální rozrušení“ nezní vůbec vůbec nebezpečné, nemoc může způsobit spoustu nepohodlí. Promluvíme si o vlastnostech léčby.

Symptomy a léčba střevní poruchy

Příčiny intestinálního rozrušení:

  • Přenesené parazitární a akutní střevní infekce.
  • Alergie a výstřednost některých výrobků.
  • Nesprávná výživa.
  • Intoxikace organismu (použití zastaralých nebo nekvalitních potravin a nápojů).
  • Porušení hormonálního pozadí.
  • Dědičná predispozice

Příznaky gastrointestinální poruchy:

  • Bolest břicha, vyzařující do jater nebo konečníku, je horší po jídle.
  • Nevolnost, někdy zvracení.
  • Nadýmání.
  • Belching s kysanou chutí.
  • Pálení žáhy.
  • Průjem, časté falešné nutkání vymýt.
  • Přítomnost hlenu nebo krve ve výkalech.
  • Pocit neúplného uvolnění střeva.

Gastroenterolog může provést diagnózu pouze po vyšetření (lékař cítí břicho, provádí podrobný průzkum), někdy kolonoskopii, rektoromanoskopii, rentgenovým zářením a bakteriologické vyšetření výkalů.

Léčba nemocí žaludku a střev musí být komplexní: především je to dieta (je vybrána individuálně, s ohledem na vlastnosti konkrétního případu). Dodatečně předepsaná infuzní terapie k odstranění dehydratace. Pokud má rozrušený gastrointestinální trakt virovou povahu, jsou předepsána antibiotika. Imunomodulátory, léky proti bolesti a léky na zácpu nebo průjem.

Pro léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu jsou aktivně používány lidové prostředky:

  • Infuze dubové kůry (1 čaj falešný na litr vařící vody), trvají na 5-6 hodin. Pijte 100 ml 3-4 krát denně po dobu jedné hodiny před jídlem.
  • Olše kužele (2 lžíce drcených kuželů nalijte sklenici vroucí vody). Trvat 2 hodiny, pít ve dvou dávkách půl hodiny před jídlem.
  • Ptačí třešně (2 lžíce. L) nalijte sklenici vroucí vody. Vařte 10 minut ve vodní lázni. Vypijte sklenici vývaru na tři dávky.
  • Odvar rýže (100 g rýže na půl litru vody). Nalijte vodu, nechte stát 1 hodinu, vařte na nízkém ohni po dobu 10-15 minut. Užívejte každé tři hodiny při 50-70 gramech po dobu tří dnů.
  • Silný černý čaj s květy heřmánku a měsíčku (na podlaze lžičky).
  • Vylisovaná bramborová šťáva (půl šálku na lačný žaludek před snídaní, počkejte půl hodiny a můžete jíst).
  • Kopřiva listy. 1 polévková lžíce. l sušené listy nalít sklenici vroucí vody, nechte vařit po dobu 25 minut a pít během dne.
  • Bylinná sbírka chmele, heřmánku, máty peprné, Althea (ve stejném množství). Nalijte 1 polévkovou lžíci. Já Sbírejte 1 šálek vroucí vody, nechte ho vařit po dobu 20 minut, napněte a vypijte ve 3 dávkách.

Obecné informace o výživě

Povolené a odepřené produkty

Pokud je nežádoucí gastrointestinální trakt konzumovat tyto produkty:

  • Čerstvá zelenina a ovoce (zejména banány, hrozny, meloun, zelí, luštěniny, tuřín, ředkvičky, špenát).
  • Cukr, sladkosti, pečivo.
  • Marinády, okurky.
  • Kyselé šťávy.
  • Houby, ořechy a sušené ovoce.
  • Žitný a čerstvý bílý chléb.
  • Mastné mléčné výrobky.
  • Chlazené potraviny.

Menu pravidelně nezahrnuje: muffiny, sladkosti, smažené a uzené pokrmy, tučné potraviny, alkohol, sycené nápoje, rychlé občerstvení.

U střevních poruch se doporučují produkty se sliznicemi a svíravými vlastnostmi:

  • Polibky z kdoule, třešeň, dřín, borůvka, silný čaj.
  • Polévky na vodě (s rýží, pohankou, vařenou zeleninou).
  • Kashi (ovesné vločky, rýže, krupice). Je třeba vařit ve vodě, ne v plnotučném mléce, bramborové kaše.
  • Vařené libové maso bez kůže a kostí, mořské ryby (štikozubce, štiky, tresky, štiky a kapry).
  • Sušený pšeničný chléb.
  • Ovocné pyré nebo pěny, pečená jablka.

Kefir a jogurt by měly být přednostně používány po normalizaci stolice, protože to může být oslabující účinek.

http://hudey.net/dieta-pri-rasstrojstve-kishechnika-obshhie-rekomendacii-vybor-produktov-i-menyu.html

Dieta pro poruchy trávení a střevní nevolnost

Jedním z nejúčinnějších způsobů, jak eliminovat podrážděný žaludek, je dodržovat správnou dietu. S ním můžete rychle přizpůsobit tělo. Koneckonců stav, jako je průjem, je pro zdraví nebezpečnější, protože vede ke ztrátě živin, vody a soli. Aby bylo možné je doplnit a udržet všechny vnitřní systémy a orgány v pracovním stavu, je nutné zvolit správnou stravu pro intestinální rozrušení.

Příčiny poruchy

Poruchy orgánů mohou být způsobeny řadou faktorů. Odborníci identifikují několik nejčastějších příčin, které většina lidí vyvolává takovou podmínku:

  • otrava jídlem v důsledku konzumace zastaralých nebo špatně umytých potravin;
  • užívání antibiotik, které mohou způsobit abnormality v práci žaludku nebo střev;
  • infekční onemocnění;
  • průjem způsobený nedávným stresem;
  • u některých lidí může být průjem způsoben přílišným užíváním některých léků;
  • často se může vyskytnout průjem mezi cestujícími v důsledku měnících se klimatických podmínek nebo jíst neobvyklé potraviny nebo vodu různého složení.

