Plyny ve střevech: příčiny, symptomy, diagnostika a léčba

Plyny ve střevech, nebo nadýmání, je fenomén, který každý člověk pravidelně čelí. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku chyb ve výživě. Zvýšená tvorba plynu však může také indikovat přítomnost onemocnění. Jak a proč plyny vznikají v zažívacím traktu, ve kterých případech jsou příznakem onemocnění a jak se s ním vypořádat - o tom v článku.

Kde ve střevech plyny

Výskyt plynů v trávicím traktu vzniká pod vlivem tří faktorů:

  • Polykání vzduchu. V průběhu jídla, kouření, žvýkání žvýkačky, při mluvení při jídle se vzduch dostává do trávicího traktu. Některá z nich se vrátí, když se řve, a zbytek jde do střev a krve (trochu). Hlavním zdrojem (přibližně 70%) je tato cesta výroby plynu.
  • Výměnné reakce ve střevě. V tomto případě vznikají plynné sloučeniny v důsledku výměnných reakcí, jakož i během vitální aktivity mikroorganismů střevní flóry. V důsledku toho je možná tvorba oxidu uhličitého, metanu, indolu, sirovodíku a dalších.
  • Příjem z cév. Plyn obsažený v krevním řečišti může vstupovat do střevního lumen.

Co jsou střevní plyny

Plyny ve střevě jsou pěnovou hmotou sliznice. Když je jich mnoho, mohou blokovat lumen trávicího traktu, což vytváří obtíže při normálním trávení a asimilaci produktů. To snižuje aktivitu enzymových systémů, dochází k poruchám trávení.

Ve zdravém zažívacím traktu osoby je přibližně litr plynů, pokud se vyskytnou jakékoli poruchy, je možná jejich tvorba až do tří litrů. Co je součástí kompozice? Nejběžnějšími sloučeninami jsou:

  • kyslík;
  • vodík;
  • dusík;
  • oxid uhličitý;
  • methan;
  • amoniak;
  • sirovodíku.
Specifický nepříjemný zápach je pociťován, pokud je v prostředku přítomen sirovodík, indol nebo skatol. Tyto látky vznikají při zpracování střevní flóry nestrávených zbytků potravin.

Odstraňování plynů ze střeva vzniká v důsledku jejich uvolnění z řiti, které může být řízeno nebo nedobrovolné. Tento proces se nazývá flatus nebo flatulence.

Druhy nadýmání

Tam je několik typů nadýmání, kvůli rozdílné povaze výskytu: t

  • mechanické (emise plynů jsou narušeny mechanickými poruchami v zažívacím traktu);
  • vysoká nadmořská výška (s nízkým tlakem vzduchu);
  • psychogenní (v důsledku stresu);
  • dysbiotikum (pokud flóra obsahuje mnoho mikroorganismů vytvářejících plyn);
  • alimentární (jíst potraviny, které přispívají k tvorbě plynů);
  • zažívací (poruchy zažívacího procesu).

Příčiny meteorismu

Existuje mnoho faktorů, které vedou ke zvýšení tvorby plynu v břiše.

  • Nedostatek enzymu. V tomto případě se nestrávené potraviny hromadí ve střevech. Začíná hníst a toulkovat, což způsobuje tvorbu plynů.
  • Dysbakterióza. Normálně, některé mikroorganismy, které tvoří střevní flóru emitují plyny, zatímco jiní absorbují. V případě nerovnováhy mezi nimi, charakteristickou pro dysbakteriózu, je zvýšený obsah plynných sloučenin.
  • Nedostatek fyzické aktivity. Zvláště často dochází k nadýmání po operaci, kdy má pacient dlouhou dobu omezenou pohybem a motorická funkce střevních stěn je značně omezena.
  • Nemoci trávicího ústrojí. Narušení funkční aktivity jakéhokoliv orgánu trávení nevyhnutelně vede ke zhroucení trávení potravy a následně k tvorbě plynů ve střevě.
  • Dieta. S převahou ve stravě výrobků, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynů a kvašení, dochází k nadýmání. Mezi nimi: sycené tekutiny, jehněčí, zelí, jablka, luštěniny a další.
  • Helminthiasis Přítomnost parazitů ve střevním lumenu vyvolává výskyt nadýmání a abdominální distenze.
  • Stresové situace. Břišní nadýmání a tvorba plynu nad normou jsou pozorovány v případě nervových poruch. To je způsobeno porušením střevní motility.
  • Věk Přidělit senilní a novorozené nadýmání. V prvním případě je porucha způsobena poklesem tónu střevních svalů, zvýšením jeho délky a nedostatečným uvolňováním enzymů. Děti mají nadýmání v důsledku nedokonalostí trávicího systému.

Příznaky zvýšeného plynu ve střevech

Když je člověk trápen plyny, tento stav může být doprovázen následujícími příznaky:

  • bolest (ve formě útoků nebo kontrakcí, dává hrudní kosti, žebra, dolní část zad a další oblasti);
  • pocit, že žaludek „praskne“;
  • říhání;
  • rachot ve střevní oblasti;
  • zrakové zvýšení v břiše;
  • rozrušená stolička;
  • nadýmání;
  • ztráta chuti k jídlu.

Je to důležité! Zvýšená tvorba plynu ve střevech se může projevit nejen poruchami trávicího systému, ale i dalšími. Všimněte si slabosti, bolesti hlavy, poruch spánku a výkyvů nálady. Navíc může být v srdci nepříjemné pocity.

Diagnostika

Než se zbavíte nadýmání, musíte zjistit příčinu zvýšené tvorby plynu v žaludku. Za tímto účelem provádět diagnostické činnosti, včetně:

  • vyšetření a palpace;
  • laboratorní testy;
  • diagnostika hardwaru.

Vyšetření a palpace

Za prvé, odborník provede průzkum, zjistí dietní a životní styl rysy pacienta, trvání poruchy, vlastnosti kurzu a příznaky, a další podrobnosti. Během vyšetření a v procesu odposlechu (perkuse) identifikuje lékař lokalizaci plynů, stupeň nadýmání břicha, napětí svalové stěny atd. Charakteristickými zvuky.

Laboratorní diagnostické metody

Nejčastěji předepsané:

  • darování krve pro obecné ukazatele (indikuje přítomnost zánětlivého procesu);
  • krevní biochemie (možná identifikace nádorových procesů v zažívacím traktu);
  • coprogram (umožňuje posoudit stav střevní flóry, zjistit červí vajíčka, přítomnost zánětu).

Hardwarové diagnostické metody

V některých případech, s velkou akumulací plynů ve střevě, je ukázáno použití následujících diagnostických metod.

  • X-ray s kontrastní látkou. Umožňuje zjistit přítomnost patologických stavů ve struktuře střeva, stav sliznice, peristaltiku a tón střeva.
  • Ultrazvuk. Ukazuje poruchy související s dodávkou krve do zažívacích orgánů. Pomáhá odhalit cysty a novotvary.
  • Endoskopie. Umožňuje vidět změny ve střevní stěně a lumen v těle, stejně jako vzít materiál pro histologickou analýzu.

Léčba

Jak se zbavit plynu ve střevech? Léčba závisí na příčině poruchy a zpravidla zahrnuje lékovou terapii, dietní terapii a lidové léky. Pokud se v procesu diagnostiky odhalila choroba zažívacích orgánů, která vyvolává výskyt abdominální distenze, jsou léčebné účinky zaměřeny především na její eliminaci.

Léčba nadýmání

Mezi léky pro plyny ve střevě jsou indikovány následující skupiny léčiv.

  • Antispasmodika. Nechte se zbavit bolesti ve střevech způsobené křečemi. Příkladem je duspatalin nebo no-shpa.
  • Povrchově aktivní látky. Přípravky založené na aktivní složce simethiconu vykazují odpěňovací vlastnosti, eliminují plynové bubliny a zmírňují příznaky nadýmání. Mezi nimi: meteospazmil, espumizan, gestid.
  • Carminative. Pomáhají snižovat tvorbu plynu v žaludku a usnadňují jejich odstranění. Jedná se o bromoprid, dimethikon a další.
  • Enzymatické prostředky. Abdominální distenze je často způsobena poruchou enzymového systému těla. Přijetí těchto léků přispěje k úplnějšímu trávení potravy. Mezi nimi: pankreatin, pankreatin.
  • Probiotika. Normalizujte složení střevní mikroflóry. Příklad takových léků: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
  • Prokinetika. Vede ke zvýšené kontraktilitě střevních stěn. Příkladem této skupiny je domperidon, cerkulovaný.
  • Adsorbenty. Usnadnit pacientovi stav s břišní distenzí, ale nejen výkaly a plyny, ale také prospěšné sloučeniny jsou odstraněny z těla. Jedná se o polyphepan, aktivní uhlí, enterosgel, léky s vizmutem.

