Zácpa a nadýmání

Problémy s defekací, zvýšenou tvorbou plynu se mohou vyskytnout neočekávaně u zdravého člověka. Důvodem je často slavnostní večeře, špatný životní styl, stres, nečinnost. Co dělat v situaci, kdy zácpa je spojena s nadýmáním, hlavní příčiny nepříjemného stavu, způsoby, jak odstranit - jsou diskutovány v článku.

Osoba trpící zácpou na dlouhou dobu, má informace o příčinách jejího výskytu. Situace je zpravidla spojena se životním stylem, poruchami ve stravě, pravidelným nedostatkem spánku, projevujícím se chronickými onemocněními trávicího systému. V případě náhlého výskytu obtíží při defekování je však nutné revidovat řadu posledních dnů života a pokusit se pochopit, co způsobilo indispozici. Je-li žaludek mrzutý, to bolí, a defecation je nemožné - existuje několik možností, v závislosti na příznaky a pocity pacienta.

Jak je nadýmání a zácpa

Pacient si často stěžuje, že žaludek je nafouknutý, trápený plynem a těžkostí v žaludku. Podobné symptomy indikují zánět sliznice žaludku. Je-li nadýmání a zácpa doprovázeny častým řevem, pacient je nevolný, bolest je cítit pod pravou stranou žebra - diagnóza je dvanáctníkový vřed. Syndrom dráždivého střeva je také zhoršován plynem a nemožností vyprazdňování. V druhém případě se abdominální distenze a zácpa týkají hlavně ranních hodin.

Existuje mnoho příkladů nemocí doprovázených obtížemi při defekování, při kterých plyny neopouštějí. Příznaky onemocnění:

  • "Výkaly ovcí" nebo její úplná absence v důsledku neschopnosti čistit střeva.
  • Nafouklé břicho
  • Pocit nevolnosti, časté říhání.
  • Zvýšení tvorby plynu.
  • Nedostatek chuti k jídlu.

Pokud se k těmto příznakům připojí rachot v břiše, diagnostikují se změny zácpy s průjmem, zánět pankreatu. Jsou-li s obtížnými pohyby střev a zvýšenou tvorbou plynu patrné abdominální distenze, nezmizené zbytky potravy v obsahu stolice, trvají na pankreatitidě.

Příčiny nemoci

Pokud jsou potíže v gastrointestinálním traktu, onemocnění se stává příčinou zácpy a nadýmání. Pokud příznaky nemoci začaly obtěžovat zdravého člověka, důvody jsou vidět v používání některých potravin, které zvyšují tvorbu plynu nebo při použití neslučitelných látek, které zasahují do ostatních složek potravin.

Těžké nadýmání, vypouštění plynu způsobuje uvedené produkty:

  1. Pekařské výrobky, pečivo.
  2. Sycené nápoje, kvas, pivo s vysokým obsahem kvasinek a hub.
  3. Jíst velké množství těžkých, tukových potravin.
  4. Svátek se saláty, neslučitelné produkty.
  5. Občerstvení na útěku, jídlo ve spěchu, špatné žvýkání.

Pokud by se neočekávaná zácpa a nadýmání objevily na pozadí chyb ve výživě, pak by půst dne na kefíru, úprava stravy, fyzická aktivita rychle odstranila indispozici. Pokud se situace nevyřeší, stává se obtížné defecation časté, doprovázené nadýmáním, bolestí břicha, předpovědi vypadají zklamáním, spojené s poruchou trávicího systému.

Je nutná konzultace s odborníky, poskytnutí nezbytných analýz. Po vyšetření, laboratorních testech provede lékař diagnózu, předepíše léčbu.

Léčba nadýmání a zácpy

Vzhledem k tomu, že zácpa je ve většině případů doprovázena nadýmáním, léčba je prováděna komplexně. Za prvé, dieta je upravena, produkty, které mohou způsobit nadýmání, jsou revidovány. Analýzy často pomáhají přesně zakládat zakázané produkty. Předepsané léky k obnovení střevní mikroflóry, odstranění nadýmání, tvorbě plynových bublin. V nepřítomnosti vážných onemocnění lze léčit doma. Schéma je napsáno o použití enzymů ke zlepšení trávení a bakterií pro obnovu mikroflóry.

Spolu s drogovou terapií, denní dieta je nutná denní dieta. Byla vytvořena speciální gymnastika, která tyto poruchy eliminuje, ovlivňuje střeva, zažívací orgány, nasycuje je kyslíkem a zlepšuje jejich aktivitu. Okupace zlepšují trávení, pomáhají navodit peristaltiku. Někdy v počáteční fázi léčby nemůže dělat bez projímadla léky ve formě čípků, klystýr, léky pro vnitřní použití. Není špatná zavedená alternativní medicína. Lidové léky na zácpu v nepřítomnosti kontraindikací někdy eliminují zácpu rychleji a efektivněji.

Pamatujte si, že pokud nechcete léčit stavy, kdy je čištění střev obtížné a otok se objeví, onemocnění se může rozvinout a zhoršit. Začíná krvácet zácpu v hemoroidy, vzhled anální trhliny, hepatitida, nemoci ve všech částech střeva, atd. Závažná onemocnění, rozvoj rakoviny, smrt je pravděpodobně kvůli zácpě s nepozorným postojem.

Základní léky pro nadýmání a zácpu

Když jsou tato porušení používána léky, které odstraňují toxiny z těla. Zpravidla sorbenty, enterosorbenty. Budete potřebovat pilulky nebo lektvary, které eliminují plynné bubliny ve střevech a zabraňují jejich tvorbě. Další skupina léků - úprava mikroflóry ve střevech a zažívacích orgánech. Mezi ně patří probiotika, prebiotika, laktobacily.

Prostředky nadýmání a střevní kongesce jsou bez stravy neúčinné. Je lepší přejít na zlomková jídla, kdy se jídla přijímají 5-6krát denně v malých porcích. Dodržujte pitný režim, motorickou aktivitu.

Zakázané potraviny pro nadýmání a zácpu

Má se za to, že z dietních potravin vylučuje potraviny, které způsobují vázání stolice a tvorbu plynů. Patří mezi ně dobře známé a individuálně nesnesitelné tělo pacienta. Seznam klíčů:

  • Konzervované, nakládané pokrmy obsahující velké množství soli, octa, kyselých, kořeněných koření.
  • Pečení, pekařské výrobky z prvotřídní mouky.
  • Fazole, fazole a celá rodina luštěnin.
  • Silné alkoholické nápoje.
  • Černý čaj, káva.
  • Mastné bohaté vývary na kosti, polévky založené na nich.
  • Smažené jídlo. Mělo by být upřednostňováno napařování, dušení, vaření pod víkem.

Kromě vyloučení škodlivých pokrmů se denně ukáže, že konzumuje zeleninu a ovoce bohaté na vlákninu. Hrubá vláknina nalezená v zelenině pomáhá zlepšovat pohyblivost střev a poskytuje stolici denně.

Doporučené produkty

Ve snaze zbavit se obtížných pohybů tlustého střeva, bolesti z nadýmání, musíte zahrnout denní jídla ze seznamu:

  • Bílé ryby a bílé maso.
  • Vařená zelenina - dýně, řepa, mrkev.
  • Brankový chléb.
  • Obiloviny vařené ve vodě bez přidání oleje.
  • Výrobky náležející do skupiny fermentovaného mléka.
  • Lehké polévky na zeleninové vývar.
  • Berry bujóny a infuze.
  • Dušené omelety a zeleninové kastrolky.
  • Bylinný nebo zelený čaj.