Pokud si všimnete některého z výše uvedených příznaků, měli byste okamžitě navštívit lékaře, který po zjištění příčiny předepíše vhodné léky a zvolí optimální režim. Během léčby bude pacient muset dodržovat přísnou dietu.

Příznaky patologie

Většina lidí v případě abnormalit v práci žaludku nebo střev se snaží tento problém vyřešit pomocí tablet, doufat, že to bude stačit. Ale ne vždy tato léčba vám umožní dosáhnout zlepšení. V některých případech musíte vyhledat pomoc specialisty:

  • pokud se průjem nezastaví na tři dny a opatření přijatá pacientem jsou neúčinná;
  • pacient má příznaky dehydratace - slabost, snížení množství uvolněné moči, změnu barvy a zápachu, sucho v ústech, velký žízeň, přítomnost tmavých kruhů pod očima atd.;
  • jestliže pacient nejenže nedokázal stabilizovat stav, ale také došlo k významnému zhoršení zdraví, které se může projevit horečkou, zvýšeným nutkáním zvracet, přítomností akutní bolesti v břiše;
  • závažným důvodem pro vyhledání kvalifikované lékařské pomoci je přítomnost hlenu nebo krve ve výkalech;
  • pokud se stížnosti nevysvětlitelné povahy vyskytnou u starších nebo slabých osob, stejně jako u dětí, pak byste neměli trávit čas tím, že jim pomáháte sami, ale co nejdříve je vezměte k lékaři.

Základy správné výživy

Pokud pozorované příznaky ukazují na podrážděný žaludek nebo střeva, což je potvrzeno výsledky studie, pak pacient musí změnit stravu a jít do tabulky č. 4 firmou Pevzner. Tato dieta je doporučena pro všechny dospělé pacienty s výrazným průjmem k obnovení trávicího traktu. Při dodržování tohoto systému výživy bude pacient nejen dostávat všechny látky nezbytné pro normální fungování svého těla, ale bude také schopen snížit zatížení gastrointestinálního traktu.

Základní principy stravování v tabulce č. 4 jsou následující:

  • Moc by měla být zlomková. To znamená, že pacient by měl jíst nejméně 5-6 krát denně.
  • Pro snížení obsahu kalorií je nutné upravit obvyklou dietu. Pacient by neměl dostávat více než 2000 kcal denně s jídlem.
  • V rámci této stravy je důležité snížit příjem soli na 8–10 g.
  • K zastavení průjmu je nutné normalizovat vodní bilanci. Za tímto účelem musí pacient během dne vypít alespoň 1,5 litru čisté vody.
  • Jídla by měla být konzumována vařená nebo dušená. V případě rozvoje exacerbací by měla jít do polotekuté nebo tekuté potraviny.

V případě výrazných poruch trávicího systému je dovoleno zahrnout do stravy celou řadu potravin. Je však nutné dodržet hlavní požadavek - spotřebované výrobky by neměly způsobit podráždění žaludku a střev. Proto je v rámci nutričního systému pro intestinální rozrušení nutné z denního menu pacienta odstranit všechny tvrdé, kořeněné a kyselé potraviny.

Povolené produkty

Hlavní věc, která zajímá pacienta s podobnou patologií, je to, co může být konzumováno se střevním podrážděním. První dva dny po nástupu exacerbace se pacientovi doporučuje, aby se vyhnul jídlu. Mělo by být omezeno pouze na použití čisté vody. Na druhý den, můžete začít jíst jídlo, které nebude dráždit stěny vnitřních orgánů. Může to být sliznice a kaše. V budoucnu, kdy se stát stabilizuje, je možné do nabídky přidávat další produkty.

V rámci tabulky číslo 4 firmou Pevzner s intestinálním podrážděním je povoleno používat následující typy produktů:

  • Polévky, které byly vařeny v masovém vývaru předředěném vařenou vodou nebo vývarem. V procesu vaření je dovoleno přidávat malé množství krupice nebo rýže. Pokud bylo maso použito k vaření polévky, mělo by být před podáváním předem rozemleto. Je povoleno používat ve formě karbanátky. Přísady do polévky mohou být sušenky. Můžete je nahradit běžným pšeničným chlebem, ale předtím, než ho použijete, je třeba ho nejprve rozřezat na tenké plátky a lehce ho osušit.
  • Druhou misku pro intestinální rozrušení může být kaše vařená ve vodě. Před vařením musí být krupice důkladně uzemněna do stavu mouky. Pro vaření kaše, můžete použít pohanky, ovesné vločky a rýže obilovin. Před podáním přidejte malé množství másla na talíř kaše.
  • Strava pacienta by měla být co nejvyváženější. Proto musí být přítomen a živočišné bílkoviny. V tabulce č. 4 je povoleno jíst pouze mleté ​​maso. Mělo by obsahovat malé množství tuku. Ideální možností by bylo kuře, králík nebo telecí maso. Můžete také nahradit maso rybí pokrm, který může být podáván vařené nebo vařené parníky z něj.
  • Jako součást této stravy umožnila vejce. Měly by být konzumovány maximálně 2 ks denně a pouze ve formě parní omelety.
  • Je vhodné zahrnout do stravy a tvarohu, který se nejlépe používá ve formě polévky.
  • Během exacerbace by se pacienti měli zdržet konzumace ovoce a bobulí. Místo toho můžete pít želé, které musí být připraveny s minimálním množstvím cukru. Je také přípustné jíst jablka, ale pouze ve strouhané formě.