Pokud se proces tvorby plynu vyskytuje na pozadí infekčního onemocnění, jsou indikována antibakteriální činidla. Při detekci helmintů předepsat anthelmintika.

Tradiční medicína

Co dělat, když se ve střevech hromadí plyny, ale nemoc není detekována nebo není možnost navštívit lékaře? Tradiční medicína nabízí velké množství časově prověřených receptů, jak se zbavit nadýmání.

  • Heřmánek infuze. Vaříme heřmánek rychlostí lžíce květin v 0,2 litru vody. Užívejte infuzi nejméně čtyřikrát denně až 0,1 litru. heřmánek zmírňuje svalové křeče a eliminuje zánětlivý proces v zažívacím traktu.
  • Zázvorový čaj. Nakrájejte kořen rostliny. Polovina lžičky syrového vaří sklenici vařící vody. Pijte před jídlem (30 minut). Zázvor zabraňuje kvašení zbytků potravin ve střevech.
  • Kmín (infuze). Semena (15 g) vaří vařící vodu (0,25 l). Když se ochladí, vypijte před jídlem půl sklenice. Efektivní antispasmodikum zabraňuje hnilobě a fermentaci potravin ve střevě.

Kromě toho, kopr, koriandr, fenykl, máta a další rostliny jsou úspěšně používány v meteorismu v tradiční medicíně.

Pozor! Než se zbavíte plynů ve střevech, musíte zjistit příčinu jejich výskytu. To platí zejména v případech opakovaného a prodlouženého nadýmání, stejně jako těžké bolesti břicha.

Dietní terapie

V procesu zbavování se plynů ve střevě je nutné dodržovat dietu. Pro toto doporučení:

  • užívat jídlo nejméně pětkrát denně v malých množstvích;
  • nesnídejte na cestách;
  • odstranit smažené a tučné potraviny;
  • odstranit z potravy luštěniny, zelí, jablek, jehněčího masa a jiných produktů, které přispívají k tvorbě a kvašení plynu;
  • denně přijímat potravu z kyselého mléka;
  • jestliže nadýmání je doprovázeno zácpou, pak zahrnout do dietní vlákniny, s průjmem, naopak, vyhnout se produktům obsahovat to.

Doporučuje se také dodržovat vodní režim, přičemž denně spotřebuje nejméně 2 litry vody.

Jak rychle pomoci s nadýmáním

Nadýmání může způsobit střevní koliku, která se vyznačuje nesnesitelnou bolestí ve formě kontrakcí. Taková situace vyžaduje naléhavá opatření a volání na záchrannou brigádu, protože to může být příznakem střevní obstrukce a ohrožení života.

Jak můžete rychle odstranit plyny ze střev? Snaha o uvolnění žaludku z hromadění plynu by neměla být až do příchodu lékaře. Můžete zmírnit stav tím, že vezme anestetikum antispasmodic, například, ne-silo, nebo pít infuzi heřmánku (meduňky).

Prevence tvorby plynu v žaludku

Pro snížení množství plynu ve střevě potřebujete:

  • dodržovat správnou dietu;
  • omezit spotřebu potravin vedoucích ke zvýšení tvorby plynu;
  • zvýšení fyzické aktivity;
  • upravit vodní režim;
  • nepoužívejte žvýkačky a sycené kapaliny;
  • zvýšení odolnosti vůči stresu;
  • přestat kouřit.

Plyny ve střevech samy o sobě nepředstavují nebezpečí pro tělo. Mohou však být známkou poměrně vážné nemoci, dokonce i rakoviny. Pokud se nadýmání projevuje často a nejen způsobuje nepříjemnosti, ale také snižuje kvalitu života, je nutné se poradit s lékařem. Nemělo by se zapomínat, že informace uvedené v internetových zdrojích (včetně tohoto článku) jsou určeny pouze pro čtení a seznámení, a nikoli pro přijímání léčebných opatření. Předepisovat léčbu může pouze lékař na základě předběžné diagnózy. Požehnej vám!

Důvody výskytu plynů jsou popsány v krátkém videu:

http://ozhivote.ru/gazyi-v-kishechnike/

Jak se zbavit hromadění plynu ve střevech

Plyny ve střevech - normální fyziologický proces v těle jakékoli osoby. Zvýšená tvorba plynu (nadýmání) není příznakem jakékoli závažné patologie v těle, ale vyžaduje léčbu, protože způsobuje těžké nepohodlí a indikuje první poruchy ve fungování zažívacích orgánů (jícen, žaludek, střeva).

Zvýšená tvorba plynu (nadýmání) není známkou jakékoli závažné patologie v těle, ale vyžaduje léčbu.

Fiologie

Nadýmání je rozšířený jev, ve kterém se ve střevech hromadí přebytek plynů.

To může cítit zcela zdravý člověk při přejídání, jíst potraviny bohaté na rostlinné vlákniny. Nadměrné hromadění plynů ve střevě je důsledkem porušení poměru mezi tvorbou a odstraňováním plynů. Vstupují do střev ze vzduchu, který osoba přijala do žaludku, plynu uvolňovaného z krevního oběhu a ze slepého střeva.

Normálně se uvolňování plynů vyskytuje u lidí až 25krát denně. Jsou bez zápachu. Nepříjemné aroma je důsledkem takových sloučenin, jako je indol, skatol, sirovodík. Jsou to produkty rozpadu v interakci střevních mikroorganismů s nestrávenými zbytky potravin, které vstupují do tlustého střeva od malých.

Plyny ve střevě jsou několik malých bublin pokrytých viskózním hlenem. Jejich vysoký obsah ztěžuje trávení, vstřebávání živin a snížení aktivity enzymů.

Důvody

V lékařství existuje několik typů zvýšené tvorby plynu ve střevě, z nichž každá má své vlastní důvody:

  • nutričně - fyziologické příčiny spojené s požitím žaludku, spolu s jídlem, velkým množstvím vzduchu, jakož i použitím potravin, které jsou příliš bohaté na vlákninu;
  • zažívací - zvýšená akumulace plynů ve střevě se vyskytuje na pozadí nedostatečných hladin enzymů. Ve vzácných případech může proces pokračovat v důsledku porušení oběhu žluči;
  • dispiotické - nadýmání dochází v důsledku narušení normálního poměru prospěšné a patogenní mikroflóry ve střevě;
  • mechanický - když jsou v tlustém střevě, maligních nebo benigních novotvarech vytvořeny adheze, již tvoří lumen střeva, což způsobuje problémy s normální výměnou plynu;
  • dynamický - s vážnými patologiemi (peritonitida, intoxikace těla fekální hmotou s akutní obstrukcí, s abnormalitami ve vývoji střeva) je tvorba a odstraňování plynu ze střeva omezována a zpomalována;
  • oběhový systém - na pozadí oběhového systému se objevuje nadýmání.
Zvýšená tvorba plynu ve střevech se může objevit v důsledku nesprávné funkce oběhového systému.

Příčiny plynu ve střevech jsou více banální, mezi nimi:

  • kouření - spolu s tabákovým kouřem, kuřák na úrovni reflexů také čerpá velké množství vzduchu;
  • špatné žvýkání jídla;
  • pít velké množství vysoce sycených nápojů;
  • operativní zákroky;
  • stresové situace;
  • brát silná antibiotika.

Příznaky

Mezi nejčastější příznaky zvýšeného plynu, které způsobují nepohodlí, patří:

  • pocit plnosti ve střevní oblasti, nadýmání;
  • v ojedinělých případech se mírné bolesti jedné nebo trvalé povahy vyskytují v oblasti žaludku a jícnu, zejména po jídle;
  • akutní bolest - silná akumulace plynů ve střevě, táhne její stěny, vzniká reflexní křeč a v důsledku toho bolestivé pocity;
  • rachot v žaludku - dochází při míchání velkého množství plynu s kapalnou částí obsahu střeva;
  • časté říhání - se vyskytuje v důsledku dysfagie (porucha polykání, při které člověk spolkne velké množství vzduchu) a zpětného proudění plynu ze žaludku. Belching je přirozený fyziologický proces. Pokud je však doprovázen nepříjemným zápachem a bolestí, může to znamenat určité poruchy v trávicím systému;
  • zácpa nebo průjem - porušení zákona o defekaci je vždy doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu;
  • Nevolnost je vzácný a ne zcela charakteristický příznak, který může indikovat zažívací poruchy a v důsledku toho velká množství toxinů a zbývajících částic, nikoli štěpených potravin, ve tlustém střevě;
  • nepohodlí po jídle: těžkost;
  • syndrom splenic flexure - dochází k nadýmání v důsledku vzácné anatomické struktury střeva. Levý příď tlustého střeva je umístěn vysoko pod membránou a je překážkou pro volný průchod plynů. Syndrom je nebezpečný kvůli svým příznakům, které jsou často zaměňovány s projevem srdečního selhání, protože tato struktura střeva způsobuje silný tlak a bolest v hrudi.
  • flatulence - plyny, které procházejí konečníkem, mají silný, nepříjemný zápach. Normálně, takové epizody se vyskytují od 15 k 20 časům denně.
Nepohodlí a nepohodlí zmizí po vypuštění plynu nebo při defekování.