Současně musíte vypít čistou vodu alespoň 1,5 litru denně, kromě zbytku tekutiny vstupující do těla.

Doporučuje se pít teplou vodu, ne studenou a ne horkou. To vyžaduje sledování reakce těla na produkty, někdy jsou reakce způsobené individuální intolerancí nebo alergiemi.

Pokud se stav zácpy se současným nadýmáním začal objevovat pravidelně, je nutné zjistit příčinu. S největší pravděpodobností zdroj spočívá v onemocněních zažívacích orgánů, po vyléčení, které se zlepší a židle.

Pokud se situace objevila poprvé, je přípustné použít laxativa k odstranění přetížení střev a odstranění plynů. Ale výskyt nežádoucích reakcí, které znamenají těžký průjem, s přítomností krve, hlenu, zápachu, silné bolesti, je předepsán k volání lékaře.

Především v případě obtížných pohybů střev je nutná revize stravovacích návyků a přechod na správnou, vyváženou stravu. Pravidelné cvičení nebo cvičení, dobrá práce - pomůže udržet svalový tonus, urychlit krev, zlepšit fungování vnitřních orgánů.

Je důležité sledovat příjem dostatečného množství čisté pitné vody. Denní sazba je stanovena individuálně, ale u dospělých nejméně 1,5 litru vody denně, s výjimkou jiných tekutin, jako je čaj nebo káva.

Je vhodné upustit od špatných návyků, pití, kouření, přejídání. To vytváří dodatečné zatížení vylučovacího systému těla a přispívá k hromadění toxinů a strusek, což vede k předčasnému stárnutí a poškození těla.

http://gastrotract.ru/simptom/zapory/zapor-i-vzdutie-zhivota.html

Příčiny a léčba zácpy a nadýmání

Nadýmání a zácpa jsou významnými příznaky poruch trávicího procesu a jsou neoddělitelně spojeny. Ti, kteří se stali trvalými, v nepřítomnosti řádného zacházení, způsobují nejen masu domácích nepohodlí a zbavují člověka duchovní rovnováhy, ale také nevyhnutelně způsobují vážné komplikace.

Fyziologické příčiny

Fyziologické příčiny zácpy a nadýmání lze připsat těm, které jsou způsobeny nesprávným stravovacím chováním, a to:

  • systematické přejídání, které vede k nedostatku trávicích enzymů;
  • konzumace sladkých nápojů a výrobků, které způsobují fermentaci a tvorbu plynu ve střevním lumenu;
  • souběžné použití neslučitelných produktů (tj. takové, které se provádí podle jiného "schématu");
  • porušení pravidel konzumace jídla (spěšně náhodné potraviny v různých časech dne, vylučující důkladné žvýkání, stravování, v kombinaci s živými konverzacemi, čtení při jídle);
  • zneužívání sladkostí stimulujících kvašení;
  • potraviny suché a na cestách;
  • nedostatek vlákniny ve stravě, nezbytný pro řádné fungování střeva;
  • zneužívání alkoholu a kouření způsobující přetrvávající atrofii žaludeční sliznice a horního trávicího traktu;
  • nekontrolované dlouhodobé užívání některých léků;
  • nadbytek ve stravě tuků, bránící peristaltickým pohybům střev.

Rizikem jsou také lidé, kteří vedou sedavý způsob života.

Patologické příčiny

Patologické příčiny zahrnují jakékoli poruchy sekreční, motorické a vylučovací aktivity gastrointestinálního traktu, včetně organického charakteru:

  1. nedostatek laktázy, což znemožňuje trávení plnotučného mléka;
  2. nesnášenlivost k lepku, který je součástí většiny odrůd pšeničné mouky;
  3. patologické odchylky žaludeční kyselosti v libovolném směru;
  4. neurologické poruchy;
  5. dysbakterióza;
  6. zánětlivé procesy gastrointestinálního traktu, které se staly chronickými;
  7. infekce;
  8. letargie a jakékoli střevní obstrukce, například v přítomnosti pooperačních adhezí;
  9. syndrom dráždivého tračníku (IBS);
  10. nedostatek enzymu tenkého střeva;
  11. nedostatek žlučové a pankreatické šťávy;
  12. helminthické invaze.

V určitém stadiu je řada chronických onemocnění zažívacího ústrojí asymptomatická, a proto lze charakter nadýmání a zácpy identifikovat pouze pečlivým vyšetřením.

Příznaky nadýmání a opožděné stolice

Příznaky nadýmání nelze ignorovat. Obvykle se jedná o:

  • bolestivý pocit plnosti a přeplnění střev;
  • zrychlené emise plynů (flatulentsiya), které však nemají znatelný reliéf;
  • časté plození, někdy s hořkou pachutí;
  • šití bolesti v různých částech peritoneum (v závislosti na místě akumulace plynu), mající spastický charakter;
  • ve složitých případech - výrazné zvýšení objemu pobřišnice.

Norma je denní vysoce kvalitní (volumetrická) židle ve stejnou dobu (ideálně ráno), nevyžadující přílišné úsilí.

Hlavní příznaky zácpy:

  1. zpožděná stolice po dobu delší než 2 dny;
  2. nedostatek chuti k jídlu, celková letargie;
  3. defektní (částečná) stolice ve formě malých fragmentů (tzv. fekálních kamenů), často traumatizujících konečník;
  4. nevolnost v důsledku rostoucí intoxikace;
  5. zjevné nepohodlí v procesu defecation, zvýšení příznaků hemoroidy (bolestivé uzly nebo praskliny v řiti).

Výsledkem je postupné zhroucení celého trávicího procesu. Nebezpečnou komplikací zácpy je rozvoj úplné intestinální obstrukce.

Jaké je nebezpečí zácpy

Nejdůležitější roli v etiologii zácpy hrají mechanické a chemické podráždění spojené s povahou potravy a poruchy funkce nervového systému (snížení prahové hodnoty excitability střevních receptorů). V průběhu času, zácpa nevyhnutelně způsobuje zánětlivé procesy ve střevní sliznici.

Hlavní roli v patogenezi zácpy hraje tlusté střevo, ve kterém dochází ke zhutnění a tvorbě fekálních hmot. Mechanismus zácpy je inhibice progresivního pohybu potravy ve směru konečníku. V případě prodloužené kontrakce kruhových svalových vláken je pozorována tzv. Spastická zácpa. Pokud dojde k peristaltice v důsledku relaxace střevních svalů, pak se zácpa nazývá atonická. Taková zácpa je charakteristická pro horní střeva.

Stagnace výkalů provokuje kolonizaci střeva patogenními mikroby, zejména na pozadí deficitu žluči, žaludeční šťávy a snížené tělesné rezistence.

Stagnující povaha procesů, které zásobují střevní obsah jedovatými vlastnostmi, což je zvláště výrazné ve tlustém střevě. Vlastní otrava střeva je dvojnásobně nebezpečná v případě selhání jater nebo ledvin a v případech, kdy je zvýšena vstřebatelnost toxických látek v důsledku zánětlivých procesů střevních stěn.

Akutní otrava těla způsobuje poruchy nervového systému a metabolismu, celkové zhoršení zdraví, bolesti hlavy, hubnutí.

Zácpa a nadýmání u novorozenců

Zpoždění stolice u kojených dětí nelze považovat za zácpu, pokud má dítě dobrou chuť k jídlu. V drtivé většině případů tato zpoždění ukazují, že mateřské mléko je ideálně vhodné pro kojence a je jím téměř zcela absorbováno.

Věnujte pozornost! Varianta normy je stolice 1 krát za pět dní na pozadí normálního zdravotního stavu kojeného dítěte.