Jaké nápoje můžete pít

Při výrazné dysfunkci gastrointestinálního traktu, při dlouhodobém vyrušování pacienta s průjmem, je nutné přijmout opatření k doplnění tekutiny ztracené tělem. Aby se zabránilo dehydrataci, měl by se zvýšit příjem tekutin. Nápoje by měly být podávány pouze v teplé formě. Ve stravě pacienta s poruchou funkce střev je dovoleno zahrnout následující nápoje:

  • Minerální voda. Při pravidelném používání nejen že uhasí žízeň, ale také eliminuje nedostatek životně důležitých stopových prvků, které se vylučují z průjmu.
  • Všechny druhy čaje.
  • Přírodní káva a kakao, které by mělo být konzumováno bez přidání mléka.
  • Bujóny založené na divoké růže, rybízu nebo kdoule.
  • Borůvkové želé. Aby to bylo možné, vezmou tři polévkové lžíce bobulí a jemně je otírají přes síto. Pak na výslednou hmotu přidejte 2 šálky vody, dejte na sporák a přiveďte směs do varu. Po 20 minutách přidejte do nápoje jednu polévkovou lžíci škrobu a vařte dalších 5 minut za stálého míchání.
  • Cherry vývar. Chcete-li to, musíte vzít jednu polévkovou lžíci čerstvých nebo sušených bobulí, dát je do hrnce, zalijeme jednu sklenici vařené vody, pak vaříme směs ve vodní lázni asi 20 minut pod víkem zavřené.

Po stabilizaci stavu pacienta můžete do diety zahrnout čerstvé šťávy, které musí být předředěny vodou. Výjimkou je šťáva ze švestek, meruněk a hroznů.

Zakázané jídlo

To není vždy dost vědět, co můžete jíst s trávení. S výrazným porušením žaludku nebo střev, které je doprovázeno akutní bolestí břicha, průjmem, který se několik dní nezastaví, je nutné změnit stravu, odstranit z ní potraviny, které způsobují podráždění stěn vnitřních orgánů.

V případě střevní patologie by se měl pacient zdržet následujících jídel:

  • Polévky, vařené v tuku vývar s přidáním celých zrn, těstovin nebo zeleniny.
  • Mléčné polévky.
  • Nádoby vyrobené z produktů s vysokým obsahem tuku.
  • Konzervy, kaviár, solené ryby.
  • Všechny druhy zeleniny, syrové i vařené.
  • Čerstvé a sušené ovoce.
  • Pokrmy z ječmene a těstovin. Patří sem i ječmenná kaše.
  • Mléko a mléčné výrobky, vařená a smažená vejce.
  • Jídla připravená z koření a různých omáček.
  • Všechny druhy sladkostí.

Ačkoli dieta s naštvaný žaludek a střeva vyžaduje zvýšení příjmu tekutin, ne všechny nápoje mohou být opilci k pacientům s touto patologií. Mělo by se zdržet používání kakaa a kávy, vařené v mléce, sodě, kompotech.

Ukázkové menu

K úpravě práce střev a rychlé pomoci pacientovi znovu získat jeho zdravotní stav je nutné formulovat dietu tak, aby její produkty přispívaly k rychlé normalizaci gastrointestinálního traktu.

První možnost

Jako příklad můžeme doporučit následující nabídku pro intestinální rozrušení:

  • Druhý den ráno můžete vařit kaši z ovesných vloček na vodě, která se nechá dát malý kousek másla. Ve druhém můžete jíst vařené vejce a vypít sklenici neslazeného čaje.
  • Občerstvení může přinést nějaké ovoce, například jablko, které by se mělo jíst v zemi.
  • Na oběd si můžete vařit polévku vařenou ve vývaru s rýží a karbanátky. Druhá se podává s pohankovou kaši a jako doplněk k ní - placky z parního kuřecího filé. Nápoj může z kdoule vyrobit želé.
  • Během odpolední svačiny může pacient uspokojit svůj hlad pár sušenek tím, že je umyje sklenicí želé.
  • Na večeři si můžete vychutnat kaši z rýžových obilovin a vařené nebo dušené ryby. Vše můžete vypít sklenkou zeleného čaje.
  • Aby nedošlo k narušení hladu před spaním, je možné pít sklenici želé několik hodin před spaním.

Druhá možnost

Další možnost menu je také možná u pacientů se symptomy střevní dysfunkce:

  • K snídani se připravuje kaše z mleté ​​pohankové krupice na vodě, do které můžete přidat malý kousek másla. Je dovoleno podat malou porci nízkotučné tvarohové sýry a vše můžete vypít s vývarem z ptačí třešně.
  • Jako svačinu můžete udělat odvar z divoké růže.
  • Na oběd si můžete vařit zeleninovou polévku s přídavkem krupice a karbanátky. Jako příloha se podává vařená rýžová kaše a několik dušených rybí kotlety. Vše můžete vypít sklenkou ne příliš sladkého želé.
  • Během odpoledne je svačinu umožněno jíst 1−2 sušenky a pít borůvkový vývar.
  • Večeře se může skládat z parní omelety, vařené krupice a neslazeného čaje.
  • Pár hodin před spaním můžete vypít sklenici želé.

V životě každého člověka se může objevit celá řada nemocí. Jedním z nejzávažnějších a nepříjemných je intestinální rozrušení, které může být způsobeno různými příčinami. Normalizovat zdraví pacienta s touto patologií, lékaři doporučují nejprve změnit stravu. To je nejúčinnější způsob, jak stabilizovat stav v krátkém čase a odstranit bolestivé příznaky narušených střev.

Vzhledem k tomu, mnoho lidí neví, co jíst s zažívacími problémy, diety mohou být provedeny pouze ve spolupráci s odborníkem. Zpočátku je důležité určit přesnou příčinu vzniklého stavu, abyste mohli správně vytvořit menu, aniž by to způsobilo další zhoršení pohody pacienta.

http://chebo.pro/zdorove/dieta-pri-narushenii-pishhevareniya-i-rasstrojstve-kishechnika.html

Dieta pro dospělé

Intestinální rozrušení se často nazývá syndrom dráždivého tračníku. Podle statistik se syndrom v 18% případů u dospělých stává chronickým. Vykazuje porušování sekreční a motorické funkce střeva. U dětí má onemocnění méně závažné klinické příznaky. Včasná diagnostika a léčba onemocnění významně snižuje riziko recidivy. A ačkoli „intestinální rozrušení“ nezní vůbec vůbec nebezpečné, nemoc může způsobit spoustu nepohodlí. Promluvíme si o vlastnostech léčby.

