Spousta plynu ve střevech, co dělat?

Jemný problém nadměrného hromadění plynu ve střevech se týká mnoha lidí. Vykazuje příznaky abdominální distenze, rumblingových zvuků, bolestí křečovitého charakteru v důsledku pocitu distorze ve smyčkách střeva. Kombinace těchto příznaků se nazývá nadýmání. Nadýmání není samostatné závažné onemocnění. To může nastat jako jediné zhoršení kvůli spotřebě zastaralých potravin nebo neobvyklé kombinaci produktů. Často se však opakující se symptomy nadýmání po dlouhou dobu projevují poruchami v činnosti trávicího systému.

Co je nadýmání, proč je ve střevech velká akumulace plynů?

S rozpadem střev bílkovin, tuků a sacharidů na živiny pro absorpci kapilár do krve dochází k tvorbě zemního plynu. Jedná se o normální fyziologický proces, při kterém je aktivita bakterií uvnitř střeva doprovázena uvolňováním plynů (dusík, kyslík). Při normálním funkčním výkonu gastrointestinálního traktu nepřekročí objem plynů během dne 600 ml. Pohybují se přirozeně, nemají ostrý zápach a nezpůsobují nepohodlí.

V případě, že objem plynů ve střevě přesáhne 900 ml během jednoho dne, nepříjemné jevy v břišní oblasti začnou růst ve formě distenze, rachotení, ustáleného otoku, plynů se špatně odejdou. Pokud mají výfukové plyny nepříjemný zápach, je to důsledek poruch střevní mikroflóry, v nichž převládají bakterie, které produkují mnoho specifických plynů (například sirovodíku).

Faktory, které přispívají ke zvýšení emisí plynů:

1 nedostatek v sekreci gastrointestinálních enzymů;

2 nadměrná konzumace potravin bohatých na vlákninu a sacharidy;

3 porušení motorické aktivity střeva;

4 zneužívání sycených nápojů;

5 současné použití produktů v nesprávné kombinaci (ryby a mléko, maso a ovoce);

6 psycho-emocionální poruchy a stresující stavy, protože nervová soustava kontroluje fungování trávicího traktu.

Některé faktory zahrnují stav těhotenství, ve kterém zvýšení objemu dělohy může být doprovázeno mačkáním střevních smyček, což ztěžuje přirozené vypouštění nahromaděných plynů.

Příznaky a příznaky nadýmání, velké koncentrace plynu ve střevech

Odkud plyny pocházejí ze střev? Střevo reaguje na zvýšené uvolňování plynů v něm symptomy, které pacientům způsobují velké nepohodlí a narušují obvyklý rytmus jejich života. Bolestivé pocity ve formě křečových záchvatů mají různou intenzitu, šíří se do celého břicha, často lokalizovaného v levé a pravé hypochondrii. Bolest vyvolává tlak přebytečného plynu na střevní stěnu. Vzhledem ke zduření střeva je brána zvednuta a mačká další orgány.

Příznaky nadměrného plynu ve střevech:

1 pocit bolesti v břiše;

2 nadýmání;

3 zvuky, „transfúze“ potravy, rachot;

4 škytavka, řinčení;

5 záchvatů nevolnosti při poruchách trávení potravy;

6 bolestí křeče s lokalizací v horní a dolní části břicha;

8 vývod plynu, doprovázený zvukem;

Stav meteorismu je charakterizován cyklickou povahou projevů: s vypouštěním plynů je pozorován určitý reliéf, ale po chvíli se plyny opět hromadí, žaludek opět nabobtná, opakují se záchvaty bolesti.

Příčiny nadýmání, proč trápení plynů ve střevech?

Proč se ve střevech tvoří plyny? Důvody, které vedou ke zvýšené tvorbě plynů ve střevě, jsou četné. Mezi dvě hlavní kategorie patří:

1 jednotlivé projevy nadýmání u zdravých lidí;

2 příznaky nadýmání způsobené chorobami trávicího traktu.

Fenomény nadýmání se mohou vyskytovat u zcela zdravých lidí na pozadí iracionální stravy, jednorázového užívání nekvalitních produktů, požití vzduchu v procesu stravování. Mezi další důvody patří funkční poškození trávicího systému, v důsledku čehož trpí střevní mikroflóra nebo její pohyblivost (motorické funkce). Často je spojován s řadou onemocnění gastrointestinálního traktu (gastritida, pankreatitida, kolitida).

Co způsobuje nadměrné hromadění plynu ve střevech? Zaznamenejte si hlavní důvody:

1 aerofágie (polykání vzduchu);

2 použití určitých druhů výrobků;

3 porušení normálního procesu trávení, což má za následek tvorbu zbytků špatně stravitelných potravin;

4 střevní dysbióza;

5 porušení sekrece enzymů;

6 narušení střevní peristaltiky (potíže s pohybem potravy);

7 odchylky zažívacích funkcí od normy v důsledku nervového napětí.

Aerofagie je vstup přebytečného vzduchu do trávicího traktu během jídla. Někdy vzduch jde ven přes jícen a ústní dutinu, a to dopadá belching. Někdy, spolu s jídlem jde dále do střeva. To se stane, když člověk rychle sníst „na cestách“, špatně žvýká jídlo, hodně mluví během jídla nebo pije jídlo se sody. Požití vzduchu není nebezpečné a při absenci funkčního poškození na části trávicího traktu se vzduch přirozeným způsobem odvádí z těla. Častěji než ostatní přispívají k tvorbě některých produktů zvýšená tvorba plynu. Patří mezi ně potraviny obsahující sacharidy a potraviny, ve kterých je mnoho škrobu a vlákniny. Sacharidy přispívají k procesu fermentace, což způsobuje tvorbu plynů, takže použití sladkostí musí být kontrolováno.

Jaké potraviny mohou vést k tvorbě plynů ve střevech, k rozvoji nadýmání?

Seznam produktů přispívajících ke zvýšené tvorbě plynů:

1 ovoce, sladkosti;

2 mléčné výrobky, zejména v kombinaci s pekařskými výrobky;

3 zelí (bílá, růžičková kapusta, brokolice), fazole, brambory;

4 sycené nápoje.

Existující nesrovnalosti v procesu trávení nebo nedostatek enzymů vedou ke skutečnosti, že některé potraviny zůstávají nestrávené a nerozdělují se na nezbytné složky, které jsou absorbovány do krve. Tyto zbytky se začnou rozkládat ve střevech, což způsobuje kvašení a hromadění plynů. Střevní dysbakterióza se nazývá nerovnováha její mikroflóry, kdy se z jednoho nebo druhého důvodu významně snižuje počet prospěšných bakterií. To aktivuje fermentaci a zvyšuje aktivitu flóry, která uvolňuje oxid uhličitý a sirovodík ve velkém množství. Díky tomu plyny získávají ostrý, nepříjemný zápach. Poruchy motorické aktivity střeva nepříznivě ovlivňují pohyb fekálních hmot, což způsobuje obtíže při jejich odstraňování z těla. V tomto případě se proces rozkladu zhoršuje, což způsobuje další tvorbu plynu.

Neustálá akumulace plynů je plná dalšího zesílení symptomů a při absenci nezbytné léčby může být komplikována jevem arytmie a zvýšením tepové frekvence. Oteklé střevní smyčky vyčnívají z membrány a mohou způsobit kompresi nervu vagus. Nestrávené zbytky potravin, které zůstávají po dlouhou dobu ve střevech, mohou způsobovat stav intoxikace v důsledku produktů rozkladu. To může znamenat zhoršení celkového stavu celého organismu formou únavy, nedostatku chuti k jídlu, depresivní nálady. Zjištění příčin nadýmání pomáhá vytvořit správnou léčebnou taktiku a eliminovat problém střevních plynů.

