Pojem střevní mikroflóry, její funkce a představitelé

Střevní mikroflóra je soubor nepatogenních mikroorganismů, které žijí ve střevech zdravého člověka. Organismy lidí a bakterií koexistují v podmínkách vzájemně prospěšné spolupráce - symbiózy. Flóra ve střevě se objevuje v dětství a přetrvává po celý život člověka.

Funkce mikroflóry

  • účast na metabolismu lipidů, mastných kyselin a bilirubinu;
  • zajištění metabolismu vody a soli;
  • zvýšená střevní peristaltika;
  • účast na regulaci lokální imunity (buněčné i humorální);
  • normalizace střevní sliznice;
  • účast na absorpci vápníku a některých minerálů;
  • tvorbu vitaminů ze skupiny B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9), jakož i vitaminu K;
  • syntéza některých aminokyselin - složek proteinu.

Zástupci střevní flóry

  • Normální mikroorganismy. Tato skupina zahrnuje ty mikroorganismy, které jsou nutně obsaženy v těle zdravého člověka. Jedná se především o anaerobní bakterie, které tvoří 90% celé střevní flóry. Jsou zcela bezpečné pro lidské zdraví.
  • Podmíněně patogenní mikroorganismy. Tyto bakterie mohou být obsaženy ve střevě, aniž by způsobovaly jakékoli onemocnění. Pokud se však celkový stav pacienta zhorší nebo je narušena místní imunita, podmíněně patogenní mikroorganismy mohou způsobit patologický proces.
  • Patogenní mikroorganismy. Když patogenní bakterie vstoupí do těla, nemoc se vyvíjí vždy. Zdravý člověk nemá takové mikroorganismy ve střevech.

Mikroorganismy v lidském střevě

  • Bifidobakterie;
  • Propionibacteria;
  • Lactobacillus;
  • Peptostreptokokki;
  • Bakteroidy;
  • Escherichia;
  • Enterokoky.
  • Protei;
  • Klebsiella;
  • Enterobakterie;
  • Citrobazy;
  • Acynetobacter;
  • Pseudomonas;
  • Serration;
  • Clostridia;
  • Fuzobakterii;
  • Kvasinky a kvasinkové houby.
  • Shigella;
  • Salmonella;
  • Yersinia;
  • Staphylococcus aureus;
  • Cholera vibrio.

Porušení střevní mikroflóry

Změny ve složení střevní mikroflóry mohou vést k vážným následkům.

To může být spojeno s pronikáním patogenních mikroorganismů, které se normálně nenacházejí v trávicím systému, as poklesem obsahu normální mikroflóry - dysbakteriózy.

Důvody

  • Napájení. Jednou z hlavních příčin patologie je špatná dieta. Skutečnost, že člověk jí velmi málo bílkovin a příliš mnoho sacharidů, jeho symbiotické mikroorganismy trpí.
  • Emoční nestabilita. K častému nervovému napětí přispívá také vznik dysbiózy. Stálý stres je faktor, který nepříznivě ovlivňuje všechny systémy těla, včetně střev. Akutní i chronické nervové účinky nepříznivě ovlivňují stav střevní mikroflóry.
  • Nemoci. Příčinou vzniku dysbiózy mohou být onemocnění trávicího systému. Patří mezi ně zánětlivé procesy, fermentopatie. Porušení střevní mikroflóry může být důsledkem léčby onemocnění jiných orgánů. Vyskytuje se například při stálém používání sulfa léčiv a antibiotik, stejně jako při hormonální léčbě a chemoterapii.
  • Další faktory. Nepříznivě ovlivňují celé tělo jako celek, a tím i jeho mikroflóru, faktory jako je špatná ekologie, podvýživa, operace a těžké popáleniny.

Příznaky

Symptomy dysbakteriózy závisí na závažnosti poruch a přítomnosti komorbidit.

  • Dyspeptické symptomy. Pacient se může projevit nadýmáním, průjmem, průjmem nebo zácpou. Pacienti neustále cítí nepříjemnou chuť v ústech.
  • Potravinové alergie. Mnoho pacientů zaznamenává výskyt potravinových alergií u těch přípravků, které byly dříve normálně tolerovány. Takový projev je pro děti nejcharakterističtější. Alergie může být vyjádřena jako kožní symptomy (svědění, kopřivka, edém) a střevní symptomy. Patří mezi ně ostré bolesti v podbřišku, nevolnost, zvracení a uvolněná stolice s pěnou.
  • Porucha absorpce S prodlouženou přítomností dysbakteriózy to vede ke změně celého metabolismu - vzniku energetického deficitu, hypovitaminózy. Tento stav je obvykle doprovázen anémií, nedostatkem vápníku a dalšími iontovými poruchami.
  • Intoxikace. Vyznačuje se slabostí, bolestí hlavy, mírným zvýšením teploty.

Jak zkontrolovat střevní mikroflóru?

Pro posouzení stavu střevní mikroflóry se provede podrobná analýza výkalů. Chcete-li to provést, buď seškrábnutí nebo aspirace ze střeva. Výsledný materiál se posílá k bakteriologickému vyšetření. V laboratoři se bakterie sejí na živná média. Rostením kolonií mikroorganismů lze posuzovat stav střevní flóry. Tato studie je přesným způsobem diagnostiky abnormalit.

Přítomnost dysbakteriózy může indikovat výzkumné metody, které jsou zaměřeny na detekci změn ve složení výkalů. Patří mezi ně koprogram a biochemické vyšetření výkalů. Tato diagnostika umožňuje detekci charakteristických chemických změn, které indikují přítomnost určitých mikroorganismů ve střevě.

Prevence a léčba poruch mikroflóry

Napájení

Prevence dysbiózy spočívá především v přípravě vyvážené stravy. Musí zahrnovat fermentované mléčné výrobky obsahující užitečné bakterie mléčného kvašení. Potraviny by měly obsahovat dostatek přírodních vitamínů. Při riziku sezónní hypovitaminózy se doporučuje dodatečně používat multivitaminové komplexy.

Zničení patogenních bakterií

K odstranění patogenů ze střeva se používají speciální antibakteriální léčiva se selektivními účinky. Neovlivňují stav normální mikroflóry, ale zároveň ničí škodlivé bakterie. Tato skupina zahrnuje neabsorbovatelná antibiotika (například nifuroxazid) a antiseptika (rifaximin).

Obnovení normální mikroflóry

K obnově střevní flóry se používají léky z několika skupin:

  • Probiotika zahrnují živé kultury mikroorganismů, které se normálně nacházejí v lidském střevě.
  • Léčiva ze skupiny prebiotik zahrnují všechny potřebné látky, takže "prospěšné" bakterie se mohou rychle množit.
  • A ty a další složky jsou součástí kombinovaných prostředků - synbiotik.

Obnovení imunity

Normalizace lokální imunity pomáhá udržovat konstantní složení střevní flóry. Za tímto účelem je pacientovi předepsán lék s imunomodulačním účinkem - látky na bázi echinacey, nukleové kyseliny.

http://prokishechnik.info/anatomiya/mikroflora/ponyatie-o-mikroflore-kishechnika.html

Střevní mikroflóra: příčiny porušení a způsoby, jak obnovit

Obsah

Střevní mikroflóra v širokém smyslu je kombinací různých mikroorganismů, komplexní komunity s velmi jemnými interakcemi mezi účastníky.

Modifikace kvantitativního poměru a druhového složení normální mikroflóry orgánu, zejména střeva, doprovázeného vývojem atypických mikrobů, se nazývá dysbakterióza - stav způsobený porušením střevní mikroflóry, spojený se změnou druhového složení bakterií. Nejčastěji je to způsobeno nesprávnou výživou. Porušení mikroflóry však může nastat nejen kvůli nesprávné výživě, ale také kvůli přijetí různých antibiotik.

Uvědomte si, že s dysbakteriózou mohou probiotika a prebiotika mít určitý účinek, ale zdravé tělo nejčastěji nepotřebuje další přípravky s prospěšnými bakteriemi.

Účinky probiotik a prebiotik se liší.

Prebiotika jsou chemikálie, které nejsou absorbovány v tenkém střevě, ale stimulují vývoj normální střevní mikroflóry, „krmiva“ pro naše nativní bakterie. Prebiotika se nebojí kyselin a enzymů, proto bez žaludku obcházejí žaludek a v nezměněné formě vstupují do střeva.

Mechanismus účinku prebiotik v těle je poměrně jednoduchý. Člověk jedl prebiotikum nebo produkt s dietní vlákninou a vstupuje do střeva a krmí tam naši mikroflóru. Z takové stravy se prospěšné bakterie začnou množit a rovnováha se může obnovit.

