Terapeutická strava pro hemoroidy

Správná výživa v hemoroidní nemoci - je klíčem k úspěšnému boji s nemocí. Jaké diety pro hemoroidy musí být dodrženy, aby se spoléhaly na rychlou úlevu od příznaků patologie?

Hemoroidy - zánět žil konečníku, který se projevuje v řiti. To se projevuje stejně u žen i mužů. Lidé, kteří se pohybují jen málo a živí se škodlivými produkty, vytvářejí žilní kongesci v hemoroidech. Zpočátku se to děje uvnitř konečníku, ale v důsledku otoků mohou uzly vypadnout. Patologie je obtížně léčitelná a vyžaduje neustálou prevenci.

Aby se zabránilo zánětlivému procesu v konečníku, je důležité jíst správně. Je nutné vyloučit zakázané potraviny a držet se terapeutické stravy.

Výhody diety

Výhoda terapeutické stravy:

  1. funkce střeva je normalizována a zácpa mizí;
  2. Některé produkty obsahují látky, které příznivě ovlivňují tonus cévní stěny.

Toto jídlo je přístupné všem, protože nemá přísná pravidla.

Terapeutická strava

Pokud onemocnění onemocní, měli byste se poradit s proctologem. Léčba, kterou mu předepíše, je vhodná k doplnění speciálními fyzickými cvičeními a dodržováním terapeutické stravy. Její postuláty jsou specifičtější a podrobnější.

Účinná terapeutická dieta pro hemoroidy:

První snídaně Mělo by představovat přibližně 30% celkového denního objemu konzumovaných potravin.
Můžete mít snídani:
• zelí a jablečný salát ochucený kefírem nebo rostlinným olejem;
• vařenou kaši s ovocem;
• ovocný salát s jogurtem.

Nápoj může být jakýkoliv, ale prioritou je minerální voda.

Z ryb se doporučují tyto odrůdy: štikozubec obecný, pražma, štika, štika, treska. Je lepší parit nebo péct. Používání koření je zakázáno.

Na oběd nebo druhou večeři můžete pít kefír s přidáním müsli.

Speciální dieta po operaci

Chirurgický zákrok pro hemoroidy je často vyžadován v poslední fázi jeho vývoje. Během tohoto období jsou hemoroidy velmi velké a krvácí. Po operaci začíná rehabilitační období, během něhož by měla být pravidla výživy pečlivě a trpělivě sledována.

První den po operaci se pacientovi obvykle podává denní hladovka. Defekace během tohoto období je nežádoucí. Mělo by pít více tekutin. V budoucnu se pacientovi doporučuje přejít na tekuté polévky a obiloviny.

Po propuštění z nemocnice by měl být první měsíc vyloučen:

• hrášek, bílé zelí;
• rýže a krupice, těstoviny, želé;
• ředkev, tuřín, šťovík;
• čaj (včetně zelené), káva;
• mléčné výrobky;
• pšeničný chléb, muffiny;
• polotovary, výrobky s konzervačními látkami a potravinářskými přídatnými látkami;
• limonádu;
• vejce;
• masové vývary;
• houby;
• tuk;
• brusinka, borůvka, dřín, granátové jablko, hruška.

Látky obsažené v těchto produktech rozšiřují žilní síť a narušují průtok krve v řiti. Často vyvolávají svědění a pálení.

I po úspěšné léčbě potřebují pacienti celoživotní:

  • Jíst zlomek (v malých porcích a často);
  • Omezte se na zneužití pikantní, kořeněné, solené, konzervované, uzené;
  • Neustále pít minerální vodu;
  • Používejte méně tuku, více vlákniny.

Jak jíst

Základní principy výživy pro prevenci hemoroidů a jejich léčba v raném stádiu:

  • Pravidelnost Pokud si zvyknete jíst současně, vaše střeva bude fungovat lépe.
  • Snížení množství krmiva pro zvířata ve stravě, protože protein způsobuje zácpu.
  • Příznivě ovlivňuje činnost vlákniny střeva. Denní menu by mělo zahrnovat žitný chléb, otruby, syrovou zeleninu a ovoce. Užitečné švestky, obiloviny, mléčné výrobky.
  • Místo čaje a kávy je lepší pít minerální vodu. Je obohacen o cenné mikroprvky: zinek, železo, selen, vitamíny B, C, E.
  • Je nutné koření odmítnout (pepř, kari, kardamom atd.). Chuť jídel můžete zlepšit pomocí bylin. Například koriandr, petržel, kmín, bazalka.

Tipy proctology

Jaké produkty jsou užitečné pro hemoroidy, a že lékaři radí svým pacientům ve vývoji zánětu hemoroidů?

Lékařská výživa je klíčem k řádnému fungování trávicího traktu ak prevenci rozvoje proktologických onemocnění. Pouze správná dieta každodenního jídla může zabránit zácpě, průjmům a rozvoji zánětu v řiti.

Do zdravého krmiva by měly být zahrnuty tyto potraviny: žitný chléb, otruby, maso, sádlo, ryby (sleď, šproty), drůbež, klobásy, vařená vejce, mléčné výrobky, minerální voda, obiloviny, těstoviny, syrová zelenina, ovoce, sušené ovoce, bobule, polévky, džusy, kvas, čaj.

V počáteční fázi vývoje patologie je nutné vyloučit rýži, krupici, slizové polévky, čokoládu, kořeněné a slané potraviny a alkohol.

V případě komplikací a při exacerbaci onemocnění se doporučuje odpočinek na lůžku. Během tohoto období je lepší použít omeletu, vařené lehké maso, sušenky, čaj bez cukru, vodu. Při chronickém průběhu onemocnění je nutné zcela eliminovat pikantní, slané a sladké potraviny. Alkohol a potraviny, které mohou způsobit průjem nebo zácpu, jsou zakázány. Nepředávejte proteinové potraviny, maso a rybí pokrmy.

Proč se nemoc vyvíjí

Klinický obraz hemoroidů je následující. Krev stagnuje a tvoří se sraženiny, které zvyšují a protahují stěny žil. Začnou krvácet a tlačit na sousední nádoby. Nemoc postupuje a uzly vypadnou.

Hlavní faktory ovlivňující nástup symptomů onemocnění:

  1. Nízká motorická aktivita. Lidé se sedavou prací mají nejvyšší riziko vzniku onemocnění. Předmětem nemoci jsou také ti, kteří jsou nuceni často zvedat závaží (sportovci, sportovci, stěhovatelé atd.).
  2. Věk U mladých lidí jsou stěny krevních cév pružnější, takže se mohou natáhnout a vrátit do původního stavu. S věkem se snižuje elasticita a zvyšuje se riziko hemoroidních onemocnění a onemocnění žil.
  3. Nesprávná výživa. Neustálá přítomnost mastných / kořeněných potravin a alkoholu ve stravě nepříznivě ovlivňuje reologické vlastnosti krve. Z tohoto důvodu se vytváří stagnace v žilách.

Nemoci konečníku mohou vyvolat nesprávnou intimní hygienu.

Lékaři jsou vyzváni, aby opustili toaletní papír ve prospěch mytí po každém pohybu střev. Voda by měla být chladná.

Příznaky onemocnění

Hemoroidy začínají mírným svěděním v oblasti řitního otvoru. Je důležité věnovat pozornost tomuto problému a začít jednat včas. Při každé další fázi vývoje bude léčba stále obtížnější.

Vývoj onemocnění lze stanovit krvácením z řitního otvoru a silnou bolestí během defekace. Pokud osoba trpí zácpou, pak průběh onemocnění bude mnohem těžší. Každá cesta na záchod bude bolestivá.

V řiti, malé nubs nejprve tvoří, pak oni jdou ven a zvětší velikost. Člověk už nemůže sedět. Svědění a bolest ho trápily po celý den.

Spolu se stravou je důležité dodržovat všechny požadavky lékaře. Proctolog nebo chirurg pro konzervativní léčbu nemoci může předepsat léky a procedury. Správná výživa urychlí zotavení a zmírní symptomy v jakémkoliv stadiu hemoroidů.

Autor článku: Alexey Egorov Proctologist

http://gemorroj03.com/pravilnoe-pitanie.html

Správná výživa pro hemoroidy: povolené a zakázané potraviny, možnosti menu

Jedním z „provokatérů“ křečových žil hemoroidních žil může být špatná dieta. Nadměrné zaujetí mastnými, uzenými, slanými potravinami, pekárenskými výrobky často vede k problémům s pohybem střev, které se zase proměňují v nepříjemné pocity a krvácení během defekace.

Správná výživa se zároveň stává jedním z faktorů úspěšné léčby a prevence exacerbace hemoroidů.

Vliv stravy na průběh onemocnění

Mnoho pacientů, kteří dostávali adekvátní léčbu v období exacerbace hemoroidů, se vrátili k předchozímu režimu, což umožnilo běžnou chybu, jejíž cena je opakování hemoroidů.

Produkty, které dráždí sliznici gastrointestinálního traktu, současně zvyšují průtok krve do hemoroidních žil. Přetékající žilní plexusy jsou „přetížené“, vyboulené, což nakonec vede k tvorbě hemoroidních uzlin.

Pokud dieta sestává téměř výhradně z těžké stravy a pitný režim není pozorován, výskyt zácpy je nevyhnutelný. Tvrdé fekální hmoty poškozují stěny oteklých uzlin, což vede ke krvácení. Kromě toho, namáhání pouze zvyšuje zatížení na pánevní oblasti.

Jak jíst s hemoroidy?

