Nejúčinnější probiotika pro obnovu střevní mikroflóry

Navzdory všem výhodám antibiotik v určitých situacích mají stále negativní vliv na určité funkce těla. To je důvod, proč se odborníci snaží společně s těmito léky předepisovat, například, hepatoprotektory. Gastrointestinální trakt může chránit pouze nejlepší probiotika pro obnovu střevní mikroflóry. O tom, proč je třeba vzít vše, co je třeba vzít, jaká jsou specifická jména a zda existují omezení, bude diskutováno níže.

Měla bych po antibiotikách užívat tablety, aby se mikroflóra normalizovala?

Drtivá většina antibiotik ničí prospěšnou střevní mikroflóru. To vede k rychlejší reprodukci bakterií, které se zase mohou stát katalyzátorem různých onemocnění. V tomto ohledu se doporučuje používat antibiotikum a současně s ním probiotika, která umožní normalizovat práci trávicího systému.

Také gastroenterologové dbají na to, aby:

  1. Hlavním cílem léčiv je obnovení "zdravé" střevní mikroflóry.
  2. Použití probiotik po antibiotikách je užitečné, protože vytvářejí hladinu pH, která je optimální pro reprodukci prospěšných bakterií. Kromě toho vám umožní nastavit produkci enzymů, vitamínů a dokonce hormonů.
  3. Přípravky pro střevní mikroflóru po antibiotikách budou také potřebné pro odstranění toxinů, možnost zlepšení a stabilizaci metabolismu vody a soli. Kromě toho je to přesně způsob, jak zajistit spolehlivou ochranu střevní sliznice, stejně jako obnovení asimilace vitaminových složek, stopových prvků a stimulace motility.

Chtěl bych také poznamenat, že je stejně důležité používat tyto léky během užívání antibiotik, stejně jako po nich. Kromě toho by se do denní krmné dávky měly zahrnout názvy fermentovaného mléka, protože obsahují lakto- a bifidobakterie (například jogurt nebo kefír).

Taková komplexní léčba pomůže člověku minimalizovat pravděpodobnost závažných následků, které se projevují formou kandidózy, průjmu a zažívacího onemocnění.

Jaká léčiva nejlépe pomáhají normalizovat střevní mikroflóru po antibiotikách, budou popsána níže.

Přehled nejlepších probiotik pro obnovení střevní mikroflóry

Probiotika mohou být použita v různých formách uvolňování - to jsou buď pilulky nebo tekuté léky. Kromě toho je přípustné použití lidových prostředků. Pochopte všechny tyto informace a vyberte si ty nejlepší produkty, pomůžeme vám dále.

Prášky

Jeden z nejpopulárnějších a nejlevnějších prostředků (asi 200 rublů) pro obnovu střevní mikroflóry po antibiotikách je Enterosermine. Předložený lék je nejen rezistentní vůči antimikrobiálním činidlům, ale také zvyšuje stupeň účinnosti hlavní terapie. Tyto tablety vám umožní:

  • stimulovat růst laktobacilů;
  • k produkci enzymů, jmenovitě k obnovení poměru lipázy a amylázy, jakož i ke zlepšení zažívacích procesů;
  • syntetizují vitamíny, přičemž vylučují příznaky hypovitaminózy v co nejkratším čase.

Může být používán nejen dospělými, ale i dětmi - výhradně od jednoho měsíce nebo déle. Můžete míchat s minimálním množstvím vody, mléko pro optimální chuť.

Tento lék je dostupný nejen ve formě tablet, ale také jako suspenze, která může být také použita k léčbě střevní mikroflóry po antibiotikách.

Předpokládejme, že recepce a další typy pilulek, a to Enterol, který obsahuje ve svém složení specifické kvasinky. Oni jsou charakterizováni proti průjmovým a antimikrobiální vlastnosti, kromě schopnosti obnovit práci žaludku. Pít takové tablety je nepřijatelné spolu s antimykotiky. Kromě toho byste měli zvážit:

  • Enterol zlepšuje imunitní systém;
  • mohou být užívány během těhotenství a dokonce i během kojení;
  • dospělí by měli vypít dvě tablety nebo tobolky (v závislosti na formě uvolnění), vypít pouze vodu - nejlépe vařenou;
  • vedlejší účinky jsou možné, a to alergické reakce a dokonce i dyspeptické poruchy - nejméně často.

Neméně účinným prostředkem je Bifiform, který může být podáván dítěti a dospělému. Pro děti byla zvláštní forma vydání speciálně vyvinuta s poznámkou „Baby“ - to jsou také pilulky, jejichž příjem není o nic méně účinný. Aktivními složkami nástroje jsou bakterie mléčného kvašení, které pomáhají snižovat pH střeva v důsledku produkce kyseliny mléčné a octové.

Rovněž dochází k rychlému obnovení optimálního složení mikrobiocenózy, která je identifikována pasivní extruzí podmíněně patogenních složek laktobakteriemi. Vezměte si doma lék by měl být následující:

  • od dvou let je přípustné pít dvě tablety nebo tobolky každých 12 hodin, u těžkých forem dysbiózy se dávka zvyšuje na čtyři;
  • do dvou let Bifiform užívá jednu tobolku ne více než dvakrát denně;
  • dítě do šesti měsíců může být také napraveno, ale jedna tobolka nebo tableta je rozdělena na dvě použití, smíchání ve směsi nebo mateřském mléku.

Seznam tablet a tobolek Linex, Yogulak Forte, stejně jako Atsipol a další léky doplňují seznam.

Tekutý lék

Jedním z nejúčinnějších prostředků dostupných v kapalné formě je Biosporin. Tento lék má zjevné regenerační vlastnosti, což usnadňuje boj proti účinkům antibiotik. Prezentované probiotikum zvyšuje stupeň kyselosti prostředí, přispívá k inaktivaci podmíněně patogenních organismů a také zaručuje stabilizaci lokální imunity.

Další pozitivní vlastnosti biosporinu by měly být považovány za asimilaci všech vitamínů, a to i po dlouhodobé terapii antibiotiky. Nezapomeňte také na urychlení syntézy imunoglobulinů a aktivaci makrofágů, které stimulují tělo. Algoritmus aplikace Biosporinu je následující:

  1. Dospělí užívají dvě dávky každých 12 hodin.
  2. Děti by neměly užívat více než jednu dávku (sáček). Doporučuje se to také dvakrát denně.
  3. Průběh léčby po antibiotikách není delší než pět až sedm dní.