Jsou užívány jako profylaxe a v raných stadiích dysbiózy a v pokročilých případech nejsou prebiotika účinná. V takových situacích budete muset vypít kurz speciálních přípravků.

Probiotika jsou „prospěšné cizinci“, mikroorganismy vhodné pro člověka, netoxické a nepatogenní živé mikroorganismy a látky mikrobiálního nebo jiného původu, které se nacházejí v některých potravinářských výrobcích nebo jsou prodávány jako potravinové doplňky v lékárně a obvykle představují zdravou lidskou biocenózu. Slovo „probiotika“ (probio) doslova znamená „pro život“ v latině. Probiotika jsou rozdělena do dvou hlavních typů: laktobacily a bifidobakterie. Na druhé straně, lakto a bifidobakterie jsou rozděleny do mnoha kmenů, z nichž každý může být užitečný při léčbě určitých stavů.

Podle popisu se živé bakterie nacházejí v tabletách, kapslích, jogurtech a dokonce i vaginálních čípcích. Rozsáhlé studie potvrzující jejich účinnost při léčbě různých onemocnění však dosud nebyly publikovány.

I když věta „Vy jste to, co jíte“, získá jistější vědecký základ. Složení střevní flóry se liší v závislosti na vaší stravě.

Normální střevní mikroflóra

Hlavními představiteli povinné mikroflóry lidského tlustého střeva jsou bifidobakterie, bakterioidy, laktobacily, E. coli a enterokoky. Představují 99% všech mikrobů, pouze 1% z celkového počtu mikroorganismů patří k podmíněně patogenním bakteriím, jako jsou stafylokoky, Proteus, Clostridia, Pseudomonas aeruginosa a další. Patogenní mikroflóra v normálním stavu střeva by neměla být, normální střevní mikroflóra u lidí se začíná vyvíjet již během průchodu plodu porodním kanálem. Plná její tvorba je dokončena o 7-13 let.

Jaká je funkce normální střevní mikroflóry?

Normální střevní mikroflóra plní řadu vzájemně provázaných funkcí pro udržení homeostázy těla, spolu s dalšími orgány a systémy. Jednou z hlavních funkcí střevní normální flóry je bariéra, v prvé řadě ochrana proti cizí mikroflóře, která vstupuje do gastrointestinálního traktu.

Bakterie žijí v gastrointestinálním traktu, obývají naši kůži, ústa a další sliznice a aktivně se účastní všude. Člověk a mikroflóra jsou skutečným superorganismem a potřebujeme se navzájem! Je tedy ve vašem zájmu pečovat o své tělo a vyživovat ho nejen zvenčí, ale také zevnitř.

Důležitou funkcí mikroflóry je syntéza řady vitamínů. Lidské tělo přijímá vitamíny hlavně zvenčí - s potravou rostlinného nebo živočišného původu. Příchozí vitamíny jsou obvykle absorbovány v tenkém střevě a částečně využívány střevní mikroflórou. Mikroorganismy, které obývají střeva lidí a zvířat, produkují a využívají mnoho vitamínů. Je pozoruhodné, že mikroby tenkého střeva hrají v těchto procesech nejdůležitější úlohu pro člověka, protože vitamíny, které produkují, mohou být účinně absorbovány a vstupují do krevního oběhu, zatímco vitamíny syntetizované ve tlustém střevě nejsou prakticky absorbovány a nepřístupné lidem. Potlačení mikroflóry (například antibiotik) snižuje syntézu vitamínů. Naopak vytváření podmínek příznivých pro mikroorganismy, například při konzumaci dostatečného množství prebiotik, zvyšuje dostupnost vitamínů pro makroorganismus.

Nejčastěji studované aspekty se týkají syntézy střevní mikroflóry kyseliny listové, vitamínu B12 a vitaminu K.

Příčiny poruch mikroflóry

Existuje celá řada sociálních faktorů, které porušují mikroflóru. To je především akutní a chronický stres. Děti i dospělí podléhají takovým kritickým podmínkám pro lidské zdraví. Dalším důvodem trpícím mikroflórou je výživa. Dnes v naší stravě je spousta sacharidů a málo bílkovin. Jednoduché a zdravé jídlo má příznivý vliv na mikroflóru.

Patogenní bakterie vstupující do těla zvenčí způsobují akutní střevní infekce. Bakterie mohou vstupovat do lidského těla prostřednictvím kontaminovaného ovoce, zeleniny, masa, vajec, vody nebo při kontaktu s již infikovanou osobou. Další cestou infekce je nedostatečná osobní hygiena.

Jak mohu zkontrolovat střevní mikroflóru?

Pro stanovení mikroflóry u lidí (normální nebo ne) je nutné provést analýzu výkalů, pomocí které je detekována dysbakterióza. Jedná se o speciální metodu výzkumu, která vám umožní přesně určit, jaký je počet určitých mikrobů, které obývají střeva.

Pacienti s polypózou tlustého střeva ve výkalech odhalili zvýšené hladiny eubakterií.

Pokud je mikroflóra narušena v tenkém střevě, může to vést k nadýmání a nadýmání. Pro stanovení selhání střeva pomáhá dýchací test, během kterého se zjistilo zvýšení koncentrace vodíku. K tomu dochází, pokud jsou anaerobní bakterie příliš aktivní.

V případech příznaků indikujících střevní infekci je z konečníku odebrán nátěr. Během několika dnů se pěstuje na živném médiu a pak se zkoumá pod mikroskopem, aby se identifikoval typ patogenního mikrobu, který tuto chorobu vyvolal.

Jak obnovit střevní mikroflóru

Pravidelná konzumace potravin, které obsahují mnoho vlákniny a pektinu, pomůže obnovit požadovaný počet zdravých bakterií. Jedná se o čerstvé ovoce, zeleninu a také obiloviny. Ale ze sladkých a moučkových pokrmů, stejně jako z masa, se budete muset na chvíli vzdát. Je lepší skladovat na různých obilných obilovinách a celozrnném chlebu, který pomůže vrátit normální stolici, stejně jako učinit činnost střevních svalů a přispět k obnovení absorpční funkce střevní sliznice.

Všechny druhy mléčných výrobků jsou velmi užitečné pro vracení zdravých organismů do tohoto orgánu. Bakterie mléčného kvašení mají v našem těle škodlivý vliv na hnilobné prostředí a pomáhají regenerovat prospěšné bakterie.

Pacienti často kategoricky odmítají používat mléčné výrobky s odkazem na skutečnost, že například od dětství nemají chuť kefíru. Ve skutečnosti je dnes na pultech obchodů obrovský výběr různých kvašených mléčných nápojů, mezi nimiž si každý může najít ten správný pro sebe.

Pokud existuje taková příležitost, je lepší vařit mléčné výrobky sami. Například moderní výrobci jogurtu to zvládnou bez velkého úsilí. Jsou nejužitečnější a nejúčinnější v boji proti dysbakterióze.

Bude také velmi užitečné jíst jednu stroužek česneku hodinu před obědem a večeří. To také urychlí proces obnovení střevní mikroflóry. Je pravda, že tuto radu bude třeba vzdát všem, kteří mají problémy se žaludkem.

Množství spotřebované vody denně má velký význam. Vypočítejte si sazbu pro sebe na základě výpočtu 0,3 litru na každých 10 kilogramů hmotnosti. Voda by měla být čistá a čerstvá. Není provzdušněn!

Je velmi důležité, obnovit mikroflóru, přestat používat všechny druhy hormonálních a hypnotických léků, stejně jako kávu ve velkém množství a energii. Všechny tyto nástroje se stávají skutečným stresem pro tělo a negativně ovlivňují nejen práci střev, ale i mnoho dalších orgánů.

Pokud jsou například hormonální přípravky indikovány pro použití lékařem, léčba by měla být dokončena a poté by měla aktivně obnovit střevní mikroflóru.

Lidová léčba obnovy střevní mikroflóry

Existuje mnoho populárních receptů, které pomohou při obnově mikroflóry. Nejúčinnější a nejúčinnější z nich:

Před každým jídlem vypijte sklenici čerstvého zelí. Nejlepší ze všeho je, pokud se zelí vařilo samo doma a nekupovalo se v obchodě. Před použitím musí být solanka mírně zahřátá ve vodní lázni nebo v mikrovlnné troubě.

Každý den, jíst malé množství čerstvých brusinek čerstvé. Pokud se dostanete čerstvé bobule není možnost, můžete je nahradit sušené ty.

Nahraďte kávu, černý a zelený čaj různými bylinnými čaji. Například, vařit listy černého rybízu a maliny, stejně jako jitrocel, heřmánek, třezalku a mincovnu. Takový užitečný "čaj" pozitivně ovlivní nejen stav lidského střeva, ale i celého organismu.