Pravidla vyvážené stravy pro hemoroidní křečové žíly již dlouho vyvíjejí proctologists.

Tyto pokyny jsou obecné a vhodné pro všechny formy a stupně onemocnění.

  • Nepřerušená a hladká funkce střev je zajištěna konzumací potravin obohacených vlákny (hrubá rostlinná vlákna). Díky této látce se zvyšuje peristaltika, a proto je usnadněna defekace. Kromě toho se snižuje riziko poranění uzlin a výskyt syndromu bolesti.
  • S nedostatečným množstvím tekutiny ve stravě, výkaly zhustnou, jeho pohyb podél konečníku se zpomalí, namáhání nastane, který je kontraindikován v hemoroidech. Také tvrdá stolice může poškodit uzliny nebo anální ventil. Pro změkčení fekálního hrudku byste měli dodržovat vodní režim - můžete vypít až 2 litry denně.
  • Dieta pro hemoroidy znamená frakční výživu. Musíte jíst v malých porcích 5-7 krát denně. Občerstvení by také mělo být uspořádáno v určitém čase, protože to pomůže nastavit trávicí trakt pro správné fungování.

Kromě dodržování pravidel výživy pro hemoroidy je možné užívat léky na úlevu založené na laktulózovém sirupu, mezi nimi Duphalac, Normase.

Jaké potraviny jsou užitečné pro hemoroidy?

Pochybnosti, které mohou být konzumovány s chronickými hemoroidy, by měly být vyřešeny proktologem, protože někteří pacienti mají také jiná související onemocnění.

http://gemorroy.info/prevent/pravilnoe-pitanie-pri-gemorroe

Dieta pro hemoroidy

Hemoroidy jsou častým a nepříjemným chronickým onemocněním, které v počátečních stadiích vývoje nenarušuje celkovou pohodu a projevuje se pouze s mírným nepohodlím v řiti. Vzhledem k tomu, že další vývoj onemocnění závisí do značné míry na výživě, je možné zabránit exacerbaci hemoroidů speciální dietou.

Obsah

Jak zabránit rozvoji hemoroidů

Dieta pro hemoroidy je důležitou součástí léčby, která má příznivý účinek, když je kombinována s léčbou léky i ve 3. a 4. stadiu onemocnění. Ve stadiu 1-2 je zlepšení dosaženo pomocí stravy i bez použití léků.

Mezi hlavní příčiny hemoroidů patří slabost stěn žilních cév, přetížení krve v žilách a jejich přetížení (při zvedání závaží a se zácpou) by dieta lidí trpících hemoroidy měla vyloučit:

  1. Pikantní, uzená a kořeněná jídla, vyvolávající zvýšený průtok žilní krve do pánevních cév.
  2. Těžké a tučné potraviny, které narušují střevní peristaltiku a vyvolávají zácpu.
  3. Alkohol, který rozšiřuje cévy a vyvolává zácpu.

Dieta pro hemoroidy a zácpa také vyžaduje použití velkého množství tekutiny (nejméně 2 litry denně) a vyvážené stravy.

Základní principy výživy hemoroidů

Dieta pro hemoroidy je zaměřena na snížení objemu výkalů, ředění konzistence výkalů, snížení zatížení střev a hemoroidů.

V přítomnosti hemoroidů by měly:

  1. Sledujte kvalitu potravin, které by v hemoroidech neměly být silné, ale vysoce kalorické (doporučuje se užívat potraviny v tekuté formě).
  2. Jíst jídlo v teplé (ne horké a ne studené!) Forma.
  3. Jezte malé pokrmy až 6krát denně, aby se snížilo zatížení žaludku a nezažil hlad.
  4. Sledujte pitný režim (při absenci kontraindikací můžete pít lehce osolenou minerální vodu). S dostatečným příjmem tekutin fekální hmoty změkčují a pohybují se rychleji střevy. Kromě toho, během defecation, člověk nemusí přetěžovat příliš mnoho, takže hemoroidy nejsou zraněny a anální trhliny nedochází.
  5. Užívejte přes noc sedativní a projímavý účinek bylinných infuzí (infuze sena, rakytníku, koriandru a lékořice). Je důležité vzít v úvahu, že mnoho bylin má určité kontraindikace.
  6. Dodržujte dietu, to znamená jíst v určeném čase. To pomůže navázat na trávení a regulovat proces čištění těla.
  7. Pijte dostatečné množství vlákniny a zajistěte hladké a hladké fungování střeva. Vláknina obsažená v rostlinných produktech pomáhá změkčit výkaly a včas vyprázdnit střeva, čímž eliminuje bolest a snižuje pravděpodobnost poranění hemoroidů.

Jaké potraviny lze použít pro hemoroidy

Dieta pro hemoroidy zahrnuje použití:

  • Takové obiloviny jako pohanka, ječmen, ječmen, ovesné vločky. Pšenice otruby je také doporučeno, ale protože jejich velké množství je špatně snášen u těžkých hemoroidů, neměli byste konzumovat více než 60 gramů denně. Těstoviny lze konzumovat pouze v minimálním množství, pokud jsou vyrobeny z pevných druhů obilí. Chléb by měl být pečený z hrubé mouky, jeho množství by mělo být minimální a mělo by být mírně vysušeno.
  • Zelenina, která může být dušená, dušená, pečená a čerstvá. Doporučuje se používat řepa, cuketa, brokolice, mrkev, květák, listový salát, okurky a rajčata, ale můžete jíst i jiné druhy zeleniny. Je také užitečné použít mořský kale.
  • Zralé ovoce. Švestka, jablka, meruňky a banány mají mírný projímavý účinek, který podporuje funkci střev. Sušené ovoce je také užitečné (švestky, sušené meruňky, rozinky).
  • Bobule (hrozny, dřín), zejména les.
  • Štíhlé odrůdy masa a ryb, které se připravují dietním způsobem. Je dovoleno jíst telecí maso, hovězí maso, krůtu, libové kuře, králíka. Výběr ryby, přednost by měla být věnována štika, kapr, štikozubec, štika a cejn.
  • Máslo - smetana nebo zelenina (slunečnice, olivy, kukuřice, lněné semínko nebo dýně).
  • Jakékoliv fermentované mléčné výrobky (je žádoucí zakoupit produkty, které jsou obohaceny o prospěšnou mikroflóru).
  • Zelení: petržel, kopr, majoránka, bazalka, kmín a koriandr.
  • Polévky, které se používají při přípravě lehkého rybího nebo masového vývaru nebo zeleniny Navara, červené řepy a boršče.

Z nápojů můžete použít slabý čaj, ovocné nápoje, přírodní šťávy (nejlépe z tmavých bobulí). Čisté pití nesycené vody by mělo být konzumováno ráno na prázdný žaludek (1 šálek) a během dne.

Můžete přidat do nádobí ne ostré přírodní omáčky.

Cookies mohou být konzumovány pouze suché a ne bohaté, med je také povolen.

Je důležité si uvědomit, že výživa by měla být vyvážená. Použití masa s nízkým obsahem tuku bez příloh ze zeleniny tedy způsobuje delší nepřítomnost nutkání k vyprázdnění. Maso s přílohou z těstovin, rýže nebo brambor tuto situaci dále zhoršuje.

Potraviny, které by neměly být přítomny ve stravě

Dieta pro hemoroidy vyžaduje opuštění:

  • alkohol v jakékoli formě a množství;
  • produkty podporující tvorbu plynu (zelí, tuřín, ředkvičky, hrášek, fazole a fazole, žitný chléb atd.);
  • provokace zácpy rýže a krupice, těstovin, brambor (můžete použít hnědou rýži);
  • čerstvé plnotučné mléko, silný čaj, káva a kakao;
  • Nápoje sycené oxidem uhličitým;
  • jakékoliv výrobky obsahující čokoládu;
  • pepř, hořčice a další horké koření;
  • černý chléb;
  • bohaté výrobky - bochníky, bílý chléb, sladkosti a buchty;
  • mastné ryby a maso;
  • Žáruvzdorné tuky (tuky a oleje);
  • míchaná vejce;
  • Tvaroh;
  • nasycené masové vývary;
  • houby;
  • Smažené potraviny;
  • Konzervy;
  • majonéza;
  • okurky a okurky.

Použití produktů rychlého občerstvení (rychlého občerstvení), potravin, potravinářských výrobků a jiných produktů obsahujících konzervační látky a barviva je nepřijatelné.

Zpoždění stolice, provokující zhoršení hemoroidů, může způsobit použití sendvičů místo plného jídla.

Pečení by mělo být bez kvasinek a mouka by měla být odebrána hrubě mletá.

Dietní možnosti pro hemoroidy

Nejčastěji jsou chyby ve stravě způsobeny monotónní dietou, ale strava s touto dietou může zahrnovat docela různé pokrmy.