V kombinaci s kolikou, nedostatkem chuti k jídlu a úzkostí dítěte mohou být vzácné stolice příležitostí k získání laktulózového sirupu a svíčky s glycerinem.

Kolonizace sterilního dětského střeva prospěšnou mikroflórou trvá určitý čas, během něhož je pravděpodobný výskyt nadýmání, známý jako adaptivní. Nedostatečně strávené mléko způsobuje fermentaci a tvorbu plynu. A hromadění plynů ve střevním lumenu dítěte vede k tomu, že se objeví ostré ostré křečovité bolesti, zvané kolika. Doba nezralosti trávicího systému a aktivace dětských enzymů může trvat až 3 měsíce.

Dlouhodobé užívání osvědčené koprové vody v tomto případě se nedoporučuje: nástroj stimuluje další produkci sputa (a vznik kašle) a žluči, jejichž přebytek, který se dostává do střeva, tento problém pouze zhoršuje.

Jako ambulance, v případě silné přetrvávající koliky, můžete použít svíčky s no-spa. V ostatních případech stačí, aby matka přichytila ​​dítě břichem k sobě nebo ho zahřála žehlenou plenou.

Zácpa a nadýmání u těhotných žen

Začátek těhotenství významně upravuje práci všech systémů podporujících život, především endokrinní, regulujících fungování gastrointestinálního traktu.

Specifické pohlavní hormony, které hrají roli "strážců" těhotenství, ovlivňují produkci kyseliny chlorovodíkové, stejně jako zajišťují "ložisko" plodu, poněkud snižující tón dělohy. Oslabení svalového tonusu dělohy však není selektivní. Současně s ním dochází k určitému uvolnění svalů celého střeva a v důsledku toho ke snížení jeho motorických vlastností. Rychlost evakuace potravin je snížena a stagnace přirozeně způsobuje nadměrnou tvorbu plynů. Situaci může komplikovat existující chronická onemocnění trávicího systému.

Pomalá progrese potravy také způsobuje, že více intestinálních stěn absorbuje více vody než za normálních podmínek. To způsobuje pečeť výkalů a nakonec zácpu. Navíc zvýšení objemu dělohy omezuje střevní objem a jeho peristaltickou aktivitu.

V tomto ohledu by dieta těhotné ženy měla zahrnovat pokrmy, které nevyžadují zvýšenou sekreci trávicích enzymů a mimořádnou snahu střeva evakuovat zpracovanou potravinovou hmotu, pečlivě zpracovanou tepelně a mechanicky. Nezbytnou podmínkou pro dobré životní podmínky v tomto období života ženy je fragmentace výživy. Přijetí bezpečných carminatives (např. Espumizana) pomůže zmírnit závažnost nepříjemných symptomů.

Metody zpracování

Strategie léčby zácpy a nadýmání je složitá a závisí na příčině, která vedla k abnormální stolici a zvýšené tvorbě plynu.

Hlavní terapeutické přístupy jsou:

  • korekce stravy a celého způsobu života člověka, jeho emocionální sféry;
  • příjem potřebných probiotik a sorbentů;
  • příjem chybějících trávicích enzymů;
  • Zmírnění zánětlivých procesů v žaludeční a / nebo střevní stěně, léčba gastrointestinálních onemocnění, která způsobila bolestivé symptomy;
  • normalizace sekrece žaludku.

Pokud nutriční korekce nepřinese hmatatelné výsledky během 2 týdnů, začněte užívat léky. Mezi léky, které zmírňují nadýmání a zácpu, které lze užívat nezávisle, jsou hilak-forte, obsahující pankreatin mezim-forte, espumizan (nejúčinnější pro IBS), snadno dávkovaný duphalac. Je velmi účinný, dostupný bez kontraindikací aktivního uhlí, stejně jako unienzym, kombinující řadu trávicích enzymů a zajišťující adekvátní absorpci živin.

Korekce výkonu

Nadýmání v kombinaci se zácpou se zastaví odebráním dostatečného množství vlákniny a tekutin. Současně je nutné vytvořit podmínky, za kterých nenastane nadměrná absorpce střevními stěnami (zvýšení gastrointestinální motility).

Je nemožné poskytnout univerzální doporučení pro tvorbu stravy. Například doporučený stupeň předběžného zpracování spotřebovaného vlákna závisí na souvisejících onemocněních. V přítomnosti vředů nebo zánětlivých ložisek na sliznicích vyžaduje potrava pečlivé tepelné a mechanické zpracování, s výhodou rostlinných a živočišných proteinů. Jinak je možné a nutné zahrnout do stravy hrubé rostlinné bílkoviny, které stimulují aktivní peristaltické kontrakce střeva a včasnou evakuaci plynů a hmotností potravin: otruby v jakékoli formě, slunečnicová semena, dýňová semena, sezam.

Pikantní zelenina, jako je ředkvička, ředkvička, křen, dokonale stimuluje střevní peristaltiku a separaci trávicích enzymů, ředí střevní hlen, ale je kontraindikován u onemocnění slinivky břišní.

Hojné nekontrolované pití, které je užitečné pro zácpu, může vyvolat edém u lidí se selháním ledvin nebo srdce, zvýšením krevního tlaku.

Některá omezení týkající se používání řady druhů zeleniny a ovoce ukládají zvýšené hladiny cukru v krvi.

Bezpodmíneční vůdci v boji proti zácpě:

  1. nízkotučné mléčné výrobky (s normální a nízkou kyselostí žaludeční šťávy);
  2. tekutá kašovitá kaše s malým množstvím oleje, zejména ovesných vloček (v nepřítomnosti závažných onemocnění žlučových cest);
  3. zelenina a ovoce s vysokým obsahem vlákniny;
  4. čerstvé meruňky a švestky;
  5. vařená řepa;
  6. tekuté nádobí na bázi zeleniny.

Věnujte pozornost! Silný černý a zelený čaj obsahuje antioxidanty a mnoho užitečných mikroprvků, ale mají svíravý účinek a přispívají ke konsolidaci křesla.

Cvičení

Je těžké přeceňovat úlohu fyzických cvičení pro stimulaci motorické aktivity gastrointestinálního traktu: intenzita peristaltických vln a rychlost evakuace plynů a výkalů ze střev přímo souvisí s letargií lidských břišních svalů. Přední břišní stěna a svaly pánevního dna, stejně jako tvrdý korzet, podporují celé vícevrstvé střevo zvenčí a upravují jeho objem a tón. Právě proto se jedná o kontrakce zmíněných svalů, které hrají roli efektivního „fyziologického“ maséra, které stimuluje peristaltiku a vylučovací funkci střeva.

Několik jednoduchých cvičení pomůže nejen snížit závažnost bolestivých projevů zácpy a nadýmání, ale také učinit žaludek plochější.

  • Z polohy na břiše by měl být kladen důraz na natažené ruce a držet tělo v této poloze po dobu 5 sekund. Doporučuje se zadržet dech. Plná exhalace hrudníku a břicha se provádí při počáteční poloze.
  • Zhluboka se nadechněte nosem, stejně jako můžete v břiše. Držte dech, udržujte břišní svaly co nejpřesnější.
  • Seskupte se ze sklopené polohy a sepněte kolena. Zaokrouhlení na záda, houpání tam a zpět v této pozice.

Účinné při nadýmání a zácpě jsou všechna cvičení, včetně dřepů, ohybů, překlopení nohou, zkroucení těla a použití obruče hula.

V hemoroidech je velmi užitečná tzv. „Hra sfinkteru“, která se skládá z periodické náhodné komprese anusu. Toto cvičení může být provedeno kdekoliv a kdykoli úplně bez povšimnutí ostatními. Intenzivní svalové kontrakce způsobují spěch krve, který zastaví zánět žil řitního otvoru.