Obnovení střevní mikroflóry musí být v každém případě nutně komplexní. Nestačí používat pouze lidové prostředky, musí být nutně kombinovány s dietou.

Prevence

Aby byl člověk v dobrém stavu, musí dodržovat rovnováhu mikroflóry, která podporuje jeho imunitní systém. Pomáháme tak tělu odolávat stresu a vyrovnávat se s patogenními mikroby.

Musíte se starat o své zdraví každý den. To by mělo být stejné rutinní jako čištění zubů ráno nebo užívání vitamínů.

Prevence poruch mikroflóry je zaměřena na udržení prospěšných bakterií. Jako preventivní opatření je mimořádně přínosná systematická zdravá výživa. To je usnadněno konzumací potravin bohatých na rostlinné vlákniny (zelenina, ovoce, obiloviny, celozrnný chléb), jakož i mléčné výrobky. Dnes, s televizními obrazovkami, jsme nabídli začít den s "doušek zdraví": kefírů a jogurtů, obohacené o bifidobakterie. V tomto případě bude střevní mikroflóra v pořádku a nebudou zapotřebí žádné další léky. Je však třeba mít na paměti, že počet těchto užitečných prvků ve výrobcích s dlouhou trvanlivostí je poměrně malý, aby stimuloval růst mikroflóry. V některých produktech probiotika snadno umírají: během jejich teplotního zpracování, přidávání konzervačních látek, stabilizátorů a také s vysokou koncentrací kyseliny mléčné, octové a dalších kyselin v jogurtu nebo kefíru.

Proto je jako preventivní opatření nutné zvážit čerstvé a přírodní mléčné výrobky (tan, kefír) obsahující skutečně „živé kultury“. Tyto produkty jsou zpravidla prodávány v lékárenských řetězcích, na farmách a jejich skladovatelnost je omezena. Jogurty je nejlepší pít přírodní a bez přísad, bez cukru, můžete vždy přidat něco k obyčejnému jogurtu, například čerstvé ovoce nebo sušené ovoce. Potraviny s nadměrným obsahem cukru mohou krmit patogenní bakterie, které jsou pro vaši mikrobiotu mimořádně přínosné.

A samozřejmě nezapomeňte na sportovní a duševní rovnováhu - to vše pomáhá udržet imunitu ve výšce! Je důležité vědět, že naše tělo je komplexní systém, ve kterém je vše propojeno. Pokud je střevo ucpané, pak játra přebírají další zátěž. Příznaky, které naznačují, že jsou to bolesti hlavy, přerušení krevního tlaku - signál, že mozek neabsorbuje kvalitu krve, která je filtrována játry, protože hlavní funkcí je čištění krve. Od intoxikace krví se zvyšuje hladina cholesterolu, snižuje se imunita, objevují se různé infekce a tělo se začíná chátrat, což se vyvíjí v chronická onemocnění.

Zajímavosti a výzkum

Koncem 19. století byla objevena antibiotika, která zásadně změnila léčbu mnoha nemocí. Po cestě se ukázalo, že jsou toxické, známé pro mnoho vedlejších účinků a - hlavně - zabíjejí užitečnou mikroflóru!

Podstata této metody není pro slabé srdce - při transplantaci výkalů stlačení zdravého člověka do střeva pacienta pomocí klystýru nebo pomocí trubičky, která prochází ústy a jícnem. Tato metoda byla třikrát účinnější než antibiotika.

V současné době mají probiotika velké naděje pro výzkumníky, kteří se zabývají diabetem 2. typu, metabolickým syndromem, Crohnovou chorobou, ulcerózní kolitidou a dalšími chorobami moderní civilizace. Účinek mikrobioty na obezitu byl již testován na myších. Jeffrey Gordon z Washingtonského centra pro genomický výzkum transplantoval mikrobiotu tenkých a spravedlivých myší tam a zpět. Ukázalo se, že jedna mikroflóra má harmonii, druhá - úplnost. Ale to není vše.

Magicky, bakterie jsou schopny ovlivnit stav naší psychiky. Mechanismus ještě nebyl studován, ale pravidelné experimenty na myších, které tolik trpěly lidstvem, tuto teorii potvrzují. Hlodavci položili na vysokou plošinu a sledovali, jak časem skáčou. Myši s určitou mikroflórou byly nervóznější.

Američtí mysl nyní vážně zkoumají, jak to funguje na veřejnosti. Dnes asi 20% obyvatel USA užívá různé psychotropní drogy a vynakládá na ně 34 miliard dolarů ročně. Léčba pilulkami je však často neúčinná.

Chcete do článku nebo objektu přidat informace? Vítáme připomínky, připomínky nebo námitky.

http://zdravbud.net/new/mikroflora-kishechnika

Bakteriální střevní flóra

Uvnitř střeva je živý ekosystém nazývaný mikrobiom. Tento vnitřní ekosystém se skládá ze 100 bilionů bakterií. Ve střevě zdravého člověka by mělo být alespoň 1,5 kg, s výhodou 2 kg "dobrých" bakterií. Medicorum přišel na to, jak udržet zdravou střevní mikroflóru.

Co je střevní mikroflóra?

Stejně jako otisk prstu je i střevní mikrobióza jedinečná a nikdo nemá přesně tytéž bakterie. Individuální bakteriální flóra ovlivňuje zdraví mnoha způsoby. Na nejzákladnější úrovni „dobré“ bakterie chrání trávicí trakt a ovlivňují jeho správné fungování. Střevní mikroflóra chrání trávicí trakt před mnoha škodlivými mikroorganismy, které se mohou dostat do žaludku s jídlem. Střevní bakterie však ovlivňují nejen trávicí systém, ale i zdraví celého těla, včetně nálady.

Ukazuje se, že zdravé střevní bakterie jsou důležité nejen pro normální fungování střev, ale také pro 70% imunitního systému. Kromě toho „dobré“ bakterie ovlivňují náladu tím, že interagují se střevním nervovým systémem. Problémy se střevní flórou jsou častěji pozorovány u lidí s nadváhou, takže lékaři vždy říkají, že nadváha špatně ovlivňuje celé tělo. U lidí s nadváhou je příliš málo tzv. „Dobrých“ bakterií.

Střevní bakterie mohou dokonce hrát roli v tom, zda se člověk vyvíjí srdeční onemocnění. Některé bakterie produkují sloučeninu zvanou trimethylamin N-oxid, známou také vědcům pod zkratkou TMA0. Vysoká hladina TMA0 v krvi je spojena s vysokým rizikem vzniku onemocnění, jako je srdeční infarkt a mrtvice. Navíc, střevní bakterie také ovlivňují aktivitu imunitního systému, včetně zánětu, a jak víme, zánět je spojen s téměř každým chronickým onemocněním.

Střevní mikroflóra a věk

Střevní bakterie podporují práci celého organismu, takže otázkou je, zda hraje roli v procesu stárnutí.

První kontakt dítěte s bakteriální flórou nastává během porodu, pokud k němu dochází přirozeně. Kontakt s bakteriální flórou matky je pro dítě nesmírně důležitý a umožňuje mu rozvíjet vlastní střevní mikroflóru. Studie ukazují, že děti, které se narodily uměle, mají větší pravděpodobnost autoimunitních onemocnění a alergií, včetně diabetu 1. typu a astmatu.

Střevní mikroflóra ovlivňuje zdraví od narození až po smrt. V dětství dominuje mikrobiome skupina bakterií zvaná „Bifidobacteria“. V prvních letech života dítěte se mikroflóra postupně stává typickou sadou dospělých mikroorganismů. Pouze mikroflóra 2letého dítěte je podobná mikroflóře dospělé osoby. Došlo k postupnému zvyšování podílu "bifidobakterií", zatímco se snížil počet "Lactobacteria". Složení lidské mikroflóry pro dospělé je relativně stabilní, nicméně u starších osob je patrný pokles počtu bakteroidů se současným zvýšením počtu bakterií s latinským názvem "Enterococcus" a "Escherichia coli".

Jaký je význam těchto změn? Tato ztráta je způsobena tím, že starší pacienti mají zvýšený stupeň zánětu různých typů. Rozmanitost populací střevních bakterií je spojena se zlepšeným zdravím a potenciálně nižším rizikem onemocnění.

Jak udržet správné složení bakteriální flóry?

Jak bylo uvedeno výše, nedostatek rozmanitosti mikroorganismů kolonizujících střeva je spojen s problémy zánětu a zdravotních problémů. Z tohoto důvodu je velmi důležité zachování různorodé střevní flóry.

Jak by se dalo očekávat, to, co jíme, je důležité. Zdravé střevní bakterie se vyvíjejí, když jsou v naší stravě přítomny vlákniny, prebiotika a probiotika.