V některých případech, když jsou přítomny symptomy bakteriální vaginózy, může být Biosporin použit jako tampony nebo čípky. Před tímto intravaginálním průběhem se doporučuje konzultovat se svým lékařem.

Další lék, který přichází ve formě kapek, je Hilak Forte. Léčivo obsahuje ve svém složení prospěšné mikroorganismy, které inhibují proces reprodukce patogenních bakterií. Toto probiotikum je dnes jedním z nejúčinnějších. To vám umožní vyrovnat se s i ty nejzávažnější onemocnění žaludku a střev (gastritida, vřed), provokované použitím antibiotik.

Lze použít nejen dospělé, ale i děti. Včetně Khilaka Forteho dovolilo těhotným ženám a těm, kteří provádějí kojení. Až dva roky přijetí by měly být v rozsahu od 15 do 30 kapek, od dvou do 12 let - od 20 do 40 a po dosažení věku 12 let - od 40 do 60 kapek.

Lidové léky

Obnovení střevní mikroflóry umožní některé lidové prostředky. Například recept s česnekem a máslem:

  • je nutné konzumovat jeden stroužek česneku na prázdný žaludek;
  • pak spotřebujte asi 200 ml teplé vody;
  • předředěný v tekuté polovině lžičky. lněný olej;
  • lidový lék může být používán denně po ukončení léčby antibiotiky.

Použití česnekového oleje rychle obnoví střevní mikroflóru.

Pro jeho přípravu je třeba jeden stroužek česneku rozdrtit a přidat půl šálku rostlinného oleje. Podaný lék by měl být bráněn po dobu tří dnů, po kterém může být užíván na prázdný žaludek v půl lžičky.

Názvy kyselého mléka jsou vynikající pro normalizaci střevní flóry a také stabilizaci aktivity žaludku. Například bude možné obnovit tělo dospělého pomocí směsi kefíru a česneku. Za tímto účelem:

  1. V šálku kefíru míchejte dvě rozdrcené stroužky česneku, které se najednou spotřebují.
  2. Bude třeba spotřebovat i libaný česnek.
  3. Hlavní rada je, že je nutné používat domácí kefír. To je způsobeno tím, že v něm je přítomno více bakterií;
  4. Tento nápoj se doporučuje používat dvě hodiny před spaním, aby se zachovala optimální gastrointestinální funkce.

Dalším nástrojem, který zlepší imunitní systém, stejně jako sílu těla - je rybí olej. Doporučuje se zakoupit ve formě tablet, pouze po konzultaci s odborníkem.

Jaká jsou omezení a kontraindikace užívání probiotik?

Užívání dříve uvedených léků není vždy přípustné. Seznam omezení zahrnuje zvýšený stupeň citlivosti na mléčné výrobky, jakož i na kteroukoli složku léčiva - ať už tablety nebo tekutiny. Některé formulace nesmí užívat ženy ani děti. To je důvod, proč se doporučuje konzultovat se svým lékařem před použitím probitok obnovit střevní flóru.

http://doctorzkt.com/kishechnik/luchshie-probiotiki-dlya-vosstanovleniya-mikrofloryi-kishechnika.html

Jak obnovit střevní mikroflóru po antibiotikách?

Je vždy nutné po užití antibiotik obnovit střevní mikroflóru? Ne, ne vždy. Pokud bylo celé množství antibiotika vynaloženo na potlačení patogenní mikroflóry, pak prostě nedošlo k poškození prospěšných střevních bakterií. Pokud bylo množství antibakteriálního činidla nadměrné nebo lék nepracoval podle očekávání, dostává střevní flóra citlivou ránu a umírá. Stalo se to nebo ne, můžete pochopit výskyt průjmu.

Průjem nebo průjem po léčbě drogami znamenají, že se ve střevě vyvinula dysbióza nebo změna v množství a kvalitě normální mikroflóry.

Metody obnovení střevní mikroflóry

Nejspolehlivější způsob - farmaceutické léky, jejichž metabolismus byl studován v klinickém prostředí.

Důležité pravidlo: všechny léky k obnovení střevní mikroflóry by měly být užívány po antibiotikách. Simultánní příjem je k ničemu.

Předepisování léků předchází vyšetření na dysbiózu, a to analýza výkalů, po které je zřejmé, co a kolik bakterií chybí.

Drogy

Lékárny prodávají tři hlavní druhy drog: probiotika, prebiotika a synbiotika.

Probiotika

Jedná se o živé bakterie, které žijí ve střevech zdravého člověka. Jsou nezbytné pro trávení potravy, rozdělení potravinového bolusu, syntézu vitamínů, potlačení patogenní mikroflóry produkcí kyseliny mléčné, ochranu před infekcemi, neutralizaci toxinů.

Je nutné rozlišovat mezi farmakologickými a dietními doplňky. Hlavní rozdíl je v tom, že doplňky stravy neprocházejí klinickými studiemi, jejich účinnost nebyla prokázána. Farmakologické přípravky se vyrábějí ve skořápce, která se rozpouští pouze ve střevě a chrání bakterie před žaludeční kyselinou chlorovodíkovou. Populární léky:

  • Linex a analoga - Bifiform, Rioflora, Biovestin-Lacto, Bifido-Normalizer, Polybacterin, Symbiolact Compositum, Flora-Dofilus - obsahují bifidus, laktobacily a enterokoky. Podmíněně považován za první generaci léků, dostatečnou pro plnou kolonizaci střeva. Bakterie jsou v sorbovaném stavu, „dožívají“ ve střevní dutině, jsou připraveny k plnému výkonu svých funkcí.
  • Baktisubtil, Enterol, Sporobakterin - léky druhé generace, protozoa se přidávají k již známým bakteriím. Studuje se role hub, jsou součástí normální mikroflóry.
  • Atsipol, Atsilakt, Lineks-Forte, Lineks-Immuno jsou přípravky třetí generace, počet bakteriálních a plísňových kmenů v nich je mnohem více než v dřívějších generacích.
  • Bifidumbacterin, Probifor, Florin je čtvrtá generace probiotik, obsahuje aktivní uhlí nebo nejvíce studovaný enterosorbent.

Průběh užívání probiotik - nejméně 2 týdny, nejlepší - měsíc. Včasné samovolné vysazení léků vede ke zhoršení, zhoršení dysbiózy.