Fyzioterapie nadýmání a zácpy

Fyzioterapeutické postupy při léčbě nadýmání a zácpy hrají podpůrnou roli a mají mnoho kontraindikací. Umožňují pouze dočasnou úlevu.

Mezi tyto aktivity patří postup při čištěním střeva 3-5 procedur. Jedná se o hluboké mytí střevních smyček vodou (bylinné infuze, roztoky sorbentů) o určité teplotě, postupně vstupující do tlustého střeva za nevýznamného tlaku. Nevýhodou tohoto postupu je, že je poněkud nepříjemný a prakticky zbavuje pacienta „přirozené“ střevní mikroflóry, kterou je třeba obnovit. Tato manipulace vyžaduje vysoce kvalifikovaný zdravotnický personál.

Bezbolestná stimulace nervových zakončení střeva elektrickými impulsy určité síly a frekvence, která je předepsána pro zácpu, je určena k úpravě reflexních stahů střev a ke zvýšení jejich vylučovacích schopností.

Lidové léky

Mezi populární prostředky k řešení zácpy a nadýmání, nejjednodušší a bezpečné jsou čerstvě vymačkané zeleninové šťávy.

Infuze sušených listů jitrocelu v kombinaci s medem nejen podporuje uvolňování plynů, ale také vylučuje zánětlivé procesy, desinfikuje obsah střev, zejména v kombinaci s lékárenskými květy heřmánku nebo hypericem. Rostlinné suroviny jsou smíchány ve stejných částech a dušené ve výši 1 lžíce. sklenici vroucí vody. Připravená infuze se užívá hodinu po jídle.

Abdominální distenze a střevní křeče eliminuje infuzi listů máty peprné, odebírané ve stejných podílech s květy měsíčku, které mají silný dezinfekční účinek, a rozdrcené oddenky valeriánu. Nalil sklenici vroucí vody ve směsi 1 lžíce. potřebovat trvat několik hodin a trvat hodinu po jídle. Výsledné množství infuze se vypije ve stejných dávkách po celý den.

Věnujte pozornost! Přípravky obsahující valeriány, zvyšují viskozitu krve, takže starší pacienti by je měli používat opatrně.

Pro profylakticky se smísí směs lněného semene, fenyklu, rakytníku a Althea. Suchá směs v množství 10 g se nalije sklenicí vroucí vody a zahřívá se půl hodiny ve vodní lázni. Večeře vezměte 100 g vývaru půl hodiny před večeří. Krushina má mírný projímavý účinek a lněné semeno tvoří viskózní látku, která působí jako druh maziva, které usnadňuje pohyb potravin a nahromaděných plynů.

Prevence

Doporučení pro prevenci zácpy a nadýmání jsou jednoduchá av některých případech pomohou zbavit se bolestivých symptomů a bez pomoci lékaře. Jsou to:

  1. dodržování denního režimu - stravování v určitém čase zajišťuje odpovídající trávení potravy a včasné uvolnění trávicích šťáv, k němuž dochází reflexivně;
  2. oddělená spotřeba surových a tepelně zpracovaných potravin;
  3. kategorické odmítnutí sladkých zákusků bezprostředně po jídle (ideálně úplné odmítnutí „umělých“ cukrů a moučných výrobků, droždí);
  4. použití čerstvého ovoce a zeleniny výhradně mezi jídly a porcemi do 200 - 300 g;
  5. zavedení do stravy vlákniny (pokud je uvedeno);
  6. důkladné žvýkání po každém jídle několika semen kmínů, květů hřebíků nebo koriandrových jader (esenciální oleje, které obsahují zlepšenou peristaltiku a redukci tvorby plynu);
  7. povinné cvičení (pro těhotné ženy a starší osoby jsou ideální procházky v příjemné společnosti);
  8. pečlivá pozornost věnovaná „signálům“ těla (v žádném případě neignorovat ani nejslabší nutkání vyprázdnit);
  9. úbytek hmotnosti.

Bez léčby existujících onemocnění gastrointestinálního traktu (přesná realizace lékařských doporučení, dodržování dávek léků) nebude dietní omezení fungovat. Často se jen zdravotní problémy stávají pobídkou k zahájení zdravého životního stylu.

Stanovení příčiny chorobného stavu je nesmírně důležité, ale nezrušuje dlouhou tvrdou práci samotného člověka k obnovení rovnováhy zažívacích procesů trávicího traktu, které jsou základem imunity a dobré nálady.

http://izjoga.info/meteorizm/zapor.html

Zácpa a plyn: co dělat s nadýmáním

Dlouhodobá absence stolice, doprovázená nadýmáním, se může v člověku vytvořit neočekávaně a kdykoliv, takže vzniká přirozená otázka: co dělat se zácpou a nadýmáním a co hledat, když se projeví?

Dnes lékaři znají spoustu patologických faktorů, které mohou vyvolat tyto příznaky, takže pokud způsobí značné nepohodlí, měli byste přemýšlet o návštěvě odborníka, který vám pomůže určit příčinu tohoto nesprávného procesu a předepíše vhodnou léčbu.

Jaké faktory vyvolávají plyny při zácpě

Nadýmání - nadměrné množství plynu, tekutin a pevných látek ve střevech, populárně známé jako nadýmání.

Zácpa - nepřítomnost defecation po několik dní, nebo je to těžké.

Tyto abnormality jsou zpravidla způsobeny různými poruchami činnosti trávicího systému. Pokud je vše v pořádku se zdravím, pak občasný plyn a zácpa se nezdají být nebezpečné pro člověka.

Faktem je, že některé potraviny mohou způsobit intenzivní tvorbu plynu:

  1. Kvas, černý chléb, pivo, droždí.
  2. Nedostatek laktózy GIT.
  3. Přejídání a zažívací potíže.
  4. Nadměrné používání sodové vody.
  5. Použití špatně kompatibilních produktů.
  6. Rychlé stravování, když se velké množství vzduchu spolkne spolu se špatně kousnutými kousky potravin.

Pokud je nepřítomnost stolice a nadýmání nějakou dobu výsledkem nevyvážené stravy, pak jsou eliminovány pečlivou úpravou menu, cvičení a mléčných výrobků bakteriemi kyseliny mléčné.

Pokud však střevo nepracuje správně, když se zácpa stane trvalou a je doprovázena abdominální distenzí, stejně jako silná bolest, může to znamenat vývoj skrytých a spíše závažných patologií.

Jaké jsou nebezpečné zácpy a nadýmání

Se zácpou, stolice výkaly stanou se tvrdé a hromadit se v nadměrném množství v tlustém střevě. Kromě toho zabraňují odstraňování plynů ze střev.

Zácpa a nadýmání mají často společné příčiny vzniku:

  1. Nedostatečné množství spotřebované kapaliny (vody).
  2. Nesprávná strava a nedostatek vlákniny v něm.
  3. Použití snadno stravitelných potravin, které pomáhají snižovat svalový tonus.
  4. Použití některých léků.
  5. Stresové situace a psychický stres.
  6. Špatné návyky a sedavý způsob života.

Nemoci způsobující abnormální nadýmání:

  1. Dysbakterióza.
  2. Střevní infekce.
  3. Helminthiasis
  4. Kolitida
  5. Gastritida.
  6. Cirhóza jater.
  7. Chronická pankreatitida.

Navíc patologický jev nadýmání nemusí být způsoben jeho zvýšenou tvorbou, ale v důsledku přítomnosti střevní obstrukce. Je třeba zdůraznit, že s tímto onemocněním je podstatně omezen proces odstraňování plynů z těla.