Prebiotika jsou většinou nízkomolekulární sacharidy, které lze nalézt v potravinách, jako je cibule, pšenice, česnek a kořen čekanky. Prebiotika jako látky stimulují vývoj normální střevní flóry a zlepšují tak zdraví.

Prebiotika, na rozdíl od probiotik, neobsahují žádné mikroorganismy, pouze látky, které je stimulují (druh potravy pro bakterie). Nejoblíbenější prebiotika jsou inulin a oligofruktóza, které se často používají jako náhražky cukru a tuků. Prebiotika v potravinách jsou vlákniny.

Nejlepší zdroje prebiotik jsou artyčoky, chřest, ovesné vločky, luštěniny, cibule a banány.

Je třeba poznamenat, že mastné kyseliny s krátkým řetězcem produkované střevními bakteriemi, tj. Kyselina máselná, která je zdrojem energie pro střevní buňky a působí protizánětlivě.

Kromě prebiotik zmíněných výše, musíme také pečovat o probiotické léky. Jako probiotika se nejčastěji používají laktobacily z rodin bakterií Lactobacillus a Bifidobacterium (Latin). Jakýkoliv mikroorganismus, který je považován za probiotikum, by měl mít dokumentovanou preventivní aktivitu.

Probiotika lze nalézt v jogurtových, kefírových a probiotických doplňcích, které obsahují kmeny Bifidus a Acidophil. Četné studie ukázaly, že počet bakterií v našich střevech se může zvýšit se zvýšením spotřeby probiotik, což vede ke zvýšení funkčnosti trávicího systému, zvýšení funkce imunitního systému a také odolnosti organismu vůči potravinovým alergiím a potravinové intoleranci.

Je také důležité vyhnout se faktorům, které poškozují střevní bakterie. Takovými faktory jsou například antibiotika.

Antibiotika se užívají k boji proti bakteriím. V případě virového zánětu nám užívání antibiotik nepomůže. Stojí za to si pamatovat a nebereme bezduchá antibiotika. Antibiotika ničí nejen patogenní bakterie, ale také prospěšné bakterie, které obývají naše střeva.

V poslední době stále více a více lékařů hovoří o škodlivých účincích antibiotik na naši bakteriální flóru a imunitní systém ao tom, že antibiotika jsou určitě zneužívána. Existují však situace, kdy se antibiotikum stává nezbytností.

Závěr

Střevní bakterie nehrají žádnou roli v udržování dobrého zdraví a stárnutí těla. Ovlivňují zdraví mnoha způsoby, vstřebávání živin a množství energie spotřebované bakteriemi bakteriemi, stejně jako fungování imunitního systému. Střevní bakterie také produkují některé vitamíny, včetně vitamínů B a vitaminu K.

Ujistěte se, že budete jíst různé potraviny bohaté na vlákninu, včetně vaší stravy s prebiotiky a probiotiky. Střevní bakterie jsou důležitější, než si myslíte.

Dříve pojmenované potraviny, které zlepšují trávení.

http://www.medikforum.ru/zoj/73635-bakterialnaya-flora-kishechnika.html

Mikroflora našich střev

Střevní mikroflóra jsou všechny bakterie, které žijí v těle. Vstupují do symbiózy s biotopem, který podporuje lidské zdraví.

Počet mikroorganismů, které obývají naše střeva, je více než 100 bilionů. Tento počet přesahuje celkovou hmotnost buněčných organismů. Střevní flóra má až 60% bakterií, protože mnoho mikroorganismů se nachází ve výkalech. Různorodá flóra reprezentovaná přinejmenším 300 druhů bakterií. Podle některých údajů jich může být více než 500. Jak ukazují experimenty, téměř všechny bakterie se vejdou do 40 druhů druhů. Zatímco o kvasnicích je známo málo, ale také obývají naše těla.

Tělo je vyvážené. Střevo je obýváno mnoha bakteriemi, mezi nimiž ve zdravém vzorku dominují mikroorganismy. Každá z bakterií využívá pomoc synergistů.

Zbytek mikroflóry je určen pro pomocné funkce. Nepříznivé podmínky prostředí mohou narušit zdánlivě silnou rovnováhu. V důsledku toho se zdravá mikroflóra stane parazitickou.

Funkce zdravé střevní mikroflóry:

  • zodpovědný za tvorbu kyselého prostředí, optimalizuje vstřebávání vitaminů (D, vápník, železo);
  • zpracovává oddělení kyseliny žlučové, nedovolí tělu, aby ztratil cenné látky;
  • zlepšuje aktivitu střevní peristaltiky;
  • kontroluje sliznici, udržuje její integritu během trávicího traktu;
  • produkuje syntézu téměř všech vitamínů - asi 70%;
  • vykonává ochrannou funkci těla, podporuje imunitu.

Zdravá mikroflóra nese pouze pozitivní vlastnosti. Dobře zapadá do struktury těla. Nyní je nemožné si představit vzdálenost mikroflóry od střev - to prostě nemůže být. Efektivní symbióza doprovází člověka po celou jeho životní cestu.

Je třeba poznamenat, že se jedná o tzv. Vyšší organismy. Jsou plastové, konkurenceschopné, nenáročné na změnu prostředí. Jejich možnosti jsou skutečně nekonečné a vstřebávání živin je mnohem lepší než u jednoduchého organismu.

Normální mikroflóra a její hodnoty

Diagnóza dysbiózy odhaluje všechny bakterie v děloze střeva. Jejich optimální počet je uveden v tabulce dat. Specialista porovnává normální hodnoty s výsledky testů. Tímto způsobem je diagnóza reprodukována.

Jako analýza se obvykle používá výsev na mikroflóru. Materiál je výkaly pacienta. Celý obraz umožňuje odhalit situaci ve střevech. K dalšímu způsobu stanovení onemocnění lze přičíst data jak pro tlusté střevo, tak pro tenké střevo. Výsledek ukáže přesný obraz lokalizace bakterií dysbakteriózy.

Norma a patologie střevní mikroflóry

Podíl zdravé mikroflóry by měl být: 90% bakterií mléčného kvašení (lakto a bifidobakterie) a 10% enterobakterií. Vnější i vnitřní faktory mohou narušit rovnováhu. Nepříznivá situace gastrointestinálního traktu může být spojena s reprodukcí patogenních forem bakterií. Plazou pryč v těle, vytěsňují své užitečné příbuzné - bakterie lacto a bifidus. Nakonec gastrointestinální trakt klesá v důsledku vývoje virové infekce.

Příklad: Kyselé prostředí střeva je doplněno octovou a mléčnou energií, která je vylučována bifidobakteriemi. V takovém médiu se viry, ani patogeny, ani houby nemohou a priori reprodukovat. Ukazatel užitečnosti kyselého stavu těla je zřejmý. Jablečný ocet, vitamin C, ovocné šťávy jsou všechny stimulanty ve střevním kyselém prostředí.

Video "Střevní mikroflóra - jak to ovlivňuje zdraví!"

Příliv vitamínového komplexu zajišťují jablka, plody kalina, třešně - jedním slovem ovoce a kyselé bobule. Během dne by tělo mělo dostat povinnou část kyseliny. Nejlepší je to udělat 3-4 krát denně. Přírodní kyselina a nedostatek cukru - to je klíč k zdravému a chutnému jídlu.

Stojí za zmínku, že procesy rozkladu a kvašení ve střevech nejsou vůbec známkou nezdravé atmosféry. Naopak, je to způsob, jakým se protein rozkládá. Sacharidy musí mít formu fermentovaných prvků, aby se spojily s kyselým prostředím střev. Takže tělo bojuje s nadměrným rozpadem patogenních emisí.

Ale hypertrofie - to je vážné. Když se procesy stárnutí a fermentace zesílí ve střevě, označuje se jako patologie. Člověk musí jíst správné jídlo, aby tyto dva procesy vyvažoval, aniž by poškodil jejich střeva. V opačném případě se vyhněte intoxikaci a poruchám v gastrointestinálním traktu.

Fermentované mléčné bakterie udržují střevní mikroflóru na správné úrovni. Musí být nutně v tlustém střevě. Ale nezapomeňte na nadbytek bakterií. Trávicí trakt by neměl záviset pouze na jejich práci.

Proces štěpení potravin je čistě enzymatická zóna těla. Enzymy jsou zodpovědné za stravitelnost živin. Kompetentní přístup k tvorbě stravy - záruka zdraví. Živé a fermentované potraviny, fermentované mléčné výrobky a ferment musí být zahrnuty do procesu lidské výživy.

Patogeny a hniloba se nacházejí v tlustém střevě. Otráví tělo házením jedovatých látek. Odpad vstupuje do krevního oběhu, postihuje játra a všemi jeho činnostmi odzbrojuje imunitní systém. Obvykle se játra mohou vyrovnat s parazity, ale někdy jsou patogeny pevně absorbovány do krve. Lidské tělo stárne rychleji a trpí. Metabolismus je rozbit, začínají se objevovat příznaky nemocí.