Prebiotika

Nejedná se o drogy, ale o živiny, v jejichž přítomnosti se bakterie a houby užitečné pro člověka aktivně šíří ve střevě.

Nejznámějším prebiotikem je jednodenní kefír nebo přírodní jogurt.

Na počátku minulého století, kdy se dysbióza nemohla vůbec léčit, děti zemřely na průjem, který nemohl být zastaven. Po objevení I. I. Mechnikova bylo díky jednodennímu kefíru z plnotučného kravského mléka zachráněno mnoho životů dětí. Moderní název "jogurt" je pokročilejší, ale podstata se nemění.

Rajčata a chřest, česnek a cibule, banány a čekanka, artyčoky mají vynikající prebiotické vlastnosti. Tyto produkty přispívají k reprodukci nezbytných bakterií, ale samy o sobě (bez kolonizace střev s kmeny) nemohou obnovit mikroflóru.

Vyrábějí se také farmaceutické přípravky:

  • Na bázi laktulózo-laktulózového sirupu, Normase, Duphalac, Lizalak, Proslabin a podobně. Všechny léky v této skupině zvyšují koncentraci laktobacilů, používají se především jako laxativa.
  • Kapky Hilak forte - obsahuje produkty výměny normální mikroflóry, kyseliny mléčné a pufrových solí. Kompozitní kompozice umožňuje množit a tvořit kolonie, a to i pro jednotlivé přežívající bakterie, a také obnovuje přirozenou strukturu střevní sliznice, zvyšuje imunitní reakci.

Synbiotika

Jedná se o biologicky aktivní potravinové doplňky obsahující pro-i prebiotika. Studie jejich farmakokinetiky nebo chování v živém organismu nebyla provedena, ale kompozice naznačuje, že účinek bude poměrně účinný. Seznam těchto produktů je neustále aktualizován, protože všechny nové společnosti ovládají jejich vydání. Nejoblíbenější skladby:

  • Baktistatin - obsahuje 3 kmeny střevních bakterií a fermentovaný hydrolyzát sójové mouky, stejně jako vitamin E a přírodní sorbent zeolit.
  • Bifiliz - sestává z bifidobakterií a lysozymu, je dostupný v práškové formě pro přípravu suspenze, která se užívá orálně. Lysozym může zničit buněčnou stěnu patogenních bakterií.
  • Laktiale- v Ruské federaci není registrována, obsahuje 7 kmenů bakterií a ovocných cukrů.
  • Lactofiltrum - označuje enterosorbenty, obsahuje laktulózu a lignin nebo produkt hydrolýzy dřeva.

Napájení

Bez řádně organizované výživy je zotavení z dysbiózy nemožné. Jídlo by mělo odpovídat stavu a závažnosti onemocnění.

Obecné zásady

  • Frakční výživa - je třeba jíst v malých porcích (asi sklenici) každé 3 hodiny, takže noční přestávku na 10 - 12 hodin. Takový příjem potravy je nejcitlivější a nej fyziologičtější, všechny žlázy s vnitřní sekrecí pracují v klidném režimu, bez napětí a přetížení, a zapálená sliznice má čas léčit.
  • Dostatečná energetická hodnota - kalorický obsah by měl odpovídat nákladům. V době uzdravení je žádoucí opustit těžkou fyzickou námahu a snažit se vyhnout nervovému přepětí. Pokud se nezabrání nákladům, měl by se kalorický obsah potravin odpovídajícím způsobem zvýšit.
  • Do střeva musí být dodáno dostatečné množství vlákniny a balastních (nestravitelných) látek, bez kterých není běžná motorická aktivita možná. K tomu, že jíst hodně zeleniny a ovoce, zejména sušené - sušené meruňky a švestky. Ovoce a zelenina se konzumují, pokud není průjem. Zatímco stolička je tekutá, je lepší, aby se s ní neskončila.
  • V době průjmu by mělo být jídlo dobře vařené, drcené a ne horké. Viskózní pokrmy - kaše, bramborová kaše, stejně jako výrobky s taninem, které mají dobré adstringentní vlastnosti - silný neslazený čaj, kakao na vodě bez cukru, borůvky a třešně fungují dobře.
  • V době léčby se musíte vzdát alkoholu, silné kávy, horkého koření, okurky a konzervovaného zboží. Rychlé občerstvení je lepší se vyhnout, existuje spousta chemických přísad.

Produkty

Doporučuje se vařit potraviny pouze z povolených přípravků a vyhnout se těm, které se nedoporučují.

http://prokishechnik.info/anatomiya/mikroflora/vosstanovlenie-posle-antibiotikov.html

Restaurování střeva, jater, těla, imunity po antibiotikách

Každý člověk alespoň jednou v životě je léčen antibiotiky. Ale tyto léky mají druhou stranu mince: nerovnováha ve střevech, oslabení jater. Chceme říci, jak se restaurování po antibiotikách provádí u dospělých a dětí, léčba střev a obnovení normální flóry.

V lidské mikroflóře je více než milion organismů, které jsou zodpovědné za metabolismus, ochranu před infekcemi a čištění těla. Drogy z antibiotického principu působení, když začnou očistit tělo infekcí, je naprosto celá mikroflóra na své cestě zabita. Zotavení po užití antibiotik zahrnuje normalizaci hladiny mikroflóry a stav epitelu (střevní sliznice a další duté orgány).

Porušení rehabilitačního procesu má následující důsledky:

  • Imunitní funkce oslabí;
  • Objeví se alergie;
  • Hormonální nerovnováha;
  • Začíná ekzém, nespavost;
  • V ojedinělých případech i vznik takových psychických poruch, jako je úzkost a záchvaty paniky.

Moderní medicína udělala všechno možné, aby se člověk mohl ve velmi krátkém čase zotavit z antibiotik.

Obnova jater

Jíst více bujónu na kosti. Předtím naše babičky po chřipce a chladu vždy vyráběly vývar. Toto nebylo děláno jednoduše poskytovat pohodlí pro nemocné, kuřecí polévka, který obsahuje kosti, se stane zdrojem minerálů a prospěšných aminokyselin, včetně glutaminu, který játra potřebuje.

Studie také ukázaly, že existuje vazba mezi glutaminem a obnovou epiteliální výstelky střeva. Není nutné používat pouze kuřecí kosti a vepřové maso je dobré jak pro želé, tak pro hovězí žebra.