Konstantní nadýmání je také charakteristické pro pankreatitidu způsobenou dysfunkcí produkce trávicích šťáv a trávením potravy.

Kromě výše uvedených faktorů může tvorba plynu vyvolat alergickou reakci, při které dochází k vyrážce a zarudnutí kůže, stejně jako rýma. V tomto případě je eliminace alergenu prvořadá při léčbě nadýmání.

Ať už je důvod pro častou abdominální distenzi a zácpu, jejich přítomnost je důvodem pro okamžitou lékařskou pomoc.

Příznaky charakteristické pro zácpu, s nadýmáním:

  1. Těžkost
  2. Pocit prasknutí.
  3. Škytavka a řinčení.
  4. Pálení žáhy, rachot a kolika.
  5. Křečovité bolesti.
  6. Ztráta chuti k jídlu a špatný spánek.
  7. Bolestivé nepohodlí v břišních svalech.
  8. Tachykardie a bolest v srdci.

Dlouhodobá zácpa s nadýmáním s nadýmáním může navíc vést k rozvoji těchto závažných patologií:

  1. Hemoroidní krvácení.
  2. Anální trhliny.
  3. Divertikulóza tlustého střeva.

Kromě toho, zpoždění ve stolici, doprovázené tvorbou plynu, je nebezpečnými důsledky, mezi nimiž je třeba poznamenat:

  1. Tvorba zánětlivých útvarů v sigmoidu a rekta (sekundární kolitida, proktosigmoiditida).
  2. Pokud fekální substance stagnují v slepé části střeva, může to vyvolat vývoj refluxní enteritidy, při které stolice vstupuje do části tenkého střeva se současným vznikem enteritidy.
  3. Vzhled hepatitidy a jiných onemocnění žlučových cest.
  4. Vývoj některých závažných patologií, jako jsou hemoroidy a paraproktitida.

Velmi často jsou střevní distenze a zácpa předpokladem expanze a prodloužení konečníku, což několikrát komplikuje symptomatický obraz onemocnění a jeho terapie.

Nejnebezpečnější pro lidské zdraví je však tvorba zhoubných nádorů, jejichž přítomnost je indikována krvavými částicemi ve výkalech, rychlým úbytkem hmotnosti a neustálým pocitem nevolnosti.

Co dělat se zácpou a příznaky nadýmání

Diagnóza a léčba příčin nadýmání a zácpy by měla být prováděna pouze pod dohledem lékaře, který provede odpovídající výzkum, aby vyloučil přítomnost těchto onemocnění:

  1. Patologie jater.
  2. Škůdce červů.
  3. Neuróza.
  4. Hemoroidy.
  5. Dysbakterióza.

Terapie zácpy a nadýmání znamená:

  1. Zvýšená motorická aktivita.
  2. Revizní výživa.
  3. Použití laxativ a jiných prostředků.
  4. Využití receptů alternativní medicíny.
  5. Speciální cvičení.

Důležitým bodem při eliminaci těchto nepříjemných symptomů je obnovení střevní mikroflóry a úleva samotného procesu plynování.

Vlastnosti léčby

Zácpa, doprovázená nadměrným nadýmáním, jako jakékoli jiné onemocnění střev, by měla být léčena na základě příčiny, která přispěla k jejímu rozvoji.

Pro tento účel je aplikován výše zmíněný komplexní terapeutický přístup, před kterým je provedena vhodná diagnóza, která pomáhá přesně určit příčinu patologie.

Pokud výsledky průzkumu potvrzují nepřítomnost infekčního původu patologie, jsou předepsány léky, například:

V tomto případě by mělo být užívání léků prováděno pouze pod dohledem lékaře. Léky s projímavým účinkem jsou předepisovány pro zácpu s chronickým nebo akutním průběhem. Neměli bychom však zapomínat, že slané projímadla v akutní zácpě jsou kontraindikovány, je lepší dávat přednost lékům s bylinnými složkami.

Po vyloučení primární choroby se pokračování léčby provádí doma:

  1. Použití speciálních prostředků pro zácpu a nadýmání.
  2. Dodržování správné výživy, která zahrnuje pečlivou kombinaci produktů.
  3. Minimalizace kávy, kakaa a čokolády.
  4. Přednost se dává drobivým porostům pohanky, ječmene a proso.
  5. Vyvarujte se bílého chleba, hustých obilovin, těstovin.
  6. Prioritou ve stravě by měly být potraviny s vysokým obsahem hrubých vláken (jablka, ovesné vločky, granulovaný chléb).
  7. Nezapomeňte na čerstvé ovoce a zeleninu, například, pomeranče pomáhají odstranit zácpu, ale jsou kontraindikovány v žaludeční vředy a řadu onemocnění gastrointestinálního traktu.
  8. Vyloučení z menu živočišného tuku, marinád a okurek.
  9. Používejte tradiční léky recepty, jako jsou bylinné čaje z léčivého heřmánku nebo fenyklový nápoj.

Kromě toho se další populární recepty osvědčily, například:

  1. Vezměte 1 polévková lžíce. Já mletá semena kopru a nalijte 1,5 lžíce. vařící voda, trvat 2-3 hodiny, pak kmen a pít 0,5 šálky 3 krát / den po dobu několika hodin před jídlem.
  2. Vezměte 2 lžíce. Já máty (pole) a pára 400 ml vroucí vody, nechte stát 20 minut a vypijte 100-200 ml 2-3 krát denně po dobu 20 minut před jídlem.
  3. Palivo (1 polévková lžíce. L.) Nalijte 1 šálek vařící vody, trvejte na tom, pak přidejte 1 lžičku. med a vezměte si šálek 3 krát denně po dobu půl hodiny před jídlem.
  4. Každé ráno, 1 hodinu před snídaní, vypijte 1 sklenici čerstvě připravené bramborové šťávy, pak okamžitě jděte do postele 30 minut. Trvání je 10 dnů, pak desetidenní přestávka a opět 10 dní léčby.
  5. 4-7 kapek anýzu nebo koprového oleje se odkape do kusu cukru a okamžitě se sníží.

Také každé ráno musíte dělat terapeutická cvičení a cvičení, která pomáhají udržovat stěny sliznic gastrointestinálních orgánů v tónu a regulovat jejich práci.

Závěr

Závěrem bych chtěl zdůraznit, že pokud zácpa s nadýmáním není epizodickými momenty, které vznikly v důsledku používání určitých produktů, ale jsou symptomy nemoci, kterou si nemůžete diagnostikovat sami, pak je samoléčení nesmírně nebezpečné.

Užívání jakýchkoli léků a dokonce i tradiční medicíny musí být nutně koordinováno s lékařem. Pouze odborník může poskytnout utajovanou pomoc a správně předepsat léčbu, která pomůže vyhnout se různým komplikacím a nepoškodí vaše vlastní zdraví.

http://vashproctolog.com/proktologiya/zapor/zapor-i-gazy-chto-delat-pri-vzdutii-zhivota.html

Co dělat s nadýmáním a zácpou

Většina lidí má takovou nepříjemnou situaci, jako je zácpa, a pak nadýmání. K tomu dochází v důsledku poruch trávení. Pokud se tyto příznaky vyskytnou občas, můžete se zbavit problému sami. Ale když se to stane po celou dobu, pak se bez pomoci odborníků nemůže vyrovnat.

Příčiny zácpy s nadýmáním

Plyny ve střevech jsou normální, u zdravého člověka se denně uvolňuje až 200 ml „popu“. Frekvence výtoku přes konečník by neměla být delší než 18 krát za 24 hodin. Se zrychleným "uvolňováním plynu" s doprovodným útokem bolesti nebo nepohodlí dochází k tvorbě zácpy, kterou lze identifikovat z mnoha důvodů. Břišní distenze a zácpa má četné příčiny, fyziologické a patologické povahy.