Bakterie podílející se na rozkladných procesech jsou také pyogenní. Jsou ucpané v drobných ranách střev a vedou k hnisavé stagnaci. Jako výsledek, osoba vyvíjí kožní onemocnění, jako je absces nebo pyodermie. Poté začíná řada zánětlivých procesů, od jednoduché otitis, až po těžkou sinusitidu. Mimochodem, bolení v krku a meningitida také souvisí se zánětem.

Oponenti patogenních bakterií jsou obránci těla, které jsou reprezentovány prospěšnými bakteriemi. Bez jejich účasti by byla imunita vážně napadena a osoba - nebezpečí nemoci.

Video o střevní mikroflóře

Užitečné mikroorganismy, neboli bifidobakterie, vyžadují pohodlné a ekologické střevní prostředí. Optimálním médiem je nízká oxidace, alkalická nebo neutrální atmosféra. Vitaminy produkované E. coli jsou reprezentovány následujícími složkami: B1 B2, B6, K, B12, biotinem, pantothenovou a kyselinou listovou.

Alkalie s nadváhou vede k nadbytku jednoho média nad druhým. Je nutné ředit ji protizávažím, například oxidovaným médiem. Pro určení prevalence určitého média pH výkalů budete potřebovat lakmusový papír. Po rozmazání části výkaly a čekání na papír, aby se zvlhčil, můžete vidět určitý rozsah. Hodnota se porovnává na stupnici barev.

Pokud se jiné části těla mohou vyrovnat s patogenní flórou, pak je nejvíce postižen gastrointestinální trakt. Zvláštní část negativu přijímá mikroflóru, která začíná konfrontovat bifidobakterie a patogeny. Současně, v převážné většině případů, viry přebírají, symptomy dysbakteriózy se začnou množit. V procesu nemoci mění bakterie svou obvyklou formu na nepříznivé. Tam není tolik zvýšení patogenů, jako ztráta kontroly nad tělem. Nevyhovuje negativním faktorům, v důsledku čehož se počet bifidobakterií snižuje. Tělo se promění v klidnou látku, která se v žádném případě nepokouší bojovat s vnějšími a vnitřními agresory. Člověk zachytí infekce nebo nemoci trávicího traktu. Začíná obecné oslabení těla, symptomy přemáhají pacienta a imunita je v těsném případě patogenu.

Diagnostika metodou Foll je novým směrem v terapii. V průběhu četných studií bylo zjištěno, že dysbakterióza způsobuje další onemocnění. Infekce, které ještě nebyly pociťovány, jsou odhaleny. Pacienti s rakovinou jsou vyšetřováni konvenčními metodami - s výjimkou dysbakteriózy a infekcí, které nenašli. Zařízení „Imedis-Voll“ definují problém mnohem přesněji. U pacienta může být detekováno celé spektrum bakteriálních prvků. Houby, viry, patogeny a kvasinky - to vše je ukryto před nástroji obvyklé kategorie. Mimochodem, nemohou vždy zjistit a červy.

Dítě s diabetem a astmatem - co by mohlo být horší? Ukazuje se, že to může! Metoda Follya identifikuje další onemocnění - střevní dysbiózu. Dítě okamžitě ukáže 15 houbových kolonií a množství střevních parazitů.

Včasná a kompetentní léčba je cesta k uzdravení těla. Čím dříve bude problém detekován, tím snadnější bude přenos. Zhoršení nemoci vede k nenapravitelným následkům.

http://simptom.info/zhkt/mikroflora-kishechnika

Střevní mikroflóra, co to je

Microflora je metabolický systém, který produkuje a ničí jak vlastní, tak cizí látky, které se podílejí na absorpci a přenosu prospěšných i škodlivých látek. Tento systém je vždy v úzkém vztahu s vnějším prostředím a přítomnými mikroby. Vzhledem k této skutečnosti je prostě nemožné ji nazvat stabilní.

Co je střevní mikroflóra?

Střevní mikroflóra je celá řada živých mikroorganismů, které mohou být prospěšné a nebezpečné pro zdraví člověka. Datové mikroorganismy jsou více než 500 druhů. Jejich celková hmotnost dosahuje 2,5 - 4 kg. Celý střevní mikrobiální svět je reprezentován dvěma typy flóry, a to sliznicí a luminální.

Slizniční flóra je v těsném vztahu se sliznicí gastrointestinálního traktu, zatímco tvoří mnoho mikrokolonií bakterií a jejich metabolických produktů.

Osvícená flóra se nachází v lumen gastrointestinálního traktu, proto se nemůže dostat do kontaktu se sliznicí. Jeho "přežití" je možné pouze na úkor dietní vlákniny, která není zcela strávena. To je k těmto vláknům, že se připojí.

Existuje další klasifikace střevní flóry, podle které se dělí na:
1. Volitelná část - složená z bakterií, které jsou označeny v těle všech zdravých lidí. Jejich nadměrné množství může způsobit rozvoj nemoci pouze v případě silného poklesu obranyschopnosti těla.

2. Povinná část - složená z mikroorganismů, které jsou vždy přítomny ve složení užitečné flóry. Neodmyslitelně se podílejí na metabolických procesech (metabolismu) a také pomáhají tělu bojovat proti různým infekcím.

3. Přechodná část - sestává z náhodných mikroorganismů, které nejsou schopny být ve střevě po dlouhou dobu. Všechny tyto mikroorganismy mají tendenci vyvolat vývoj různých infekčních patologií.

Poměr mezi různými skupinami mikroorganismů hraje velmi důležitou roli, protože určuje obecnou pohodu člověka. Jakmile se ohlásí jakékoli odchylky od normy, osoba téměř okamžitě začne být rušena nepříjemnými příznaky různých nemocí.

Jak vzniká střevní flóra?

Když se dítě narodí, jeho střeva jsou sterilní. Poprvé je konfrontován s mikroby již v porodním sále. Protože imunita dětí je velmi slabá, je pro něj prostě nemožné odolat náporu mikrobiálního světa. Vzhledem k této skutečnosti jsou děti po narození ihned umístěny na mateřské břicho. Na kůži žen v porodu je užitečná flóra, jejíž součástí je novorozenec. Velké množství prospěšných mikroorganismů v gastrointestinálním traktu dítěte je také získáno z prvních kapek mleziva, sekrece mléčné žlázy, která se vyznačuje akumulací řady užitečných složek. Během příštích 3–5 dnů jsou střeva naplněna dalšími mikroorganismy, mezi nimiž je také patogenní flóra, která způsobuje vývoj přechodných, tj. dočasná střevní dysbióza. Dočasná dysbióza nevyžaduje specifický průběh léčby. Všechny jeho známky zpravidla samy zmizí do konce druhého týdne života dítěte.

Užitečná střevní mikroflóra

Příznivá střevní flóra je bariéra, která zabraňuje pronikání různých infekcí do gastrointestinálního traktu. S jeho pomocí je možné zabránit masové reprodukci patogenních mikroorganismů.

Provádí řadu životně důležitých funkcí, a to:

  • ochranný: chrání před nebezpečnými mikroby, vytváří velmi hustý film, který se skládá hlavně z bifidobakterií a laktobacilů (grampozitivních anaerobních bakterií).
  • zažívací: účastní se procesu trávení a metabolismu.
  • imunomodulační: urychluje tvorbu imunity a činí ji funkční.
  • syntetický: provádí syntézu vitamínů K, C, B1, B2, B6, B12, folic a kyseliny pantothenové.

Ze všech výše uvedených funkcí je nejzranitelnější syntetický. Tato funkce se může buď snížit, nebo zcela zastavit pod vlivem všech, i těch nevýznamných faktorů. Ovlivňuje jak změnu povětrnostních podmínek, tak změnu ve stravě nebo stravě. Zvláště škodlivý vliv na její hnilobnou flóru. Aby složení a funkce flóry zůstaly normální po celou dobu, nemělo by to být v prvé řadě v rozporu s normální životně důležitou aktivitou prospěšných mikrobů. Kromě toho je třeba mít na paměti důležitost zdravého životního stylu a pravidelné fyzické aktivity. Pokud jsou tato pravidla ignorována, pak budete čelit takovému nepříjemnému jevu, jako je střevní dysbióza.

Co je střevní dysbióza?

Dysbakterióza je porušením normálního vztahu mezi určitými typy mikroorganismů ve střevě. Tento termín se objevil v medicíně v roce 1916. Byl zaveden německým vědcem A. Nislem. Toto porušení je velmi časté - u dospělých je pozorováno v 90% případů, ale u dětí v 95%.