Jezte více fermentovaných potravin. Mléčné výrobky mohou pomoci obnovit dobré bakterie do trávicího systému. Z užitečných enzymů přispívají k obnově buněk, zvyšují se laktace nebo normalizace trávení u kojenců. Hlavní je použít čerstvé mléko, nejlépe čerstvé mléko (ale v tomto případě musíte být jisti dodavatelem).

Hlavní výhodou fermentace je, že zavádí živé, životně důležité probiotika do trávicího systému. Laktobacily (bakteriální kultura) produkují kyselinu mléčnou, která působí jako činidlo pro zvýšení živin a zlepšení chuťových pohárků.

Obrovská část fermentovaných potravin pomáhá nejen „kolonizovat“ střevní flóru, ale také udržet váš střevní trakt v pracovním stavu. Sacharidy a sacharóza v živých potravinách jsou přeměněny na alkohol a užitečné kyseliny, které pomáhají chránit imunitní systém a urychlit metabolismus.

Obnova těla lidovými prostředky se provádí pomocí těchto potravin:

  1. domácí zelí;
  2. fermentované mléčné výrobky jako podmáslí, kefír, zakysaná smetana;
  3. domácí sýr a jogurt.

Doporučujeme, abyste si přečetli další článek na téma: jak čistit játra. Poskytuje nejaktuálnější doporučení.

Video: rehabilitace po antibiotikách

Restaurování celého těla a imunita

Před zahájením léčby je lékař povinen Vás informovat o správné výživě během léčby. Speciální dieta je nutná nejen po léčbě, ale i během ní, a v ideálním případě předtím. Alternativní medicína a Ayurvéda často nabízí použití různých bylin a potravinářských výrobků, jako jsou:

  1. Voda nebo mléčný kefír: zácpa po antibiotikách je běžná, zbavit se jí nebo se jí vyhnout, musíte vypít alespoň jeden a půl listu vody denně. Nezapomeňte také na kefír, pokud trpíte nesnášenlivostí mléčných látek, pak vám doporučujeme koupit si náhradu v lékárně. Zdravé játra fotografie
  2. Kombucha je skvělý způsob, jak nejen uhasit žízeň, ale také nasytit tělo prospěšnými mikroorganismy. Vypijte tuto infuzi alespoň jednou denně.
  3. Kimchi - korejské kořeněné zelí. Snažte se vyzvednout ne příliš pikantní koření, není to důležitá chuť, ale proces kvašení kořenové plodiny během vaření.
  4. Kysané zelí - stejně jako korejská mrkev - je výborným přírodním zdrojem kvašených prvků.
  5. Salsa je klasickým pokrmem mexické kuchyně.
  6. Řepné šťávy - po dlouhodobé léčbě antibiotiky se snižuje hladina červených krvinek v krvi, což tento nápoj pomůže obnovit.
  7. Jogurt je jedním z nejsilnějších zdrojů probiotik, začněte svůj den pravidelně sklenkou fermentovaného mléčného nápoje.

Obnovení střevní mikroflóry po antibiotikách

Prebiotikum je nestrávitelná složka potravy, která má pozitivní vliv na tělo a selektivně stimuluje růst a / nebo aktivitu jednoho nebo omezeného počtu bakterií v žaludku, a zlepšuje tak lidské zdraví. Jak prebiotika vytvářejí po antibiotikách obnovu mikroflóry:

  • zvyšuje střevní rezistenci, zlepšuje hydrolýzu a absorpci střevních stěn živin;
  • zvyšuje imunitu střevní mikroflóry;
  • zažívací a vylučovací systémy jsou obnoveny po průběhu antibiotik: slinivky břišní, ledvin, žaludku atd.
Fotografie - Bakterie ve střevech

Prebiotika zahrnují:

  1. fructooligosaccharides: FOS je paleta produktů, včetně jeruzalémských artičoků, kořen čekanky, cibule, banány, med a česnek. Požadovaná dávka FOS je asi 10 g denně (to vede ke zvýšení bifidobakterií a má nejméně vedlejších účinků: nadýmání a nadýmání). Nyní v prodeji jsou speciální léky, které pomáhají eliminovat účinky užívání antibiotik.
  2. Galaktooligosacharidy: GOS se nenachází v potravinách. Chcete-li použít, budete muset koupit speciální drogy. Je prokázáno, že dospělý musí pít 5 g denně.
  3. Laktulóza: Jedná se o velmi dobře známý laxativ. Tato sloučenina se také nenachází v jednoduchých potravinách, pro její přijetí je třeba koupit celý komplex vitamínů (laktulóza není absorbována v našem těle, je zpracována pouze pomocí jiných stopových prvků).

Rehabilitace dětí

Po užití antibiotik je velmi těžké obnovit tělo a imunitu u novorozence nebo kojence. Proto je tento lék předepisován pouze jako poslední možnost. Zde je třeba věnovat velkou pozornost výživě.

Po takovém ošetření může novorozené dítě pociťovat srdeční selhání, dušnost, dokonce i sluch a poškození zraku. Jak mohu pomoci dítěti:

  • Pokud je dítě kojeno, jezte co nejvíce ovoce a mléčných nápojů (ale ujistěte se, že dítě nemá koliku). Fotografie - Zdravé dítě
  • Umělé děti potřebují vařit bohaté zeleninové vývary s mrkví, cuketou, lilkem a kuřecím masem;
  • Zalévejte své dítě speciálními bylinkami: bodlák mléčný, máta, heřmánek a další;
  • U menstruace a starších dětí poskytujte komplexní léčbu drogami a tradičními metodami. Nezapomeňte dát své dítě Linex a Bifidum (jeho cena je vyšší, ale je vhodnější pro tělo dítěte), což pomůže rychle se zbavit dysbakteriózy po těchto tabletách jako „Flemaxin“.
http://www.ladywow.ru/vosstanovlenie-posle-antibiotikov.html

Obnovení střevní mikroflóry po užití antibiotik: účinné léky

Dlouhodobá antibiotika ničí střevní mikroflóru. I při jednorázové dávce je narušena správná rovnováha. V jednom úplném průběhu umírá asi 50% mikroorganismů.

Po antibiotikách je velmi obtížné obnovit střevní mikroflóru, proto je nutné bifidobakterie užívat od začátku léčby antibiotiky a nejméně 1-2 týdny po jejím ukončení.

Informace o mikroflóře

Microflora je řada bakterií, které se podílejí na udržování těla. Většina prospěšné flóry obývá střeva, zbývající třetina je distribuována do kůže a orgánů genitourinárního systému.