Denní hemoroidní dieta může zahrnovat:

  • K snídani: drobivá pohanková kaše s máslem; jáhlová kaše s dýní; vařené měkké vejce + sýr Adyghe; kaše z pšeničného mléka se sušenými meruňkami a máslem; zeleninový salát s rybami a jemným sýrem; proso kaše s máslem; omeleta s brokolicí.
  • Oběd: salát, jablečný a tvarohový kastrol; ryazhenka s otruby; ovoce nebo bobule; parní tvarohové koláče se zakysanou smetanou; nízkotučný tvaroh s rozinkami; tvarohový kastrol se sušenými meruňky a otruby.
  • Na oběd: polévka bez brambor a dušeného telecího masa se zeleninou; zelná polévka se zelím a treskou, zapečená v mléčné omáčce; rolnická polévka s minimem brambor a sekaná; polévka z červené řepy, pečený krůtí prsa a zeleninový salát; zelená zelná polévka a vařené telecí maso se zeleninovým salátem; bezmasá polévka a vařené říční ryby se salátem; mléčná polévka s proso a ryby zapečené se zeleninou.
  • Na oběd: kefír nalil otruby; Ovocný salát s jogurtem; salát ze strouhané řepy se švestkami; líné knedlíky; jogurt s otruby a ovocnými kousky; ovocné želé; strouhanou mrkev s medem a zakysanou smetanou.
  • Na večeři: omeleta s cuketou a zeleninovým salátem (okurka + celer); telecí maso se švestkami; ryby v rostlinné marinádě; kuřecí a zeleninový guláš + hnědá rýže; kuřecí řízek s květákem; hnědá rýže, telecí hovězí maso stroganoff a salát z řepných jablek; Pečený sekaný telecí řízek a mrkev a dušená cuketa.

Dieta pro hemoroidy s krví zahrnuje každodenní použití:

  • asi 400 gramů zeleniny a ovoce;
  • loupaná lněná a konopná semena, jakož i žitné otruby;
  • kefír a jiné kyselé mléčné výrobky.

Maso a ryby by se měly vařit nebo vařit v páře. Saláty s výhodou naplněné rostlinným olejem.

Strava by měla obsahovat velké množství vlákniny, která změkne výkaly (to zabraňuje odběru krve).

Strava pro hemoroidy a praskliny by také měla zahrnovat:

  • kefír, přírodní jogurt a ryazhenka;
  • zeleninové polévky (též s minimem brambor);
  • dušené maso a ryby;
  • čerstvé ovoce a zelenina, jakož i sušené ovoce;
  • vařená pohanka, ječmen nebo ovesná kaše;
  • olivový nebo jiný rostlinný olej.

Je dovoleno používat nízkotučné odrůdy sýrů, míchaná vejce, vejce s měkkými vejci a nekvašený chléb.

Pro hemoroidy se doporučuje pít čistou pitnou vodu, domácí ovocné nápoje, dogrose vývar, zelený čaj, minerální vodu bez plynu, koktejly a čerstvě vymačkané šťávy.

Dieta během exacerbace hemoroidů

Dieta pro hemoroidy během období exacerbace je zaměřena na normalizaci stavu a změknutí výkalů. K tomu, v akutním průběhu hemoroidů v první den je vhodné nejíst jídlo, ale použít velké množství vody.

Na druhý den můžete jíst pohanky, ječmen nebo ovesné vločky vařené ve vodě (bez oleje a v malých porcích), šťouchané polévky nebo polévky v zeleninové vývar.

Po 3 dnech, můžete přidat mléčné výrobky, malé množství čerstvé zeleniny a ovoce, a pak vařené ryby a maso.

V akutním období by se měla jídla vařit nebo vařit.

http://liqmed.ru/article/dieta-pri-gemorroe/

Co nemůže jíst a dělat s hemoroidy?

Hemoroidy jsou střevní onemocnění, které je spojeno s poruchou krevního oběhu v hemoroidních žilách. Tento zánětlivý proces může dát člověku spoustu nepohodlí, ale pokud víte, jak správně jíst během nemoci, můžete se vyhnout zhoršení a urychlit proces hojení. Existuje celá řada doporučení, která mohou být konzumována s hemoroidy, které potraviny by měly být vyloučeny ze stravy, které typy fyzické aktivity přispívají k zotavení a které mohou způsobit exacerbaci onemocnění.

Pravidla výživy pro pacienty s hemoroidy

Chcete-li zabránit vzniku hemoroidů nebo urychlit proces hojení, musíte jíst správně. Vyvážená výživa hraje obzvláště důležitou roli ve fázích exacerbací, ale i když budete v těchto obdobích dodržovat dietu, nemusíte se vzdát mnoha potravin. Při volbě diety během nemoci je nutné stanovit takové úkoly, jako je stabilizace gastrointestinálního traktu (gastrointestinální trakt) a prevence zácpy.

Více informací o dietě pro hemoroidy s krvácením a prasklinami lze nalézt v článku našeho odborného proktologa.

Asi 10 principů správné výživy pro hemoroidy a rysy přípravy stravy říká kvalifikovaný coloproctologist.

Aby bylo možné normalizovat kontrakce střeva, stačí dodržet několik jednoduchých pravidel.

  1. Nemůžete jíst velké porce třikrát denně. Je nutné rozdělit denní dávku na 5-6 jídel a snažit se jíst každý den ve stejnou dobu. Neměli byste polknout velké kousky - důkladně žvýkat jídlo má příznivý vliv na zažívací proces.
  2. Pijte dostatek vody denně. To je nezbytné proto, aby masy stolice nebyly tvrdé, což zlepší jejich propustnost a nedovolí poškrábání svěrače. Při nedostatečném příjmu tekutin během dne dochází k zesílení fekálních hmot, což jim ztěžuje projít. Ztuhlé fekální hmoty mohou poškrábat svěrač, což může vést k infekci.
  3. Každé ráno nalačno je třeba vypít sklenici teplé vody.
  4. Kromě vody je nutné konzumovat častěji fermentované mléčné výrobky obohacené o prospěšné bakterie.
  5. Základem stravy by měly být potraviny obsahující vlákno, které podobně jako voda přispívá k průchodnosti výkalů. Kromě toho vlákno pomáhá odstraňovat toxiny a toxiny, což bude mít pozitivní vliv na stav pacienta jako celku. Pacient proto potřebuje jíst více otrub, zeleniny a ovoce.
  6. Kvůli rychlému vyléčení hemoroidů ze stravy by měly být vyloučeny smažené potraviny, stejně jako slaná, kořeněná a kořeněná jídla. Je lepší dát přednost vařeným a dušeným pokrmům.
  7. Když hemoroidy by měly jíst tekuté nebo nasekané v mixéru jídlo.
  8. Jídlo by nemělo být horké ani studené - musí být teplé.
  9. Ranní nemocné hemoroidy by měly začínat kaši. Nejlepší volbou by byly ovesné vločky, pohanka, ovesné vločky, ječmen a ječmen.

Produkty kontraindikované v hemoroidech

V případě takové nepříjemné nemoci, jako jsou hemoroidy, by mělo být jídlo z menu vyloučeno, což přispěje k rozšíření žilní sítě a ovlivnění krevního oběhu. Výrobky, které způsobují vznik plynu, jsou také na seznamu zakázaných, spolu s svíravými.

Nemůžete používat éterické oleje a koření - zpomalují peristaltiku. Velké množství soli může učinit krev více viskózní, v důsledku čehož stagnuje v krevních cévách, ve formě krevních sraženin, což vede k exacerbaci onemocnění.

  • alkohol;
  • nepasterizované mléko;
  • nápoje s plynem - minerální voda, limonáda, sóda, kvas;
  • káva, sladký a silný čaj;
  • želé;
  • rýže, krupice;
  • hrách, fazole, fazole, cizrna, sója, čočka;
  • zelí (bílé zelí, brokolice a květák musí být přítomny ve stravě);
  • brambory;
  • ředkvičky, daikon, tuřín;
  • houby;
  • těstoviny;
  • mouka na pečení nejvyšší a první třídy;
  • Cukrovinky;
  • bohaté vývary;
  • smažená a vařená vejce;
  • sádlo a slučovače;
  • netučný tvaroh;
  • polotovary, které obsahují konzervační látky;
  • uzené maso;
  • nakládaná zelenina;
  • Konzervy;
  • hořčice, česnek, cibule;
  • hrušky, hrozny, kdoule, granátová jablka, brusinky, dříny, borůvky, banány;
  • čokoláda

Povolené produkty

Když hemoroidy potřebují vyváženou stravu, s vyloučením možných porušení zažívacího systému.

Potraviny musí obsahovat vitamíny, aminokyseliny a stopové prvky.

Je důležité používat draslík a hořčík, které mají pozitivní vliv na peristaltiku.

To také vyžaduje použití výrobků obsahujících železo, které zabrání anémii během krvácení, které často doprovází hemoroidy.

Povolené produkty:

  • pekárenské výrobky z otrub nebo celozrnné mouky, přičemž není nutné je používat čerstvé, je lepší nechat si ležet na jeden den;
  • sušenky a sušenky;
  • nízkotučné mléčné výrobky - kefír, zakysaná smetana, tvaroh, ryazhenka, sýr;
  • zeleninové a ovocné šťávy s buničinou, bez konzervačních látek a cukru;
  • čaj, ale bez cukru a ne silný;
  • Odvar ze sušeného ovoce;
  • sušené meruňky, švestky, rozinky;
  • lněné semínko a olivový olej;
  • máslo, ale velmi málo;
  • obiloviny a obiloviny, zejména pohanka, ovesné vločky, ječmen;
  • domácí džem, marshmallow, med;
  • vejce vařená v sáčku, míchaná vejce;
  • Polévky na bázi nízkotučné vývary;
  • libové maso, kuřecí a krůtí filé, libové ryby - měly by se vařit, vařit nebo pečit. V žádném případě byste se neměli smažit;
  • droby;
  • zelenina v jakékoliv formě, s výjimkou konzervace;
  • ovoce a bobule, s výjimkou zakázaných a nezralých;
  • mořský kale

Jak účinně léčit zácpou dietu pro hemoroidy, můžete zjistit, že čtete článek našeho odborného proctologist.

