Zácpa během těhotenství - 8 způsobů, jak se zbavit zácpy

Zácpa je porucha funkce střevního traktu, která je vyjádřena:

  1. v dlouhých intervalech mezi procesy defekace, pokud porovnáme tato období před těhotenstvím;
  2. při obtížích při vyprazdňování (i když je zachována obvyklá frekvence stolice);
  3. v periodicky se opakujících pocitech neúplného uvolnění střeva.

Při této komplikaci se snižuje množství výkalů vylučovaných ze střev a mění se její hustota (tuhne, její struktura připomíná kámen). Často, když se zácpa, musíte zranit, cítit bolest a nepohodlí v žaludku.

Co je příčinou zácpy u těhotných žen

Zácpa během těhotenství je spojena s prolapsem dělohy, změnou polohy pozice (posunutí) střeva. Mezi okolnostmi, které způsobují zácpu během těhotenství, psychologickou povahu - strach z poškození dítěte s dlouhodobě komplikovaným pohybem střev. K tomuto problému vede také nedodržování správné stravy a nekvalitní potraviny. Zácpa u těhotných žen je rozdělena do dvou typů: alimentární a mechanické.

Podmínky vzniku alimentární zácpy mohou být:

  • náhlé intraintestinální snížení množství vody;
  • snížení množství potravin a tekutin v těle;
  • Potraviny, které jsou v nabídce, obsahují nedostatečné množství vlákniny.

Příčiny mechanické zácpy mohou být:

  1. Mechanická zácpa se vyskytuje v důsledku porušení nebo zastavení pohybu stolice v tenkém nebo tlustém střevě.
  2. Struktura výkalů a jejich průchod je často ovlivněna různými onemocněními (selhání ledvin, diabetes, hemoroidy) a užíváním některých léků.

Příčiny zácpy v různých obdobích těhotenství

Zácpa u těhotných žen je vyvolána mnoha faktory. Jedná se o restrukturalizaci obecného hormonálního pozadí, zvýšení velikosti dělohy a funkční posun střeva v důsledku fetálního tlaku. Často je důvodem zpoždění ve stolici čistě psychologický důvod, když se zajímavá žena obává silné námahy během defekace, aby nepoškodila své dítě. Kromě toho obavy z možného výskytu hemoroidů interferují s normálním vyprazdňováním.

Zácpa během časného těhotenství je vyvolána těmito důvody:

  • důsledky systémových onemocnění;
  • snížení sekrece žaludku a snížení jeho evakuační kapacity;
  • zvýšená produkce progesteronu v těle, což snižuje intenzitu střevní motility.

Zácpa během těhotenství ve 2 a 3 trimestrech se vyskytuje z řady těchto důvodů:

  1. Transformace probíhající na hormonální úrovni a zvýšená produkce progesteronu tělem, přispívající ke snížení svalového tonusu střevního traktu, který způsobuje jeho hypotenzi.
  2. Nedostatek každodenního menu z tvrdého vlákna obsaženého v zelenině, ovoci a obilí. Patří sem také změny v chuťových preferencích, kdy se například dámě zdá, že greeny nebo jiné nezbytné potraviny jsou chutné nebo obecně nepříjemné.
  3. Nedostatečné používání vody kvůli strachu z možného otoku nohou.
  4. Emoční přetížení, které během těhotenství pociťují téměř všechny ženy, přispívá ke snížení střevní motility. Předpokladem vzniku neurogenní etiologie zácpy je strach z nadcházejícího narození a změny na psycho-emocionální úrovni.
  5. Nedostatek fyzické aktivity, zejména ve třetím trimestru těhotenství, a hrozba potratu, někdy žena musí dodržovat nucený odpočinek na lůžku - vede k intestinální atonii.
  6. Přijetí některých vitamínů a mikroprvků, které se někdy doporučují těhotným ženám, je schopno vyvolat pokles peristaltiky tlustého střeva.
  7. Významné zvýšení velikosti dělohy v pozdějších obdobích a změna umístění jakékoliv střevní smyčky může otupit pocit nutkání defekovat.
  8. Zvýšené projevy chronických onemocnění gastrointestinálního traktu, pokud byly pozorovány před těhotenstvím.

Hlavní příznaky zácpy během těhotenství

  • neschopnost řádně vyprázdnit více než 3 dny;
  • snížení počtu pohybů střev;
  • bolest břicha;
  • podráždění v oblasti konečníku;
  • pocit pálení v konečníku;
  • výkaly strmé a téměř kamenité;
  • krevní nečistoty ve výkalech;
  • velmi malý podíl výkalů vylučovaných z těla;
  • střevo není zcela vyprázdněno;
  • hořkost a nevolnost;
  • rachot v břiše a nadýmání.