Jak zjistit příčinu akumulace plynů, diagnostika nadýmání

Když se čas od času objeví nadýmání, musíte analyzovat svou stravu. Se snahou je možné určit určitý vztah mezi použitím některých potravin a výskytem příznaků nadýmání. Aby se tento problém odstranil, stačí tyto produkty vyloučit a je možné se vyhnout tvorbě plynu ve střevě. Pro stanovení příčin přetrvávajících projevů nadýmání je nutné podstoupit řadu průzkumů, včetně diagnostiky možných abnormalit v činnosti gastrointestinálního traktu. Lékařské konzultace začínají důkladným vyšetřením pacienta a jeho stížností. Palpace břicha s plynatostí obvykle odhalí křečové oblasti střeva, s tlakem, na kterém pacient pociťuje bolestivé pocity. Napětí břišních svalů při nadýmání není pozorováno, je více charakteristické pro přítomnost zánětlivého procesu.

Pro posouzení závažnosti procesu a vyloučení závažných onemocnění je pacientovi předepsána nezbytná vyšetření z následujícího komplexu:

1 vyšetření břišních orgánů pomocí ultrazvuku;

2 rentgenové vyšetření;

3 endoskopické vyšetření gastrointestinálního traktu (fibrogastroduodenoskopie, kolonoskopie);

4 laboratorní testy (krevní testy, výkaly);

5 provádění různých druhů testů (test tolerantní na laktózu, test na respirační vodík, test na stanovení kyselosti výkalů).

Ultrazvuk, rentgen a endoskopie mohou detekovat organické patologické změny v orgánech gastrointestinálního traktu (vředy, cysty, nádory). Laboratorní metody pomáhají odhalit funkční poruchy. Krevní test poskytuje příležitost k určení přítomnosti zánětlivých procesů. Velký informační obraz ve studii o zvýšené tvorbě plynu může být zajištěn koprogramem, který kombinuje fyzikální a chemickou analýzu výkalů. Při studiu výkalů pod mikroskopem bylo zjištěno:

1 změna barvy, konzistence;

2 nepřítomnost nebo přítomnost specifického zápachu;

3 zbytky vlákniny a nestrávených produktů;

4 přítomnost skryté krve, hlenu, hnisu;

5 přítomnost hlístových vajec;

6 přítomnost bilirubinu, neutrálního tuku, škrobu.

Koprogram v kombinaci s dalšími studiemi pomáhá zkušenému specialistovi rozlišovat řadu onemocnění. Například při chronické pankreatitidě mohou mít výkaly mastnou konzistenci, u peptických vředů se výkaly projevují jako malé kousky („ovčí“ výkaly) v důsledku spastického stavu orgánů a při kolitidě, hlenu a hnisu. Helmintické invaze jsou nebezpečné odpadní produkty helmintů, které způsobují střevní dysfunkci a intoxikaci těla. Biochemické krevní testy mohou detekovat abnormality ve funkci jater. Snížení produkce žluči narušuje proces trávení, potravina není úplně strávena, vznikají plyny.

Zkoušky jsou nepřímé diagnostické prvky. Například se provádí test tolerantní na laktózu za účelem stanovení nedostatku laktózy, v důsledku čehož je konzumace mléka plná nadměrné tvorby plynu. Po provedení komplexního vyšetření lékař určí taktiku léčby, aby se odstranil problém zvýšené tvorby plynu.

Co dělat, jak se zbavit plynu ve střevech, léčení nadýmání?

Prvním krokem k odstranění plynů je revize stravy. To zahrnuje vyloučení určitých produktů a sledování kombinací problémů v nádobí.

Je třeba dbát zvýšené opatrnosti:

1 všechny druhy sladkostí;

3 ovoce (je lepší použít v samostatném jídle);

4 škrobové potraviny (brambory, kukuřice);

Doporučuje se preferovat dušení a vaření masa a zeleniny. Čaj a káva jsou nejlépe nahrazeny bylinnými dekory, které pomáhají zlepšit trávení. Je nutné odmítnout žvýkačku (obsahuje sorbitol).

Jak se zbavit hromadění plynu ve střevech? Terapeutická léčba se provádí s ohledem na individuální charakteristiky pacienta a zahrnuje:

1 odstranění hlavních symptomů;

2 léčení nemocí, proti kterým je nadýmání;

3 upozornění na generování plynu.

Co dělat s tvorbou plynů ve střevech. Jako prostředek ke snížení bolesti předepsané léky, které zmírňují střevní křeče (Drotaverinum nebo No-shpa). Nedostatek enzymů je kompenzován užíváním pankreatinu, mezimu a dalších enzymatických přípravků. Dysbakterióza je léčena pomocí prospěšných bakterií, které obývají střeva. Patří mezi ně řada probiotik: Linex, Atsipol, Bifiform. Pokud máte problémy se zácpou a slabostí, je předepsána pohyblivost: Senadexin, Duphalac, Glitselaks, svíčky s projímavým účinkem. Aby se snížily projevy intoxikace organismu, je ukázán účel sorbování léčiv: aktivní uhlí, Enterosgel, Atoxil. Nelze je však používat dlouho, protože sorbenty odstraňují z těla mnoho užitečných látek. V nepřítomnosti závažných onemocnění je možné vyrovnat se s projevy zvýšené tvorby plynu populárními metodami. Broths od semen kopru (fenykl), anýz, kmín, stejně jako máta a heřmánkový čaj dostali široké použití. Křehký problém akumulace plynu ve střevech je zcela řešitelný odpovědným a pozorným přístupem k tělu.

http://evestart.ru/meteorizm-postoyannoe-skoplenie-gazov-v-kishechnike-prichiny-lechenie.html

Plyny ve střevech: příčiny, symptomy, diagnostika a léčba

Plyny ve střevech, nebo nadýmání, je fenomén, který každý člověk pravidelně čelí. Nejčastěji k tomu dochází v důsledku chyb ve výživě. Zvýšená tvorba plynu však může také indikovat přítomnost onemocnění. Jak a proč plyny vznikají v zažívacím traktu, ve kterých případech jsou příznakem onemocnění a jak se s ním vypořádat - o tom v článku.

Kde ve střevech plyny

Výskyt plynů v trávicím traktu vzniká pod vlivem tří faktorů:

  • Polykání vzduchu. V průběhu jídla, kouření, žvýkání žvýkačky, při mluvení při jídle se vzduch dostává do trávicího traktu. Některá z nich se vrátí, když se řve, a zbytek jde do střev a krve (trochu). Hlavním zdrojem (přibližně 70%) je tato cesta výroby plynu.
  • Výměnné reakce ve střevě. V tomto případě vznikají plynné sloučeniny v důsledku výměnných reakcí, jakož i během vitální aktivity mikroorganismů střevní flóry. V důsledku toho je možná tvorba oxidu uhličitého, metanu, indolu, sirovodíku a dalších.
  • Příjem z cév. Plyn obsažený v krevním řečišti může vstupovat do střevního lumen.

Co jsou střevní plyny

Plyny ve střevě jsou pěnovou hmotou sliznice. Když je jich mnoho, mohou blokovat lumen trávicího traktu, což vytváří obtíže při normálním trávení a asimilaci produktů. To snižuje aktivitu enzymových systémů, dochází k poruchám trávení.