Příznaky plynu ve střevech se mohou vyskytovat neustále nebo periodicky po požití určitých potravin. Je charakteristické, že nepohodlí a nepříjemné pocity mizí po vypuštění plynu nebo vyplavení.

Příznaky nadýmání se častěji a jasněji projevují ve druhé polovině dne, kdy všechny systémy a orgány pracují v plné síle. Vzhledem k tomu, že příznaky nadýmání nejsou specifické, závisí na mnoha faktorech a velmi často jsou kombinovány s vážnějšími patologiemi střev, další léčba závisí na zvláštnostech lidské stravy a pečlivém vyšetření.

Diagnostika

Když si pacient stěžuje na těžké nepohodlí a časté bolesti, provádí gastroenterolog obecné vyšetření, aby vyloučil případné patologické stavy nebo abnormality v práci žaludku, jícnu a střev, a aby určil příčiny nadýmání. Používají se následující diagnostické metody:

  • coprogram - přijímání výkalů pro analýzu, která umožňuje detekovat nedostatek enzymů zodpovědných za zažívací proces;
  • analýza výkalů pro dysbakteriózu - identifikovat možné porušování střevní mikroflóry.
  • Rentgenové střeva - identifikovat možné patologie ve formě mechanických překážek, které zabraňují pohybu potravin, výkalů a plynů ve střevě.
  • kolonoskopie - určená k vyšetření tlustého střeva a identifikaci patologií různých stupňů.
Pro identifikaci možných poruch ve střevní mikroflóře je předepsána analýza stolice.

Vlastnosti léčby

Jak se zbavit plynu ve střevě, pokud byly zjištěny nemoci a abnormality? V tomto případě může odborník předepisovat jak příjem speciálních přípravků, tak úpravu stravy.

Léčba léky

Předepisují se následující typy léků:

  • mezim forte, pankreatin, slavální - přípravky obsahující trávicí enzymy. S jejich nedostatkem v těle nejsou potravinové částice správně stráveny, ale rozkládají se, což způsobuje tvorbu velkého množství plynů ve střevě pro jejich zpracování;
  • cholenzim, vigetarin - předepsáno ke zlepšení motility;
  • prebiotika: duphalac, hilak forte - přípravky obsahující dietní vlákninu, které představují živnou půdu pro přirozenou střevní mikroflóru;
  • probiotika: Linex, bifiform - produkty s vysokým obsahem živých kmenů mikroorganismů. Produkují prospěšné bakterie a kolonizují střevní sliznici;
  • prokinetika: motilium, motilak, ganaton - ukázaly, že stimulují průchod potravních hrudek v jícnu. Pomáhají snižovat aktivitu bakterií a tvorbu plynů;
  • smecta, polyphepan - absorbenty, určené k absorbování nadměrného množství plynů;
  • antispasmodika: no-shpa, drotaverin - jsou předepisovány ke zmírnění těžké bolesti s prodlouženým nadýmáním.
S hromaděním plynů ve střevě předepsat lék Pancreatin.

Podrobněji o tabletách z tvorby plynu a abdominální distenze čtěte zde.

Dieta

Vyvážená a správná výživa pomáhá zbavit se plynů ve střevech - to je součást konzervativní terapie a nejlepší způsob, jak zabránit tvorbě plynu ve střevech. Jídelní lístek by měl obsahovat produkty, které poskytují nejen plnohodnotný komplex vitaminů a mikroprvků, ale také stimulují střevní motilitu, snižují fermentační procesy a obnovují její normální mikroflóru.

Základní pravidla pro stravování s nadýmáním:

  • Častá jídla, ale v malých porcích (200 g) až 5-6 krát denně. To umožňuje tělu rychle rozebrat potravu a střevo absorbovat potřebné stopové prvky a odstranit zbývající vlákninu, která zabraňuje jejich hnití a kvašení.
  • Nadměrně teplé a studené pokrmy jsou nejlépe vyloučeny ze stravy, protože zvyšují vylučování žaludeční šťávy a přispívají k podráždění střeva.
  • Nesmíte jíst neslučitelné s ostatními produkty: slané - sladké, potraviny obohacené hrubým rostlinným vláknem a mlékem. Takový komplex zvyšuje zatížení trávicího traktu a vyvolává zvýšenou fermentaci.
  • Všechna jídla se nejlépe konzumují ve vařené, dušené, dušené nebo pečené formě, aby se zajistilo co nejšetrnější působení na trávicí systém.
  • Obsah soli ve vařených pokrmech by měl být omezen tak, aby nevyvolával podráždění žaludeční a střevní sliznice.
  • Je třeba vypít dostatečné množství kapaliny: 1,5-2 litrů denně (v množství 25 ml na 1 kg lidské hmotnosti čisté pitné vody bez plynu). Rovněž interferuje s procesy fermentace a zajišťuje včasné vylučování výkalů z těla.
Obsah soli v nádobí by měl být omezen tak, aby nevyvolával podráždění sliznice žaludku a střev.

Zakázané výrobky

Zakázané potraviny zahrnují potraviny, které zvyšují produkci plynu v tenkém nebo tlustém střevě:

  • potraviny, které obsahují mnoho vlákniny: jablka, fazole, fazole, hrášek, brokolice, ředkvičky, ořechy;
  • nápoje a pokrmy obsahující velké množství sacharidů (laktóza, fruktóza, sorbitol, rafinóza). Rozpadají se v těle na malé částice a vyvolávají hnilobní hmoty potravin. Patří mezi ně: kvas, pivo, vysoce sycené ochucené nápoje, mléko, zmrzlina atd.;
  • výrobky obsahující látky, které dráždí sliznici trávicího traktu a střev: éterické oleje, konzervační látky, potravinářské přídatné látky;
  • zelenina s vysokým obsahem škrobu: brambory, kukuřice, pšenice.

Doporučené produkty

Vyvážené menu s plynatostí by se mělo skládat především z jídel, které nestimulují zvýšenou tvorbu plynu, ale normalizují stolici a vypouštějí plyny:

  • Pšeničný chléb, sušenky z pšeničné mouky;
  • Dušené drůbeží maso;
  • ryby s nízkým obsahem tuku;
  • čerstvé zelené;
  • fermentované mléčné výrobky obsahující prospěšné bifidobakterie;
  • přírodní zelený čaj bez příchutí;
  • kaše na vodě: ovesné vločky, pohanka, rýže;
  • vejce natvrdo.
Použití odrůd s nízkým obsahem tuku nestimuluje zvýšenou produkci plynu.

Lidové léky

Plyny ve střevech - jak se zbavit nepohodlí pomocí přírodních bylin a léčivých rostlin?

Zmírnit nepohodlí a bolest

4 lžíce. Já červené bobule jeřabin (můžete nahradit 1. lžíce semen kopru), 3 lžíce. Já máty a tolik valeriánské směsi. 1. ct. Já tráva kolekce nalít 1 polévková lžíce. vařící vodu a trvejte alespoň 60 minut, nádobí řádně zakryjte víčkem.

Vývar vypijte na prázdný žaludek 100 ml 2x denně po dobu 30 minut před jídlem.

Průběh čištění plynů ve střevech je 14 dnů. Pro zmírnění nepohodlí a odezvy na bolest lze užívat současně.

Se silným nadýmáním

1 polévková lžíce. Já suché heřmánku, přidejte 200 ml čerstvě převařené vody, přikryjte víčkem, zabalte do něčeho teplého a nechte 30 minut. 100 ml připraveného vývaru na pití dvakrát během 30 minut před jídlem. Odvar může být konzumován s pocitem silného abdominálního distenze pro účely profylaxe najednou nebo pití v průběhu 20 dnů. Každý den připravte novou infuzi.

Se silným nadýmáním vezměte odvar z heřmánku.

Pro prevenci nadýmání

2 stroužky česneku, 1 polévková lžíce. Já sůl, špetka kopru (čerstvý nebo sušený) a 5 listů černého rybízu. Výsledná směs se nalije 1 litr horké vařené vody a nechá se 24 hodin na teplém místě. Připravené pití pít na lačný žaludek každé ráno ve 100 ml.