Hlavní cíle mikroflóry jsou:

  • zajištění ochrany proti virovým a bakteriálním infekcím;
  • čištění toxických emisí;
  • řízení procesu vodního elektrolytu, tvorba plynu;
  • produkce hormonů, vitamínů;
  • přizpůsobení absorpce užitečných látek.

Vliv antibakteriálních látek na rovnováhu mikroflóry

Střevo je nasyceno bifidem a laktobacily. Tělo je potřebuje, jsou odpovědné za správné fungování těla. Enterokoky, E. coli, kvasinkové houby jsou podmíněně patogenní. Za normální rovnováhy nepředstavují hrozbu pro člověka.

Antibakteriální léčiva porušují tuto harmonii a vedou ke zničení jak škodlivých, tak prospěšných bakterií.

Nejnebezpečnější prostředky makrolidu, chinolinu, clindamycinu, cefalosporinu, amino penicilinu. Erytromycin má méně výrazný účinek.

Při užívání antibiotik je zničena střevní flóra. Pokud se neléčí, vede to ke snížení imunity, narušení gastrointestinálního traktu, zhoršení produkce vitaminů, hormonů, neúplné absorpci živin.

Příznaky poškození mikroflóry

Negativní vliv antibiotik může mít projevy:

  1. Výskyt průjmu.
  2. Nadýmání.
  3. Zvýšená únava.
  4. Bolesti hlavy.
  5. Apatie.
  6. Deprese.
  7. Nepříjemné pocity. Bolest břicha je obvykle lokalizována v dolní části.
  8. Rozbití vlasů, nehty, kvůli špatné absorpci vitamínů.

Normalizace rovnováhy mikroflóry u dětí

Hlavními příznaky dysbiózy u dětí jsou bolest a těžkost v břiše po užití přípravku. To je způsobeno tím, že vzhledem k nedostatku enzymů je potravina špatně stravitelná a není plně stravitelná.

Zbytky začínají hníst a vyvolávají nadýmání, nadýmání. Další přichází průjem, dehydratace. Může být nepříjemný zápach z úst, hnilobný "zápach" výkalů, zbytky nestrávených potravin ve výkalech, slabost, ospalost.

Pokud nepomáháte dítěti včas, pak je:

  • stomatitida;
  • drozd u dívek;
  • alergie na nestrávené proteiny;
  • oslabení imunity;
  • avitaminóza.

U dětí do jednoho roku jsou střeva sterilní. Osídlení bifidobakterií a jiné flóry začíná při porodu a pokračuje kojením. U kojenců je však riziko dysbiózy mnohem vyšší, protože úplná tvorba končí asi rok.

Onemocnění se obvykle projevuje silným pláčem, regurgitací, průjmem, úbytkem hmotnosti, anorexií. Při léčbě dětí by se mělo striktně řídit doporučeními lékaře. Ale obvykle mateřské mléko a zavádění fermentovaných mléčných výrobků jsou dostačující po dosažení 6 měsíců.

Klasifikace léčiv

Fondy, které obnovují mikroflóru, jsou ve formě tablet, tobolek, hotových suspenzí, prášků pro ředění, kapek.

Obvykle se používá řada léků ve skupinách:

  1. Prebiotika. Tyto léky jsou pouze základem „růstu“ nové flóry. Nejsou stravitelné. Tato skupina zahrnuje galaktózu, oligosacharidy, laktulózu, inulin, isomery fruktózy. Prebiotika se nacházejí v obilí, cibuli, čekance, česneku a pšenici. Z lékařských prostředků přidělte Duphalac, Lactusan, Normase.
  2. Probiotika. Jedná se o komplexní prostředky s udržením živých prospěšných bakterií. Pomáhají překonat patogenní flóru a normalizovat rovnováhu. Taková léčebná probiotika jsou známá jako Bifidumbacterin, Lactobacterin.

Léky pro flóru používané po antibiotikách

Léky, které podporují mikroflóru, jsou rozděleny do typů na základě účelu a vlastností. Z probiotik, většina obsažených bakterií nedosahuje svého cíle, takže je nejlépe podávat pomocí sondy nebo klystýru.

Rozlišují se tyto skupinové fondy:

  1. Linex. V případě porušení mikroflóry poskytuje tělo bifido a bakterie mléčného kvašení. Lék je vícesložkový, podporuje aktivitu existujícího užitečného prostředí, zachovává ho a zaplňuje ho novými mikroorganismy. K dispozici v kapslích. U dospělých je lék užíván jako celek, děti mohou kapsli otevřít a rozpouštět prášek ve šťávě nebo ve vodě. Zakázané léky pro nesnášenlivost laktózy.
  2. Bifidumbacterin. Stává se v prášku a kapslích. Levný a účinný lék kombinovaného typu je předepsán při ukončení antibiotik.
  3. RioFlora. Posiluje imunitní systém, zvyšuje hladinu imunoglobulinů A, podporuje flóru, zabraňuje dysbakterióze.

Prebiotika pomáhají překonat patogen v procesu užívání antibakteriálních látek.

Nejúčinnější prostředky skupiny:

  1. Hilak Forte. Inhibuje patogenní prostředí, normalizuje výkon střeva. Uvolnění formy - kapky. Lék pomáhá vyrovnat se se zácpou, průjmem, nadýmáním, nadýmáním, snižuje nevolnost. Dětský lék naředěný vodou nebo džusem.
  2. Duphalac a Normaze. Aktivní složkou je laktulóza. Dělení této složky se vyskytuje pouze v dolních částech zažívacího traktu. Proces vede ke snížení kyselosti a reprodukce prospěšných bakterií.

Ze synbiotických nápojů nebo po průběhu antibiotik může být:

  1. Bifiform Kompozice zahrnuje bifidobakterie, enterokoky. Existuje lék ve formě kapslí nebo práškové formy.
  2. Biovestin. Kombinované léčivo. Tekutá emulze pomáhá zlepšovat trávení, trávení a vstřebávání živin, zlepšuje imunitu, podílí se na syntéze látek.
  3. Bifidobak Doplňky s množstvím mikroorganismů. Pomáhá vytvářet vitamíny, podílí se na metabolických procesech, stimuluje imunitní systém. Vyrobeno v kapslích.
  4. Multidofilus. Stimuluje střeva. Obsahuje laktobacily a bifidobakterie.
  5. Acipol. Tobolky jsou odolné vůči žaludeční kyselině. Uvnitř obsahují acidofilní kmeny laktobacilů a kefirů. Nástroj eliminuje potravinové alergie, infekce, odstraňuje poruchu. Pokud se užívá na pozadí antibiotik, můžete zabránit drozdu.