Ve zdravém zažívacím traktu osoby je přibližně litr plynů, pokud se vyskytnou jakékoli poruchy, je možná jejich tvorba až do tří litrů. Co je součástí kompozice? Nejběžnějšími sloučeninami jsou:

  • kyslík;
  • vodík;
  • dusík;
  • oxid uhličitý;
  • methan;
  • amoniak;
  • sirovodíku.
Specifický nepříjemný zápach je pociťován, pokud je v prostředku přítomen sirovodík, indol nebo skatol. Tyto látky vznikají při zpracování střevní flóry nestrávených zbytků potravin.

Odstraňování plynů ze střeva vzniká v důsledku jejich uvolnění z řiti, které může být řízeno nebo nedobrovolné. Tento proces se nazývá flatus nebo flatulence.

Druhy nadýmání

Tam je několik typů nadýmání, kvůli rozdílné povaze výskytu: t

  • mechanické (emise plynů jsou narušeny mechanickými poruchami v zažívacím traktu);
  • vysoká nadmořská výška (s nízkým tlakem vzduchu);
  • psychogenní (v důsledku stresu);
  • dysbiotikum (pokud flóra obsahuje mnoho mikroorganismů vytvářejících plyn);
  • alimentární (jíst potraviny, které přispívají k tvorbě plynů);
  • zažívací (poruchy zažívacího procesu).

Příčiny meteorismu

Existuje mnoho faktorů, které vedou ke zvýšení tvorby plynu v břiše.

  • Nedostatek enzymu. V tomto případě se nestrávené potraviny hromadí ve střevech. Začíná hníst a toulkovat, což způsobuje tvorbu plynů.
  • Dysbakterióza. Normálně, některé mikroorganismy, které tvoří střevní flóru emitují plyny, zatímco jiní absorbují. V případě nerovnováhy mezi nimi, charakteristickou pro dysbakteriózu, je zvýšený obsah plynných sloučenin.
  • Nedostatek fyzické aktivity. Zvláště často dochází k nadýmání po operaci, kdy má pacient dlouhou dobu omezenou pohybem a motorická funkce střevních stěn je značně omezena.
  • Nemoci trávicího ústrojí. Narušení funkční aktivity jakéhokoliv orgánu trávení nevyhnutelně vede ke zhroucení trávení potravy a následně k tvorbě plynů ve střevě.
  • Dieta. S převahou ve stravě výrobků, které přispívají ke zvýšené tvorbě plynů a kvašení, dochází k nadýmání. Mezi nimi: sycené tekutiny, jehněčí, zelí, jablka, luštěniny a další.
  • Helminthiasis Přítomnost parazitů ve střevním lumenu vyvolává výskyt nadýmání a abdominální distenze.
  • Stresové situace. Břišní nadýmání a tvorba plynu nad normou jsou pozorovány v případě nervových poruch. To je způsobeno porušením střevní motility.
  • Věk Přidělit senilní a novorozené nadýmání. V prvním případě je porucha způsobena poklesem tónu střevních svalů, zvýšením jeho délky a nedostatečným uvolňováním enzymů. Děti mají nadýmání v důsledku nedokonalostí trávicího systému.

Příznaky zvýšeného plynu ve střevech

Když je člověk trápen plyny, tento stav může být doprovázen následujícími příznaky:

  • bolest (ve formě útoků nebo kontrakcí, dává hrudní kosti, žebra, dolní část zad a další oblasti);
  • pocit, že žaludek „praskne“;
  • říhání;
  • rachot ve střevní oblasti;
  • zrakové zvýšení v břiše;
  • rozrušená stolička;
  • nadýmání;
  • ztráta chuti k jídlu.

Je to důležité! Zvýšená tvorba plynu ve střevech se může projevit nejen poruchami trávicího systému, ale i dalšími. Všimněte si slabosti, bolesti hlavy, poruch spánku a výkyvů nálady. Navíc může být v srdci nepříjemné pocity.

Diagnostika

Než se zbavíte nadýmání, musíte zjistit příčinu zvýšené tvorby plynu v žaludku. Za tímto účelem provádět diagnostické činnosti, včetně:

  • vyšetření a palpace;
  • laboratorní testy;
  • diagnostika hardwaru.

Vyšetření a palpace

Za prvé, odborník provede průzkum, zjistí dietní a životní styl rysy pacienta, trvání poruchy, vlastnosti kurzu a příznaky, a další podrobnosti. Během vyšetření a v procesu odposlechu (perkuse) identifikuje lékař lokalizaci plynů, stupeň nadýmání břicha, napětí svalové stěny atd. Charakteristickými zvuky.

Laboratorní diagnostické metody

Nejčastěji předepsané:

  • darování krve pro obecné ukazatele (indikuje přítomnost zánětlivého procesu);
  • krevní biochemie (možná identifikace nádorových procesů v zažívacím traktu);
  • coprogram (umožňuje posoudit stav střevní flóry, zjistit červí vajíčka, přítomnost zánětu).

Hardwarové diagnostické metody

V některých případech, s velkou akumulací plynů ve střevě, je ukázáno použití následujících diagnostických metod.

  • X-ray s kontrastní látkou. Umožňuje zjistit přítomnost patologických stavů ve struktuře střeva, stav sliznice, peristaltiku a tón střeva.
  • Ultrazvuk. Ukazuje poruchy související s dodávkou krve do zažívacích orgánů. Pomáhá odhalit cysty a novotvary.
  • Endoskopie. Umožňuje vidět změny ve střevní stěně a lumen v těle, stejně jako vzít materiál pro histologickou analýzu.

Léčba

Jak se zbavit plynu ve střevech? Léčba závisí na příčině poruchy a zpravidla zahrnuje lékovou terapii, dietní terapii a lidové léky. Pokud se v procesu diagnostiky odhalila choroba zažívacích orgánů, která vyvolává výskyt abdominální distenze, jsou léčebné účinky zaměřeny především na její eliminaci.

Léčba nadýmání

Mezi léky pro plyny ve střevě jsou indikovány následující skupiny léčiv.

  • Antispasmodika. Nechte se zbavit bolesti ve střevech způsobené křečemi. Příkladem je duspatalin nebo no-shpa.
  • Povrchově aktivní látky. Přípravky založené na aktivní složce simethiconu vykazují odpěňovací vlastnosti, eliminují plynové bubliny a zmírňují příznaky nadýmání. Mezi nimi: meteospazmil, espumizan, gestid.
  • Carminative. Pomáhají snižovat tvorbu plynu v žaludku a usnadňují jejich odstranění. Jedná se o bromoprid, dimethikon a další.
  • Enzymatické prostředky. Abdominální distenze je často způsobena poruchou enzymového systému těla. Přijetí těchto léků přispěje k úplnějšímu trávení potravy. Mezi nimi: pankreatin, pankreatin.
  • Probiotika. Normalizujte složení střevní mikroflóry. Příklad takových léků: Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
  • Prokinetika. Vede ke zvýšené kontraktilitě střevních stěn. Příkladem této skupiny je domperidon, cerkulovaný.
  • Adsorbenty. Usnadnit pacientovi stav s břišní distenzí, ale nejen výkaly a plyny, ale také prospěšné sloučeniny jsou odstraněny z těla. Jedná se o polyphepan, aktivní uhlí, enterosgel, léky s vizmutem.

Pokud se proces tvorby plynu vyskytuje na pozadí infekčního onemocnění, jsou indikována antibakteriální činidla. Při detekci helmintů předepsat anthelmintika.

Tradiční medicína

Co dělat, když se ve střevech hromadí plyny, ale nemoc není detekována nebo není možnost navštívit lékaře? Tradiční medicína nabízí velké množství časově prověřených receptů, jak se zbavit nadýmání.