Zmírnit příznaky nadýmání

Malá banda čerstvé petrželky (můžete nahradit suché nebo zmrazené) nalijte 0,5 lžíce. Jen vařenou vodu, nechte vařit 8 hodin, odtok. Připravená infuze by se měla vypít na prázdný žaludek.

V případě potřeby může být bujón zředěn nesycenou minerální vodou v poměru 1: 3.

1 polévková lžíce. Já kopr semena nalijte 2 lžíce. vařící voda a trvat 3 hodiny. Připravený odvar ve 4 dávkách pije během dne před jídlem.

Prevence

Podle statistik se nejčastěji vyskytuje zvýšená tvorba plynu u lidí, kteří vedou neaktivní životní styl, zneužívají špatné stravování a špatné návyky.

Stálá deprivace spánku, na cestách, stresové situace, deprese způsobují poruchy normálního fungování střev a v důsledku toho meteorismus. Zvláštní pozornost je třeba věnovat režimu dne a kultuře potravin: včasnému příjmu potravy, jejímu důkladnému žvýkání.

Plyny ve střevech - velmi častý jev, který se můžete zbavit úpravou životního stylu a výživy. Je však třeba mít na paměti, že jakékoli nepohodlí, které se neustále projevuje, může být prvním příznakem začínající nemoci. Před přijetím preventivních opatření se proto poraďte s odborníkem a zjistěte přesnou příčinu nadýmání.

http://gemor.guru/meteorizm/gazy-v-kishechnike.html

Abdominální distenze (produkce plynu). Příčiny, diagnostika a léčba patologie.

Stránky poskytují základní informace. Pod dohledem svědomitého lékaře je možná adekvátní diagnostika a léčba onemocnění. Jakékoliv léky mají kontraindikace. Vyžaduje se konzultace

Abdominální distenze nebo flatulence - nadměrné hromadění plynu ve střevě, vyvíjející se v důsledku zvýšené tvorby plynu, zhoršené absorpce nebo nedostatku plynu.

Příznaky Zvýšená tvorba plynu se projevuje:

  • pocit plnosti a plnosti břicha;
  • nepohodlí;
  • rachot;
  • flatulence - uvolňování plynů ze střeva, které mohou být doprovázeny zvukem různého objemu.
Kromě toho se může vyskytnout svědění, nepříjemná chuť v ústech, nevolnost, zácpa nebo průjem, pálení v srdci, celková slabost, poruchy spánku a nálady.

Lidé trpící nadýmáním si často stěžují na bolest. Její vzhled je spojen s natažením střevní stěny plynovou bublinkou nebo podrážděním nervových zakončení při mezenteriálním napětí. Někdy je bolest těžká a paroxyzmální. V tomto případě mluvíme o střevní kolice. S průchodem plynů do tenkého střeva se mění lokalizace bolesti. Nepohodlí zmizí ihned po vypuštění plynů nebo pohybech střev.

Složení střevního plynu:

  • atmosférický vzduch požitý během jídla;
  • Výrobky z kvašení a hnijících potravin;
  • látky vylučované bakteriemi v procesu fermentace potravin;
  • plynů uvolňovaných z krve.
Hlavní složky střevního plynu: oxid uhličitý, vodík, metan, těkavé uhlovodíky. Nepříjemný zápach způsobený sirovodíkem a čpavkem.

Statistiky

  • Periodická abdominální nadýmání trpí 100% lidí.
  • 85% patologií gastrointestinálního traktu je doprovázeno zvýšenou tvorbou plynu.
  • 70% dětí v první polovině života zažívá střevní koliku, která je spojena s nedostatkem trávicích enzymů a nezralostí gastrointestinálního traktu.
  • Během dne vytváří lidské tělo až 20 litrů směsi plynů.
  • Za normálních okolností trávicí systém neustále obsahuje 200-500 ml střevního plynu. Je uzavřena v bublinách hlenu a obklopuje střevní stěny ve formě pěny. Většina z nich se vstřebává střevní stěnou do krve a některé jdou ven.
  • Zdravý člověk produkuje asi 600 ml plynu denně. U lidí trpících nadýmáním může jeho množství překročit 3 - 4 litry.

Anatomie a fyziologie střev

Střevo je součástí trávicího traktu, který začíná od pyloru žaludku a končí u řitního otvoru. Ve střevě dělí tenké a tlusté střevo.

Tenké střevo je primárně zodpovědné za trávení. Délka je 170-430 cm a průměrný průměr je 30-50 mm. Obsahuje 12 duodenálních, jejunum a ileum. Vnitřní skořápka je pokryta četnými klky, kterými dochází k absorpci. Mezi nimi jsou buňky, které uvolňují složky střevní šťávy, střevních hormonů a hlenu. V lumen tenkého střeva otevřeny kanály pankreatu a žlučníku. Jejich tajemství zajišťuje rozpad živin.

Tlusté střevo je zodpovědné za vstřebávání vody a tvorbu výkalů z potravinového kaše. Délka je 1,5 m, průměr je 4 až 14 cm, skládá se ze 6 částí: slepého střeva, vzestupného tračníku, příčného tračníku, sestupného tlustého střeva, sigmoidního tračníku a konečníku. Sliznice tlustého střeva je zbavena klků, nicméně má mnoho záhybů - krypt. Její buňky také produkují hlen. Ve stěně tlustého střeva je velké množství lymfoidních buněk, které jsou uspořádány do skupin ve formě lymfatických folikulů. Poskytují lokální intestinální imunitu a hrají významnou roli při vytváření celkové imunitní obrany.

Mechanismus peristaltické kontrakce střeva

Svalová stěna střeva se skládá z hladkých svalů. Tyto svaly se pomalu a nedobrovolně stahují, protože nejsou ovládány vědomím. Jejich hlavním úkolem - zajistit propagaci potravin ve střevech.

Ve svalové stěně střeva jsou dvě vrstvy:

  • vnitřní kruh - zajišťuje zúžení a rozšíření střevního lumen;
  • vnější longitudinální - je zodpovědný za změnu délky střeva.
Peristaltika nebo střevní motilita - vlnová kontrakce a expanze střevních stěn, která poskytuje řadu důležitých funkcí:
  • míchání potravinové hmoty s trávicími šťávami;
  • absorpce živin a vody;
  • propagace obsahu ze žaludku do řitního otvoru.
Peristaltika je způsobena kontrakcí svalové stěny střeva. Podélné a kruhové vrstvy hladkého svalstva se střídavě stahují a uvolňují. Takové peristaltické vlny jsou válcovány po celé délce střeva rychlostí 0,1 až 0,3 cm / s 3 až 12 krát za minutu.

Střevní motilita je ovlivněna:

  • Ovladače rytmu jsou shluky nervových buněk umístěných v různých částech střeva. Nastavují četnost kontrakcí tenkého a tlustého střeva.
  • Natahování střevní stěny potravinové hmoty. Citlivé neurony jsou zároveň podrážděné. Podráždění přechází do motorických neuronů, což vede k redukci v těchto oblastech střeva.
  • Vegetativní nervový systém. Parasympatické nervy urychlují pohyblivost a vlákna sympatického nervu naopak zpomalují rychlost peristaltických vln.
  • Hormonální regulace. Adrenalin a norepinefrin zpomalují peristaltiku a cetylcholin, serotonin a histamin mají stimulační účinek na hladké svaly střeva.

Všimněte si, že při zpomalení střevní motility dochází k narušení vylučování potravin a plynu, které je doprovázeno zácpou a nadýmáním.