Účinné a léčivé látky na bázi bakterií tvořících spory. Je to proto, že kyselina žaludku je žádným způsobem neovlivňuje.

Mezi těmito léky:

Přípravky pro prevenci zachování mikroflóry před užitím antibiotik

Pro ochranu mikroflóry a nedovolení jejího zničení použitím antibakteriálních látek se doporučuje začít s užíváním doplňkových léků okamžitě nebo předem. Průběh léčby zahrnuje prebiotika, vitamíny, enterosorbenty.

Z prebiotik jsou Hilak Forte a Lactofiltrum účinné jako profylaxe. Tyto nástroje na rozdíl od probiotik neobsahují bakterie, ale jsou půdou a stimulátorem růstu nové flóry.

Enterosorbenty bojují proti intoxikaci. Nejoblíbenější jsou: Smecta, Enterosgel, Polisorb.

Vitaminové komplexy pomáhají zabránit poklesu imunity, zhoršení stravitelnosti prospěšných látek a beriberi.

Probiotika by se měla užívat po antibiotikách, nejsou účinná při preventivních opatřeních. Dieta pro mikroflóru

Za účelem normalizace mikroflóry, kromě užívání léků, je také nutné jíst správně. Nemůžete se přejídat, měli byste jíst často, ale v malých porcích. Dny nalačno mohou být prováděny na dietě s jablky nebo kefírem.

Dodržování pitného režimu je stejně důležitou etapou, asi 2 litry kapaliny by měly být konzumovány denně. Množství soli je třeba snížit. Výrobky je třeba vařit nebo vařit.

  • Konzervy;
  • tučné maso, vývar, ryby;
  • zmrzlina;
  • koření, uzená masa;
  • muffiny;
  • Cukrovinky;
  • majonéza;
  • kečup;
  • alkohol;
  • káva;
  • ječmen, jachty, pšenice;
  • bílý chléb;
  • luštěniny;
  • houby;
  • ředkvičky.

Jídla mohou být různé druhy ovoce a zeleniny bohaté na vlákninu, libové maso, kefír, ryazhenka, jogurt, pohanka, ovesné vločky, švestky, med.

Bylinné přípravky

Po užívání antibiotik pomáhají některé bylinky obnovit flóru, zejména infuze:

  1. Měsíček a Hypericum. Připravit tinkturu smíchanou s třezalkou a měsíčkem ve stejných částech. 1 lžíce zalijeme vroucí vodou a trváme 15-20 minut. Připravený vývar se přefiltruje a vypije 50-80 ml krátce před jídlem, za 30 minut. Tento nápoj má baktericidní účinek, inhibuje patogenní bakterie, stimuluje trávicí proces, eliminuje intoxikaci.
  2. Šalvěj a jitrocel. Pro přípravu nástroje smíchejte jímku a šalvěj ve stejném poměru. Nalijte vařící vodu přes trávu (1 litr bude stačit) a vařte asi 5 minut. Kmen a chlad, vezměte 50-60 ml třikrát denně, půl hodiny před jídlem. Lék má adstringentní, regenerační, baktericidní účinek.

Lidové recepty

Chcete-li urychlit obnovu flóry na pozadí užívání vhodných léků, můžete se uchýlit k domácím metodám řešení dysbiózy.

  1. Směs sušených meruněk, medu, švestek. Všechny ingredience jsou kombinovány ve stejných částech a skladovány v chladničce. Vezměte 1 lžíci finančních prostředků.
  2. Česnek s jogurtem. Pro 1 sklenici nápoje budete potřebovat 2 stroužky česneku, které by měly být důkladně nasekány. Před cestou do postele si vezměte lék.
  3. Česneková tinktura. 5 hláv česneku se rozemele a smísí s litrem olivového nebo lněného oleje. Trvejte na tmavém místě po dobu tří dnů. Tinktura pít 1 lžičku denně na prázdný žaludek.

Chcete-li se zbavit nadýmání, lidové prostředky nabízejí koprovou vodu. K tomu, 2 lžíce semen rostliny se nalije 250 ml horké vody a trvat na termosce po dobu 2 hodin. Pít trochu každých 10-15 minut.

Trvání úplného uzdravení

Délka léčby se pohybuje od 2 týdnů do několika měsíců. To závisí především na typu antibakteriálního činidla, stavu gastrointestinálního traktu pacienta, typu onemocnění a jeho závažnosti a metodách terapie. K rychlejšímu zotavení dochází, pokud se probiotika podávají okamžitě na pozadí užívání antibiotik, a nikoli na konci hlavní terapie.

Pro stabilizaci flóry po užití antibiotik vyvinula množství prostředků ve formě tablet, tobolek, kapek, sirupů.

Symbiotika a prebiotika mohou začít pít dříve nebo ve spojení s antibakteriální terapií, která pomáhá předcházet negativním následkům. Probiotika jsou v tomto období neúčinná. Jsou předepsány po hlavním průběhu léčby.

Správný lék si může vybrat pouze lékař, založený na povaze patologie, závažnosti onemocnění, věku pacienta, individuálních vlastnostech organismu.

http://vseozhivote.ru/kishechnik/kak-vosstanovit-mikrofloru-kishechnika-posle-antibiotikov.html

Jak obnovit střeva po antibiotikách pro dospělé

Antibiotika mají negativní vliv na všechny tělesné systémy, ale nejvíce z nich trpí žaludek a střeva. Vzhledem k účinkům léků může pacient čelit dysbakterióze, zvracení, nevolnosti a dalším nepříjemným následkům léčby antibakteriálními látkami. Aby se předešlo možným komplikacím způsobeným užíváním léků v této skupině nebo aby se těmto komplikacím zabránilo, je nutné přijmout vysoce cílená léčiva, která obnoví a chrání střevní mikroflóru a celý trávicí trakt. Po první dávce začnou kolonizovat flóru prospěšnými bakteriemi, zastavují průjem a další nepříjemné symptomy.