  • Heřmánek infuze. Vaříme heřmánek rychlostí lžíce květin v 0,2 litru vody. Užívejte infuzi nejméně čtyřikrát denně až 0,1 litru. heřmánek zmírňuje svalové křeče a eliminuje zánětlivý proces v zažívacím traktu.
  • Zázvorový čaj. Nakrájejte kořen rostliny. Polovina lžičky syrového vaří sklenici vařící vody. Pijte před jídlem (30 minut). Zázvor zabraňuje kvašení zbytků potravin ve střevech.
  • Kmín (infuze). Semena (15 g) vaří vařící vodu (0,25 l). Když se ochladí, vypijte před jídlem půl sklenice. Efektivní antispasmodikum zabraňuje hnilobě a fermentaci potravin ve střevě.

Kromě toho, kopr, koriandr, fenykl, máta a další rostliny jsou úspěšně používány v meteorismu v tradiční medicíně.

Pozor! Než se zbavíte plynů ve střevech, musíte zjistit příčinu jejich výskytu. To platí zejména v případech opakovaného a prodlouženého nadýmání, stejně jako těžké bolesti břicha.

Dietní terapie

V procesu zbavování se plynů ve střevě je nutné dodržovat dietu. Pro toto doporučení:

  • užívat jídlo nejméně pětkrát denně v malých množstvích;
  • nesnídejte na cestách;
  • odstranit smažené a tučné potraviny;
  • odstranit z potravy luštěniny, zelí, jablek, jehněčího masa a jiných produktů, které přispívají k tvorbě a kvašení plynu;
  • denně přijímat potravu z kyselého mléka;
  • jestliže nadýmání je doprovázeno zácpou, pak zahrnout do dietní vlákniny, s průjmem, naopak, vyhnout se produktům obsahovat to.

Doporučuje se také dodržovat vodní režim, přičemž denně spotřebuje nejméně 2 litry vody.

Jak rychle pomoci s nadýmáním

Nadýmání může způsobit střevní koliku, která se vyznačuje nesnesitelnou bolestí ve formě kontrakcí. Taková situace vyžaduje naléhavá opatření a volání na záchrannou brigádu, protože to může být příznakem střevní obstrukce a ohrožení života.

Jak můžete rychle odstranit plyny ze střev? Snaha o uvolnění žaludku z hromadění plynu by neměla být až do příchodu lékaře. Můžete zmírnit stav tím, že vezme anestetikum antispasmodic, například, ne-silo, nebo pít infuzi heřmánku (meduňky).

Prevence tvorby plynu v žaludku

Pro snížení množství plynu ve střevě potřebujete:

  • dodržovat správnou dietu;
  • omezit spotřebu potravin vedoucích ke zvýšení tvorby plynu;
  • zvýšení fyzické aktivity;
  • upravit vodní režim;
  • nepoužívejte žvýkačky a sycené kapaliny;
  • zvýšení odolnosti vůči stresu;
  • přestat kouřit.

Plyny ve střevech samy o sobě nepředstavují nebezpečí pro tělo. Mohou však být známkou poměrně vážné nemoci, dokonce i rakoviny. Pokud se nadýmání projevuje často a nejen způsobuje nepříjemnosti, ale také snižuje kvalitu života, je nutné se poradit s lékařem. Nemělo by se zapomínat, že informace uvedené v internetových zdrojích (včetně tohoto článku) jsou určeny pouze pro čtení a seznámení, a nikoli pro přijímání léčebných opatření. Předepisovat léčbu může pouze lékař na základě předběžné diagnózy. Požehnej vám!

Důvody výskytu plynů jsou popsány v krátkém videu:

http://ozhivote.ru/gazyi-v-kishechnike/

Trvalé plyny v řiti: příčiny a jak se zbavit

Takový delikátní problém, jako častý odchod plynů z řiti, jen velmi málo lidí hovoří nahlas. Vyzařování charakteristických zvuků indikujících nadměrnou tvorbu plynu ve střevě je známkou nízké kultury z pohledu většiny lidí.

Proto je podobný problém obvykle umlčován a snaží se ho vyřešit sám. Osoba zároveň často nechodí ani k lékaři, i když takový projev poruch trávení může být signálem mnoha chronických onemocnění.

Příčiny tvorby plynu v řiti

Zjistěte, proč plyny často vycházejí z řiti, není to snadné.

Nadýmání, totiž tzv. Nadměrná tvorba plynů uvnitř střeva, může být způsobeno působením řady velmi odlišných faktorů:

  • přebytečné sacharidy, cukr ve spotřebovaném jídle;
  • nadměrné množství vlákniny ve stravě;
  • lidský nedostatek enzymů nezbytných pro úplné trávení hrudek;
  • peristaltika, především - vznik křečí střeva a zácpa;
  • přejídání;
  • příliš častá konzumace potravin, kdy předchozí objem jídla nemá čas strávit v žaludku až do příchodu nové porce výrobků;
  • neslučitelnost některých složek potravin a každá osoba může mít své vlastní „zakázané“ kombinace výrobků;
  • použití luštěnin, zelí a některých jiných druhů potravin, jejichž trávení produkuje velké množství plynů;
  • časté stresy, kvůli kterým dochází k porušování produkce enzymů, vzniku křečí ve střevě atd.

Rovněž plynatost může být způsobena chronickými onemocněními trávicího systému (pankreatitida, kolitida, dysbakterióza), proto je při dlouhodobém výskytu plynů bez zjevného důvodu vhodné poradit se s gastroenterologem.

Příčiny akumulace plynu ve střevech

Ve skutečnosti je proces tvorby určitého množství plynů ve střevě během trávení potravy přirozeným jevem. Plynné látky vznikají mikroorganismy, které se podílejí na štěpení organické hmoty z potravinového kusu.

Pokud se plyny náhle přestanou vyrábět, může to být nebezpečný příznak - například signalizovat střevní obstrukci.

Normálně jsou tyto plyny tvořeny v objemu až 600 až 700 ml / den. Osoba zároveň jen občas pociťuje mírné nutkání „uvolnit“ střeva z přebytečného vzduchu, například bezprostředně po spaní nebo při odchodu na záchod.

Pokud objem produkovaných plynných látek dosáhne 900 ml / den nebo více, můžeme hovořit o vývoji nadýmání. V přítomnosti takové nemoci, přebytek vzduchu není vždy volný opustit střeva. Často člověk cítí nadýmání, křeče a dokonce i bolest, ale nemůže se zbavit plynu, což mu způsobuje nepohodlí.

Příčiny akumulace plynu v konečníku mohou být různé:

  • zácpa, v důsledku čehož je vypouštění vzduchu obtížné vzhledem k přítomnosti velkého množství výkalů ve střevě;
  • použití nadměrně velkého množství potravin způsobujících zvýšenou tvorbu plynu: nádobí z hrachu, fazolí atd.;
  • porušení střevní motility způsobené stresem, výskyt křečí v břiše;
  • dysbakterióza, ve které počet "škodlivých" bakterií začíná převládat nad prospěšnou mikroflórou, která rozkládá potravu dolů.

Pokud je člověk narušen perzistentními plyny v řiti, je lepší zjistit příčiny tohoto jevu u lékaře. Možná budete muset vzít speciální léky k normalizaci složení střevních bakterií nebo k důkladnější léčbě.

Proč příliš často plyny unikají z konečníku

Jak zpoždění při vypouštění plynů, tak jejich příliš časté "výfukové plyny" zasahují do osoby, což mu způsobuje nepohodlí. V druhém případě je pacient někdy nucen odmítnout komunikaci s lidmi, navštěvovat různé akce, aby nebyl v rozpacích, že je v komunitě.