Příčiny tvorby plynu ve střevech

  • Může dojít k nadměrnému požití vzduchu
    • polykáním jídla, mluvením při jídle;
    • při kouření;
    • při zánětlivých onemocněních krku, doprovázených častým bolestivým polykáním: faryngitida, bolest v krku, adenoiditida, angína;
    • v přítomnosti cizích těles v ústní dutině: zubní protézy, rovnátka 20-30% polknutého vzduchu vstupuje ze žaludku do střeva, což zvyšuje objem střevního plynu.
  • Jídlo, přispívající ke zvýšení plynu. Patří sem produkty obsahující hrubé vlákno a způsobující fermentační procesy:
    • jehněčí, hovězí;
    • zelí;
    • houby;
    • luštěniny;
    • cibule, rajčata, šťovík;
    • jablka, hrušky, vodní melouny, hrozny, angrešt, exotické ovoce;
    • černý chléb;
    • čokoláda;
    • čerstvé mléko;
    • pivo, kvas, sycené nápoje;
      V gastrointestinální formě potravinové alergie může otok způsobit jakékoli jídlo.
  • Dysbakterióza. Porušení střevní mikroflóry vede ke zvýšení plynných látek vylučovaných bakteriemi. Nedostatek laktobakterií a bifidobakterií zvyšuje procesy rozkladu a fermentace potravinových mas v tlustém střevě.
  • Poruchy trávení potravy
    • nedostatečné množství trávicích enzymů pocházejících ze žlučové a pankreatické šťávy: hepatitida, pankreatitida, tuková infiltrace jater, biliární dyskineze, cirhóza;
    • destrukce trávicích enzymů v peptickém vředu, gastroduodenitis;
    • zhoršení funkce trávicích orgánů související s věkem
  • Nezralost trávicího systému v dětství. V prvním roce života je aktivní střevní růst - jeho délka se zdvojnásobuje. Procesy růstu a zrání jsou často doprovázeny narušením trávicího traktu a nedostatečnou syntézou enzymů. Situace se zhoršuje:
    • konzumace potravin pro zvýšení spotřeby plynu ošetřovatelskou matkou;
    • nesprávné připevnění dítěte k hrudníku - zatímco spolkne velké množství vzduchu
  • Porušení absorpce plynů se vyvíjí se zhoršením lokálního krevního oběhu, který může být způsoben různými patologiemi:
    • portální hypertenze;
    • ischemická kolitida;
  • Mechanická překážka ve střevech. Zúžení střevního lumen narušuje transport a vylučování plynů a výkalů. Střevní obstrukce může být způsobena:
    • adheze;
    • stenóza;
    • nádory;
    • abnormální střevní struktura.

  • Peristaltika. Zpomalení střevní motility vede ke skutečnosti, že plyny nejsou přirozeně vylučovány, ale hromadí se ve střevě, což způsobuje nadýmání. Příčiny poruchy peristaltiky:
    • hormonální poruchy;
    • intestinální inervace;
    • převaha proteinových potravin, nedostatek ovoce a zeleniny ve stravě;
    • sedavý způsob života.
  • Stresové situace. Stresové hormony adrenalin a norepinefrin zpomalují střevní motilitu a způsobují kontrakci krevních cév, které ji zásobují. To narušuje přirozené vylučování a absorpci plynů.
  • Genetické abnormality doprovázené zánětem střeva a malabsorpcí:
    • celiakální intolerance (celiakie);
    • intolerance glukózy a galaktosy.
  • Vysoký meteorismus. Snížení atmosférického tlaku vede ke zvýšení tlaku plynů uvnitř střeva.

Diagnostika onemocnění vedoucích ke střevní kolice

Úkolem specialisty je zjistit, zda jsou bolesti a nadýmání výsledkem poruchy příjmu potravy nebo indikují patologii trávicího systému. Diagnóza zahrnuje několik fází.

  1. Vyšetření a palpace (palpace) břicha se provádí v poloze na břiše. V tomto případě lékař identifikuje vnější známky zvýšené tvorby plynu.
    • Blokování celého břicha, jeho bočních částí nebo dolní části.
    • Asymetrie, přítomnost hrbolů nad akumulací plynů.
    • U dětí je žaludek tvrdý, konvexní.
    • Během perkuse (klepání) vzniká hlasitý zvuk nad částí střeva obsahujícího plyny.
    • Při poslechu si povšimněte zvýšeného intestinálního hluku (rumbling) na překážky způsobující retenci plynu. Útlum hluku pod překážkami.
    • Když cítíte nafouknutou oblast, bolest se zvyšuje.
    • Nedostatek volné tekutiny v břišní dutině.
    • Se zvýšeným zplyňováním napětí svalů břišní stěny chybí. Když apendicitida a jiné zánětlivé procesy, svaly jsou napjaté a tvoří “svalovou ochranu” postižené oblasti.

  2. Krevní testy

http://www.polismed.com/articles-vzdutie-zhivota-povyshennoe-gazoobrazovanie.html

Plyn v žaludku

Pravděpodobně, každý člověk se potýkal s příznaky jako: nadýmání, nadýmání a plyn v žaludku po nezdravé stravě nebo v souvislosti s porušením stravy. Tyto příznaky se však mohou projevit i ve formě dyspepsie. To je zpravidla způsobeno abnormální pohyblivostí žaludku nebo poruchou trávicího procesu, z něhož v něm potrava stagnuje, což způsobuje pocit distenze, přeplněnosti a dalších příznaků.

Plyny v žaludku, příčiny

Plyny samy nikdy nevznikají! To se pak stane, když člověk sní jídlo, mluví s účastníkem a během toho polkne vzduch. Co jsou plyny? Jedná se o sloučeninu metanu, vodíku, dusíku, kyslíku a oxidu uhličitého. Nemají specifický zápach. Nepříjemný zápach je výsledkem vitální aktivity bakterií, které obývají střeva.

Jediný způsob, jak se zbavit plynů, je říhání, neúplná absorpce do krevního oběhu a výtok přes konečník (prd). Toto nepohodlí může dlouhodobě narušit všechny aktivity. K nápravě situace je nutné okamžitě zasáhnout zvenčí. Nejdříve však musíme zjistit skutečnou příčinu akumulace plynů ve střevním traktu a navrhnout další scénář preventivních opatření.

Tvorba plynu v žaludku - přirozený fyziologický proces

Nadměrná akumulace metanu nebo porušení jejich odstranění z těla vede k nadýmání. Představuje to spoustu nepříjemností, zejména při návštěvě nebo ve veřejné dopravě. Lidé okamžitě začnou šeptat a dívat se tázavě. Pokud jsou tyto problémy trvalé, měli byste se poradit s odborníkem a užívat předepsané léky. Pouze tímto způsobem bude možné vyřešit existující problém. Samozřejmě, že se objevené plyny v žaludku nejsou důvodem ke spěchu k lékaři, ale v tomto případě prostě nevyhnutelným.

Faktory ovlivňující plynování:

  1. Nejdříve je nutné z tohoto důvodu vyjasnit - přejídání a nadměrné polykání vzduchu.
  2. Vysoká spotřeba sacharidů a vlákniny v potravinách.
  3. Stresové situace.
  4. Nízká produktivita enzymů a hormonů v zažívacím traktu.
  5. Střevní patologie.

Kromě nadýmání může být distekce břicha narušena jinými příznaky. Například nevolnost, řinčení, retence výkalů nebo naopak průjem, stejně jako bolest křeče v břiše. Aby se odstranily nepříjemné pocity, stačí v některých případech přejít na zdravou výživu. To znamená vyloučit potraviny, které jsou bohaté na sacharidy a vlákninu, stejně jako opustit nápoje, které iniciují kvašení. Kromě výše uvedeného neexistuje žádný přebytek. V den, kdy je osoba povinna jíst asi pětkrát menší porce než tři velké.

POZOR! Při použití jednoduchých metod není možné normalizovat stav a kromě toho problém roste jako sněhová koule, je nutné použít alternativní medicínu nebo léky. Nejdůležitějším úkolem pacienta je eliminovat toxiny a škodlivé sloučeniny z těla všemi možnými způsoby. Není-li možné problém vyřešit sami, vyhledejte kvalifikovanou pomoc. Ale protože moderní lidé se dnes stali gramotnými, tyto informace lze nalézt ve veřejné sféře. Hlavní věc je pečlivě dodržovat pokyny a znát reakci vašeho těla na to nebo na to znamená.

Hlavní příčiny vzniku plynů:

Jídlo

  • dietní potraviny;
  • koření, snídaňové cereálie, mléčné výrobky;
  • fazole, otruby, vločky;
  • hrušky, broskve, zelí;
  • cibule, brambory;
  • vysoce sycené a omamné nápoje.

Podobné účinky mají produkty, ve kterých je vysoký obsah škrobu, chitinu, laktózy, sorbitolu, sacharózy. Konstantní tvorba plynu v žaludku je tvořena rozpadem vlákniny a komplexních sacharidů.

Potravinářské enzymy

Vzhledem k některým problémům peptického systému a střevního traktu je nízká produktivita enzymů diagnostikována pro správné rozdělení potravin. Vzhledem k nevyváženému procesu je potravina okyselena a také přispívá k tvorbě plynů.

Přejídání

V podstatě je tento zvyk zneužíván lidmi, kteří si dosud nejsou vědomi skutečnosti, že flóra žaludku má podmíněný počet prospěšných bakterií, které se podílejí na trávení. Na pozadí patologie této rovnováhy mezi zdravými mikroorganismy a konzumovanými potravinami se objevuje meteorismus.