5 Snadné a poměrně efektivní způsoby, jak použít cornel pro hemoroidy s cílem zmírnit stav jsou uvedeny v materiálu našeho autora.

O tom, zda můžete jíst semena pro hemoroidy a jak používat tuto pochoutku, říká kvalifikovaný lékař.

Nuance výživy během těhotenství

U těhotných žen je průtok krve do pánevních orgánů výrazně zvýšen, což znamená, že žena v pozici by měla opustit řadu rostlinných přípravků, které podporují tvorbu plynu a zácpu. V době přepravy dítěte budou zakázány také výrobky, které ovlivňují krevní oběh. V podstatě, strava pro těhotnou ženu se shoduje s dietou pacienta s hemoroidy.

V době přepravy dítěte je nutné omezit používání:

  • káva;
  • uzené maso a okurky;
  • mastná, kořeněná a kořeněná jídla;
  • Občerstvení - hranolky, sušenky, ořechy, kukuřičné tyčinky;
  • sladkosti a sycené nápoje;
  • citrusové plody;
  • hrozny;

Kromě výrobků, jejichž použití by mělo být omezeno, je zakázáno. Patří mezi ně:

  • ušlechtilé sýry (sýry s plísní);
  • paštika a nevařené maso;
  • domácí majonéza a syrová vejce;
  • surové měkkýše;
  • tuňák a jiné ryby, které mohou zahrnovat rtuť;
  • nepasterizované a nevařené mléko.

Menu v období exacerbace

Když se hemoroidy stávají akutnějšími, cílem stravy je změkčit fekální hmotu a normalizovat stav pacienta, takže je lepší zdržet se jedení první den a nahradit ho hojným příjmem tekutin. Na druhý den, můžete jíst malé porce kaše, vařené ve vodě bez přidání oleje, stejně jako zeleninové polévky. Po třech dnech v menu, můžete zadat malé porce čerstvého ovoce a zeleniny, a pak libové maso a ryby.

Během exacerbace nemoci stojí za to dodržovat takzvanou dietu bez desek, během které pacientova stolice přetrvává několik dní, aby se zabránilo mechanickému účinku na zánět. V případech zácpy musíte dodržovat dietní tabulku číslo 3 od firmy Pevzner.

Menu by mělo zahrnovat zeleninu a kaši vařené ve vodě, bez přidání oleje. Štíhlé maso a ryby mohou jíst pouze dvakrát týdně. Během období zhoršení jsou přísně zakázány cukrovinky, pečivo, palačinky a výrobky, které obsahují mnoho vlákniny.

Nezapomeňte na těžké pití, během akutní fáze hemoroidů je třeba pít dostatek vody bez plynu, neslazeného zeleného čaje a zeleninové šťávy bez buničiny, cukru a konzervantů.

Jaké třídy pro hemoroidy je třeba se vyvarovat?

Někteří pacienti věří, že fyzická námaha během nemoci odnáší od těla síly, které by mohly být poslány k uzdravení. V případě hemoroidů je lehká fyzická námaha nedílnou součástí komplexní léčby. Potřeba terapeutické gymnastiky pro hemoroidy neznamená žádné titanické úsilí a vyčerpávající práci.

Pacient by se měl zdržet cvičení, v nichž jsou zapojeny břišní svaly, stejně jako dřepy. Swing nohy by měly být prováděny s opatrností a bez ostrosti. Je lepší se vzdát cvičení, která vyžadují udržet dech úplně. Během tréninku je třeba pomalu zvyšovat zátěž, v případě sebemenší bolesti by měl být trénink zastaven. Před tréninkem je důležité zahřívat svaly.

Pacientům s hemoroidy je zakázáno provádět následující činnosti:

  • supercool;
  • zvedací závaží;
  • zůstat dlouho ve statické poloze;
  • dlouho sedět na měkkých sedadlech;
  • po dlouhou dobu sedět na záchodě uvolňující;
  • mají anální sex;
  • stát se ve vaně a sauně;
  • nosit tanga, hubené džíny a kalhoty, těsné pásy;
  • malý tah;
  • jít na turistiku a zúčastnit se maratonů;
  • sedět na studených površích;
  • často nervózní a stresující.

Co je třeba udělat, aby se zabránilo exacerbacím?

Aby si hemoroidy připomínaly, jak je to jen zřídka možné, stačí dodržet řadu jednoduchých doporučení. Během nemoci musíte přestat používat toaletní papír. Umyjte oblast řiti potřebnou 6-7 krát denně. Voda může být nahrazena infuzí a odvarů bylin. Před spaním a po probuzení by měl být promyt slabý roztok manganistanu draselného. Aby bylo možné normalizovat krevní oběh, musíte si udělat krátké procházky pěšky a dělat ranní cvičení. Mnozí odborníci poznamenali, pozitivní vliv jógy na léčbu hemoroidů, ale před pokračováním těchto cvičení, měli byste se poradit se svým lékařem.

Závěr

I takové nepříjemné a nepříjemné onemocnění jako hemoroidy mohou být nejen vyléčeny, ale také zamezeny. K tomu stačí dodržovat pravidla výživy a doporučení lékaře. Vzhledem k tomu, že léčba hemoroidů je složitá, musíte jíst správně, nejíst to, co nemůžete jíst s hemoroidy, omezit fyzickou námahu.

Při prvních příznacích hemoroidů není třeba hledat léčebné metody na internetu, s přáteli, a ještě více, léčitelé a léčitelé by se měli vyhnout. Včasná léčba pomůže zapomenout na nemoc a užívat si života naplno.

http://zhkt.info/gemorroy/chto-nelzya-est-i-pri-gemorroe

Jak jíst s hemoroidy: dieta pro léčbu a prevenci onemocnění

Mnoho lidí ví o takové nepříjemné nemoci jako hemoroidy. Toto onemocnění trápí ženy i muže.

Základem onemocnění je špatný průtok krve z konečníku a konečníku. Proto se křečové žíly této části lidského těla postupně začínají rozvíjet, což vede k tvorbě uzlin, pálení, bolesti a análních trhlin.

Toto onemocnění je léčitelné nejen chirurgicky, ale i medikací. V každém případě je však třeba věnovat zvláštní pozornost vlastní výživě, protože na ní závisí proces hojení a celkový stav osoby.

Role výživy nepřeceňuje

Pokud je osoba diagnostikována s hemoroidy, pak byste neměli být nedbalost o tom, co představuje dietu.

Pokud osoba nedodržuje určitou dietu, může dojít k zažívacím problémům. To způsobuje zácpu nebo průjem. Obě tato onemocnění mají nepříznivý vliv na stav pacienta a způsobují mu další trápení a zhoršení léčebného procesu.

Správná výživa také ovlivňuje celkový tón střevního traktu. Pokud jídlo nepřispívá ke vzniku stagnace trávené potravy ve střevech, pak člověk nebude muset brát speciální drogy, aby urychlil vyprazdňování a zbavil se nepříjemných pocitů.

Správná výživa vede k snadnému procesu defekace. A to je odstranění jedné z příčin vzniku hemoroidních uzlin. Při vyprazdňování není třeba dělat velké úsilí, pokud je do stravy zahrnuta zelenina a ovoce. Velké množství masa však může vést ke zpevnění výkalů a bránění jejich odstranění z těla.

Správná výživa je nejen prospěšná pro celkové lidské zdraví, ale také pomáhá zajistit zlepšení následujících procesů, které ovlivňují průběh léčby hemoroidů:

  • zlepšení gastrointestinálního traktu;
  • významné snížení tvorby plynů ve střevech, které prasknou zevnitř, což má nepříznivý vliv na stěny;
  • změkčení masy výkalů, což usnadní snazší vyprazdňování.

Toho však lze dosáhnout pouze tehdy, jsou-li dodržena určitá pravidla. V opačném případě nebude účinek diety.

Obecné zásady výživy

Tak, že proces stravování přináší jen prospěch, ale ne zvýšené bolestivé pocity během hemoroidů a análních trhlin, nezpůsobí, že budete trpět během pohybu střev, měli byste začít žít podle určitého režimu a provést nějaké změny ve vašem vlastním menu.

Je třeba zdůraznit dva hlavní faktory, na kterých závisí správná výživa:

  • počet jídel a intervaly mezi nimi;
  • množství tekutiny, kterou pijete.

Ihned je třeba poznamenat, že je třeba pít více čisté vody a ne silnou kávu nebo čaj. Během dne musí člověk konzumovat nejméně dva litry kapaliny, která může zahrnovat i vývar nebo polévku.

Méně než toto množství vede k nedostatku vody v těle a kompresi fekálních hmot, což dále vede k zácpě.

Pokud jde o počet jídel, měla by být nejméně čtyři denně. Je to možné a více, ale objem by měl být o něco menší.

Princip výživy v malých množstvích, ale s velkou frekvencí hraje pozitivní roli v prevenci hemoroidů a po jeho odstranění, kdy je tělo rehabilitováno.

Nutné a užitečné jídlo

Existuje mnoho povolených potravin pro hemoroidy, takže mnoho lidí klidně přepne do nového menu, aniž by se vystavili velkému šoku.

Základem by měla být zelenina a ovoce, s výjimkou pouze těch, které mohou způsobit proces kvašení, ale bude to projednáno později.

Na stole každého pacienta by se měly objevit sušené meruňky, banány, broskve, meruňky a švestky. Zelenina stojí za zmínku okurky, rajčata, cuketa a mrkev, které by měly být součástí salátů, ochucené rostlinným olejem.