Pokud se v rektu a plynech po jídle často vynoří poměrně často, příčiny mohou být stejné jako u nadměrné tvorby plynu obecně. Nejčastěji se víření v břiše a vypouštění vzduchu s jasně nepříjemným zápachem vyskytuje z následujících důvodů:

  • zneužívání masných potravin, zejména v kombinaci s moučkami;
  • po jídle luštěnin;
  • porucha potravy, kdy trávicí systém nemá čas přizpůsobit se příliš častým nebo naopak vzácným jídlům;
  • nápoje sycené oxidem uhličitým;
  • polykání vzduchu při jídle.

Je-li to možné, zabraňte vypouštění plynů ze střev. Je lepší najít možnost odejít do důchodu, aby se tělo zbavilo nadbytečného vzduchu z trávicího systému.

Jinak je možné střevní strečink až do vzniku divertikuly (výčnělků) střevních stěn.

Jak se vypořádat s nadměrnou tvorbou plynu

Hlavní metodou řešení nadýmání je vyloučení vlivu faktorů, které vedly k vzniku tohoto delikátního problému. Je velmi dobré, když člověk sám odhaduje, jaké chyby ve stravě vyvolaly podobnou situaci. Jinak je lepší se poradit s lékařem, který může najít příčinu zvýšené tvorby plynu.

Nastavte napájení

Následující akce pomohou co nejúčinněji eliminovat projevy meteorismu:

  • dodržování diety: příjem potravy - 3 až 6 krát denně, ale nejvýše 2,5 hodiny mezi nejbližším občerstvením;
  • Neužívejte jídla z luštěnin ve spojení s sacharidy nebo masnými potravinami. Takže hrachová polévka je lepší vařit bez masa, ale je žádoucí mít ji bez chleba;
  • vzdát se zvyku pít nápoje sycené oxidem uhličitým, zejména při jídle;
  • nezneužívají sladkosti a pečivo;
  • Neberte syrové ovoce s kulinářsky zpracovanými potravinami. Je tedy lepší jíst jablka 20-30 minut před hlavním jídlem nebo ještě dříve;
  • odmítnout použití žvýkačky, protože když se žvýká, vzduch se spolkne;
  • brát jídlo pomalu, dobře žvýkat.

Přijměte opatření

Pokud se nelze vyhnout nadýmání, můžete přijmout opatření, jak se zbavit nadýmání:

  • vypít tabletu aktivního uhlí, přípravky na ní založené nebo podobnou akci;
  • vařit heřmánkový čaj, usnadnit trávení nebo připravit koprovou vodu;
  • proveďte lehkou masáž břicha kruhovým pohybem ve směru hodinových ručiček;
  • Podstupujte léčbu dysbiózy s použitím speciálních léků (doporučeno pouze na doporučení lékaře).

Pokud se plyny neustále hromadí v konečníku, jak se jich zbavit, odborný gastroenterolog vám to řekne.

Prodloužené projevy nadýmání mohou signalizovat vážné problémy s trávením, takže samoléčba může být nebezpečná.

Poskytnuté racionální výživy a vyhýbání se významným chybám v příjmu potravy, epizody vypouštění plynu budou velmi vzácné a sotva znatelné. Takový stav trávicího ústrojí bude známkou dobrého zdraví a normálního fungování střeva.

Závěr

Se vzácnými případy abdominální distenze se můžete vyrovnat sami, normalizovat výživu a odmítnout použití určitých produktů. Při absenci pozitivního výsledku je lepší uchýlit se k konzultaci s odborníkem, který umožní včas diagnostikovat střevní problémy nebo jiné nemoci a tím zachovat zdraví.

http://vashproctolog.com/proktologiya/postoyannye-gazy-v-zadnem-prohode-prichiny-i-kak-izbavitsya.html

Nadýmání u dospělých: jak léčit nepříjemnou poruchu

Nadýmání je nadýmání a zvýšená nadýmání ve střevech. Příčinou této poruchy u zdravých lidí může být specifičnost potraviny nebo tendence k zácpě: příchozí potraviny přetrvávají ve střevech, způsobují hnilobné procesy, produkují plyny. Množství plynu může indikovat vývoj onemocnění.

Fyziologické procesy spojené s plynováním

Ve střevě zdravého člověka obsahuje asi 200 mililitrů plynů. Denně cirkulují v těle asi 20 litrů:

  • Jedná se o plyny, které vznikají v důsledku rozkladu potravy ve střevě ─ vodíku, metanu a také určitého množství sloučenin dusíku a síry (mají nepříjemný zápach). Produkují asi 75%.
  • Tento oxid uhelnatý vzniká interakcí žaludeční kyseliny a pankreatické šťávy.
  • To je vzduch, který vstupuje do těla při polykání a skrze krev vstupuje do střeva.

Odstraňování plynů z těla přes konečník (průchod flatulentsii), říhání, vstup do krve a vydechovaným vzduchem. Směr disperze (výměny) plynů se určuje v závislosti na svalovém tahu membrány a břišní stěny na motorické aktivitě střeva. Vysoká hustota fekálních hmot, dysfunkce metabolismu ztěžuje rozptýlení krve. To vytváří velké akumulace plynů.

Objem plynů a četnost jejich uvolňování u zdravých lidí je individuální. Počet pasáží od 13 do 21 krát za den je považován za přirozený a normální počet pasientních pasáží. To není nadýmání, ale přirozený fyziologický proces.

Důvody

Predispozice k nadýmání je vysvětlena rozdíly ve složení mikroflóry. Příčiny vyvolávající nadýmání mohou být následující:

  • porucha příjmu potravy;
  • porušení zažívacích procesů, dysbakterióza;
  • prevalenci bakterií tvořících plyn;
  • porušení motorické aktivity gastrointestinálního traktu;
  • mechanické poruchy vylučovací funkce střeva;
  • zvýšený tlak ve střevě během výstupu;
  • poruchy emocionálního a duševního stavu.

Vznik nadýmání přispívá k potravinovým produktům s vysokým potenciálem generujícím plyn:

Zvýšená tvorba plynu způsobuje výživu tukových potravin; Dieta 1 × 2krát denně ve velkých porcích, což způsobuje zvýšené zatížení žaludku a tlustého střeva.
U poruch procesů trávení je pozorována nadýmání u pacientů s enzymatickou deficiencí, poruchou enterální hepatální cirkulace žlučových kyselin a dysbakteriózou. Se zhoršením motorické aktivity střeva je nadýmání charakteristické pro aerofagii (požití velkých porcí vzduchu), intoxikaci, sklerodermii (onemocnění pojivové tkáně) a při chirurgických zákrocích. Vývoj aerofágie přispívá ke spěchu během jídla, mluví nad jídlem, kouří, pije sycené nápoje, žvýkačky, bonbóny, špatně vybavené protézy. Aerofagie se projevuje úzkostí, klíšťaty, hysterickou neurózou.

Příznaky

Klinické příznaky nadýmání jsou poměrně výrazné:

  • zvýšené vypouštění plynů;
  • zvýšení břicha, jeho nadýmání;
  • říhání;
  • bolesti v břišní oblasti.

Břišní distenze dává pocit, že praskne, zvětšuje se objem, oblečení je stísněné, je tu rachot. Pacient čas od času cítí matnou nebo bolestivou bolest v různých částech břišní dutiny bez jasného umístění. S plynovými koliky bolestivé křeče. Bolest zmizí po průchodu flatulentsii.
Také nadýmání způsobuje následující poruchy: nevolnost, špatný dech, průjem nebo retenci stolice, nedostatek chuti k jídlu.