Symptomy a léčba střevní poruchy

Příčiny intestinálního rozrušení:

  • Přenesené parazitární a akutní střevní infekce.
  • Alergie a výstřednost některých výrobků.
  • Nesprávná výživa.
  • Intoxikace organismu (použití zastaralých nebo nekvalitních potravin a nápojů).
  • Porušení hormonálního pozadí.
  • Dědičná predispozice

Příznaky gastrointestinální poruchy:

  • Bolest břicha, vyzařující do jater nebo konečníku, je horší po jídle.
  • Nevolnost, někdy zvracení.
  • Nadýmání.
  • Belching s kysanou chutí.
  • Pálení žáhy.
  • Průjem, časté falešné nutkání vymýt.
  • Přítomnost hlenu nebo krve ve výkalech.
  • Pocit neúplného uvolnění střeva.

Gastroenterolog může provést diagnózu pouze po vyšetření (lékař cítí břicho, provádí podrobný průzkum), někdy kolonoskopii, rektoromanoskopii, rentgenovým zářením a bakteriologické vyšetření výkalů.

Léčba nemocí žaludku a střev musí být komplexní: především je to dieta (je vybrána individuálně, s ohledem na vlastnosti konkrétního případu). Dodatečně předepsaná infuzní terapie k odstranění dehydratace. Pokud má rozrušený gastrointestinální trakt virovou povahu, jsou předepsána antibiotika. Imunomodulátory, léky proti bolesti a léky na zácpu nebo průjem.

Pro léčbu onemocnění gastrointestinálního traktu jsou aktivně používány lidové prostředky:

  • Infuze dubové kůry (1 čaj falešný na litr vařící vody), trvají na 5-6 hodin. Pijte 100 ml 3-4 krát denně po dobu jedné hodiny před jídlem.
  • Olše kužele (2 lžíce drcených kuželů nalijte sklenici vroucí vody). Trvat 2 hodiny, pít ve dvou dávkách půl hodiny před jídlem.
  • Ptačí třešně (2 lžíce. L) nalijte sklenici vroucí vody. Vařte 10 minut ve vodní lázni. Vypijte sklenici vývaru na tři dávky.
  • Odvar rýže (100 g rýže na půl litru vody). Nalijte vodu, nechte stát 1 hodinu, vařte na nízkém ohni po dobu 10-15 minut. Užívejte každé tři hodiny při 50-70 gramech po dobu tří dnů.
  • Silný černý čaj s květy heřmánku a měsíčku (na podlaze lžičky).
  • Vylisovaná bramborová šťáva (půl šálku na lačný žaludek před snídaní, počkejte půl hodiny a můžete jíst).
  • Kopřiva listy. 1 polévková lžíce. l sušené listy nalít sklenici vroucí vody, nechte vařit po dobu 25 minut a pít během dne.
  • Bylinná sbírka chmele, heřmánku, máty peprné, Althea (ve stejném množství). Nalijte 1 polévkovou lžíci. Já Sbírejte 1 šálek vroucí vody, nechte ho vařit po dobu 20 minut, napněte a vypijte ve 3 dávkách.

Obecné informace o výživě

Povolené a odepřené produkty

Pokud je nežádoucí gastrointestinální trakt konzumovat tyto produkty:

  • Čerstvá zelenina a ovoce (zejména banány, hrozny, meloun, zelí, luštěniny, tuřín, ředkvičky, špenát).
  • Cukr, sladkosti, pečivo.
  • Marinády, okurky.
  • Kyselé šťávy.
  • Houby, ořechy a sušené ovoce.
  • Žitný a čerstvý bílý chléb.
  • Mastné mléčné výrobky.
  • Chlazené potraviny.

Menu pravidelně nezahrnuje: muffiny, sladkosti, smažené a uzené pokrmy, tučné potraviny, alkohol, sycené nápoje, rychlé občerstvení.

U střevních poruch se doporučují produkty se sliznicemi a svíravými vlastnostmi:

  • Polibky z kdoule, třešeň, dřín, borůvka, silný čaj.
  • Polévky na vodě (s rýží, pohankou, vařenou zeleninou).
  • Kashi (ovesné vločky, rýže, krupice). Je třeba vařit ve vodě, ne v plnotučném mléce, bramborové kaše.
  • Vařené libové maso bez kůže a kostí, mořské ryby (štikozubce, štiky, tresky, štiky a kapry).
  • Sušený pšeničný chléb.
  • Ovocné pyré nebo pěny, pečená jablka.

Kefir a jogurt by měly být přednostně používány po normalizaci stolice, protože to může být oslabující účinek.

Dieta pro průjem u dospělých a dětí

Dnes mnoho lidí trpí střevními poruchami. Průjem je nejčastějším příznakem gastrointestinálního narušení nejen u dítěte prvního roku života, ale také u patnáctiletého mladistvého, osoby ve věku 30 let a dokonce i starších osob.

Každý, kdo je s tímto problémem osobně obeznámen, je připraven učinit vše, co je v jeho silách, aby se tohoto symptomu co nejdříve zbavil. Strava s průjmem je velmi důležitou složkou komplexní léčby tohoto onemocnění.

A pokud čas nevěnuje pozornost průjmům a nedovolí, aby se všechno driftovalo, může to vést k narušení funkce střevního sání, což by znamenalo obrovskou ztrátu tekutin a životně důležitých stopových prvků, porušení plné funkce ledvin a dokonce i kardiovaskulárního systému. Dieta pro průjem, jeho principy a jemnosti - o tom budeme mluvit dnes. Začněme

Duševní zdraví je jedním z problémů vedoucích k průjmům.

Faktory, které vyvolávají výskyt průjmu, jsou velmi odlišné - špatná strava, vnitřní stav osoby. A pokud nejsou žádné problémy s výživou, pak je s největší pravděpodobností stojí za to myslet, že průjem je psychosomatické povahy. Tento typ průjmu se nazývá emocionální.