Fyziologické důvody jsou krátkodobé problémy, které jsou nezávislé na onemocněních. To může být standardní důsledek přejídání, zejména špatných návyků (například alkoholu) nebo restrukturalizace lidského organického systému. Dočasné problémy také zahrnují:

  1. Polknutí jídla se vzduchem.
  2. Příjem vzduchu z kouření, kdy se absorbují pastilky a žvýkačka se žvýká.
  3. Nadměrná spotřeba sycených nápojů.
  4. Oslabení břišních svalů v důsledku fyzické nečinnosti nebo stárnutí, přítomnost špatné peristaltiky, interferuje s uvolňováním plynu a vede k zácpě.
  5. Použití potravin, které způsobují zvýšenou tvorbu plynu - zelí, luštěniny atd.
  6. Jíst potraviny, protože kvašení začíná ve střevech - pivo, kvas, žitný chléb.
  7. Konstantní přejídání.
  8. Jíst nezdravé pokrmy: smažené a mastné.
  9. Zralý věk.
  10. Využití mléčných výrobků s nesnášenlivostí laktózy.

V těchto případech stačí upravit dietu a odstranit některé návyky.

Zácpa a nadýmání má patologické příčiny ve formě:

  • akutní střevní infekce;
  • intestinální obstrukce;
  • atonie orgánu gastrointestinálního traktu;
  • dysbakterióza;
  • infekce helminth a protozoa;
  • pankreatitida nebo enteritida;
  • cirhóza jater;
  • neurózy a jiných onemocnění nervového systému;
  • kolitida.

Určete příčiny nadýmání a zácpu by měla být vyšetřena ve zdravotnickém zařízení.

Pravděpodobná nebezpečí a následky

Když se objeví zácpa, stolice ztuhne a shromáždí se v tlustém střevě. Nedovolují, aby ze střev vycházely plyny a provokovaly nadýmání. Prodloužená zácpa a nadýmání může vést k vážným onemocněním: hemoroidální krvácení, anální trhliny a rektální divertikulóza.

Zácpa, silná plynatost ve střevech, nebezpečná následky:

  1. Tvorba zanícených uzlin v sigmoidu a konečníku.
  2. Když je stolice v slepém střevě zpožděna, existuje riziko vzniku refluxní enteritidy, pak se stolice hodí do tenkého střeva.
  3. Vývoj hepatitidy a dalších patologických stavů žlučových cest.
  4. Výskyt závažných onemocnění, jako jsou hemoroidy a paraproktitida.

Nadýmání a zácpa mohou způsobit expanzi a prodloužení konečníku, což zhoršuje příznaky onemocnění a jeho léčbu. Nejnebezpečnější komplikací je vývoj onkologie, který může být determinován přítomností krve ve výkalech, dramatickým úbytkem hmotnosti a častým špatným zdravotním stavem.

Nemoci doprovázené nadýmáním

Břišní distenze a zácpa mohou varovat před následujícími chorobami:

  • Problémy s trávicím systémem - vředy, chronická dysbakterióza, polypy, nádory, obstrukce střev, hromadění výkalů.
  • Proktologické patologie - hemoroidy, anální trhliny, paraproktitida.
  • Poruchy v endokrinním systému - diabetes mellitus, poruchy fungování štítné žlázy, porucha funkce nadledvinek.
  • Psychologické problémy - nervový stres, konfliktní situace, deprese a obavy.
  • Neurologické patologie - mrtvice, parkinsonismus, roztroušená skleróza, nádory míchy.
  • Ateroskleróza - vzniká v důsledku špatné peristaltiky, která může být způsobena nedostatečným krevním oběhem v oblasti pánve.

V přítomnosti těchto patologií, zácpa, provokativní nadýmání, má chronickou formu a léčba by měla být prováděna komplexně, spolu s hlavní příčinou.

O vlastnostech léčby

Tyto problémy, způsobené fyziologickými důvody, mohou být léčeny nezávisle doma. Pokud existuje jistota, že nejsou žádné problémy s trávicími orgány, může být zahájena terapie. Chcete-li to provést, měli byste přezkoumat celou stravu, zvýšit fyzickou aktivitu a aktivitu, vzdát se některých návyků. Kromě toho pomůže léky a recepty tradiční medicíny. K odstranění zácpy a plynů je nutné obnovit střevní mikroflóru a zastavit příčinu tvorby plynu.
Kromě toho, fyzikální gymnastika je předepsán s řadou speciálních cvičení, které zlepšují střevní motility a normální gastrointestinální funkce. Také používal fyzioterapeutické sezení pomáhat odstranit zácpu a redukovat formaci plynu.

Dieta

V boji proti těmto problémům se musíte omezit na konzumaci potravin, které způsobují tvorbu a fermentaci plynu. Je nutné takové výrobky odmítnout:

  • Smažená, uzená a tučná jídla.
  • Všechny okurky a marinády.
  • Kakao, káva a čokoláda.
  • Silný černý čaj.
  • Různé želé.
  • Kultury fazolí.
  • Chléb z prvotřídní mouky.
  • Plnotučné mléko.
  • Pečení másla.

Každý den je nutné použít velké množství vlákniny, je k dispozici v zelenině a ovoci.
Jak se zbavit zácpy s nadýmáním pomocí stejného jídla. V menu je nutné uvést následující potraviny:

  • Vařená zelenina: dýně, řepa, mrkev.
  • Nízkotučné odrůdy ryb a masa.
  • Dušená omeleta
  • Žitný chléb s otrubami.
  • Zeleninové polévky, bez brambor.
  • Zelený čaj, bobule kompot.
  • Ovocné a zeleninové šťávy čerstvě vymačkané.
  • Nízkotučné mléčné výrobky.
  • Různé kašičky na vodě.
  • Švestky

Při zácpě musíte pít dostatek vody, teplé, ale ne horké, nejméně 1,5 litru denně. Kromě vody, pít hodně kompotu, odvarů z bobulí a bylinných.

Přínosy terapeutické gymnastiky a její realizace

Gymnastika je zaměřena na zlepšení střev a zbavení se zácpy. Úkoly jsou prováděny hlavně v posteli nebo na podlaze. Jsou to docela jednoduché, jsou snadno naučit pro každého. Zácpa a nadýmání rychle projdou, pokud pravidelně děláte gymnastiku. Střeva začnou pracovat díky lepší cirkulaci v oblasti pánve. Zlepší se peristaltika a uvolnění plynů bude snazší. Zde je několik cvičení:

  1. "Jízda na kole" - leží na zádech, ohýbejte nohy a provádějte pohyby, jako byste šlapali. Udělej to 30 krát.
  2. Lhaní na zádech, rukama sehněte své ohnuté nohy k břiše. Pak se natáhněte. Dělejte 10 krát.
  3. Stejná výchozí pozice, rovné nohy přes hlavu. Do 10-15 krát.
  4. Ležící na zádech, ohněte nohy a rozprostřete je v různých směrech, pak snižte. Běh 15-20 krát.
  5. Klečící, rovnoběžně s podlahou. Střídejte pravou a levou nohu střídavě, desetkrát každou nohou.

Na konci komplexu je nutné být na místě 2-3 minuty, zvednout kolena. Gymnastiku můžete provádět hodinu po jídle.