Léčba

Hlavním problémem při léčbě této poruchy je řada faktorů ovlivňujících výskyt nadýmání. Pokud je výživa hlavní příčinou nadýmání, je základem léčby dieta. Je nutné jíst potraviny s nízkým potenciálem tvorby plynů: bílá rýže, banány, citrusové plody, tvrdé sýry, bílé maso, vejce, nesycené nápoje, jogurt. Pro stanovení individuální reakce organismu na potravu se provádějí dietní testy - střídavě s vyloučením „podezřelých“ produktů. Pozorně naslouchejte reakci vlastního těla na jinou kombinaci produktů.

Při aerofágii bude léčba nadýmání úspěšná, pokud se zbavíte špatných návyků:

  • Nejezte rychle, vyhněte se mluvení při jídle.
  • Opustit žvýkačku, bonbóny. Nepijte přes slámu. Vyloučit sycené nápoje a pivo ze stravy.
  • Méně kouření.
  • Potraviny s obsahem cukru, ovoce a šťávy z nich by měly být konzumovány 2 až 3 hodiny po požití proteinových potravin a nejlépe 30 minut před jídlem.

Pokud se příčinou nadýmání stala nemoc, léčba zahrnuje použití komplexních opatření zaměřených na léčení nebo zmírnění patologie, odstranění jeho příznaků.
Léčba nadýmání:

  1. Enterosorbenty - enterosgel, diosmektit, aktivní uhlí, polyphepan. Přípravky této skupiny váží a vylučují škodlivé látky z těla, toxiny, které produkují vyšší plyny.
  2. Přípravky proti pěnění drugs léky na bázi simetikonu. Velké množství plynových bublin v kapalině tvoří pěnu. Působení těchto léčiv je založeno na snížení povrchového napětí plynové bubliny.
  3. Nepankreatické enzymy, které usnadňují trávení sacharidů.
  4. Neabsorbovatelná antibiotika if rifaximin. Lék se vylučuje ve výkalech v nezměněné formě, jeho koncentrace v krvi se nezvyšuje.

No eliminuje lék nadýmání Espumizan (simethicone). Zabraňuje tvorbě bublin, ničí je a také odstraňuje otřesy a nadýmání. Lék mohou užívat diabetici a pacienti s poruchami zažívacího ústrojí. Espumizan působí lokálně a je zcela vylučován stolicí. Lék je bezpečný a může být používán po dlouhou dobu.
Pomoci léčit nadýmání znamená "carminative":

  • ovoce kopru, fenyklu;
  • sbírání stejných částí plodů fenyklu, máty peprné a kořenů kozlíku; má také antispasmodický účinek;
  • semena kmínu.

Nadýmání je běžné, ale málo studované. Jednou z naléhavých otázek je určit, zda je tvorba plynu nadměrná nebo zda abnormální citlivost střeva dává člověku nepříjemné pocity.

http://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/meteorizm-u-vzroslyh-kak-lechit-nepriyatnoe-rasstrojstvo/

Proč plyny vznikají ve střevech a co dělat, aby se zbavili nadýmání?

Většina onemocnění gastrointestinálního traktu je doprovázena takovým nepříjemným jevem, jako je zvýšená tvorba plynu nebo nadýmání. Nadměrná akumulace plynů ve střevech může signalizovat poruchy trávicího systému a naznačovat vývoj některých onemocnění.

Mnoho plachých z těchto projevů a odložení návštěvy u lékaře, odepření nepohodlí při chybách ve výživě. Je však nutné zjistit příčinu nadýmání, což způsobuje pacientovi a lidem kolem něj značné nepříjemnosti.

Zvýšená nadýmání může nastat při jídle s vysokým obsahem vlákniny nebo přejídáním. Tyto faktory vedou k narušení normálního fungování trávicího traktu a vzniku specifického problému, který je mnoho pacientů v rozpacích diskutovat. Obvykle je v těle zdravého člověka přítomno asi 0,9 litrů plynů produkovaných mikroorganismy.

Během normálního provozu trávicího ústrojí se ze střeva během dne odstraňuje pouze 0,1 až 0,5 litrů plynů, zatímco při nadýmání může objem výfukových plynů dosáhnout tří litrů. Tento stav nedobrovolného uvolnění páchnoucích plynů doprovázených ostrými, výraznými zvuky se nazývá flatus a indikuje dysfunkci v trávicím systému.

Střevní plyny se vyrábějí z pěti hlavních složek:

Nepříjemný zápach jim dávají látky obsahující síru produkované bakteriemi tlustého střeva. Pochopení příčin tohoto fenoménu pomůže vyrovnat se s problémem a zbavit se plynů ve střevech.

Hlavní příčiny zvýšené tvorby plynu

Existuje mnoho důvodů pro hromadění plynu ve střevech:

  • Použití potravin, které způsobují kvašení v těle (kvas, pivo, černý chléb, kombucha), vede k nadýmání.
  • V případě, že dietě dominují produkty, které přispívají k tvorbě plynů. Jedná se o zelí, fazole, brambory, hrozny, jablka, sycené nápoje.
  • Zvýšená tvorba plynu je pozorována u lidí s nesnášenlivostí laktózy a je způsobena použitím mléčných výrobků.

Navíc, nadýmání často nastane s různými patologickými stavy těla. To může být střevní dysbióza, akutní střevní infekce, syndrom dráždivého tračníku nebo gastrointestinální onemocnění, jako jsou:

  • chronická pankreatitida,
  • cirhóza jater,
  • kolitida
  • enteritida

Zvýšená flatulence je pozorována během infekce střevními parazity a výskytem zánětlivých procesů ve střevě. Porucha střevní motility (atonie) po operaci nebo obstrukci střev může mít za následek nadýmání.

V některých případech symptomy plynu ve střevě způsobují poruchy nervového systému a časté stresující stavy. Příčinou nepohodlí může být spěch a nadměrné požití vzduchu během jídla (aerofagie).

Dysbiotické příčiny, které nastanou, když je narušena normální střevní mikroflóra, mohou způsobit nadměrnou tvorbu plynu. Když k tomu dojde, potlačení normálních bakterií (lakto-bifidobakterie) bakteriemi podmíněně patogenní mikroflóry (Escherichia coli, anaerobes).

Příznaky zvýšeného obsahu plynu ve střevech (nadýmání)

Hlavní příznaky nadměrného plynu:

  • Charakteristické kožné bolesti v břiše, pocit plnosti a neustálý pocit nepohodlí. Bolestivé pocity způsobují reflexní křeč střevních stěn, vyplývající z natahování jeho zdí se zvýšeným objemem plynu
  • Břišní distenze, projevující se zvýšením objemu v důsledku akumulace plynu
  • Belching způsobený návratem plynu ze žaludku během dysfagie
  • Rachot v břiše, ke kterému dochází při míchání plynů s tekutým obsahem střeva
  • Nevolnost při selhání trávení. Vyskytuje se, když se tvoří toxiny a obsah neúplných produktů trávení se zvyšuje ve střevech.
  • Zácpa nebo průjem. Zvýšená flatulence je ve většině případů doprovázena podobnými poruchami stolice.
  • Flatulentsiya. Prudký výstup plynu z konečníku, doprovázený charakteristickým zvukem a nepříjemným zápachem sirovodíku.

Běžné příznaky plynu ve střevech se mohou projevit jako rychlý srdeční tep (čtěte článek: Snížení pulsu), arytmie, pocit pálení v oblasti srdce. Tyto stavy vyvolávají svírání nervu vagus s oteklými střevními smyčkami a pohybem membrány nahoru.

Pacient je navíc pronásledován nespavostí způsobenou intoxikací těla a depresivní stavy s výkyvy nálady. V důsledku neúplné absorpce živin a střevní poruchy dochází k trvalé celkové nevolnosti.

Spousta plynu ve střevech - co způsobuje charakteristické příznaky?