Nejčastěji se emocionální průjem projevuje u dětí od druhého roku života, nebo u starších lidí, kvůli silnému náporu druhých, kteří neustále vyžadují a nutí něco dělat. Někdy je dítě patnáct let, když se objeví puberta, a tělo tak projevuje svůj „charakter“.

Všimli jste si, že před důležitým setkáním průjmem téměř vždy začíná, a za dítě dvacet let tento jev začíná před složením zkoušky. To vše je čistě psychosomatické povahy a dieta pro průjem v tomto případě není způsob léčby, ale pouze způsob, jak dočasně zastavit průjem.

V případě emocionálního přepětí je nutné se s tím vyrovnat, je to jediný způsob, jak se tomuto problému vyhnout. Snažte se rozdělit všechny případy a postupovat je postupně a neúčtovat vše najednou. Nepřeplňujte dítě problémy doma, dávejte úkoly, jak jsou dokončeny. Uvidíte, že každý úspěch brzy pomůže zbavit se strachu, a už nebudete potřebovat dietu pro průjem.

Vlastnosti dietního systému pro průjem

Podívejme se, jaké druhy průjmu jsou obecně:

  1. Akutní forma. Průjem tohoto typu je způsoben výskytem střevní infekce: virové, parazitární a bakteriální. Zpravidla tomu předchází použití kontaminované vody, neustálý stres a individuální nesnášenlivost vůči potravinám. Velmi často se tato forma onemocnění objevuje u dítěte prvního nebo druhého roku života, protože v prvním a druhém roce má dítě střevní systém a objevují se všechny alergie. Akutní forma průjmu se vyskytuje u dospívajících ve věku 15-16 let, v důsledku nesprávného režimu a diety.
  2. Chronická forma onemocnění. K tomuto typu průjmu dochází v důsledku ulcerózních onemocnění střev, Crohnovy choroby a dalších onemocnění gastrointestinálního traktu, které jsou zánětlivé a chronické. Tento typ průjmu je nejčastější u lidí starších 40 let.

Oba typy průjmu mají podobné příznaky - časté stolice, nevolnost, bolesti břicha a ztráty velkého množství vody. Při těžké otravě se může objevit vysoká tělesná teplota, zvracení a dokonce i výskyt krve ve výkalech.

Dieta pro průjem má následující výhody:

  • aktivace plné činnosti trávicího traktu;
  • normalizace střevní mikroflóry;
  • obnovení rovnováhy vody a soli v těle.

Dieta pro dospělé s průjmem zahrnuje jíst potraviny, které jsou uvedeny v tabulce. To také uvádí seznam produktů, které by neměly být v nabídce pro intestinální rozrušení.

Dieta pro průjem u dospělého nebo dítěte nemá nedostatky a kontraindikace, nicméně tento energetický systém je považován za terapeutický a profylaktický v boji proti tomuto onemocnění, proto je velmi nežádoucí jej používat jako jednu ze metod hubnutí.

Ukázkové menu pro průjem

Navrhované dietní možnosti níže pomohou vyrovnat se s průjmem a zlepšit fungování orgánů a trávicího systému.

To je důležité! Následující informace slouží pouze pro informační účely. Pokud se vyskytnou známky průjmu, je nezbytné, abyste vyhledali pomoc kvalifikovaného odborníka. Nezaměstnujte se!

Dieta pro střevní poruchy u dospělých

Dieta pro průjem dospělých je charakterizována zlomkovým a častým jídlem, stejně jako hojným pitím. Toto menu je možné pro děti od 15 let.

Dieta vypadá takto:

  • Snídaně №1 - 250 gramů mrkev-bramborového pyré, plátek sušeného chleba a šálek šípkového vývaru.
  • Snídaně № 2 - 250 ml zeleninové vývary s přidáním sušenek.
  • Oběd - 250 ml cereální polévky s karbanátky, plátek sušeného chleba, šálek ovocného kompotu.
  • Snack - pečené kdoule v troubě.
  • Večeře - omeleta, dušená a odvar z rybízových listů.
  • Před spaním - odvar z heřmánku.

Dieta pro střevní poruchy u dětí

Dietní systém pro děti s průjmem se liší pouze v tom, že všechny potraviny musí být dány dítěti v roztřepeném stavu. Strava je vhodná pro děti od čtvrtého roku života. Pokud se průjem vyskytne u dítěte v prvním roce života, který je kojen, musí kojící matka přejít na dietu pro dospělé.

Přibližná strava:

  • Snídaně №1 - krupice v tekuté formě a šálek ovocného kompotu.
  • Snídaně №2 - mletý nízkotučný tvaroh a jeden banán.
  • Oběd - kuřecí vývar, rýžová tekutá kaše a šálek šípkového vývaru.
  • Čas na čaj - jablka, pečená v troubě.
  • Večeře - tekutá, mletá rýžová kaše a šálek kdoule.
  • Před odchodem do postele - odvar z ptačí třešně.

Upřímně přejeme vám a vašim dětem dobré zdraví!

Jak jíst s trávením: tipy a triky

Průjem - porušení gastrointestinálního traktu (GIT), který je doprovázen akcelerací peristaltiky. Výsledkem je, že voda a živiny z produktů nemají čas na trávení a potraviny se rychle odstraňují ze střeva. Můžete zastavit průjem léky, ale bez stravy, tato metoda je neúčinná. Dieta pro průjem dospělých pomáhá normalizovat funkci střev, obnovit integritu sliznice a mikroflóry.

Viz také: Lidové léky na průjem - rychle, jednoduše a za rozumnou cenu

Uvádí stravu s průjmem

Během průjmu je důležité, abyste žaludek nepřetížili (foto: www.pixel.in.ua)

Průjem se může objevit z mnoha důvodů: střevní infekce, otrava jídlem, zneužívání drog a nervy. Takzvaný cestovní průjem stojí stranou - dochází ke změně klimatu s použitím neobvyklých potravin a vody. Menu pro průjem by mělo být pečlivě připraveno, protože tělo rychle ztrácí vlhkost, soli a živiny, což je doprovázeno dysfunkcí vnitřních systémů. Je možné urychlit obnovu? Samozřejmě, ale s rozumnými omezeními.