Pro milovníky chleba, měli byste si vybrat odrůdy pečené z celozrnné mouky. To umožní tělu přijímat vlákninu a normalizovat střeva. Má-li člověk silnou touhu po pšeničném chlebu, měl by být lehce vysušen, aby se odstranila nadměrná měkkost.

Pokud jde o maso, může být konzumován v malých množstvích. Současně by se měl vařit a v žádném případě se nesmí smažit. Kusy musí být vybrány "libové", tj. S minimálním množstvím tuku.

Je také užitečné jíst vařené ryby. Obsahuje velké množství živin a sloučenin, které jsou nezbytné pro jakékoliv lidské tělo.

Z užitečných potravin by obiloviny měly zaujímat zvláštní místo. Ječmen, pohanka, ječmen a ovesné vločky příznivě ovlivňují činnost střeva, normalizují a usnadňují vyprazdňování. Zvláště vhodná kaše vařená na vodě.

Z dovolených nápojů by měla být zvolena čistá voda, ovocné nápoje a ovocné šťávy. Obsahují velké množství vitamínů, což je nezbytné pro celkový tón těla.

Doporučuje se pít a mléčné výrobky bohaté na živé mikroorganismy. To pozitivně ovlivní práci střev a umožní vám zapomenout na problém zácpy s hemoroidy.

Co bych měl vzdát?

Počet zákazů při přípravě jídelního lístku pro osoby s takovou nemocí, jako jsou hemoroidy, není příliš velký. Hlavní věc je vyloučit ze své vlastní stravy denní spotřebu potravin, které způsobují plyn a kvašení.

Tyto produkty zahrnují:

  1. Brambory a bílé zelí.
  2. Také nepoužívejte ředkvičky, ředkvičky a tuřín. Ve většině případů však nejsou zahrnuty v lidské stravě, protože jsou doplňkovými produkty, které se nacházejí v některých salátech.
  3. Luskoviny by také měly být z menu vyloučeny, protože přispívají ke zvýšení produkce plynu.
  4. Krupici a rýžové cereálie můžete přidat do seznamu kontraindikací. Kaše a ozdoba z nich přispívají k lepení, což ztěžuje každodenní pohyb střev.
  5. Zapomenutá by měla být také smažená a kořenitá jídla. Uzené výrobky mohou situaci také zhoršit, protože jsou také škodlivé pro organismus ve velkém množství.
  6. Nakládaná zelenina kvůli obsahu ve složení velkého množství koření také nepřinese nic dobrého, takže jejich použití by mělo být minimalizováno nebo dokonce zcela vyloučeno.
  7. Mezi nápoji, alkohol, silná káva a čaj mají omezení.
  8. Alkohol pomáhá zvýšit průtok krve do oblasti tlustého střeva, odkud je špatně odstraněn. To vede ke komplikaci a recidivě hemoroidů, což způsobuje otok a zánět.
  9. S cukrovinkami, čokoládou a dokonce kisselem bychom se měli rozloučit. Přinejmenším při léčbě.

Jak si vytvořit vlastní menu

Při sestavování osobního menu pro pacienta s hemoroidy je třeba vycházet z toho, že počet jídel by měl být v rozmezí 5 až 6 krát denně. Intervaly mezi nimi by neměly být delší než 2,5 hodiny, kdy gastrointestinální trakt začal fungovat bez poruch bez přetížení. Množství jímané potravy musí být kontrolováno, což neumožňuje přejídání.

Hlavními produkty v nabídce jsou obiloviny, zelenina a ovoce. Ve stejný den by měl začít obilovinami. Nejužitečnější je použít ovesné vločky, pohankové kaše a ječmenovou kaši vařenou ve vodě. Ale dovolil použití mléka.

V průběhu dne se do krmiva postupně dostávají vařené ryby nebo maso. Ozdobený pro ně může být dušená zelenina. Žitný chléb by měl být podáván u stolu, protože je bohatý na vlákninu. Po celý den musíte jíst co nejvíce ovoce v jakékoliv formě, jak čerstvé, tak i sušené.

Nutriční vlastnosti po odstranění hemoroidních kuželů

Charakterem výživy v období rehabilitace po operaci k odstranění hemoroidů je přísné dodržování všech uvedených pravidel. Žádný exces a přejídání nejsou zde povoleny.

Během této doby bude správné vyloučit maso z vlastního menu. Ale pokud to není možné kvůli silné touze po takové nádobí, pak byste měli jíst karbanátky, hamburgery a další produkty na bázi mletého masa vařeného v páru.

Počet zeleninových salátů v rostlinném oleji, slunečnicích nebo olivách by se však měl zvýšit a stát se hlavním jídlem v menu rekonvalescenta.

Tento produkt stimuluje střeva, což ho nutí k častějšímu smršťování, vytlačování strávených potravin dále k východu. A nezapomeňte na bohaté pití. Ovocné nápoje, džusy a zelený čaj jsou v tomto období užitečné.

Co jíst při krvácení hemoroidy

Hlavním pravidlem výživy pro hemoroidy s krvácením je přísné dodržování konstantní doby jídla.

Bez toho bude snížení škodlivých účinků a odstranění příčiny onemocnění neuvěřitelně obtížné. Kromě toho by měla být dieta chybí výrobky způsobující velký průtok krve do konečníku a řiť.

Pravidelnými účastníky jídla by se měla stát mrkev, řepa, cuketa, okurky a rajčata. A co nejvíce nápojů, jako jsou ovocné nápoje, džusy a samozřejmě čistá voda.

Pokud je onemocnění doprovázeno zácpou

Problémem zácpy je nedostatek dostatečného množství kapaliny, stejně jako přítomnost produktů, které jsou stráveny po dlouhou dobu v potravinách a pomalu se pohybují směrem k východu.

Proto, když hemoroidy a zácpa z menu by měly být odstraněny masové pokrmy s rýží a těstovinami.

Měly by být nahrazeny více zeleninovými a ovocnými saláty a sušeným ovocem. Pijte také spoustu nápojů. Šťávy, ovocné nápoje voda a zelený čaj.

Kromě toho nezapomeňte pít kefír a tekutý jogurt. Jsou bohaté na prospěšné mikroorganismy, které jsou schopny organizovat práci celého střevního systému.

Denní strava

Denní strava, která může být použita jako příklad pro hemoroidy:

  • první jídlo: sklenka čisté vody, o půl hodiny později pohanková kaše s mlékem, banánem, zakysanou smetanou;
  • druhá snídaně: ovocný salát a džus;
  • večeře: rybí polévka, mrkvový salát, vařené maso a dušená zelenina, ovoce;
  • svačina: džus, banán a švestky;
  • večeře: zeleninový guláš, salát v rostlinném oleji;
  • před spaním kefír.

Ale to není jediná věc, kterou lze jíst. Některé budou vyhovovat následujícímu menu:

  • první snídaně: ovesné vločky na vodě, vařené vejce a zelený čaj;
  • druhá snídaně: sušené meruňky, švestky a sklenka jogurtu;
  • večeře: zeleninová polévka, vařené ryby se zeleninou, hrubá mouka, strouhaná mrkev;
  • svačina: jogurt a ovocné želé;
  • večeře: vařená Růžičková kapusta, ovocný salát a džus;
  • přes noc vypijte sklenku kefíru nebo tekutého jogurtu.

Shrnutí

Při pečlivě vybrané dietě se můžete vyhnout komplikacím a bezpečně přenášet jakékoli léčebné metody pro hemoroidy.

Ale v každém případě musíte vypít alespoň dva a půl litru tekutiny a začít den sklenkou čisté vody. Jen tímto způsobem a nic jiného. Maso a ryby by měly být vařeny, na stole je vždy zeleninový salát s rostlinným olejem.

http://stopvarikoz.net/gemorroy/profilaktika-gemorroy/dieta.html

Dieta pro hemoroidy

Lidé s hemoroidy, dobře vědí, jak těžké je zbavit se této nemoci. Občas ani léky, ani čípky, ani masti nepomáhají. Ale kolik z nás si myslí, že skutečnou příčinou nemoci je nesprávná strava? To je důvod, proč je nemožné se zabývat projevy hemoroidů, nikoliv následkem stravy specificky určené pro takové případy.

Proč je dieta důležitá pro hemoroidy a anální trhliny?

Obecně řečeno, strava je důležitou součástí léčby jakékoli nemoci. Koneckonců, jak víte, člověk je to, co jí. A v případě onemocnění trávicího systému je to dvojnásobné. Koneckonců, potraviny nebo jejich odpad přicházejí do styku s těmi těly. Hemoroidy mohou být také přičítány chorobám gastrointestinálního traktu, protože ovlivňují jeho konečný segment - řiť.

Vlastnosti nemoci

Hemoroidy jsou onemocnění, při kterém žíly umístěné kolem řiti ztrácejí svůj tón a expandují. V důsledku toho je proces defektu doprovázen silnou bolestí a někdy krvácením. Expandované žíly mohou tvořit vyčnívající uzly, které jsou viditelné pouhým okem a způsobují nepříjemné pocity - svědění, pocit těžkosti a pocit cizího tělesa v konečníku, i když je člověk v klidu. Také v žilách, které tvoří uzly, se mohou objevit krevní sraženiny, jejich povrch může být zapálen a uzly mohou vypadnout. Často mohou být hemoroidy doprovázeny trhlinami v řiti a parní proktitidou - zánětem tkání kolem řitního otvoru. Možné komplikace hemoroidů - sepse, masivní krvácení.