Silné plyny ve střevech způsobují potraviny bohaté na sacharidy, vlákninu a škrob.

Sacharidy

Ze sacharidů jsou nejsilnější provokatéři:

  1. Raffinosa. Většina z nich se nachází v luštěninách, chřestu, zelí. V menších množstvích je tento sacharid přítomen v růžičkách, brokolici, artyčocích a dýně.
  2. Laktóza. Tento přírodní disacharid se nachází v mléce a nachází se ve všech výrobcích z něj vyrobených (zmrzlina, sušené mléko, mléčné pokrmy). Je třeba poznamenat, že u lidí se získanou nebo vrozenou intolerancí k tomuto enzymu vede použití mléčných výrobků k výskytu příznaků nadýmání.
  3. Sorbitol Obsahuje většinu ovoce a zeleniny. Kromě toho se tento sacharid používá jako sladidlo při výrobě dietních výrobků, žvýkaček a cukrovinek.
  4. Fruktóza. Také přítomný v téměř všechny ovoce a zelenina, použitý v přípravě nealkoholických nápojů a ovocných šťáv.

Dietní vlákniny

Obsahuje všechny produkty a může být rozpustný a nerozpustný. Rozpustné dietní vlákna (pektiny) ve střevech nabobtnají a tvoří hmotu podobnou gelu.

V této formě se dostanou do tlustého střeva, kde dochází k procesu tvorby plynu během jejich štěpení. Nerozpustná vláknina prochází gastrointestinálním traktem s malým nebo žádným zvýšením tvorby plynu.

Škrob

Téměř všechny produkty obsahující škrob zvyšují tvorbu plynů ve střevech. Mnoho škrobu obsahuje: brambory, pšenici, hrášek a další luštěniny, kukuřici. Výjimkou je rýže, která obsahuje škrob, ale nezpůsobuje otok a nadýmání.

Jaká je diagnóza?

Když si pacient stěžuje, že má stále ve střevě plyny, je lékař povinen vyloučit přítomnost závažných onemocnění, u kterých se provádí komplexní vyšetření pacienta. Zahrnuje fyzikální vyšetření, tj. Poslech a klepání, a instrumentální metody.

Nejčastěji se provádí rentgen břišní dutiny, který se používá k detekci přítomnosti plynů a výšce postavení membrány. Pro stanovení množství plynů bylo použito rychlé zavedení do střeva argonu. V tomto případě je možné měřit objem střevních plynů vytlačených argonem. Dále jsou použity následující diagnostické metody:

  • FEGD - vyšetření sliznice gastrointestinálního traktu pomocí speciální ohebné trubice s osvětlením a miniaturní kamerou na konci. Tato metoda vám umožní, pokud je to nutné, kus tkáně pro výzkum, to znamená udělat biopsii.
  • Kolonoskopie. Vizuální vyšetření tlustého střeva se speciálním zařízením s kamerou na konci.
  • Coprogram. Laboratorní studie, analýza výkalů pro enzymatickou nedostatečnost trávicího systému.
  • Výsev výkaly. Touto analýzou je detekována přítomnost střevní dysbiózy a potvrzena porušení intestinální mikroflóry.

Při chronickém řití, průjmu a nemotivovaném hubnutí může být předepsáno endoskopické vyšetření, aby se vyloučilo podezření na rakovinu střev. Pacienti s častými flatulenty (plyny) pečlivě studovali stravovací návyky, aby vyloučili z dietních potravin, které způsobují nadýmání a nadýmání.

Pokud je podezření na nedostatek laktózy, pacientovi jsou předepsány testy tolerantní na laktózu. V některých případech může lékař předepsat studii denní stravy pacienta, během které musí pacient po určitou dobu vést záznam o své denní stravě ve zvláštním deníku.

Když si pacient stěžuje, že plyny ve střevech neopouštějí, časté otok a ostré bolesti, lékař by měl provést vyšetření, aby vyloučil střevní obstrukci, ascites (hromadění tekutin) nebo jakákoli zánětlivá onemocnění gastrointestinálního traktu.

Důkladné vyšetření, úprava stravy, vyloučení provokujících faktorů způsobujících fenomén nadýmání, bude odpovídat na otázku, proč se ve střevních plynech tvoří nadměrné množství a jaká opatření mají být přijata k odstranění tohoto nepříjemného jevu.

Jak zacházet se silným hromaděním plynu ve střevech?

Komplexní léčba nadýmání zahrnuje symptomatickou, etiotropní a patogenetickou terapii. Je však třeba mít na paměti, že pokud je příčinou vzniku přebytečných plynů nemoc, pak by mělo být primární onemocnění léčeno jako první.

Symptomatická léčba by měla být zaměřena na snížení bolesti a zahrnuje použití antispasmodik (drotaverin, but-shpa). Pokud je nadýmání způsobeno aerofágií, přijměte opatření ke snížení požití vzduchu během jídla.

Patogenetická terapie bojuje proti nadměrné tvorbě plynu pomocí:

  • Sorbenty, které váží a vylučují toxické látky z těla (enterosgel, fosfhalugel). Tyto adsorbenty jako aktivní uhlí se nedoporučují pro dlouhodobé použití z důvodu závažných vedlejších účinků.
  • Enzymatické přípravky obsahující trávicí enzymy a zlepšující fungování trávicího systému (mezim, pankreatin).
  • Odpěňovače, které ničí pěnu, ve které se plyny hromadí ve střevě a zlepšují absorpční kapacitu orgánu. Tato skupina léků ovlivňuje střevní motilitu a má silný kariminativní účinek (dimethicone, simethicone).

Etiotropní terapie bojuje s příčinami plynů ve střevech:

  • S dynamickým flatulence efektivní prostředky ke zvýšení střevní motility (cerkulované).
  • V případě nadýmání způsobeného mechanickými příčinami (nádory střeva, zácpa) bude léčba záviset na konkrétním onemocnění. Když budou nádory chirurgickým zákrokem, prodloužená zácpa je eliminována užitím projímadel.
  • Normalizovat práci střeva a odstranit dysbiózu, vzít probiotika, obsahovat ve svém složení živé bakterie.

Nejbezpečnější lék se zvýšenou tvorbou plynu je Espumizan, který nemá žádné kontraindikace a může být předepsán starším, těhotným a kojícím ženám, stejně jako pacientům s diabetem.

Nejdůležitějším faktorem v boji proti nadýmání je dieta. Aby se odstranily nepohodlí, je nutná korekce výživy a odmítnutí tukových potravin, které pomohou potravě rychleji trávit a plyny se ve střevech nezdržují. Na tom, jak jíst správně během tvorby plynů ve střevě, řekne více.

Jak jíst s nadýmáním: dieta, pokud máte zvýšené hladiny plynů ve střevech

Nejprve musíte zjistit, které výrobky způsobují nadměrnou tvorbu plynu a pak se těmto produktům vyhnout. U některých pacientů mohou moučné výrobky a sladkosti vyvolat nadýmání, v jiných tučné a masové pokrmy. Jedná se o léčbu potravin, které obsahují velké množství vlákniny. To je:

Vyzkoušejte experiment a ze své stravy odstraňte jednu z následujících potravin:

  • banány
  • rozinky
  • švestky,
  • ředkvičky
  • čerstvé a kyselé zelí
  • hrášek
  • čočka
  • muffin.

V závislosti na výsledku bude možné porozumět tomu, co vyvolává nepříjemný jev. Snažte se jíst zeleninu a ovoce syrové. Zelenina je lepší vařit nebo dušené, použijte ovoce, aby kompoty nebo bramborovou kaší.