Faktory vyvolávající vývoj střevní dysbiózy

  • časté stresující podmínky.
  • různé patologie gastrointestinálního traktu.
  • nevyvážená výživa.
  • střevní infekční onemocnění.
  • často opakované respirační virové infekce (ARI).
  • změny vlastností mikroflóry související s věkem.
  • iracionální užívání léků.
  • snížená imunita.
  • alergické reakce.
  • chemoterapii nebo radiační terapii při léčbě pacientů s rakovinou.

Symptomy pozorované při dysbióze

Diagnostika střevní dysbiózy

Chcete-li zjistit dysbakteriózu, potřebujete na prvním místě získat odborné poradenství. Lékař bude naslouchat vašim stížnostem a předá vám nezbytné vyšetření, a to:
1. Koprologická studie - studium mikrobiálního složení výkalů za účelem identifikace těch či jiných poruch střevní funkce.
2. Mikrobiologický výzkum - studium poměru různých typů mikroorganismů normální flóry a stanovení jejich citlivosti na antibiotika a bakteriofágy (bakteriální viry).

Výsledky těchto studií poskytují příležitost získat přesný obraz o celkovém stavu celého trávicího systému.

Jak obnovit užitečnou mikroflóru?

Probiotika

Probiotika jsou léčiva, která obsahují živé bakteriální kmeny. Jsou určeny k obnovení biologické rovnováhy střeva. Všechny léky v této skupině jsou přírodního původu. Kmeny bakterií, které jsou obsaženy v jejich složení, jsou vytvořeny z mikrobů, které byly odebrány z organismů zcela zdravých lidí. Tyto bakterie, které pronikly do střeva pacienta, se v něm usazují a začínají se množit a ničí patogenní (patogenní) mikroorganismy. Živé bakteriální kmeny mají tendenci také zlepšovat zažívací proces a posilovat obranyschopnost organismu. Tyto léky jsou vybírány v souladu s výsledky studie výkalů, které přesně ukazují, které prospěšné mikroorganismy střeva chybí. Mezi nejčastější probiotika patří bakterisubtil, bifidumbacterin forte, biovestin, linex a další.
Pro děti do 2 let se Linex podává 1 tobolka 3krát denně. Pokud je dítě ve věku od 2 do 12 let, může mu být podáno 1 - 2 kapsle tohoto léku 3x denně. Dospělí mohou užívat 2 tobolky léku 3x denně.

Jídlo v případě poruchy intestinální mikroflóry by mělo být zlomkové. Mělo by se jíst v malých porcích 5-6 krát denně. Ze stravy by měly být odstraněny všechny produkty obohacené taninem (kyselina halodoobal), a to třešně, kakao, borůvky, silný čaj a čokoláda. Nedoporučuje se používat a banány. Vařená jídla v horké formě je zakázána.
Obohacte menu o syrové ovoce a zeleninu, žitný chléb, rostlinný olej a obiloviny. Doporučuje se konzumovat vařené maso ve velkém množství, stejně jako ryby, sušené ovoce, bílý chléb s otrubami, minerální vodu s plyny, koumiss, jogurt a jednodenní kefír.

Čištění střev

V průběhu výzkumu se specialistům podařilo prokázat, že střevní mikroflóra je někdy narušena velkým množstvím strusky nahromaděné v tomto orgánu. Jablka mohou pomoci vyčistit střeva. Vezměte 5 kg zralých jablek Antonov, důkladně opláchněte a vložte do pánve. Naplňte jablka vařenou vodou, přikryjte víčkem a položte na teplé místo po dobu 120 minut. Poté otřete jablka přes cedník. Otřete je, dokud nezískáte homogenní hmotu. Tato hmota by měla být konzumována po dobu 3 - 4 dnů, přičemž vyloučí ze stravy všechny ostatní potraviny. To je druh stravy, který pomůže zcela vyčistit střeva a obnovit všechny jeho funkce.

Lidová medicína

Recept číslo 1: musíte vzít 15 g nasekaných kořenů hořčice, nalijte 200 g vařené vody do surovin a nechte 15 - 20 minut na mírném ohni. Výsledný vývar se přefiltruje a vezme se do 1 lžičky. Já 5 - 6 krát denně. Průběh terapie je 1 měsíc.

Recept číslo 2: dušená 3 lžíce. Já čerstvé listy máty v 1 lžíce. vařená voda. Jakmile se infuze zchladí, filtrujte ji a vezměte 3/4 šálky 4krát denně.

Recept číslo 3: vezměte 4 lžičky. semena kopru, nalijte suroviny 1 polévková lžíce. vařící vodu a nechat 120 minut. Pijte tento produkt během dne každé 2 hodiny.

Recept číslo 4: smíchejte 10 g loupaných dýňových semen, slunečnicových semen a ořechových jader. Směs složek se rozemele v mlýně na kávu a zředí se 100 ml teplé vařené vody. Užívejte 50 ml 2x denně. Průběh terapie je 10 dnů.

Recept číslo 5: vzít 2 lžíce. sušené byliny z heřmánku a dušených surovin ve 200 g vroucí vody. Po 30 minutách se infuze přefiltruje a třikrát denně vezme 1/4 šálku.

Správné fungování střev je klíčem k lidskému zdraví. To je v tlustém střevě obsahuje největší počet mikroflóry. Tyto mikroorganismy se podílejí na většině procesů probíhajících v těle. S jejich pomocí dochází k absorpci živin, syntetizují se vitamíny. Podílí se také na regulaci funkcí imunitního systému. Normální střevní mikroflóra je nezávislý systém, který pomáhá chránit, čistit a vyživovat tělo.

Je důležité, aby si každý zachoval střevní zdraví.

Funkce mikroflóry

Úloha střevní mikroflóry má následující funkce:

  • Ochranné. Střevní mikroflóra obvykle působí proti cizím mikroorganismům, které pravidelně vstupují do gastrointestinálního traktu. Blahodárné bakterie interferují s rozvojem infekčních onemocnění tím, že brání vstupu patogenů do těla. Pokud se mikroflóra zhoršuje, začíná proces reprodukce nebezpečných mikroorganismů v trávicím traktu. Když k tomu dojde, jsou sliznice poškozeny, vyvíjejí se hnisavé a zánětlivé procesy. Proto je nesmírně důležité zabránit takovému stavu.
  • Trávicí. Střevní flóra se podílí na procesu trávení sacharidů, tuků a bílkovin. Jeho důležitou funkcí je produkce enzymů, které jsou schopny trávit vlákninu. Za normální mikroflóry se fermentuje a štěpí ve střevech.
  • Syntéza vitamínů. V normální mikroflóře syntetizují prospěšné bakterie v tlustém střevě vitamíny (pantotenikum, kyselinu listovou, riboflavin, biotin, vitamíny B12, B6, K, E). Nemohou se však vstřebat do krve. Bakterie tenkého střeva produkují vitamíny, které vstupují do krevního oběhu. Normální střevní flóra podporuje vstřebávání vápníku, železa, zabraňuje rozvoji některých onemocnění, jako je křivice nebo anémie.

Mikroflora je nezbytná pro trávení.

  • Odstranění toxinů. Tato funkce zahrnuje kvantitativní redukci a eliminaci škodlivých látek přirozeným způsobem. Výkaly odstraňují dusitany, xenobiotika, mutageny a také soli určitých kovů. Díky této funkci se škodlivé sloučeniny vylučují z těla a prospěšné bakterie eliminují jejich nepříznivé účinky.
  • Imunita. Ve střevě jsou syntetizovány speciální proteiny (imunoglobuliny), které pomáhají zvyšovat ochranné funkce těla. Zabraňují vzniku nebezpečných infekčních onemocnění. Výhodné bakterie jsou schopny absorbovat, ničit škodlivé mikroby.

Zástupci střevní flóry

Střevní mikroflóra je velmi heterogenní ve složení, bakterie, které obsahuje, jsou uvedeny v tabulce.

Všechny tyto zástupce, z nichž většina je přítomna v mikroflóře tenkého střeva, lze rozdělit do dvou typů - aerobů, anaerobů. Zvláštnost jejich existence je jiná. Aerobisté žijí pouze s přístupem k kyslíku. Anaerobi se dělí na povinné a fakultativní. Oba tyto druhy žijí bez přístupu ke vzduchu.

Kyslík má škodlivý vliv na povinné mikroorganismy, zatímco fakultativní mohou vykonávat svou životně důležitou činnost v jeho přítomnosti.

Normální mikroflóra

Gram-pozitivní / negativní anaeroby se nacházejí ve střevní mikroflóře. První z nich jsou lakto-, eu- a bifidobakterie, stejně jako peptostreptokokki. Gram-negativní - veylonely (organismy podobné imobilním kokům) fuzobakterii, bakteroidy.