Hemoroidy a anální trhliny jsou postiženy především dospělými po 30 letech. Ženy i muži s ním mohou onemocnět, ale spravedlivý sex trpí tímto onemocněním o něco častěji.

Hemoroidní odrůdy

Hemoroidy mají dvě hlavní odrůdy - vnější a vnitřní. Když jsou vnější hemoroidy postiženy uzly na sliznici anu, umístěné na jeho vnější straně. Vnitřní hemoroidy jsou onemocnění, které postihuje uzliny umístěné na samém konci konečníku, z vnitřku řitního otvoru. Oba typy hemoroidů se poněkud liší samozřejmě, symptomy a terapie. Rozlišujte také chronický typ onemocnění a jeho akutní fázi, ve které má pacient zvýšené charakteristické symptomy.

Léčba hemoroidy

Léčba hemoroidů a análních trhlin je většinou konzervativní, včetně léků, převážně pro externí použití. Jedná se o masti a čípky s analgetickým, protizánětlivým, venotonickým a antibakteriálním účinkem. V případě neúspěšné konzervativní terapie však může být použit chirurgický zákrok, který spočívá v odstranění hemoroidů.

Příčiny hemoroidů a análních trhlin

Onemocnění může nastat z různých důvodů. To může vést k:

  • nesprávná strava, včetně konzumace příliš kořeněných a tukových potravin;
  • zneužívání alkoholu;
  • kouření tabáku;
  • sedavý způsob života nebo sedavá práce;
  • nedostatek fyzické aktivity;
  • nadměrné cvičení;
  • nadváha, obezita;
  • venózní onemocnění;
  • poruchy židle - zácpa a průjem, včetně těch, které jsou způsobeny chorobami gastrointestinálního traktu;
  • těhotenství a porod u žen;
  • genetická predispozice;
  • nádory;
  • infekce;

Úloha stravy při léčbě hemoroidů a análních trhlin

Správná dieta pro anální trhliny a hemoroidy je velmi důležitá, protože výskyt těchto jevů přímo souvisí s fungováním tlustého střeva - terminální částí gastrointestinálního traktu, který přijímá nestrávené zbytky potravin.

Dieta v léčbě nemoci plní následující funkce:

  • snižuje průtok krve do perineální oblasti,
  • umožňuje normalizovat židli
  • posiluje imunitní systém a tělo jako celek,
  • bojuje s obezitou a snižuje tělesnou hmotnost.

Snížení spěchu krve do řitního otvoru, a v důsledku toho, otok hemoroidů je jedním z nejdůležitějších úkolů stravy. Není žádným tajemstvím, že některé produkty mohou mít podobný účinek. Proto by měli být vyloučeni z menu pacienta.

Ještě důležitějším úkolem je normalizace stolice. Koneckonců, nemoc se zřídka vyvíjí na pozadí normální stolice. Zpravidla se u pacientů s hemoroidy vyskytují různá porušení křesla. Nejnebezpečnější v tomto ohledu je zácpa. Zácpa koneckonců způsobuje zvýšené napětí ve svalech řiti, análních sfinkterech, v důsledku čehož se žíly, které se v nich nacházejí, také naplní krví a bobtnají. A pokud se zácpa opakuje pravidelně, onemocnění se stává chronickým. Navíc, zácpa fekální hmoty vyvíjejí tlak na střevní stěnu, která porušuje její krevní oběh.

Mnozí věří, že opakem zácpy je průjem, s nemocí není nebezpečné. To však není tento případ. Koneckonců, volná stolice, zejména pokud se to stane několikrát denně, dráždí zanícenou oblast, podporuje šíření bakterií na ní. Kromě toho kapalná stolice v kontaktu se sliznicí řitního otvoru vede k jejímu zánětu a sušení a vzniku dalších análních trhlin a proktitis par.

Nemoc tak může být úspěšně léčena pouze tehdy, má-li stolice normální konzistenci. Stejně důležitý je nedostatek inkluzí ve stolici, což by mohlo vést k poškození postižené oblasti. Židle by neměla být příliš častá a ne příliš vzácná. Optimální frekvence stolice je 1-2 krát denně, nejméně jednou za 2 dny.

Kromě toho by měla dieta pro hemoroidy usilovat o posílení imunitního systému a organismu jako celku. Strava by měla obsahovat potřebné množství vitamínů a stopových prvků pro tělo. To je důležité, protože je nutné dosáhnout rychlého hojení zánětu. Není žádným tajemstvím, že zánět hemoroidů je často doprovázen krvácením. Podobný jev může být s prasklinou v řiti. To znamená, že strava by měla být zvolena tak, aby se zabránilo nástupu příznaků anémie.

Konečně, jedna z příčin nemoci je nadváha. Je třeba mít na paměti, že u mužů i žen se tělesný tuk vyskytuje hlavně v dolní části dutiny břišní. To významně zvyšuje tlak na střeva a zhoršuje krevní oběh. Proto je jedním z cílů diety pomoci člověku zhubnout, nebo alespoň ne získat další libry.

Strategickým cílem diety je tedy zlepšení stavu pacienta a zabránění opakování onemocnění.

Odrůdy stravy pro hemoroidy

Strava pro různé typy onemocnění - akutní a chronická, má své vlastní charakteristiky. Zvláštní kategorií je kromě toho dieta, která musí dodržovat pacienta, který podstoupil operaci k odstranění uzlin. Tato strava je nejpřísnější.

Jak si vybrat nejlepší jídlo

Není možné vybrat si nejlepší dietu. Pacient si samozřejmě může vymyslet, co má a vyzkoušet si dietu na sobě. Díky pokusu a omylu si tak může zvolit optimální výkon. Ačkoli tato dieta nemusí brát v úvahu vlastnosti nemoci, stejně jako potravinové alergie a potravinovou nesnášenlivost. Proto je nejlepší vyhledat radu odborníka na výživu, gastroenterologa, proktologa nebo terapeuta. Pokud tato možnost neexistuje, pak stojí za to dodržet poměr číslo 3, sestavený slavným sovětským lékařem M. I. Pevznerem. Tato dieta je speciálně navržena tak, aby normalizovala funkci střev. Výživa podle Pevzneru zahrnuje výrobky s převahou vlákniny rostlinného původu. Energetická hodnota stravy je 2900-3600 kcal, množství rostlinných bílkovin v ní je 50-60 g, stejné množství živočišných bílkovin, tuků - 100-110 g (z toho 30% zeleniny), sacharidů - 400-450 g. Soli musí být konzumovány ne více než 8-10 g denně.

Strava by měla obsahovat dostatek železa, hořčíku a draslíku. Hořčík a draslík mají příznivý vliv na střevní kontrakce a železo zabraňuje rozvoji anémie způsobené krvácením.

Obecné zásady výživy

Obecné zásady výživy znamenají především frakční výživu. To znamená, že byste měli opustit tradiční trojnásobný systém stravování formou snídaně, oběda a večeře a nahradit ho 5-6 jídly denně. Samozřejmě, porce by měla být snížena. Tím se dosahuje měkčího zatížení gastrointestinálního traktu, nepřítomnosti jeho přepětí. Je také žádoucí, aby se potrava denně přijímala v přesně stanoveném čase. Intervaly mezi jídly by měly být přibližně stejné.

Poslední jídlo by nemělo být pozdější než 1,5-2 hodiny před spaním, a je nejlepší mít večeři 3-4 hodiny před spaním.

Jídlo by nemělo být ani příliš horké, ani příliš studené - obě jsou nepříjemné střevní stěny. Optimální teplota je + 37-40 ° C.

Dalším důležitým faktorem ovlivňujícím účinnost stravy jsou pravidla stravování. Jak řekli hrdinové slavného románu, důkladně žvýkají jídlo, pomáháte společnosti. A to je pravda, žvýkání potravin důkladně, člověk pomáhá, alespoň pro sebe a jeho zdraví. Koneckonců, jíst na útěku, ve spěchu, polykání v obrovských kusů - to je také jedna z příčin podráždění střev a v důsledku toho výskyt onemocnění. Proto by tyto špatné návyky měly být odstraněny.

Nesmíme zapomenout na spotřebu dostatečného množství vody. Kromě toho je žádoucí použít čistou vodu nesycenou oxidem uhličitým a ne čaj, džus nebo jiné nápoje. Tento objem by měl být přibližně 1,5-2 litrů denně. Dostatečné množství vody umožňuje dobře zvlhčit výkaly a vyhnout se zácpě. Je třeba poznamenat, že nedostatek vody může nejen negovat celý pozitivní účinek stravy, ale také způsobit opačnou reakci, zejména zvýšenou zácpu. Na druhou stranu by mělo být k užívání vody přistupováno s opatrností k lidem, kteří trpí selháním ledvin nebo kardiovaskulárními chorobami.

Naopak příjem soli by měl být omezen, protože sůl přispívá k expanzi cév.

Jídla by měla být vyvážená. Například konzumace dokonce i nízkotučné masa bez rostlinných příloh nebo příloh z těstovin a brambor může vést ke zpoždění stolice.

Jaké produkty nejsou povoleny?

V první řadě tato kategorie zahrnuje produkty, které spouští krev do pánevních orgánů. To jsou všechny druhy koření, včetně pepře a hořčice, alkohol, uzené, smažené a kořeněné pokrmy, okurky a okurky. Také zakázáno jsou tučné maso - kachna, husa, vepřové maso.

Kromě toho je nepřijatelné používat nápoje obsahující velké množství plynů nebo podporující kvašení - vysoce sycené nápoje, zejména cukr, kvas, pivo. Z diety by také mělo být vyloučeno celé mléko obsahující špatně stravitelnou laktózu.