Dieta pro průjem u dospělých podle Pevsnerovy klasifikace odkazuje na léčebnou tabulku číslo 4. Tento stůl se doporučuje pro mnoho onemocnění trávicího traktu. S průjmem u dospělých je menu zaměřeno na obnovu rovnováhy vody a soli a snížení podráždění sliznic. Strava v podrážděném žaludku je založena na následujících principech:

  • Jíst 4-5 krát denně v malých porcích. V případě zvracení a průjmu lékaři v prvních dnech často předepisují parenterální výživu a lékové odkapávače, aby vyrovnali rovnováhu tekutin.
  • Můžete zastavit průjem po dobu 3-5 dnů, ale pak na několik dalších týdnů se doporučuje držet se šetrné stravy a ne přetížit orgány trávicího traktu. Průjem cestujících může přestat, jakmile se tělo přizpůsobí novým podmínkám.
  • Často porucha doprovází syndrom dráždivého tračníku. Po skončení průjmu je žádoucí dodatečně užívat prebiotika, aby se mikroflóra obnovila rychleji.
  • Hlavním požadavkem stravy pro IBS s průjmem je snížení kalorií. Za den musíte konzumovat 2000-2100 kcal (namísto 2800-3200).
  • Při léčbě průjmu je třeba vyvážit množství živin: spotřebovat 90 g bílkovin denně, 70 tuků (lépe živočišného původu) a 240 sacharidů.
  • Strava pro zvracení a průjem zahrnuje konzumaci velkého množství tekutiny, aby se zabránilo dehydrataci. Během dne je třeba vypít alespoň 1,5 litru vody.
  • Snažte se jíst zlomkové porce - až 200 gramů. Takže snižujete zátěž na zanícený trávicí trakt.
  • Diarhoea menu zahrnuje většinou vařené nebo dušené potraviny. Před použitím je žádoucí mlít v mixéru.
  • Sledujte teplotu: jídlo by nemělo být studené. Ideální teplota je 35-50 ° C.
  • Střevní sorbenty pomáhají zastavit průjem, musí být užívány hodinu před jídlem.
  • Nemůžete brát během diety se src s průjmem prostředky, které inhibují peristaltiku - zpomalují eliminaci toxinů.

Je to důležité! Pamatujte, že průjem není příčinou, ale pouze symptomem, ochrannou reakcí těla. Je důležité začít včas a řádně ošetřovat.

Viz také: Průjem během těhotenství ve třetím trimestru: co dělat

Povolené a odepřené produkty

V průměru trvá léčba průjmu až 5 dní (foto: www.kremlinrus.ru)

Dieta pro akutní průjem v první den může zahrnovat hladovění, protože trávicí trakt je již přetížený. V ostatních případech není nutné hladovět, stačí upravit stravu.

Co krmit pacienta a co může být podáváno během nemoci:

  • Nízkotučné odrůdy masa (kuře, krůta, králík, telecí maso) jsou přijímány gastrointestinálním traktem příznivě. Je lepší vařit souffles, karbanátky, karbanátky.
  • Nízkotučné odrůdy ryb (štikozubec, pollock, pangasius, kapr, atd.).
  • Obiloviny - mají zpevňující vlastnosti (rýže, pohanka, ovesné vločky). Jednou týdně si můžete dát jemné nudle.
  • Dietní průjem u dospělých může zahrnovat bílý stale chléb a libové krutony. Povoleno používat dietní cookies.
  • Pěstované polévky z obilovin a zeleniny.
  • Zelenina (brambory, mrkev, brokolice, cuketa, squash). Jsou nejlépe vařené nebo dušené bez slupky.
  • Ovoce - neopravují, takže je nepoužívejte syrové. Můžete jíst pečená jablka nebo banán.
  • Nízkotučný tvaroh, malé mléko a máslo.
  • Minerální voda a slabý čaj.

I když jste si jisti, že máte cestovní průjem, odstraňte z potravy následující potraviny:

  • Mastná masa a ryby.
  • Bohaté bujóny.
  • Konzervovaná a nakládaná zelenina, zelí, okurky a rajčata.
  • Šedý a černý chléb.
  • Sladkosti, pečivo.
  • Čerstvá zelenina a ovoce.
  • Mléčné výrobky, pikantní sýr.
  • Koření a horké koření - dráždí podšívku žaludku a přispívají k exacerbaci průjmu.
  • Konzervy, uzeniny, klobásy.
  • Houby
  • Luskoviny
  • Sycené nápoje, kakao, alkohol, káva, koncentrované a balené šťávy.

Viz také: Pozor, průjem: jaké potraviny můžete jíst s průjmem

Lékaři věnují podle statistik pozornost růstu střevních poruch. Stávají se častějšími jak u dětí, tak v dospělém prostředí. Zvýšení průměrné délky života zhoršilo problém atony ve stáří a "omlazení" peptického vředu, gastritidy, cholecystitidy způsobuje časné současné poškození u dospívajících.

Zjištění příčin ukazuje, jak důležitá je výživa pro zdraví střev. Příjem energetických substrátů, vitamínů, úroveň imunity závisí na správném fungování střeva. Selhání vede k onemocněním gastrointestinálního traktu, jater, žlučového systému. K obnovení funkcí a léčby je nutné zavést do potravinářských výrobků, které jsou užitečné pro střeva.

Jaké nemoci střev potřebují speciální dietu?

Mezi nejčastější střevní patologie patří:

  • funkční onemocnění způsobená poruchou motility (dyspepsie, dyskineze, syndrom dráždivého tračníku);
  • zánětlivá onemocnění střev, včetně autoimunitní a infekční povahy léze (enteritida, gastroenteritida, kolitida, enterokolitis, Crohnova choroba);
  • nádory (tlustého střeva a tenkého střeva, benigní a maligní).