Ve střevě je užitečná mikroflóra.

Název těchto anaerobů pochází z Gramova jména (bakteriolog z Dánska). Vynalezl metodu, ve které maloval šmouhy jódem, barvivem (anilinem) a alkoholem. Navíc, pokud vezmeme v úvahu bakterie pod mikroskopem, některé z nich mají purpurově modrou barvu. Jsou gram-pozitivní. Pokud je mikroorganismus zbarvený, pak je to gram-negativní anaerob. Chcete-li je lépe vidět, použije se barvivo - purpurová. Maluje bakterie v narůžovělém odstínu.

Výše uvedení zástupci tvoří 95% střevní mikroflóry. Tyto bakterie se také nazývají užitečné, protože produkují látky jako antibiotika, které pomáhají eliminovat patogeny různých infekcí. Takové mikroorganismy vytvářejí ve střevě speciální zónu s hodnotou pH od 4,0 do 5,0, čímž se vytváří na povrchu sliznice povrchový film, který chrání orgán.

Oportunistický

Tato mikroflóra obsahuje grampozitivní / negativní fakultativní anaeroby. Tyto bakterie jsou považovány za podmíněně patogenní, protože ve zdravém těle mají mimořádně pozitivní účinek. Když jsou však vystaveny negativním faktorům, začínají se množit nadměrně a stávají se patogeny. V tomto případě se člověk cítí horší a ve stolici je porucha, ve které se mohou objevit nečistoty hlenu a v některých případech krev nebo dokonce hnis.

Podmíněně patogenní mohou být houby Candida.

Zvýšená reprodukce oportunních bakterií vede k nerovnováze mikroflóry. To je obvykle spojeno se zánětlivými patologiemi trávicího systému, slabou imunitou, špatnou dietou nebo dlouhodobým užíváním některých léků, jako jsou hormony, antibiotika nebo analgetika.

Mezi oportunními organismy existují houby Candida. Tito zástupci jsou u lidí zřídka detekováni. Pokud však byly nalezeny i v malých množstvích ve výkalech, je nutné okamžitě konzultovat lékaře, aby se vyloučila kandidóza.

Tyto houby způsobují gastritidu a žaludeční vředy.

Patogenní

Patogenní bakterie vstupují do těla zvenčí. Způsobují akutní střevní infekce. Bakterie mohou vstupovat do lidského těla prostřednictvím kontaminovaného ovoce nebo zeleniny, vody nebo při kontaktu s již infikovanou osobou. Další cestou infekce je nedostatečná osobní hygiena.

Mezi nebezpečné lze rozlišovat salmonelu, která způsobuje závažnou střevní infekci

Patogeny zahrnují různé patogeny, jako je salmonelóza, úplavice nebo pseudotuberkulóza. Některé bakterie se často nacházejí ve zdravotnických odbornících. Mezi ně patří pyocyanic stick a Staphylococcus aureus.

Typy dobrých bakterií ve střevech

V lidském střevě se nacházejí tisíce mikrobiálních druhů. Záleží na bakteriích, zda bude tenká nebo plná, depresivní nebo pružná, a také to, jak moc bude její tělo odolné vůči mnoha chorobám. Mezi hlavní představitele stálé střevní mikroflóry, která poskytuje velmi užitečné funkce, patří některé přísné (jinak nazývané povinné) anaeroby. Takové jméno jako "přísné", které obdrželi kvůli schopnosti žít a rozmnožovat se pouze v nepřítomnosti kyslíku v životním prostředí. Tento prvek je pro ně destruktivní. V tlustém střevě zcela zdravého člověka jsou přítomny anaerobní mikroorganismy, a více než 10% aerobů. Ty zahrnují E. coli, enterokoky se stafylokoky, stejně jako kvasinkové houby a enterobakterie negativní na laktózu.

Gram-pozitivní anaerobní mikroorganismy:

  • Bifidobakterie. Patří k hlavní mikroflóře a celý lidský život je přítomen ve zdravém orgánu. Jejich počet převažuje nad obsahem jiných mikroorganismů. Bifidobakterie chrání výstelku žaludku před patologickými účinky organismů spadajících mimo něj a také zabraňují jejich pronikání do jiných částí gastrointestinálního traktu. Tato funkce je zvláště důležitá pro novorozence a děti do jednoho roku. Bakterie produkují kyselinu octovou i kyselinu mléčnou. Tyto sloučeniny pomáhají absorbovat vápník, stejně jako kalciferoly (vitamin D) spolu se železem. Kromě toho mají stimulující účinek na ochranné funkce a podílejí se na tvorbě aminokyselin a proteinů s jinými vitamíny. Nejsou ovlivněny antimikrobiálními činidly, jako je penicilin nebo streptomycin.

Bifidobakterie mají příznivý vliv na imunitní systém

  • Lactobacillus. Jedná se o tyčinkovité mikroorganismy. Mohou být nalezeny v jakékoliv části trávicího systému a u novorozenců jsou detekovány během několika dnů po narození. Tyto bakterie vykazují antibakteriální aktivitu proti pyogenním a hnilobným mikrobům. Ukažte odolnost vůči některým antibiotikům. Vegetariáni mají vyšší množství bakterií mléčného kvašení v trávicím traktu.
  • Eubakterie Tyto mikroorganismy mají mezilehlou formu (nejsou sférické, ale ne sférické). Často se objevují u umělých kojenců, zatímco eubakterie jsou vzácné u dětí, které se živí mateřským mlékem. Většina těchto mikroorganismů je sacharolytická, což naznačuje jejich schopnost fermentovat sacharidy. Jednotlivci eubakterií jsou schopni syntetizovat vitamíny a aminokyseliny, rozkládat celulózu nebo být účastníky metabolického procesu steroidních hormonů a cholesterolu.
  • Peptostreptokokki. Tyto non-spory-tvořící bakterie jsou sférické. K pohybu se obvykle používá řasinky. U kojenců, kteří se živí mateřským mlékem, jsou zřídka detekováni, ale u umělých žen téměř vždy. Tyto mikroorganismy rostou pomalu, na antibakteriální léčiva, s výjimkou beta-laktamových antibiotik, mají zvýšenou rezistenci. Žijí nejen ve střevech. Protože tyto bakterie jsou podmíněně patogenní, je za septické komplikace odpovědná imunosuprese nebo trauma.

Je velmi důležité, aby střeva udržovala rovnováhu mezi různými bakteriemi.

  • Bakteroidy. Vzhledem k tomu, že mají rozdílné nejen velikosti, ale i formy, nazývají se polymorfní. Novorozenci se objevují po týdnu života. Mikroorganismy jsou účastníky trávení, rozkládají žlučové kyseliny.
  • Fuzobakterii. Jedná se o polymorfní tyčinky. Žijí ve střevech a dýchacích cestách dospělého. Jako hlavní metabolit se vyrábí kyselina máselná a další kyselinou je kyselina octová.
  • Valonellas. Jedná se o kokoidní imobilní bakterie. Význam jejich vitální aktivity je přeměna kyseliny mléčné na oxid uhličitý, kyselinu octovou a další metabolity.

Navzdory skutečnosti, že vailonelly jsou nedílnou součástí normálního prostředí, se některé druhy tohoto mikroorganismu mohou stát agenty hnisavých infekcí.

Obsah bakterií je normální

Množstevní obsah zástupců normální mikroflóry se může periodicky měnit. Tyto výkyvy v hodnotách by však měly vždy zůstat normální. Podle tohoto kritéria se stanoví, zda je obsah bakterií pro organismus dostatečný.

V různých věkových skupinách budou mít lidé v mikroflóře různé hladiny bakterií.

Hlavní množství bifidobakterií je ve tlustém střevě a je základem jak parietální, tak luminální mikroflóry. Obsah tohoto mikroorganismu (stejně jako dalších bakterií) se stanoví v jednotkách tvořících kolonie nebo v redukci CFU v jednom gramu obsahu střeva nebo stolice (při zvažování analýzy výkalů). Toto číslo dosahuje hodnoty 400 milionů. Zároveň existují určité věkové stupně. U dětí do jednoho roku by počet bifidobakterií neměl překročit hodnotu deseti až jedenáctého stupně. S věkem se však rychlost mění. U dospělých klesá na desátý stupeň, u starších lidí již na devátý.

Norma pro laktobacilus je 10 let pro děti ve věku jednoho roku a 10 pro dospělé. Taková bakterie, například vailonell, nemusí být vždy detekována, proto její kvantitativní obsah se může měnit od nuly do hodnoty 10 °. Pro každý mikroorganismus má svou vlastní normu. U dospělého a zcela zdravého člověka se kvantitativní obsah fusobakterií pohybuje od desítek milionů do miliard CFU.