Jak obnovit střeva po antibiotikách pro dospělé

První pomoc při normalizaci gastrointestinálního traktu po antibiotikách

Dospělí pacienti, kteří užívají léky, aby vrátili přirozené fungování střeva, musí dodržovat následující doporučení:

  • během rekonvalescence jíst pouze dietní potraviny s dostatkem tekutin;
  • alkohol by neměl být konzumován po dobu tří týdnů, včetně různých tonik a balzámů s nízkým obsahem alkoholu;
  • jestliže užívání antibakteriálních látek vedlo k zácpě, používají se přípravky s mírným laxativním účinkem;
  • při dysbakterióze by měly být upřednostňovány fixační produkty;
  • užitečné bujóny na kostech a mléčných výrobcích;
  • fyzická námaha po dobu 2-3 týdnů by měla být mírná, protože nadměrná únava a přepětí bude mít nepříznivý vliv na trávení;
  • játra by měla být obnovena současně s trávicím traktem.

Přípravky s mírným laxativním účinkem.

Pozor! Pokud budete postupovat podle těchto tipů a budete mít speciální prostředky k obnovení mikroflóry po 5-10 dnech, pacient po podání antibakteriální léčby zcela zapomene na problémy. Chcete-li opustit dietu by měla být postupně, zatímco nadále brát podpůrné léky.

Trávicí enzymy pro střevní mikroflóru

Pozor! Pokud antibiotika způsobila velké poškození střev a žaludku, mohou být trávicí enzymy používány několik měsíců. Takové rozhodnutí by však mělo být učiněno pouze gastroenterologem, protože ve velkém množství mohou tyto léky poškodit, což oslabuje nezávislou funkci gastrointestinálního traktu.

Vitanar stimuluje střeva

Nová biologicky aktivní přísada, která je směsí sušených mikroorganismů, které zlepšují pohyblivost trávicího traktu, snižují zánět a zabraňují zvýšení tvorby plynu. Léčivo se vyrábí ve formě želatinových kapslí, jejichž obsah se postupně uvolňuje po požití do gastrointestinálního traktu, což umožňuje mít trvalý účinek, který zabraňuje patogenním bakteriím v další kolonizaci sliznice.

Doplněk stravy Vitanar

Dospělí pacienti by měli užívat 2 tobolky přípravku Vitanar bez ohledu na jídlo třikrát denně. Tobolky by neměly být rozděleny a žvýkány, protože to několikrát sníží účinnost léčby. Délka léčby závisí na stupni poškození systému a může být 2-4 týdny. Delší průběh by neměl být aplikován.

Atsipol obnovit práci a mikroflóru trávicího traktu

K složení léčivého přípravku byly přidány acidofilní laktobacily a fungální polysacharid kefírové povahy. Jsou stejně užitečné v jakémkoliv věku po použití antibiotické terapie. Léčivo je také dostupné ve formě želatinových kapslí s okamžitým povlakem.

U těžké dysbakteriózy po užití antibiotik se doporučuje užívat 1 dávku účinné látky až čtyřikrát denně. Aby se zabránilo a stimulovalo zdraví střeva, stačí vzít jednu tobolku Acipolu. V případě závažných problémů léčba pokračuje po dobu 8 dnů při maximálních dávkách, pak další týden pro profylaktiku. S mírným stupněm nepohodlí, tobolky nevyžadují více než 15 dnů.

Pozor! Lék má kombinovaný účinek. Nejenže kolonizuje sliznici trávicího traktu prospěšnými bakteriemi, ale také stimuluje imunitní funkce organismu. Současně dochází ke zničení trávicích buněk gastrointestinálního traktu, zlepšuje se stolice a toxiny jsou eliminovány.

Hilak Forte pro rychlé zotavení střev

Jedinečný komplex léčiv, který normalizuje rovnováhu střevních bakterií v důsledku zlepšení jejich složení. Mezi složkami Hilak Forte patří speciální látky, které vyměňují zdravou střevní mikroflóru, která přirozeně hojí tělo a neporušuje jeho fyziologické funkce.

Lék Khilak Forte normalizuje rovnováhu střevních bakterií v důsledku zlepšení jejich složení

Lék ve skutečnosti nemá žádné kontraindikace, je zakázáno jej používat pouze v případě přecitlivělosti nebo nesnášenlivosti na kteroukoli složku. Přípravek Hilak Forte je schválen pro použití během těhotenství a kojení. Navíc upravuje stolici, uvolňuje syndrom dráždivého tračníku.

Pro léčbu se doporučuje užívat 40-60 kapek účinné látky třikrát denně. Po normalizaci a odstranění akutního stavu lze dávku kapek snížit na polovinu. Pro lepší vstřebání je třeba užívat Hilak Forte 5-10 minut před jídlem nebo během jídla. Léčba pokračuje pro každého pacienta individuálně zvoleného období.

Pozor! Navíc je složení kapek obohaceno biosyntetickou kyselinou mléčnou. Má jedinečnou schopnost stimulovat normální kyselost trávicího traktu, přičemž není rozdíl, pacient trpí zvýšeným nebo sníženým obsahem kyselin. Soli kyseliny mléčné nezávisle rozpoznávají problém a vrací hodnoty kyselosti do přirozeného stavu.

Bifiform pro zdravou mikroflóru trávicího traktu

Bifiform stimuluje a reguluje přirozené funkce střevní mikroflóry

K dispozici ve formě kapslí pro orální podání. Po použití antibiotik je předepsán pacientům, u kterých se vyvinula dysbakterióza v důsledku velkého počtu patogenních organismů v mikroflóře. Hlavními účinnými látkami léku jsou bakterie mléčného kvašení. Jsou schopny stimulovat a regulovat přirozené funkce střevní mikroflóry. Stolice je také normalizována a symptomy intoxikace mizí.

Dávkování Bifiform je 2-3 kapsle denně, měly by být užívány před jídlem nebo s jídlem. U těžkých poruch může být denní množství účinné látky zvýšeno na 4 dávky. Pro úplné obnovení GIT se doporučuje užívat Bifiform během 2-3 týdnů.

Pozor! Léčivo je zakázáno používat pouze v případě přecitlivělosti nebo nesnášenlivosti na jakékoli složky. Z nevysvětlitelného důvodu však u malého počtu pacientů kapsle vyvolaly těžké svědění a kopřivku. Vedlejší účinky se zpravidla projevily při dlouhodobém užívání léku v maximálně přípustných vysokých dávkách.