Doporučuje se také odmítnout produkty obsahující škrob a jednoduché cukry, protože mohou také vyvolat fermentační procesy ve střevě.

Je také nežádoucí jíst luštěniny - hrach a fazole, protože jejich schopnost způsobit silné nadýmání.

Neměli byste pít nápoje, které obsahují hodně kofeinu. Mezi ně patří káva, cola a její analoga, stejně jako silný čaj. Čaj by neměl být zcela opuštěn, protože enzymy v něm obsažené pomáhají zlepšit trávení, ale zelený čaj by měl být upřednostňován, nebo vysoce kvalitní černý čaj s ne příliš silným stupněm vaření.

Většina plodů je povolena, ale měli byste jíst pouze zralé plody. Zralé nebo nezralé vzorky by neměly být konzumovány.

Je také nežádoucí nakupovat výrobky z polotovarů s velkým množstvím potravinářských přídatných látek.

Podle zákazu jsou také houby - tyto jistě chutné dary přírody vytvářejí příliš mnoho stresu i na zdravém gastrointestinálním traktu a jsou téměř nikdy plně stráveny.

Co jiného je zakázáno:

  • bohaté masové vývary;
  • Žáruvzdorné tuky (jehněčí a sádlo);
  • Tvaroh;
  • housky, koblihy a housky;
  • želé;
  • těstoviny vysoké kvality;
  • slizové polévky;
  • Konzervy;
  • míchaná vejce a vařená vejce;
  • kakao a čokoláda;
  • pečivo se smetanou;
  • klobásy;
  • Rychlé občerstvení, hranolky a smažené sušenky;
  • sendviče;

Jaký druh plodů a ovoce by měl být omezen na:

V akutní formě nemoci, jeden by neměl jíst zeleninu, která obsahuje příliš hrubé vlákno - bílé zelí, tuřín, ředkvičky, a zelenina, která obsahuje příliš málo vlákniny, takový jako brambory (obzvláště ve formě bramborové kaše). Nepoužívejte příliš kyselé greeny, jako je například šťovík.

Jaké produkty se doporučují používat?

Při léčbě onemocnění je primárním úkolem zlepšit peristaltiku a funkci střev, tvorbu tažných výkalů. Tento úkol dobře zvládá rostlinné vlákno obsažené v zelenině a ovoci.

Rostlinná vlákna také plní několik dalších funkcí:

  • pomáhá eliminovat toxiny a toxiny
  • normalizuje hladinu cholesterolu v krvi
  • udržuje optimální úroveň střevní mikroflóry.

Je však nutné se vyhnout potravinám, které vyvolávají nadměrné kvašení ve tlustém střevě a způsobují nadýmání.

Preferované nejvíce měkké vlákno, které lze nalézt v sušené ovoce - švestky, sušené meruňky, fíky.

Také použití rostlinné vlákniny neznamená, že by pacient měl přejít na vegetariánskou stravu. Nemoc se totiž vyznačuje silným krvácením, při kterém dochází ke ztrátě velkého množství železa. Jeho nedostatek lze snadno doplnit pouze u produktů živočišného původu - masa, ryb a mléčných výrobků, které by měly být do stravy zahrnuty v dostatečném množství. Kromě masných výrobků se železo nachází také v oříšcích a zelenině. Samo o sobě však není vysoký obsah železa v potravinách. Je nezbytné, aby byla dobře vstřebávána. Pro vstřebávání železa by se zase měly přijímat potraviny s vysokým obsahem vitamínu C. Je také užitečné jíst pečená semena (zejména dýně).

Pokud člověk není zvyklý dodržovat dietu obsahující velké množství rostlinné vlákniny, pak je samozřejmě nutné postupovat postupně.

Chop off

V některých případech může použití velkého množství přírodního vlákna obsaženého v ovoci a zelenině způsobit, že pacient fermentuje procesy. V tomto případě může být vlákno nahrazeno pšeničnými otrubami zakoupenými v lékárně nebo obchodě. Muži potřebují asi 35 g otrub denně, ženy - 25 g. Příliš mnoho pšeničních otrub však není možné konzumovat, jejich maximální denní objem je 60 g. Pravidelná konzumace otrub může uspokojit 75% potřeby rostlinných vláken. Otruby mohou být přidány do jakéhokoliv pokrmu nebo zředěny vodou a brát je během jídla.

Zelenina

Zelenina může být konzumována ve velkých, ale přiměřených množstvích, vařená nebo syrová. Zelenina může být také dušená. V období exacerbace by měla být stravou převážně zelenina. Většina konzumované zeleniny:

  • rajčata,
  • řepa,
  • cukety,
  • květák a brokolice,
  • mrkev
  • cukety,
  • salát
  • dýně.

Je velmi užitečné jíst řasy - laminaria v zácpě, ačkoli, přísně vzato, to neplatí pro zeleninu. Doporučuje se přidávat do všech zeleninových salátů.

Můžete použít zelené (petržel, cibule, kopr), s výjimkou ostrých odrůd.

Cibuli a papriku lze konzumovat v tepelně zpracované formě a v mírném množství.

Zelenina obsahující velké množství éterických olejů, jako je špenát, feferonky, šťovík a luštěniny, obsahující určité sloučeniny, které nejsou v trávicím systému asimilovány, se nedoporučuje pro výživu. Nicméně, malé množství zeleného hrášku může být přidáno k nádobí.

Obecně se doporučuje konzumovat až 400 g zeleniny a ovoce denně.

Těstoviny

Těstoviny, zejména těstoviny vyrobené z prvotřídní mouky, způsobují retenci stolice a zácpu. Jejich použití by proto mělo být omezeno. Můžete jíst jen malé množství těstovin z tvrdé pšenice.

První kurzy

Polévky mohou být použity jako vynikající prostředek pro normalizaci stolice a zdroj dostatečného množství tekutiny. Polévky se nejlépe vaří v zeleninovém vývaru nebo v sekundárním masu nebo rybím vývaru. Zvláště užitečné bude polévka, boršč, polévka z červené řepy, držáky, polévky s ječmenem z perla, to znamená ty první kategorie, které obsahují velké množství vlákniny. Nedoporučuje se dávat velké množství brambor (a je to lepší bez něj vůbec)

Ovoce

Plody, stejně jako zelenina, jsou zdrojem rostlinné vlákniny, stejně jako mnoho vitamínů, stopových prvků a biologicky aktivních látek nezbytných pro tělo.

V případě nemoci spojené s častou zácpou je vhodnější jíst čerstvé ovoce s mírným projímavým účinkem. Jsou to meruňka, meloun, švestka, meloun, broskev, nektarinka, banán, jablka, tomel. Vhodné jsou také sušené ovoce, které obsahuje měkké vlákno - fíky, sušené meruňky, sušené meruňky, švestky. Potřebují konzumovat až 10 kusů denně.

Ale když se jedná o ovoce, jeden by měl být opatrný, protože nezralé nebo přezrálé plody mohou způsobit vážné průjmy. Také, nejíst příliš kyselé nebo příliš sladké ovoce. Spotřeba těchto druhů ovoce a bobulovin by měla být omezena:

  • hrozny
  • angrešt
  • červený rybíz,
  • mandarinky a pomeranče,
  • hrušky

Užitečná kombinace bobulí a ovoce s kefírem nebo tvarohem.

Maso a ryby

Maso a ryby jsou zdrojem vysoce kvalitních bílkovin, takže potřebují jakékoliv tělo. Na druhé straně, nadměrné množství bílkovin v menu zvyšuje pravděpodobnost zácpy. Proto by mělo být procento živočišných bílkovin v nemoci nižší než v běžné stravě.

Jaký druh masa a ryb by měl být vybrán k jídlu? Mastná masa a ryby se nedoporučují, protože vytvářejí větší zatížení střev. Proto je nejlepší vepřové maso opustit, pečlivě zahrnout do stravy hovězího a jehněčího masa. Ale nejvíce tučné maso je kachna a husa. Nejvhodnější je proto maso a drůbež, jako je telecí maso, kuřecí prsa a krůta. Z ryb je nejlepší vybrat okouna, štikozubce, cejna, kapra, tresky, štiky.

Dalším důležitým faktorem je způsob vaření masných výrobků. Nejlépe se vaří nebo pečou v peci, ve fólii, ale takovým způsobem, že se na povrchu netvoří kůra, která dráždí střeva. Smažené maso nebo ryby by měly být ze stravy vyloučeny.

Je třeba mít na paměti, že jakékoli maso je těžší strávit ve srovnání s rybami. Proto je nežádoucí jíst maso každý den, jíst maso 2-3 krát týdně je dostačující.

Kuřecí měkká vejce nebo ve formě omelet lze konzumovat v malých množstvích (až 2 ks denně). Vařená vejce nebo ve formě míchaných vajec se nedoporučují.

Velké množství vlákniny se nachází v obilovinách - pohanka a ovesné vločky, ječmen a ječmen. Obiloviny ze zpracovaného obilí (leštěná rýže, krupice) však nejsou vhodné pro krmení pacientů, protože obsahují příliš málo vlákniny. Proto existuje velké riziko, že takové porridgey povedou k zácpě.