O využití fyzioterapie

Fyzioterapeutické procedury jsou předepisovány jako pomocná léčba, protože má mnoho kontraindikací. Nesou dočasnou úlevu od problému, ale ne zcela vyléčí. Obvykle se používají následující postupy:

Sledujte střevní čištění - provádějte pouze 3-5 sezení. Střevní smyčky se promyjí vodou, bylinným odvarem nebo sorbentními roztoky. Teplota tekutiny má určitou hodnotu, vstupuje do konečníku za mírného tlaku. Nevýhodou pro pacienta a vymýváním nativní mikroflóry ze střeva je mínus léčby.

Elektrické impulsy - působí na nervová zakončení střeva a bezbolestně ji stimulují k reflexní kontrakci pro lepší čištění.

Léčba drogami

Pokud je meteorismus a zácpa, příčiny, únava, léčba závisí na nich. Když příčiny časté zácpy a nadýmání jsou zakořeněny ve fyziologických procesech, speciální léky mohou pomoci. Pro tyto účely bylo vyvinuto mnoho léčiv z různých farmakologických skupin:

  • Odpěňovače zahrnují aktivní uhlí, Enterosgel a Atoxil. Každá droga má opatrnost při aplikaci toho, co je třeba pamatovat a vzít v úvahu.
  • K úplatku Gerbion, Pepfiz, Plantex - tyto prostředky rychle snižují množství generovaných plynů.
  • Pro laxativa se Duphalac, Microlax, Guttalaks používají pouze v případě zácpy.
  • Ujistěte se, že enzymy ve formě Mezim, Pankreatin, Festal - pomáhají práci žaludku a propagaci potravin přes střeva.

Pokud je příčinou tohoto problému v patologických změnách v zažívacích orgánech, pak pouze lékař může předepsat léky.

Lidové recepty

Prostředky podle receptů tradiční medicíny často pomáhají upravit práci střeva. Koprová voda je považována za nejjednodušší a nejúčinnější prostředek. Je snadné vařit: 2 lžíce kopru nebo semen fenyklu se vaří 10 minut ve dvou sklenicích vody. Pijte během dne 100 ml. Koprová voda dává i malým dětem.

Odvar z heřmánku by měl být proveden před přijetím. Polovinu lžíce bylinek nalijte 100-120 ml vroucí vody, trvejte 15 minut a pijte 15 minut před jídlem. V bujónu můžete dát trochu medu.

Léčba lidových prostředků je lepší koordinovat se svým lékařem, protože terapie má kontraindikace.

Každý by měl vědět, co dělat s nadýmáním a častou zácpou. Musíte být schopni pomoci sami sobě a netrpět nepříjemnými pocity, nepohodlí a bolestí. V případě akutních záchvatů požádejte o pomoc lékaře.

http://izjoginet.ru/meteorizm/zapor-i-vzdutie-zhivota

Nadýmání a zácpa: co dělat?

Při střevní dysfunkci je téměř vždy narušen pohyb střev. Přirozené vyprazdňování je obtížné nebo nemožné, člověk má silnou bolest, cítí se v depresi a ohromen. Hmotnost výkalů nahromaděných ve střevě vede ke vzniku hnilobných a fermentačních procesů, vznikají střevní plyny s ostrým nepříjemným zápachem. Ještě více dráždí střevní sliznici, takže nadýmání, nadýmání a zácpa jsou vzájemně provázané poruchy, jedna po druhé.

Příčiny nadýmání a častá zácpa u dospělých

Nadýmání je složitý symptom. Někteří pacienti popisují své pocity jako vyklenutí, jiní cítí pálení a brnění v podbřišku a jiní hovoří o neustálých křečích a konstantní plnosti žaludku. S dlouhým zpožděním vyprazdňování a stagnací fekálních hmot se ve střevě objevuje syndrom bolesti. V intenzitě se pohybuje od mírných až akutních řezných bolestí, při kterých je také pozorován syndrom hyperventilace. U zvláště citlivých osob se může zvýšit krevní tlak, bledá kůže, objeví se arytmie a tachykardie.

Je-li na několik dní pozorován nadýmání, zvýšená tvorba plynu a zácpa, je to alarmující signál: v těle začíná všeobecná intoxikace a stav se zhoršuje natolik, že se lékařská pomoc stává jedinou záchranou.

V některých případech je zácpa doprovázena dalšími příznaky, a to:

  • Napětí břišních svalů;
  • Špatný dech;
  • Poruchy spánku;
  • Nervozita a podrážděnost.

S prodlouženou zácpou dochází k uvolňování plynů, ve kterých fekální hmota neopustí. Tento jev je doprovázen spíše hlasitým zvukem a nazývá se nadýmáním. Může to být nedobrovolné a tento faktor je pro člověka z psychologického hlediska nejnepříjemnější. Dlouhá zácpa je nebezpečná nejen morálním nepohodlím. Může způsobit příznaky jako:

  • Silná bolest při vyjetí tvrdé stolice;
  • Rektální poranění, anální trhliny a oblasti řitního otvoru;
  • Rektální krvácení;
  • Bagulární vyboulení v tlustém střevě (divertikulóza).

Pacient často ignoruje přítomnost zácpy a není v žádném spěchu kontaktovat specialisty. V tomto případě potenciální rozvoj dalších komplikací:

  • Posílení zánětlivých procesů v rektálním a sigmoidním tračníku;
  • Se stagnací fekálních hmot v slepém střevě se může vyvinout návratný obsah do tenkého střeva, zhoršený zánětem (refluxní enteritida);
  • Chronická zácpa je plná výskytu nemocí žlučových cest;
  • Na pozadí zácpy může začít zánět adrektálního vlákna a hemoroidů;
  • Patologická expanze a prodloužení tlustého střeva.

V nejvyspělejších případech a za přítomnosti jiných gastrointestinálních onemocnění je možný vývoj zhoubných nádorů ve střevě.

Symptomy rakoviny jsou:

  • Krvavý výtok s výkaly;
  • Drastické hubnutí;
  • Obecné členění;
  • Teplota subfebrilu.

Hlavní příčiny zácpy a nadýmání

  • Při požití při požití;
  • Zvyk jíst příliš rychle nebo na cestách;
  • Zneužívání alkoholu;
  • Použití sody;
  • Slabý tón břišních svalů v důsledku nízké fyzické aktivity, vedoucí ke zhoršení peristaltiky;
  • Věkové změny;
  • Období těhotenství u žen;
  • Pravidelné hormonální změny (ovulace a PMS);
  • Přebytek bílkovin a sacharidů ve stravě;
  • Použití výrobků, které způsobují tvorbu plynů;
  • Přejídání;
  • Intolerance na mléčné bílkoviny nebo lepek.
  • Potravinové a bakteriální infekce;
  • Napadení helmintem;
  • Nemoci trávicího traktu;
  • Poruchy nervů.

Jak normalizovat stolici u dospělého?

Je možné se zbavit zácpy a nadýmání doma, ale tento proces bude nějakou dobu trvat. Není možné se zotavit z nadýmání na jeden den: terapie vyžaduje integrovaný přístup a odpovědné provádění všech fází léčby. Pokud se objeví negativní příznaky nadýmání, prvním krokem by měla být konzultace s gastroenterologem. Otok může indikovat přítomnost zánětu v těle, exacerbaci onemocnění jater, parazitární infekci. Někdy symptom není přímo spojen s trávicím traktem: nadýmání je důsledkem neurózy, reakce těla na stres nebo prodloužená deprese. Příčinu může určit pouze lékař, proto návštěvu kliniky nelze ignorovat.

Pokud se po absolvování analýzy a průchodu jinými fázemi diagnózy v povinném nebo volitelném pořadí (gastroduodenoskopie, rentgen, kolonoskopie atd.) Odhalí patologická nerovnováha střeva, která vede k zácpě, je předepsána vhodná léčba. Zahrnuje korekci stravy a stravy, lékařskou obnovu příznivé střevní mikroflóry, eliminaci plynu.