Dalšími chorobami nadložních orgánů, které zajišťují správné trávení potravy před vstupem do střeva, nebo primární poruchy, které vznikly přímo v dvanáctníku, tlustém střevě, mohou být viníci.

Problémy s trávením se vyskytují v reakci na léky, nesprávnou dietu a dietu, stresové situace, vzpírání nebo fyzickou nečinnost. Tento účinek musí být vyloučen při léčbě onemocnění.

Jaké jsou indikace onemocnění střev?

Na zažívání trávicího traktu ve střevě by se mělo uvažovat, pokud by došlo k:

  • bolest kolem pupku, břicha na obou stranách, křeče nebo tažení, spojené s příjmem potravy;
  • průjem nebo zácpa;
  • neustálé nadýmání, rachot;
  • nejasná nevolnost, ztráta chuti k jídlu;
  • výkaly s krví nebo hlenem;
  • prodloužená nízká teplota;
  • nemotivovaná únava, slabost;
  • snížení hmotnosti.

Tyto příznaky vyžadují léčbu u lékaře, objasnění příčiny a včasnou léčbu. V terapii je stejně důležitá role léků, režim a dietní výživa.

Dietní doporučení pro onemocnění střev

Strava pro střeva u různých nemocí má rysy, ale nutně poskytovat: t

  • Maximálního snížení množství přijatých potravin (například v pooperačním období až do úplného hladu a přechodu na zavedení živných roztoků intravenózně) je dosaženo frakčním krmením v malých porcích 6-7x denně, odmítnutím přejídání;
  • odstranění dráždivých látek jakéhokoliv typu (chemického, mechanického) - nádobí obsahující koření, okurky, okurky, pikantní omáčky, všechny smažené, uzené, konzervované, alkohol jsou vyloučeny; povolený způsob vaření, dušení, vaření pro pár, povolený soubor výrobků je dán rysem funkčního stavu střeva;
  • použití pokrmů přiměřené konzistence pacientem (tekuté, pyré, polotekuté, rozdrcené);
  • dodávka dostatečných složek s jídlem na podporu metabolismu, výměny energie, rovnováhy vitamínů a vody;
  • pečlivý přístup ke složení střevní flóry, dysbakterióza významně zhoršuje prognózu jakéhokoliv onemocnění (například nadbytek proteinové potravy pomáhá potlačit prospěšné bakterie);
  • dodržení postupného přechodu na normální stravu, pokud byla provedena léčba akutního onemocnění, splnění požadavků na celý život - v chronické patologii.

Strava pro střevní onemocnění je založena na rozdílech ve funkčních poruchách, které se projevují zácpou nebo průjmem. Doporučují se dietologové, kteří jsou schváleni podle Pevsnerovy klasifikace, tabulky č. 3 a č. 4 (s možnostmi). Umožňují vám vybrat správné menu pro dietu konkrétního pacienta. Představujeme základní požadavky a rady týkající se výběru dostupných produktů, které jsou v souladu s vyváženou stravou.

Vlastnosti dietní tabulky číslo 3

Tabulka 3 se používá za fyziologických podmínek (těhotenství) a střevního onemocnění, se zácpou. Patří mezi ně intestinální atony, ke kterým došlo během cesty s měnícím se klimatem a vodou, na pozadí nezbytného dlouhého odpočinku, enterokolitidy, částečné adhezivní obstrukce, obecných dystrofických poruch u starších osob, hypodynamie.

Pokud je zácpa způsobena exacerbací chronického onemocnění, je třeba doporučení upravit, protože dieta 3 obsahuje dráždivé faktory. Cílem stravy je:

  • zvýšené peristaltické aktivní pohyby tlustého střeva;
  • vyloučení procesů zvýšené fermentace, hnilob;
  • kompenzace dráždivých účinků na střeva žlučových kyselin.

Kritéria pro použití pravidelného čištění střev, ukončení abdominální distenze. Výrobky, které mají být vyloučeny, jsou takové, které neobsahují dostatečné množství vlákniny, rychle se vstřebávají:

  • sladké pečivo, měkký pšeničný chléb, kulinářské a těstovinové výrobky, koláče, sladkosti;
  • jídla z mastných mas a ryb, bohaté vývary;
  • Konzervy, uzené klobásy a klobásy;
  • plnotučné mléko;
  • kaše, rýže, kastrol s těmito obilovinami;
  • luštěniny (hrách, fazole, čočka);
  • Smažená vejce;
  • česnek a cibule;
  • houby v jakékoliv formě;
  • čokoláda, zmrzlina;
  • alkohol, sycené nápoje.

Mezi bobulemi se nedoporučují kdoule, kornely, borůvky v čerstvé formě, kompot nebo džem. Ovoce musí opustit hrušky, banány, hrozny. Populární cibule a česnek, stejně jako ředkvičky a ředkvičky, obsahují značné množství extraktivních látek, které dráždí střevní sliznici. Sladkosti a pečivo obsahují příliš mnoho lehkých sacharidů, které vyvolávají kvašení a podporu rozkladu.

Produkty, které pomáhají čistit střeva:

  • Včera, sušený žitný nebo žitný pšeničný chléb, odrůdy "Dietní", "Bran", "Multigrain", suché bochníky;
  • nízkotučné maso a rybí polévka;
  • parní kotlety, masové kuličky, vařené pokrmy z kuřecího masa;
  • Mléčné klobásy;
  • kefír, jogurt, jogurt, airan a jiné kvašené mléčné nápoje, vyrobené ne déle než 3 dny (s jinou dobou fixace);
  • nízkotučný tvaroh, tvrdý sýr neostrý.

Mléko se přidává do kaše. Obiloviny se vaří ve vodě, pohanka, proso, ječmen a ovesné vločky jsou nejužitečnější ve složení. Vejce mohou být konzumována vařená nebo přidaná 2 krát týdně v prvním kurzu. Doporučujeme vařit saláty s obvazem rostlinného oleje častěji z čerstvé zeleniny. Užitečné: květák, okurky, cuketa, mrkev, dýně, řepa, rajčata, šťávy ze zeleniny.