Zkuste dva týdny opustit používání plnotučného mléka, zmrzliny a mléčných koktejlů. Pokud se tato dieta ukáže jako účinná, pak příčina nadýmání spočívá v nesnášenlivosti laktózy obsažené v mléčných výrobcích a je nejlepší se jich vzdát. Pokud není přítomna žádná nesnášenlivost laktózy, bude užitečné jíst jogurty, kefír, tvaroh každý den, viskózní viskózní kaše v mléce v polovině vody.

Mělo by upustit od používání sycených nápojů, kvasu, piva, které způsobuje fermentační procesy v těle. K odstranění dysfágie lékaři doporučují jíst pomalu, žvýkat jídlo důkladně.

Je nutné upustit od používání žvýkaček, jako je tomu v procesu žvýkání přebytečného vzduchu. Snažte se vyhnout výrobkům, které obsahují sorbitol (žvýkačky bez cukru, dietní potraviny, snídaňové cereálie), zlikvidujte celý obilný a černý chléb.

Chcete-li se zbavit zácpy a udržovat normální funkce střev, je nutné jíst potraviny, které obsahují nestravitelné vlákniny, jako jsou mleté ​​pšeničné otruby. Je důležité vyloučit užívání alkoholu a snažit se přejídat, přičemž jídlo v malých porcích několikrát denně.

Nejezte mastné a smažené masné výrobky. Dietní maso musí být vařené nebo dušené. Stojí za to se pokusit nahradit maso štíhlou rybou a silným čajem nebo kávou s bylinnými infúzemi. Nejlepší je dodržovat zásady oddělené výživy a vyloučit současný příjem škrobu a bílkovinných potravin, jako jsou brambory s masem.

Nebezpečí mohou být neznámá exotická jídla, neobvyklá pro žaludek (čínská, asijská kuchyně). S tímto problémem byste neměli experimentovat a lépe dávat přednost tradiční národní nebo evropské kuchyni.

Je užitečné uspořádat dny nalačno pro žaludek. To obnoví trávicí systém a pomůže zbavit se toxinů. Na půstním dni můžete vařit rýži a jíst ji v teple, v malých porcích bez soli, cukru a másla. Nebo vykládejte s kefírem, pokud není tolerantní k mléčným výrobkům.

V tomto případě se během dne doporučuje nic nejíst, ale pít pouze kefír (do 2 litrů).
Pro aktivaci střev a zlepšení pohyblivosti doporučují lékaři každodenní procházky, chodit více a vést aktivní životní styl.

Tradiční medicína od silného obsahu plynů ve střevech: co dělat?

Lidové recepty dávají dobrý účinek v hromadění plynů ve střevech. Vývary a infuze bylin pomáhají rychle se zbavit nepříjemné nemoci.
Fenykl Tato léčivá rostlina má takový účinný a mírný účinek při eliminaci plynů, které dávají i malým dětem infuzi.

  1. Podobné účinky mají infuze ze semen kmínu a anýzu. Po jídle můžete jednoduše polknout důkladně žvýkaná semena těchto rostlin, což pomůže zlepšit trávení.
  2. Pro přípravu infuze vezměte semena kmínu nebo anýzu. Dost 1 lžička. Tento počet semen se nalije sklenicí vroucí vody, nechá se 15 minut vyluhovat a potom se filtruje. Před každým jídlem vypijte 1/3 šálku.
  3. Mátový čaj Pro jeho přípravu si můžete vzít jakýkoliv druh máty: pepř, kočka, kukuřice. Jedna lžička rozdrcených listů nalila 200 ml. vařící vodu a udržujte na nízké teplotě asi pět minut. Pijte jako obvykle čaj.
  4. Odvar kořene lékořice. Stejným způsobem se připraví 1 čajová lžička nasekaného kořene, která se nalije vroucí vodou a udržuje se na nízké teplotě po dobu asi 10 minut. Pijte třetinu sklenice před jídlem.
  5. Infuze semen kopru. Jedna lžíce semen kopru se rozemele v maltě na prášek, nalije se 300 ml. vařící vodu a nechat pod víčkem tři hodiny. Výsledná infuze se vypije po celý den, přičemž lék se užívá 30 minut před jídlem.
  6. Infuze pampelišky. Kořen rostliny je rozdrcen, nalit 250 ml teplé vařené vody a ponechán pod víkem přes noc. Ráno se infuze přefiltruje a vypije se čtyřikrát denně před jídlem.
  7. Infuze flaxsea. Užívá se vnitřně s nadýmáním, doprovázeným zácpou. Pro jeho přípravu 1.. lžíce lnu trvat na sklenici vařící vody po dobu dvou hodin. Vezměte dvě polévkové lžíce infuze během dne a čtvrt sklenice před spaním.
  8. Heřmánek květiny infuze. Infuze se připravuje podobně, pije třikrát nebo čtyřikrát denně, dvě polévkové lžíce.
  9. Infuze trávy je noční slepota. Dobré pro chronickou zácpu a nadýmání. Dvě lžíce bylinek zalijeme 500 ml vroucí vody, vyluhujeme a filtrujeme. Vezměte 1/2 šálku třikrát denně.
  10. Bramborová šťáva. Čerstvě vymačkaná bramborová šťáva pomáhá vyrovnat se s nepříjemnými příznaky. Doporučují pití půl sklenice šťávy po dobu 10 dnů jednu hodinu před jídlem. V případě potřeby léčbu opakujte po týdnu.
  11. Vývar elm rezavý. Tato rostlina se rychle vyrovná se zvýšenou tvorbou plynu. Jilmová kůra se rozdrtí a vezme se jako prášek, z čehož polovina čajové lžičky se nalije malým množstvím teplé převařené vody a zředí se na viskózní směs tak, aby nedocházelo k hrudkám. Potom se hmota nalije sklenicí vroucí vody a vaří se 20 minut na mírném ohni. Směs se přefiltruje a třikrát denně vezme jednu sklenici.

Aby se zabránilo zácpě vedoucí k tvorbě plynu, můžete připravit směs sušeného ovoce a trávy senna. Za tímto účelem se 400 g sušených meruněk a švestek bez kamenů vaří v teplé vařené vodě a ponechá se pod víkem přes noc. Ráno se směs nechá projít mlýnek na maso, přidá se 200 g medu a 1 lžíce suché trávy seiny a hmota se dobře promíchá. Uchovávejte v uzavřené nádobě v chladničce. Vezměte dvě lžičky v noci.

Pomůže zbavit se plynu ve střevním klystýru s odvarem z heřmánku. Pro přípravu vývaru se jedna polévková lžíce sušených květů heřmánku nalije sklenicí vody a vaří se na mírném ohni po dobu asi 10 minut. Dejte vývar vychladnout, přefiltrovat a zředit toto množství kapaliny dvěma polévkovými lžícemi vařené vody. Klystýr se provádí denně před spaním po dobu 3-5 dnů.

Závěr

Jaké závěry tedy můžeme vyvodit? Takový jev, jako je akumulace plynů ve střevech, není sám o sobě nemocí. Pokud se však přebytečný plyn neustále obává a je doprovázen celým spektrem nepříjemných příznaků: pálení žáhy, zácpa nebo průjem, bolest žaludku, nevysvětlitelný úbytek hmotnosti, měli byste vyhledat lékařskou pomoc a podstoupit důkladné vyšetření, abyste vyloučili vážné onemocnění.

Pokud během vyšetření podezření na jiné nemoci zmizí, pak je nadýmání snadno eliminováno změnou stravy, správné výživy a léků předepsaných lékařem. Dodržujte všechna lékařská doporučení a zůstaňte zdravá!

http://medikym.ru/gazy-v-kishechnike/

Publikace Pankreatitida