Střevní problémy

Porušení, jako jsou červi, zhoubné nádory, skalní stolice, zabraňují "vypouštění" plynů. Pro jejich identifikaci bude muset pacient podstoupit zobrazování kolonoskopií nebo magnetickou rezonancí.

Intestinální aktivita se snížila

Když se jeho peristaltika zpomaluje, oslabuje se pohyblivost střevních stěn, které jsou zodpovědné za odstraňování zpracovaných potravin, resp. Tato funkce je narušena. Výsledkem je, že potravina stagnuje, okyseluje, fermentační proces je aktivován, což vede ke vzniku plynu v žaludku.

Nesprávný příjem potravy, kterým je kyslík požíván

Vytvořený kvůli tomuto metanu, může být hozen zpět ze střeva. Běhání a plyn v břiše. Toto je často diagnostikováno po mrtvici.

Stres, prodloužená deprese

Jak to může ovlivnit tvorbu plynu? Všechno je velmi jednoduché - protože křeče hladkého střeva plyny jsou tvořeny v žaludku. Ale protože v životě se takové situace často vyskytují, které nelze předvídat, stojí za to se snažit pít uklidňující čaje, odvar, vitamínové komplexy k posílení nervového systému.

Praktická porušení, která se vyskytují v těle, slouží jako provokatéry pro nadýmání. Záleží však především na individuálních vlastnostech střeva a na množství plynů, které absorbuje.

  • výstup nepříjemného zápachu z konečníku až 10krát denně. Tato diagnóza je označována jako —flatulace;
  • vzhledem k tvorbě toxinů ve střevním traktu, nevysychající potravě se objevuje pocit nevolnosti;
  • v důsledku natažení střevních stěn akumulací metanu se objeví bolest v břiše;
  • rachot v dutině břišní.

Navíc, rachot, časté říhání, zácpa nebo průjem odstraní osobu z měřeného odpočinku.

Jak a co léčit?

Na první pohled se zdá, že nadýmání je drobná porucha, která není schopna ublížit tělu a obecně si nezaslouží žádnou pozornost z jejich strany. Takže byste měli vědět, že symptomy způsobené nadýmáním a způsobují další problémy. Mezi nimi je možné vybrat - rychlý tep, arytmii, pocit pálení. Vzhled plynu v břiše a neustálé zkušenosti, protože tento problém pro to, co se děje, vede k depresi, snížení výkonu. Obecně obecně ovlivňuje celkové zdraví. Aby se tomu zabránilo, musí být problém vyřešen tak, jak to přichází, pak život nemůže být zastíněn ničím.

Pokud se kromě nadýmání neočekává nic vážného, ​​odborníci navrhnou pacientovi, aby přešel na dietní stravu, která zohlední všechny analýzy a současné zdravotní ukazatele. To může také být předepsán terapie lidových prostředků rychle odstranit přebytečné plyny z těla.

Po provedení diagnostických a klinických studií se v případech závažného podezření doporučuje lékařský zákrok. O tom také řekne ošetřujícímu lékaři. Neváhejte ho kontaktovat pro pomoc s tímto delikátním problémem.

Plyny v žaludku: jak se s nimi vyrovnat?

Eliminace nadýmání zahrnuje komplexní proces, který může vyhovět identifikaci a odstranění příčiny. Pokud se například v žaludku z piva objevují plyny, nemusí být opilý. A obecně, alkoholické nápoje nikdy těžit tělu, jen škoda s možnými vedlejšími účinky (například nervový systém porucha).

Změna obvyklého způsobu života

Nedodržování hygieny potravin je běžnou příčinou nadýmání. Musíte mít snídani, oběd a večeři v uvolněné atmosféře - vezměte si čas, žvýkejte jídlo, nemluvte s nikým, nenechte se rozptylovat televizí a. Pozitivním bodem, jak se zbavit plynů ve střevech, bude také úplné ukončení kouření. Během kouření, při každém nafouknutí cigarety, tělo vstupuje do vzduchu, který již byl zmíněn v tomto materiálu. Proto nebudeme opakovat, ale pokračujeme k dalšímu odstavci.

Korekce denní stravy

Zpravidla, když odborníci zakazují škodlivé produkty, pacienti je stále více začínají zneužívat. Proto zde nebude popsáno plné tabu, uvedeme pouze několik potravinářských předmětů pro povědomí čtenářů. Mezi ně patří plnotučné mléko, muffiny, brambory ve všech vidlicích, sladkosti, cukrovinky, zelí a podobně. Normalizace trávicího procesu a vyléčení zvýšené akumulace plynů ve střevě přispívá k frakční výživě. Takže, za den, lidé by měli jíst 5-6 krát v malých porcích. Je žádoucí, aby pokaždé, když je potravina čerstvě připravena a nebyla podrobena opakovanému tepelnému ošetření. To platí nejen pro osoby náchylné k škodlivým návykům, ale i pro docela zdravé, kteří nejsou lhostejní k práci celého organismu.

Léky

Nejběžnější a dnes dostupné jsou:

  • Mezim forte. Mimochodem, to může být považováno za profylaktické ve spotřebě neobvyklých nebo high-kalorií jídlo. Je dovoleno pít sladké nápoje, a jednoduchý čaj, nemá to vliv na výkon jeho funkcí. To stojí za to lék všude různými způsoby, a pokud máte zájem, můžete jít do jakékoli oficiální stránky lékárny a seznámit se s cenami;
  • Espumizan. Dospělí mají větší pravděpodobnost, že budou mít pilulky než emulze, protože ta je vhodnější pro podávání dětem. Před použitím si přečtěte návod;
  • Hilak Forte. Tento lék, který se dostává do střevního traktu, ničí nahromaděné plyny a odstraňuje je přes konečník;
  • Smecta. Jeho použití na silnici není příliš pohodlné, protože se prodává v práškové formě. Je třeba ji předem rozmnožit ve vodě;
  • Motilium. Tyto tablety jsou pravděpodobně každému známé, takže nemá smysl je popisovat.

Prevence - jednou týdně se postí na půstu, nepřehánějí a vylučují produkty, které spouští tvorbu plynu. Zbývající doporučení bude odborníkem vyjádřena během osobní návštěvy.

http://ponosov.net/gazy-v-zhivote.html

Proč plyny vznikají ve střevech a co dělat, aby se zbavili nadýmání?

Většina onemocnění gastrointestinálního traktu je doprovázena takovým nepříjemným jevem, jako je zvýšená tvorba plynu nebo nadýmání. Nadměrná akumulace plynů ve střevech může signalizovat poruchy trávicího systému a naznačovat vývoj některých onemocnění.

Mnoho plachých z těchto projevů a odložení návštěvy u lékaře, odepření nepohodlí při chybách ve výživě. Je však nutné zjistit příčinu nadýmání, což způsobuje pacientovi a lidem kolem něj značné nepříjemnosti.

Zvýšená nadýmání může nastat při jídle s vysokým obsahem vlákniny nebo přejídáním. Tyto faktory vedou k narušení normálního fungování trávicího traktu a vzniku specifického problému, který je mnoho pacientů v rozpacích diskutovat. Obvykle je v těle zdravého člověka přítomno asi 0,9 litrů plynů produkovaných mikroorganismy.

Během normálního provozu trávicího ústrojí se ze střeva během dne odstraňuje pouze 0,1 až 0,5 litrů plynů, zatímco při nadýmání může objem výfukových plynů dosáhnout tří litrů. Tento stav nedobrovolného uvolnění páchnoucích plynů doprovázených ostrými, výraznými zvuky se nazývá flatus a indikuje dysfunkci v trávicím systému.

Střevní plyny se vyrábějí z pěti hlavních složek:

Nepříjemný zápach jim dávají látky obsahující síru produkované bakteriemi tlustého střeva. Pochopení příčin tohoto fenoménu pomůže vyrovnat se s problémem a zbavit se plynů ve střevech.

Hlavní příčiny zvýšené tvorby plynu

Existuje mnoho důvodů pro hromadění plynu ve střevech:

  • Použití potravin, které způsobují kvašení v těle (kvas, pivo, černý chléb, kombucha), vede k nadýmání.
  • V případě, že dietě dominují produkty, které přispívají k tvorbě plynů. Jedná se o zelí, fazole, brambory, hrozny, jablka, sycené nápoje.
  • Zvýšená tvorba plynu je pozorována u lidí s nesnášenlivostí laktózy a je způsobena použitím mléčných výrobků.

Navíc, nadýmání často nastane s různými patologickými stavy těla. To může být střevní dysbióza, akutní střevní infekce, syndrom dráždivého tračníku nebo gastrointestinální onemocnění, jako jsou:

  • chronická pankreatitida,
  • cirhóza jater,
  • kolitida
  • enteritida

Zvýšená flatulence je pozorována během infekce střevními parazity a výskytem zánětlivých procesů ve střevě. Porucha střevní motility (atonie) po operaci nebo obstrukci střev může mít za následek nadýmání.