Linex pro obnovení střevní mikroflóry

Tobolky Linex aktivují přirozené funkce střev a stav jeho sliznice

Dospělým pacientům po užívání antibiotik dobře pomáhají kapsle Linex, které aktivují přirozené funkce střeva a stav jeho sliznice. Droga patří do eubiotik. Hlavní aktivní složky léčiva jsou lyofilizované bakterie mléčného kvašení. Jsou zcela přirozené pro lidské tělo a způsobují vedlejší účinky pouze v případě přecitlivělosti.

Pro dosažení požadovaného účinku se doporučuje užívat 2 kapsle účinné látky 2-3krát denně. Délka léčby závisí na závažnosti pacienta a může trvat několik týdnů. Pomáhá zejména při dysbakterióze vyvolané antibiotiky.

Pozor! Tobolky Linex jsou dobře snášeny v kombinaci s jinými léky. Pro zničení mikroflóry během léčby antibiotiky se doporučuje zahrnout tento lék do léčebného režimu. To neporušuje proces vstřebávání hlavního léku, ale stimuluje ochranné funkce těla a gastrointestinálního traktu.

Bifidumbakterin pro stimulaci zdravé gastrointestinální flóry

Lék Bifidumbakterin ve formě tablet

Dostupné léky ve formě tablet. Hlavními aktivními složkami Bifidumbacterinu jsou laktóza a biologická hmotnost bifidobakterií. Na rozdíl od jiných prebiotik, toto nemůže být používáno v nějakém stádiu těhotenství a během kojení.

Pro dosažení požadovaného terapeutického účinku se doporučuje užívat 2 tablety až 3krát denně. Trvání terapie je určeno stavem gastrointestinálního traktu pacienta a může trvat až 12 týdnů. U některých pacientů lék vyvolal nežádoucí reakce z kůže ve formě vyrážky, silného svědění a výskytu červených skvrn. Vedlejší účinky se obvykle objevily během prvního týdne léčby.

Zakofalk pro udržení zdraví zažívacího traktu

Lék je dostupný v tabletách s postižením. Zakofalk odkazuje na potravinové doplňky, proto patří mezi kontraindikace pouze individuální intolerance. Také neberte dietní doplňky během těhotenství a kojení.

Složení Zakofalky zahrnuje kyselinu máselnou, která by měla dodávat energii do skořápky tlustého střeva, což zabraňuje stagnaci potravin a peristaltice. Navíc je léčivo obohaceno inulinem. Vytváří jedinečné živné médium pro prospěšné střevní bakterie.

Aby se snížily a eliminovaly negativní účinky na tělo antibiotik, je nutné užívat 3-4 tablety léku ne více než třikrát denně. Po normalizaci se dávka sníží na 1-2 dávky účinné látky. Kompletní léčba Zakofalkem je 30 dní.

Lactobacterin pro normalizaci střevní mikroflóry

Lactobacterin pro suspenzi

Léčivo je speciální obohacený prášek pro přípravu suspenzí pro vnitřní použití. Lactobacterin obsahuje živé laktobacily, které jsou schopny rychle řešit známky dysbiózy, protože mají široký antibakteriální účinek bez poškození gastrointestinálního traktu. Navíc se zlepšují metabolické procesy v těle, což přispívá k úplné obnově střevní mikroflóry a imunity.

Léčba zahrnuje 5 dávek přípravku Lactobacterin, což je 5 kapslí najednou. Take léky 2-3 krát denně po dobu jedné hodiny před hlavním jídlem. Předprášek musí být zředěn vodou. Na jednu láhev se odebere 5 ml vody. Doporučuje se pít laktobacily s mlékem, což zvýší léčebný účinek a urychlí regeneraci. Nevztahuje se na nesnášenlivost mléčných výrobků.

Pozor! Lactobacterin je zvláště užitečný pro ženy, které trpí použitím antibiotik. Obvykle se jedná nejen o narušenou střevní mikroflóru, ale také o vaginu. Použití Lactobacterinu umožňuje intravaginální podání účinné látky, což pacientovi zachrání potřebu léčby několika léky.

Video - Co se stane po antibiotikách

Bylinné přípravky pro normalizaci střevní mikroflóry

Hypericum a měsíček

Přijatelné ve formě infuze, mají dobrý baktericidní účinek, potlačují mnoho patogenních bakterií. Při užívání přípravku Hypericum a Calendula také dostávají další účinek, který stimuluje trávicí systém, což umožňuje odstranit toxiny a jedy z těla. K přípravě léčivého přípravku je nutné míchat bylinky ve stejném množství a přidat 2 g směsi do 200 ml vroucí vody. Po 15 minutách se houština dekantuje a vezme v 50-100 ml 30 minut před jídlem nebo po jídle. Léčba může pokračovat až dva týdny.

Použití přípravku Hypericum a měsíčku ve formě infuze má dobrý baktericidní účinek, potlačuje mnoho patogenních bakterií.

Šalvěj a jitrocel

Používá se jako odvar. Mají také adstringentní, baktericidní a regenerační účinky. Dobrá pomoc s dysbakteriózou v důsledku příjmu antibakteriálních látek. Ošetření zahrnuje vaření 1 lžičky směsi, bylinky se odebírají ve stejném poměru, ve 250 ml vroucí vody. Po tom, šalvěj a stříbřitý by měly být vařeny po dobu 2-3 minut na nízké teplo. Směs se smíchá, ochladí se a vezme se 50 ml třikrát denně 20 minut před jídlem. Léčba trvá 1-2 týdny.

Odvar z jitrocelu a šalvěje má adstringentní, baktericidní a regenerační účinky

Pozor! Rostlinné léky mohou také vyvolat zvýšenou citlivost a negativní vliv na tělo dospělých pacientů. Před použitím jakékoli metody této třídy by měla být vyloučena i minimální intolerance, která se může projevit jako vyrážka, kopřivka nebo dokonce zvýšený průjem a zácpa.

Aby se vyloučily případné problémy se střevní mikroflórou, doporučuje se užívat prebiotika a jiná léčiva užitečná pro gastrointestinální trakt současně s antibiotiky. Také zdravá strava a vyloučení v době léčby těžké fyzické námahy pomohou předcházet vážným poruchám trávicího systému. V budoucnu se po ukončení léčby doporučuje také udržovat zdravý životní styl, vyhýbat se škodlivým produktům a užívat komplexy pro stimulaci střev.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/disbakterioz/kak-vosstanovit-kishechnik-posle-anti.html

Publikace Pankreatitida