Když se objeví bolestivé křeče, kolika a rezyah ve střevě:

  1. Nastavení očistného klystýru. Tento postup není zcela bezpečný, má také řadu kontraindikací: naučit se správně dát klystýr, učit se z našeho článku;
  2. K odstranění silné bolesti způsobené nadýmáním můžete použít parní trubku instalovanou rektálně.

Po zastavení většiny akutních symptomů může léčba pokračovat i doma. Měla by zahrnovat:

  • Použití léků k odstranění nadýmání, plynů a křečí ve střevě;
  • Regulace výživy na základě slučitelnosti některých produktů, vyloučení plynotvorných produktů ze stravy;
  • Přijetí bylinných nálevů a čajů, návrhy receptů tradiční medicíny;
  • Fáze fyzioterapie abdominální distenze se skládají z následujících bodů:
    • Provádění speciálních cvičení pro zvýšení střevní motility a zmírnění křečí hladkých svalů gastrointestinálního traktu (jak to udělat - čtěte zde);
    • Relaxační preventivní masáž peritoneální oblasti, prováděná samostatně (podrobný popis zde).

V případě nadýmání a nadýmání břicha je pacientovi předepsána speciální dieta, jejíž dodržení napomáhá navodit zažívací proces. Existuje několik obecných pravidel výživy, a to:

  • Nemůžete se přejídat a současně spotřebovávat velké množství nekompatibilních produktů;
  • Jídla (až 4 - 5x denně) by se měla, pokud možno, konat každý den ve stejnou dobu;
  • Části by neměly být velké. Můžete si vychutnat občerstvení mezi hlavními jídly;
  • K čištění střev se vypije denně asi dva litry vody.

Drogová léčba zácpy a nadýmání naznačuje možné využití následujících léků:

  • Laxativa - pomáhají rychle odstranit nahromaděné výkaly ze střev. Většina léků v této skupině změkčuje stolici pro její jemný a bezbolestný průchod rekta, což snižuje pravděpodobnost poranění sliznice. Znázorněno pro selekci - Duphalac, Norgalax, tekutá vazelína, lék senna v tabletách, karlovarská sůl, laktulóza, Inulin, Forlax, Fortran, Endofalc, atd.;
  • Enterosorbenty - absorbují fermentační plyny a eliminují jejich bubliny, což způsobuje podráždění střevních stěn. Také absorbovat a odstraňovat toxiny z gastrointestinálního traktu. Zobrazeno pro výběr - aktivní uhlí, bílý jíl, Bionorm, Enterosgel, atd.;
  • Carminative - tyto léky působí destruktivně na vezikuly střevních plynů, jako by je zhroutily, což usnadňuje vypouštění plynů, což je obzvláště cenné pro bolest při zácpě. Ukázáno pro výběr - Espumizan, Dimethicone, Bromoprid;
  • Prokinetika - zvyšuje aktivitu střeva díky aktivaci peristaltických funkcí. Zrychlete pohyblivost. Používá se s bolestivým syndromem v zažívacím traktu, který má odlišný původ. Zobrazeno pro výběr - Doprakine, Motillium, Zerukal, Raglan;
  • Probiotika jsou přípravky založené na živých zdravých plodinách, které jsou přirozenou součástí střevní mikroflóry. Normalizuje rovnováhu a eliminuje patogenní bakterie, snižuje nadýmání a nadýmání. Zobrazeno pro výběr - Linex, Bifidumbacterin, Boulardi Sugar Mills, atd.;
  • Antispasmodika se používají ke zmírnění akutní bolesti, která se vyskytuje na pozadí žaludečních a střevních křečí a koliky. Zobrazeno pro výběr - Papaverin, Drotaverin, Duspatalin, Difacil, Platyphyllin atd.

Dieta pro obstrukci střeva se zácpou a nadýmáním

Lékařská výživa pro pacienty s nadýmáním a dyspepsií, založená na použití přípravků obsahujících malé množství škrobu a cukru. Podporuje se zahrnutí potravin bohatých na dietní vlákninu do stravy: aktivují práci trávicích orgánů a pomáhají rychleji eliminovat toxiny z těla. Spotřeba potravinových stimulátorů, které způsobují nadměrnou stimulaci, je minimalizována: jedná se o látky obsahující kofein, včetně čaje, kakaa a kávy.

Není nutné ukládat pokrmy z menu, které mají ve složení velké procento živočišného tuku. Je špatně zpracován zažívacím systémem a způsobuje zvýšení fermentačních procesů ve střevě, což způsobuje zvýšení tvorby plynu. Pokud je obtížné provést vlastní dietu sami, můžete se zeptat ošetřujícího lékaře na to, co by měla strava obsahovat v případě střevní distenze.

Jaké potraviny a jídla jsou povoleny?

  • Švestky;
  • Sušené meruňky;
  • Vařené kuřecí řízky;
  • Nízkotučné vařené hovězí maso;
  • Pečené krůtí maso;
  • Králičí maso v gulášu;
  • Vařený nebo pečený losos;
  • Včera pšeničný chléb, sušenky;
  • Mrkev, dušená řepa;
  • Pohanka, dušená;
  • Ovesné vločky na vodě;
  • Polibky z hrušek, třešní;
  • Kompoty meruněk;
  • Bramborová kaše;
  • Nízkotučný tvaroh;
  • Černý čaj není silný;
  • Čerstvé okurky, loupané;
  • Pečené papriky, cuketa;
  • Dýně (vařené v troubě);
  • Přírodní jogurt;
  • Kefir;
  • Kyselé mléko;
  • Acidophilus.

Lidové recepty na normalizaci střev

Většina gastroenterologů se snaží vybrat léčbu pro pacienta, která bude co nejpohodlnější být vnímána tělem. Ne vždy terapie zahrnuje pouze užívání léků. Pokud patologie nebyla způsobena infekcemi nebo organickými poruchami, může se tradiční medicína vyrovnat se zácpou a nadýmáním. Mezi nejoblíbenější recepty patří infuze, odvar a čaje na bázi bylinných složek, jako jsou:

  • Heřmánek;
  • Peppermint;
  • Melissa;
  • Valeriánský kořen;
  • Kořen zázvoru;
  • Plody fenyklu;
  • Semena kmínu;
  • Koprová semínka;
  • Lněná semena;
  • Tymián;
  • Šťáva z řepy;
  • Čerstvé zelné šťávy (používejte opatrně).
  • Čaj ze sušených plodů třešní a jablek.

Při zácpě doporučuje tradiční medicína:

  • Jíst lžičku strouhaných semen mrkve 60 minut před jídlem až třikrát denně;
  • Vezměte šťávu z čerstvých brambor půl sklenice třikrát denně. Pije půl hodiny před jídlem;
  • Používejte jednou denně, prášek z mletého zrna hrachu (lžička);
  • Pijte odvar z ovsa až čtyřikrát denně před snídaní, obědem, večeří a jedním z občerstvení;
  • Vypijte třikrát denně 20 - 30 minut před jídlem polévkovou lžíci infuze kůrovce;
  • S zácpou, výhonky lopuchu pomáhají dobře. Štěrk semen se nalije 200 ml vroucí vody, dušená ve vodní lázni. Ochlazený vývar se vypije ve dvou dávkách na prázdný žaludek a v noci;
  • Lžíce lněného semene se naplní 300 ml studené vody a přes noc se naplní. Pijte v rozdělených dávkách po celý den.
http://hoove.ru/vzdutie-zhivota-i-zapor/

Publikace Pankreatitida