V některých případech symptomy plynu ve střevě způsobují poruchy nervového systému a časté stresující stavy. Příčinou nepohodlí může být spěch a nadměrné požití vzduchu během jídla (aerofagie).

Dysbiotické příčiny, které nastanou, když je narušena normální střevní mikroflóra, mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynu. Když k tomu dojde, potlačení normálních bakterií (lakto-bifidobakterie) bakteriemi podmíněně patogenní mikroflóry (Escherichia coli, anaerobes).

Příznaky zvýšeného obsahu plynu ve střevech (nadýmání)

Hlavní příznaky nadměrného plynu:

  • Charakteristické kožné bolesti v břiše, pocit plnosti a neustálý pocit nepohodlí. Bolestivé pocity způsobují reflexní křeč střevních stěn, vyplývající z natahování jeho zdí se zvýšeným objemem plynu
  • Břišní distenze, projevující se zvýšením objemu v důsledku akumulace plynu
  • Belching způsobený návratem plynu ze žaludku během dysfagie
  • Rachot v břiše, ke kterému dochází při míchání plynů s tekutým obsahem střeva
  • Nevolnost při selhání trávení. Vyskytuje se, když se tvoří toxiny a obsah neúplných produktů trávení se zvyšuje ve střevech.
  • Zácpa nebo průjem. Zvýšená flatulence je ve většině případů doprovázena podobnými poruchami stolice.
  • Flatulentsiya. Prudký výstup plynu z konečníku, doprovázený charakteristickým zvukem a nepříjemným zápachem sirovodíku.

Běžné příznaky plynu ve střevech se mohou projevit jako rychlý srdeční tep (čtěte článek: Snížení pulsu), arytmie, pocit pálení v oblasti srdce. Tyto stavy vyvolávají svírání nervu vagus s oteklými střevními smyčkami a pohybem membrány nahoru.

Pacient je navíc pronásledován nespavostí způsobenou intoxikací těla a depresivní stavy s výkyvy nálady. V důsledku neúplné absorpce živin a střevní poruchy dochází k trvalé celkové nevolnosti.

Spousta plynu ve střevech - co způsobuje charakteristické příznaky?

Silné plyny ve střevech způsobují potraviny bohaté na sacharidy, vlákninu a škrob.

Sacharidy

Ze sacharidů jsou nejsilnější provokatéři:

  1. Raffinosa. Většina z nich se nachází v luštěninách, chřestu, zelí. V menších množstvích je tento sacharid přítomen v růžičkách, brokolici, artyčocích a dýně.
  2. Laktóza. Tento přírodní disacharid se nachází v mléce a nachází se ve všech výrobcích z něj vyrobených (zmrzlina, sušené mléko, mléčné pokrmy). Je třeba poznamenat, že u lidí se získanou nebo vrozenou intolerancí k tomuto enzymu vede použití mléčných výrobků k výskytu příznaků nadýmání.
  3. Sorbitol Obsahuje většinu ovoce a zeleniny. Kromě toho se tento sacharid používá jako sladidlo při výrobě dietních výrobků, žvýkaček a cukrovinek.
  4. Fruktóza. Také přítomný v téměř všechny ovoce a zelenina, použitý v přípravě nealkoholických nápojů a ovocných šťáv.

Dietní vlákniny

Obsahuje všechny produkty a může být rozpustný a nerozpustný. Rozpustné dietní vlákna (pektiny) ve střevech nabobtnají a tvoří hmotu podobnou gelu.

V této formě se dostanou do tlustého střeva, kde dochází k procesu tvorby plynu během jejich štěpení. Nerozpustná vláknina prochází gastrointestinálním traktem s malým nebo žádným zvýšením tvorby plynu.

Škrob

Téměř všechny produkty obsahující škrob zvyšují tvorbu plynů ve střevech. Mnoho škrobu obsahuje: brambory, pšenici, hrášek a další luštěniny, kukuřici. Výjimkou je rýže, která obsahuje škrob, ale nezpůsobuje otok a nadýmání.

Jaká je diagnóza?

Když si pacient stěžuje, že má stále ve střevě plyny, je lékař povinen vyloučit přítomnost závažných onemocnění, u kterých se provádí komplexní vyšetření pacienta. Zahrnuje fyzikální vyšetření, tj. Poslech a klepání, a instrumentální metody.

Nejčastěji se provádí rentgen břišní dutiny, který se používá k detekci přítomnosti plynů a výšce postavení membrány. Pro stanovení množství plynů bylo použito rychlé zavedení do střeva argonu. V tomto případě je možné měřit objem střevních plynů vytlačených argonem. Dále jsou použity následující diagnostické metody:

  • FEGD - vyšetření sliznice gastrointestinálního traktu pomocí speciální ohebné trubice s osvětlením a miniaturní kamerou na konci. Tato metoda vám umožní, pokud je to nutné, kus tkáně pro výzkum, to znamená udělat biopsii.
  • Kolonoskopie. Vizuální vyšetření tlustého střeva se speciálním zařízením s kamerou na konci.
  • Coprogram. Laboratorní studie, analýza výkalů pro enzymatickou nedostatečnost trávicího systému.
  • Výsev výkaly. Touto analýzou je detekována přítomnost střevní dysbiózy a potvrzena porušení intestinální mikroflóry.

Při chronickém řití, průjmu a nemotivovaném hubnutí může být předepsáno endoskopické vyšetření, aby se vyloučilo podezření na rakovinu střev. Pacienti s častými flatulenty (plyny) pečlivě studovali stravovací návyky, aby vyloučili z dietních potravin, které způsobují nadýmání a nadýmání.

Pokud je podezření na nedostatek laktózy, pacientovi jsou předepsány testy tolerantní na laktózu. V některých případech může lékař předepsat studii denní stravy pacienta, během které musí pacient po určitou dobu vést záznam o své denní stravě ve zvláštním deníku.

Když si pacient stěžuje, že plyny ve střevech neopouštějí, časté otok a ostré bolesti, lékař by měl provést vyšetření, aby vyloučil střevní obstrukci, ascites (hromadění tekutin) nebo jakákoli zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu.

Důkladné vyšetření, úprava stravy, vyloučení provokujících faktorů způsobujících fenomén nadýmání, bude odpovídat na otázku, proč se ve střevních plynech tvoří nadměrné množství a jaká opatření mají být přijata k odstranění tohoto nepříjemného jevu.

Jak zacházet se silným hromaděním plynu ve střevech?

Komplexní léčba nadýmání zahrnuje symptomatickou, etiotropní a patogenetickou terapii. Je však třeba mít na paměti, že pokud je příčinou vzniku přebytečných plynů nemoc, pak by mělo být primární onemocnění léčeno jako první.

Symptomatická léčba by měla být zaměřena na snížení bolesti a zahrnuje použití antispasmodik (drotaverin, but-shpa). Pokud je nadýmání způsobeno aerofágií, přijměte opatření ke snížení požití vzduchu během jídla.

Patogenetická terapie bojuje proti nadměrné tvorbě plynu pomocí:

  • Sorbenty, které váží a vylučují toxické látky z těla (enterosgel, fosfhalugel). Tyto adsorbenty jako aktivní uhlí se nedoporučují pro dlouhodobé použití z důvodu závažných vedlejších účinků.
  • Enzymatické přípravky obsahující trávicí enzymy a zlepšující fungování trávicího systému (mezim, pankreatin).
  • Odpěňovače, které ničí pěnu, ve které se plyny hromadí ve střevě a zlepšují absorpční kapacitu orgánu. Tato skupina léků ovlivňuje střevní motilitu a má silný kariminativní účinek (dimethicone, simethicone).

Etiotropní terapie bojuje s příčinami plynů ve střevech:

  • S dynamickým flatulence efektivní prostředky ke zvýšení střevní motility (cerkulované).
  • V případě nadýmání způsobeného mechanickými příčinami (nádory střeva, zácpa) bude léčba záviset na konkrétním onemocnění. Když budou nádory chirurgickým zákrokem, prodloužená zácpa je eliminována užitím projímadel.
  • Normalizovat práci střeva a odstranit dysbiózu, vzít probiotika, obsahovat ve svém složení živé bakterie.

Nejbezpečnější lék se zvýšenou tvorbou plynu je Espumizan, který nemá žádné kontraindikace a může být předepsán starším, těhotným a kojícím ženám, stejně jako pacientům s diabetem.