Rostlinné oleje

Čerstvé rostlinné oleje jsou užitečné kdykoliv, ale když je tlusté střevo nemocné, jejich konzumace v potravinách se stává naléhavou potřebou. Mají obálkový efekt, stimulují střevní motilitu a přispívají k hladkému průchodu výkalů skrz řiť. Preferován by měl být lněný a olivový olej. Oleje mohou být použity jak v čisté formě v množství několika lžíce, a jako obvaz na obiloviny a saláty, místo majonézy. Chcete-li bojovat se zácpou, můžete pít lžíci rostlinného oleje, zředěný v kefíru nebo jiné fermentované mléko před spaním.

Spotřeba rostlinných olejů je však u cholelitiázy kontraindikována.

Mléčné výrobky

Mléčné výrobky jsou velmi užitečné pro výživu v případě nemoci. Zvláštní pozornost by jim měla být věnována, protože obsahují mnoho organických kyselin, laktobacilů a bifidobakterií, což přispívá k obnově střevní mikroflóry. Seznam užitečných mléčných výrobků zahrnuje:

  • jogurt (pikantní a bez plnidel),
  • kefír,
  • kyselé mléko,
  • krém
  • varenety,
  • ryazhenka,
  • koumiss,
  • acidophilus.

Mléčné výrobky by měly být konzumovány denně, včetně období exacerbace. To platí zejména pro přírodní produkty. Kefír je nejlepší pít v noci.

Mléko a mléčné výrobky

Celé mléko je nejlépe vyloučeno ze stravy. Nízkotučný tvaroh a zakysanou smetanu, stejně jako máslo lze použít v malých množstvích. Můžete také vařit pokrmy z tvarohu - pudinků a kastrolů. Povoleno jíst nekvašený sýr.

Ostatní nápoje

Nápoje jsou vhodné minerální vody s vysokým obsahem síranů a hořčíku, přírodní šťávy (švestka, meruňka, rajče, mrkev, červená řepa, dýně), šípkový vývar. Vhodné jsou také ovocné nápoje, slabý čaj a náhražky kávy. Samozřejmě byste měli pít ve velkých množstvích a jednoduché, nesycené vodě. Sodná voda je ale nejlepší opuštěná. Mnozí lékaři doporučují vypít sklenici čisté vody na prázdný žaludek ihned po probuzení.

Nápoje obsahující kofein - káva, cola, silný čaj jsou vyloučeny z užívání, protože kofein přispívá ke stagnaci výkalů.

Měli byste také opustit alkoholické nápoje. Faktem je, že alkohol přispívá k:

  • čerpání tekutiny ze střevního lumen,
  • krevní sraženiny
  • edém.

To vše nemůže mít negativní vliv na stav pacienta. Ačkoli sklenku lehkého vína nebo piva, opilý během svátku během remise nemoci, s největší pravděpodobností nebude bolet.

Při jídle byste neměli pít čaj ani vodu, nejlépe je počkat nějaký čas, například půl hodiny. Studené nápoje je nejlepší pít před jídlem, a teplé - po jídle.

Úplně vyloučit chléb ze stravy nestojí za to. Je však třeba upřednostnit celozrnný celozrnný chléb, 2-stupňový moukový chléb, otrubový chléb, protože obsahuje nejvíce vlákniny. Nespotřebujte výrobky z rafinované bílé mouky - bílý chléb, housky. Čerstvý chléb je také nežádoucí, nejlepší je jíst včerejší chléb.

Pečivo

Cukrovinky ve většině případů obsahují hodně cukru a jiných jednoduchých sacharidů. V důsledku toho vyvolávají silnou fermentaci ve střevech a nadýmání. Proto nejsou vhodné pro výživu v případě nemoci a konzumace cukrovinek by měla být omezena. Tento zákaz by měl být respektován zejména při exacerbaci onemocnění.

Z cukrovinek lze v omezeném rozsahu konzumovat následující produkty:

  • medu
  • marmeláda,
  • marshmallow,
  • džem,
  • sušenky (libové a pikantní odrůdy).

Množství sladkostí musí být omezeno z jiného důvodu. Koneckonců přispívají k přibývání na váze, zejména u lidí se sedavým životním stylem. A jak je uvedeno výše, nadváha je jedním z faktorů, které přispívají k rozvoji onemocnění.

Půst

Půst nalačno není součástí hlavního arzenálu léčby onemocnění. Dlouhodobé hladování je navíc kontraindikováno. Dlouhá nečinnost střev může vést k přetrvávající zácpě po skončení období hladovění. V některých případech však může být aplikován, ale ne více než jeden den. Obvykle se půst používá během období exacerbace, nebo bezprostředně po operaci k odstranění uzlů. Nicméně, i když pacient nejí, je mu ukázáno dostatek nápoje.

Mohou být také použity dny nalačno - například dny s použitím samotných šťáv nebo fermentovaných mléčných výrobků. Takové metody léčby mohou být někdy předepsány lékaři pacientům s nadváhou.

Možná úleva

V chronické formě nemoci nejsou doporučení tak přísná. Někdy si pacient může dát příležitost trochu si odpočinout a použít nějaké nechtěné potraviny, jako jsou pikantní nebo uzené pokrmy. K tomu může dojít například během svátku, kdy je nepohodlné odmítnout jídlo. V takovém případě můžete nosit tablety enzymových přípravků, jako je Creon nebo Festal, které by mohly usnadnit trávení těžké potravy snadněji.

Je také možné v mírném množství, ne více než jednou týdně, jíst tyto produkty ze zakázaného seznamu, samozřejmě, v mírném množství:

  • brambory a jídla z ní,
  • makarony
  • krupice,
  • sladké pečivo.

Proto, dieta pro nemoc neznamená žádné závažné omezení a umožňuje snadno měnit složení výrobků.

Vlastnosti stravy po operaci k odstranění uzlů

První den po operaci byste se obecně měli zdržet konzumace jakéhokoliv jídla a omezit se pouze na konzumaci velkého množství vody (několik litrů). To je nezbytné, aby pacient neměl židli, protože fekální hmoty mohou snadno poškodit chirurgický steh. Na druhý den je však pacientovi umožněno jíst v malých porcích, 5-6krát denně. Přednost se dává kazetám, nikoliv kapalným, ale drobivým. Nejvhodnější pohanková kaše a pohanka. Můžete také použít:

  • mléčné výrobky,
  • sušený chléb vyrobený z pšeničné mouky
  • libové maso
  • zelenina a ovoce (kromě zelí, tuřínu, ředkviček a luštěnin, ředkviček, hroznů, citrusů), t
  • rostlinných olejů.

Velký význam má také způsob vaření. Měl by konzumovat pouze vařené nebo dušené maso, nebo ty, které byly dušené. V prvních dnech po operaci se doporučuje nádobí navíc mele. Tak, maso je nejlépe vyrobené souffles, karbanátky a karbanátky, a zelenina - bramborová kaše a saláty. Smažené potraviny by měly být zcela odstraněny, dokud nebude tělo po operaci zcela obnoveno. Ale i v tomto případě lze smažené potraviny konzumovat pouze ve velmi omezeném množství.

Při pooperační rehabilitaci je navíc velmi důležitý způsob stravování. Intervaly mezi jídly by měly být malé, v průměru 2,5 hodiny a porce by měly být malé. Tím se zabrání přetížení trávicího systému.

Doporučuje se také zvýšení střevní motility pít na prázdný žaludek, extrakt ze sušených švestek, voda s medem, šípkový odvar. Tyto nápoje musí být konzumovány studené.

V prvním týdnu po operaci se doporučuje omezit nabídku na následující produkty:

  • nízkotučný tvaroh a kefír,
  • kaše,
  • parní kotlety,
  • zeleninové polévky.

Do měsíce po operaci je uložen přísný zákaz:

  • ovoce a zelenina s hrubými vlákny (ředkvičky, zelí, jablka, citrusy);
  • luštěniny;
  • nápoje sycené oxidem uhličitým a kofein (čaj, káva, kvas, cola, limonáda);
  • zelenina obsahující střevní dráždivé látky (ředkvičky, cibule, česnek);
  • jehněčí, vepřové;
  • mořské plody (kromě chudých ryb);

Vlastnosti stravy během exacerbace nemoci

V tomto stavu jsou jak zácpa, tak průjem stejně nebezpečné. Strava v tomto případě je do značné míry podobná dietě po operaci k odstranění uzlů. První den po zhoršení je nejlepší hladovět. Pacient však musí pít dostatek vody.

Druhý den můžete začít jíst drobivé cereálie. V tomto případě jsou nejvhodnější pohanka, ječmen nebo ovesné vločky. Kaše by měla být podávána v malých porcích, neměla by být naplněna máslem.

Pak ve stravě pacienta můžete postupně přidávat čerstvé ovoce a zeleninu, polévky, zeleninový vývar. Třetí den můžete přidávat mléčné výrobky a pak vařené maso a ryby. Masové vývary v tomto období jsou zakázány.

Zákaz kouření a smažených jídel, koření, majonézy, kečupu. Všechny tyto produkty mohou způsobit spěch krve do pánevních orgánů a v důsledku toho zhoršit krvácející charakter období exacerbace.

Ukázkové menu na týden

Níže je menu s pětinásobným jídlem, sestavené pro pacienty s chronickou formou onemocnění, s přihlédnutím k výše uvedeným doporučením. Tato nabídka se samozřejmě může pohybovat v širokém rozsahu a může být upravena tak, aby vyhovovala zkreslení pacienta, nesnášenlivosti potravin a dalším omezením.

Výhodou této stravy je její nízká cena, protože jejím základem je dostupná zelenina a ovoce, maso a ryby se konzumují jednou denně.

http://med.vesti.ru/articles/pitanie-i-zozh/dieta-pri-gemorroe/

Publikace Pankreatitida