Čerstvé jahody a ovoce (včetně vyloučených), kompot ze sušeného ovoce jsou uvedeny. Zvláště ceněné jsou sušené meruňky, fíky, rozinky. Pro pití použijte slabý zelený čaj, bylinné čaje. Sladkosti můžete jíst na základě ovocné želé (marmelády, marshmallow), medu v malém množství, džemu z povolených bobulí a ovoce.

Tabulka č. 3 vám umožní jíst celkovou hmotnost nejvýše 3 kg denně; Strava s plným dodržováním požadavků umožňuje dlouhodobé užívání, výběr produktů. Někteří odborníci na výživu považují za významnou nevýhodu - zákaz plnotučného mléka.

Dietní tabulka číslo 4 a její vlastnosti

Dieta číslo 4 se používá pro onemocnění a stavy zahrnující průjem (střevní infekce, enteritida, enterokolitida, syndrom dráždivého tračníku a průjem, cestující) v pooperačním období během chirurgických zákroků na střevech.

Strava má následující cíle: snížení procesu zánětu ve střevech, snížení peristaltiky, odstranění fermentačních procesů, zabránění hnilobám. Kromě obecných požadavků na ochranu střeva existují zvláštní:

  • všechny pokrmy by měly být mleté, tekuté a polotekuté v konzistenci;
  • snížení kalorií je povoleno na 1700 kcal v důsledku omezeného zahrnutí sacharidů a tuků po dobu ne delší než jeden týden, při dodržení standardů množství bílkovin;
  • potravinářské výrobky nezahrnují žádné produkty obsahující látky, které zvyšují vylučování žaludeční šťávy.
  • mastné bohaté rybí a masové vývary, zeleninové polévky s hrubými zrny (pearl ječmen), mléčné polévky s těstovinami;
  • krátké pečivo, chléb s otrubami, žitná mouka;
  • pokrmy z masa nebo ryb ve formě smaženého kusu;
  • Konzervy;
  • sleď a solené ryby;
  • klobásy;
  • plnotučné mléko, výrobky z kyselého mléka, zakysaná smetana, tvaroh s vysokým obsahem tuku, ostré sýry;
  • vejce smažená a vařená;
  • ječmen, ječmen, proso obilovin;
  • luštěniny, sójové výrobky;
  • čerstvá zelenina a ovoce, saláty;
  • kořeněná koření;
  • cukrovinky, pečivo, med a džem;
  • doplněk mléka v čaji a kávě.

Nabídku můžete zapnout:

  • pouze pšeničný chléb, sušený nebo včera bez kůry (až 200 g denně), sušenky;
  • polévky a vývary libového masa a ryb s přídavkem masových kuliček, mletého masa, vaječného bílku;
  • kapalina, vařená do slizového stavu, kaše (rýže, ovesné vločky, krupice, pohanka), vařené ve vodě nebo vývaru;
  • masové kuličky, karbanátky se připravují z mletého masa s nízkým obsahem tuku, drůbeží maso;
  • nízkotučný tvaroh;
  • lžička másla se přidá do hotové misky na talíři;
  • vejce v páře omeleta, měkká vařená;
  • zeleninové polévky z vývaru, dušené bramborové kaše;
  • ovoce dušené maso, v kissel, strouhané jablko.

Povoleno pít vývar boky, šťávy z bobulí (vyjma švestky, meruňky, hroznů), slabý zelený a černý čaj, káva.

Když doporučuji možnosti tabulky №4?

Průjem, jako jeden ze symptomů, se vyskytuje při různých onemocněních trávicího systému. Volby stravy 4a, 4b, 4b a 4g vám proto umožňují vybrat si jídlo pro konkrétní případ. Dieta 4a je indikována pro pacienty s kolitidou a zvýšenou fermentací, vyjádřenou nadýmáním. Omezuje množství chleba na 100 g denně, cukr do 20 g. Je povoleno více bílkovinných produktů, jako je čerstvý nízkotučný tvaroh, maso a rybí pokrmy. Za nejlepší se považuje kalcinovaný tvaroh.

Dieta 4b se doporučuje u pacientů s chronickou kolitidou v období poklesu symptomů (subakutní). Seznam povolených výrobků zahrnuje sušenky, sušenky, sendviče s neostrým sýrem, kefír. Mléko může být přidáno do obilovin, kávy, čaje. Množství soli se zvyšuje (až na 10 g denně). Vitamíny se přidávají do hotových jídel.

Dieta 4b se předepisuje při kombinaci enterokolitidy s jinými onemocněními zažívacího ústrojí během období zotavení. Jeho úkolem je předcházet funkčním problémům střeva. Hraje preventivní roli. Při přípravě pokrmů nevyžaduje kroucení, broušení, broušení. Povolené množství sacharidů a bílkovin je 2krát vyšší než u klasické stravy, tuků do 100 g. Energetická náročnost je 2500 kcal.

Dieta 4g - používá se při střevních onemocněních v kombinaci s chronickou pankreatitidou ve stadiu zotavení, v klinickém průběhu převažují průjmy. Bezprostředně po „hladovějící“ dietě není možné takového pacienta převést do tabulky č. 5. Složení je téměř stejné jako složení 4c, ale obsah kalorií je nižší (1800 kcal / den).

S dobrou přenositelností můžete osvěžit obiloviny, čaj, med. Z ovoce jsou užitečné pouze sladké odrůdy, bobule lze jíst bez husté kůže. Indikace diety a doba přechodu z jednoho typu do druhého závisí na průběhu onemocnění střev. Není možné předem určit, jak dlouho bude nutné je používat. V každém případě se poraďte se svým lékařem.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/profilaktika/dieta-dlya-kishechnika/dieta-pri-rasstrojstve-kishechnika-u-vzroslogo.html

Publikace Pankreatitida