Nejdůležitějším faktorem v boji proti nadýmání je dieta. Aby se odstranily nepohodlí, je nutná korekce výživy a odmítnutí tukových potravin, které pomohou potravě rychleji trávit a plyny se ve střevech nezdržují. Na tom, jak jíst správně během tvorby plynů ve střevě, řekne více.

Jak jíst s nadýmáním: dieta, pokud máte zvýšené hladiny plynů ve střevech

Nejprve musíte zjistit, které výrobky způsobují nadměrnou tvorbu plynu a pak se těmto produktům vyhnout. U některých pacientů mohou moučné výrobky a sladkosti vyvolat nadýmání, v jiných tučné a masové pokrmy. Jedná se o léčbu potravin, které obsahují velké množství vlákniny. To je:

Vyzkoušejte experiment a ze své stravy odstraňte jednu z následujících potravin:

  • banány
  • rozinky
  • švestky,
  • ředkvičky
  • čerstvé a kyselé zelí
  • hrášek
  • čočka
  • muffin.

V závislosti na výsledku bude možné porozumět tomu, co vyvolává nepříjemný jev. Snažte se jíst zeleninu a ovoce syrové. Zelenina je lepší vařit nebo dušené, použijte ovoce, aby kompoty nebo bramborovou kaší.

Zkuste dva týdny opustit používání plnotučného mléka, zmrzliny a mléčných koktejlů. Pokud se tato dieta ukáže jako účinná, pak příčina nadýmání spočívá v nesnášenlivosti laktózy obsažené v mléčných výrobcích a je nejlepší se jich vzdát. Pokud není přítomna žádná nesnášenlivost laktózy, bude užitečné jíst jogurty, kefír, tvaroh každý den, viskózní viskózní kaše v mléce v polovině vody.

Mělo by upustit od používání sycených nápojů, kvasu, piva, které způsobuje fermentační procesy v těle. K odstranění dysfágie lékaři doporučují jíst pomalu, žvýkat jídlo důkladně.

Je nutné upustit od používání žvýkaček, jako je tomu v procesu žvýkání přebytečného vzduchu. Snažte se vyhnout výrobkům, které obsahují sorbitol (žvýkačky bez cukru, dietní potraviny, snídaňové cereálie), zlikvidujte celý obilný a černý chléb.

Chcete-li se zbavit zácpy a udržovat normální funkce střev, je nutné jíst potraviny, které obsahují nestravitelné vlákniny, jako jsou mleté ​​pšeničné otruby. Je důležité vyloučit užívání alkoholu a snažit se přejídat, přičemž jídlo v malých porcích několikrát denně.

Nejezte mastné a smažené masné výrobky. Dietní maso musí být vařené nebo dušené. Stojí za to se pokusit nahradit maso štíhlou rybou a silným čajem nebo kávou s bylinnými infúzemi. Nejlepší je dodržovat zásady oddělené výživy a vyloučit současný příjem škrobu a bílkovinných potravin, jako jsou brambory s masem.

Nebezpečí mohou být neznámá exotická jídla, neobvyklá pro žaludek (čínská, asijská kuchyně). S tímto problémem byste neměli experimentovat a lépe dávat přednost tradiční národní nebo evropské kuchyni.

Je užitečné uspořádat dny nalačno pro žaludek. To obnoví trávicí systém a pomůže zbavit se toxinů. Na půstním dni můžete vařit rýži a jíst ji v teple, v malých porcích bez soli, cukru a másla. Nebo vykládejte s kefírem, pokud není tolerantní k mléčným výrobkům.

V tomto případě se během dne doporučuje nic nejíst, ale pít pouze kefír (do 2 litrů).
Pro aktivaci střev a zlepšení pohyblivosti doporučují lékaři každodenní procházky, chodit více a vést aktivní životní styl.

Tradiční medicína od silného obsahu plynů ve střevech: co dělat?

Lidové recepty dávají dobrý účinek v hromadění plynů ve střevech. Vývary a infuze bylin pomáhají rychle se zbavit nepříjemné nemoci.
Fenykl Tato léčivá rostlina má takový účinný a mírný účinek při eliminaci plynů, které dávají i malým dětem infuzi.

  1. Podobné účinky mají infuze ze semen kmínu a anýzu. Po jídle můžete jednoduše polknout důkladně žvýkaná semena těchto rostlin, což pomůže zlepšit trávení.
  2. Pro přípravu infuze vezměte semena kmínu nebo anýzu. Dost 1 lžička. Tento počet semen se nalije sklenicí vroucí vody, nechá se 15 minut vyluhovat a potom se filtruje. Před každým jídlem vypijte 1/3 šálku.
  3. Mátový čaj Pro jeho přípravu si můžete vzít jakýkoliv druh máty: pepř, kočka, kukuřice. Jedna lžička rozdrcených listů nalila 200 ml. vařící vodu a udržujte na nízké teplotě asi pět minut. Pijte jako obvykle čaj.
  4. Odvar kořene lékořice. Stejným způsobem se připraví 1 čajová lžička nasekaného kořene, která se nalije vroucí vodou a udržuje se na nízké teplotě po dobu asi 10 minut. Pijte třetinu sklenice před jídlem.
  5. Infuze semen kopru. Jedna lžíce semen kopru se rozemele v maltě na prášek, nalije se 300 ml. vařící vodu a nechat pod víčkem tři hodiny. Výsledná infuze se vypije po celý den, přičemž lék se užívá 30 minut před jídlem.
  6. Infuze pampelišky. Kořen rostliny je rozdrcen, nalit 250 ml teplé vařené vody a ponechán pod víkem přes noc. Ráno se infuze přefiltruje a vypije se čtyřikrát denně před jídlem.
  7. Infuze flaxsea. Užívá se vnitřně s nadýmáním, doprovázeným zácpou. Pro jeho přípravu 1.. lžíce lnu trvat na sklenici vařící vody po dobu dvou hodin. Vezměte dvě polévkové lžíce infuze během dne a čtvrt sklenice před spaním.
  8. Heřmánek květiny infuze. Infuze se připravuje podobně, pije třikrát nebo čtyřikrát denně, dvě polévkové lžíce.
  9. Infuze trávy je noční slepota. Dobré pro chronickou zácpu a nadýmání. Dvě lžíce bylinek zalijeme 500 ml vroucí vody, vyluhujeme a filtrujeme. Vezměte 1/2 šálku třikrát denně.
  10. Bramborová šťáva. Čerstvě vymačkaná bramborová šťáva pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. Doporučují pití půl sklenice šťávy po dobu 10 dnů jednu hodinu před jídlem. V případě potřeby léčbu opakujte po týdnu.
  11. Vývar elm rezavý. Tato rostlina se rychle vyrovná se zvýšenou tvorbou plynu. Jilmová kůra se rozdrtí a vezme se jako prášek, z čehož polovina čajové lžičky se nalije malým množstvím teplé převařené vody a zředí se na viskózní směs tak, aby nedocházelo k hrudkám. Potom se hmota nalije sklenicí vroucí vody a vaří se 20 minut na mírném ohni. Směs se přefiltruje a třikrát denně vezme jednu sklenici.

Aby se zabránilo zácpě vedoucí k tvorbě plynu, můžete připravit směs sušeného ovoce a trávy senna. Za tímto účelem se 400 g sušených meruněk a švestek bez kamenů vaří v teplé vařené vodě a ponechá se pod víkem přes noc. Ráno se směs nechá projít mlýnek na maso, přidá se 200 g medu a 1 lžíce suché trávy seiny a hmota se dobře promíchá. Uchovávejte v uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte dvě lžičky v noci.

Pomůže zbavit se plynu ve střevním klystýru s odvarem z heřmánku. Pro přípravu vývaru se jedna polévková lžíce sušených květů heřmánku nalije sklenicí vody a vaří se na mírném ohni po dobu asi 10 minut. Dejte vývar vychladnout, přefiltrovat a zředit toto množství kapaliny dvěma polévkovými lžícemi vařené vody. Klystýr se provádí denně před spaním po dobu 3-5 dnů.

Závěr

Jaké závěry tedy můžeme vyvodit? Takový jev, jako je akumulace plynů ve střevech, není sám o sobě nemocí. Pokud se však přebytečný plyn neustále obává a je doprovázen celým spektrem nepříjemných příznaků: pálení žáhy, zácpa nebo průjem, bolest žaludku, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit důkladné vyšetření, abyste vyloučili vážné onemocnění.

Pokud během vyšetření podezření na jiné nemoci zmizí, pak je nadýmání snadno eliminováno změnou stravy, správné výživy a léků předepsaných lékařem. Dodržujte všechna lékařská doporučení a zůstaňte zdravá!

http://medikym.ru/gazy-v-kishechnike/

Publikace Pankreatitida