V tomto videu mluvte o tom, jak obnovit rovnováhu mikroflóry:

Jak mohu zkontrolovat střevní mikroflóru

Pro stanovení mikroflóry u lidí (normální nebo ne) je nutné provést analýzu výkalů, pomocí které je detekována dysbakterióza. Jedná se o speciální metodu výzkumu, která vám umožní přesně určit, jaký je počet určitých mikrobů, které obývají střeva.

Pacienti s polypózou tlustého střeva ve výkalech odhalili zvýšené hladiny eubakterií.

Pokud je mikroflóra narušena v tenkém střevě, může to vést k nadýmání a nadýmání. Pro stanovení selhání střeva pomáhá dýchací test, během kterého se zjistilo zvýšení koncentrace vodíku. K tomu dochází, pokud jsou anaerobní bakterie příliš aktivní.

V případech příznaků indikujících střevní infekci je z konečníku odebrán nátěr. Během několika dnů se pěstuje na živném médiu a pak se zkoumá pod mikroskopem, aby se identifikoval typ patogenního mikrobu, který tuto chorobu vyvolal.

Po průjmu potřebuje přirozená střevní mikroflóra obnovit.. Dysbakterióza.

Obnovení střevní mikroflóry lidových prostředků je skvělý způsob, jak se zbavit odchylek.

O střevech. Onemocnění střev a léčba.. Díky tomu se obnovuje normální mikroflóra v zažívacím traktu.

Mikroorganismy přednostně infikují tlustého střeva, provokují. Citrobacter je součástí normální střevní mikroflóry.

Z tohoto videa se naučíte, jak obnovit normální střevní mikroflóru pomocí probiotik: Jména probiotik pro zácpu.

Střevní mikroflóra je soubor nepatogenních mikroorganismů, které žijí ve střevech zdravého člověka. Organismy lidí a bakterií koexistují v podmínkách vzájemně prospěšné spolupráce - symbiózy. Flóra ve střevě se objevuje v dětství a přetrvává po celý život člověka.

Funkce mikroflóry

  • účast na metabolismu lipidů, mastných kyselin a bilirubinu;
  • zajištění metabolismu vody a soli;
  • zvýšená střevní peristaltika;
  • účast na regulaci lokální imunity (buněčné i humorální);
  • normalizace střevní sliznice;
  • účast na absorpci vápníku a některých minerálů;
  • tvorbu vitaminů ze skupiny B (B1, B2, B5, B3, B6, B12, B9), jakož i vitaminu K;
  • syntéza některých aminokyselin - složek proteinu.

Zástupci střevní flóry

  • Normální mikroorganismy. Tato skupina zahrnuje ty mikroorganismy, které jsou nutně obsaženy v těle zdravého člověka. Jedná se především o anaerobní bakterie, které tvoří 90% celé střevní flóry. Jsou zcela bezpečné pro lidské zdraví.
  • Podmíněně patogenní mikroorganismy. Tyto bakterie mohou být obsaženy ve střevě, aniž by způsobovaly jakékoli onemocnění. Pokud se však celkový stav pacienta zhorší nebo je narušena místní imunita, podmíněně patogenní mikroorganismy mohou způsobit patologický proces.
  • Patogenní mikroorganismy. Když patogenní bakterie vstoupí do těla, nemoc se vyvíjí vždy. Zdravý člověk nemá takové mikroorganismy ve střevech.

Mikroorganismy v lidském střevě

  • Bifidobakterie;
  • Propionibacteria;
  • Lactobacillus;
  • Peptostreptokokki;
  • Bakteroidy;
  • Escherichia;
  • Enterokoky.
  • Protei;
  • Klebsiella;
  • Enterobakterie;
  • Citrobazy;
  • Acynetobacter;
  • Pseudomonas;
  • Serration;
  • Clostridia;
  • Fuzobakterii;
  • Kvasinky a kvasinkové houby.
  • Shigella;
  • Salmonella;
  • Yersinia;
  • Staphylococcus aureus;
  • Cholera vibrio.

Porušení střevní mikroflóry

Změny ve složení střevní mikroflóry mohou vést k vážným následkům.

To může být spojeno s pronikáním patogenních mikroorganismů, které se normálně nenacházejí v trávicím systému, as poklesem obsahu normální mikroflóry - dysbakteriózy.

  • Napájení. Jednou z hlavních příčin patologie je špatná dieta. Skutečnost, že člověk jí velmi málo bílkovin a příliš mnoho sacharidů, jeho symbiotické mikroorganismy trpí.
  • Emoční nestabilita. K častému nervovému napětí přispívá také vznik dysbiózy. Stálý stres je faktor, který nepříznivě ovlivňuje všechny systémy těla, včetně střev. Akutní i chronické nervové účinky nepříznivě ovlivňují stav střevní mikroflóry.
  • Nemoci. Příčinou vzniku dysbiózy mohou být onemocnění trávicího systému. Patří mezi ně zánětlivé procesy, fermentopatie. Porušení střevní mikroflóry může být důsledkem léčby onemocnění jiných orgánů. Vyskytuje se například při stálém používání sulfa léčiv a antibiotik, stejně jako při hormonální léčbě a chemoterapii.
  • Další faktory. Nepříznivě ovlivňují celé tělo jako celek, a tím i jeho mikroflóru, faktory jako je špatná ekologie, podvýživa, operace a těžké popáleniny.

Symptomy dysbakteriózy závisí na závažnosti poruch a přítomnosti komorbidit.

  • Dyspeptické symptomy. Pacient se může projevit nadýmáním, průjmem, průjmem nebo zácpou. Pacienti neustále cítí nepříjemnou chuť v ústech.
  • Potravinové alergie. Mnoho pacientů zaznamenává výskyt potravinových alergií u těch přípravků, které byly dříve normálně tolerovány. Takový projev je pro děti nejcharakterističtější. Alergie může být vyjádřena jako kožní symptomy (svědění, kopřivka, edém) a střevní symptomy. Patří mezi ně ostré bolesti v podbřišku, nevolnost, zvracení a uvolněná stolice s pěnou.
  • Porucha absorpce S prodlouženou přítomností dysbakteriózy to vede ke změně celého metabolismu - vzniku energetického deficitu, hypovitaminózy. Tento stav je obvykle doprovázen anémií, nedostatkem vápníku a dalšími iontovými poruchami.
  • Intoxikace. Vyznačuje se slabostí, bolestí hlavy, mírným zvýšením teploty.

Jak zkontrolovat střevní mikroflóru?

Pro posouzení stavu střevní mikroflóry se provede podrobná analýza výkalů. Chcete-li to provést, buď seškrábnutí nebo aspirace ze střeva. Výsledný materiál se posílá k bakteriologickému vyšetření. V laboratoři se bakterie sejí na živná média. Rostením kolonií mikroorganismů lze posuzovat stav střevní flóry. Tato studie je přesným způsobem diagnostiky abnormalit.

Přítomnost dysbakteriózy může indikovat výzkumné metody, které jsou zaměřeny na detekci změn ve složení výkalů. Patří mezi ně koprogram a biochemické vyšetření výkalů. Tato diagnostika umožňuje detekci charakteristických chemických změn, které indikují přítomnost určitých mikroorganismů ve střevě.

Prevence a léčba poruch mikroflóry

Prevence dysbiózy spočívá především v přípravě vyvážené stravy. Musí zahrnovat fermentované mléčné výrobky obsahující užitečné bakterie mléčného kvašení. Potraviny by měly obsahovat dostatek přírodních vitamínů. Při riziku sezónní hypovitaminózy se doporučuje dodatečně používat multivitaminové komplexy.

Zničení patogenních bakterií

K odstranění patogenů ze střeva se používají speciální antibakteriální léčiva se selektivními účinky. Neovlivňují stav normální mikroflóry, ale zároveň ničí škodlivé bakterie. Tato skupina zahrnuje neabsorbovatelná antibiotika (například nifuroxazid) a antiseptika (rifaximin).

Obnovení normální mikroflóry

K obnově střevní flóry se používají léky z několika skupin:

  • Probiotika zahrnují živé kultury mikroorganismů, které se normálně nacházejí v lidském střevě.
  • Léčiva ze skupiny prebiotik zahrnují všechny potřebné látky, takže "prospěšné" bakterie se mohou rychle množit.
  • A ty a další složky jsou součástí kombinovaných prostředků - synbiotik.

Obnovení imunity

Normalizace lokální imunity pomáhá udržovat konstantní složení střevní flóry. Za tímto účelem je pacientovi předepsán lék s imunomodulačním účinkem - látky na bázi echinacey, nukleové kyseliny.

http://kishechnikok.ru/o-kishechnike/anatomiya/mikroflora-kishechnika/mikroflora-kishechnika-chto-eto-takoe.html

Publikace Pankreatitida