Jak léčit zácpu během těhotenství

Vedlejší účinky téměř všech léků, jejich schopnost proniknout placentární bariérou, nepohodlí v pohodě jsou důvody, které znemožňují aplikovat většinu tradičních léčebných metod. Zvažte některé z nejvíce neškodných léků na zácpu, a to jak s tradiční medicíny a domácí opravné prostředky.

Co mohou těhotné ženy od zácpy: drogy

Účinky téměř všech prostředků usnadňujících defekaci na tělo mají zlepšit střevní motilitu. Léčba zácpy během těhotenství laxativy se používá, pokud úprava výživy a životního stylu nepřinesla požadovaný účinek. Vzhledem k tomu, že většina farmaceutických přípravků se vyznačuje závažnými vedlejšími účinky, je to pouze lékař, který je povinen je předepsat nastávající matce a pouze poté, co se seznámí s přínosy jejich užívání a pravděpodobným nebezpečím pro nenarozené dítě.

Těmito léky lze léčit zácpu u těhotných žen:

  1. Rektální čípky s glycerolem - stimulují konečník a neovlivňují hypertonus dělohy.
  2. Duphalac, Prelaks - obsahují látky na bázi laktulózy, zadržují vodu ve střevním traktu, který pomáhá změkčit fekální hmotu, aktivuje pohyblivost a evakuační funkci střeva.
  3. Mikroklystry (Mikrolaky) - lék je charakterizován rychlým nástupem výsledku.
  4. Olej z vazelíny - pomáhá při změkčení střevního obsahu a vylučování plic.

Lidové léky na zácpu během těhotenství

Nepochybně, před použitím některého z domácích léků v boji proti onemocnění, měli byste se poradit se svým lékařem, protože není známo, jak tělo těhotné ženy bude reagovat na léky.

Nejznámější způsoby řešení zácpy, které neublíží budoucí mámě:

  • Zředit čerstvou bramborovou šťávu vodou (1: 1), vypít ji třikrát denně, 1/4 šálku před jídlem.
  • Z 1 kg šťávy z červeného jeřábového žloutku přidejte 600 g cukru, zamíchejte. Pijte dvakrát denně na čtvrt šálku. Uchovávejte šťávu na chladném místě.
  • 1 lžička lněného semínka vaří vařící vodu (200 ml). Trvejte na několika hodinách, pijte v noci, aniž byste nejdříve filtrovali semena.

Mám se poradit s lékařem

Zácpa během těhotenství není něco, co by mělo být léčeno lehce. Škodlivé látky, které se tvoří při zácpě ve tlustém střevě, mohou způsobit vážné poškození dítěte a zdraví těhotné ženy. Časté účinky zácpy mohou zase vyvolat hypertonicitu dělohy, což může vést k potratu.

Zácpa u těhotných žen může vést k abnormalitám střevní mikroflóry a přispět ke zvýšené proliferaci bakterií. V důsledku dlouhodobé zácpy, patogenní bakterie volně vstupují do močového systému ze střev. Po určité době budou moci genitálie vystavit infekci a také se stát příčinou kolpitidy.

Kromě toho zácpa během těhotenství v prvním trimestru zhoršuje riziko hnisavých-septických komplikací v budoucnu. Například možnost postnatální endometritidy nebo hemoroidů se zvyšuje během těhotenství, hrozba předčasného porodu se zhoršuje.

Jaké potraviny by měly být konzumovány

Vzhledem k tomu, že léčba zácpy začíná aktivitami, které nemají lékařskou povahu, je v první řadě nezbytné, aby byla dodržována přísná dodržování určité diety. Do každodenního menu je nutné zahrnout více produktů s maximálním obsahem balastních prvků, například pšeničné otruby. Kromě toho, použití kefíru, švestek, sušených meruněk v potravinách pomáhá snížit zpoždění stolice.

Pravidla pro krmení těhotné ženy se zácpou:

  1. Hlavním cílem řešení problému pravidelného pohybu střev u těhotných žen je vytvořit správný nutriční systém, který musí dodržovat.
  2. Je nesmírně důležité zvolit správnou dietu s ohledem na typ patologie střevní peristaltiky. Měla by také zohlednit riziko alergií na potraviny u všech výrobků.
  3. Příprava jídel by měla být vařena v páře nebo pečená, vyjma smažených jídel ze stravy.
  4. Doporučuje se jíst malé porce, sedět u stolu alespoň 5krát denně. Interval mezi dalším jídlem by měl být maximálně čtyři hodiny.
  5. Od smažených potravin, aspiku, želé, želé bude muset upustit, protože inhibují střevní motilitu, která způsobuje problémy s židlí.
  6. Samozřejmě byste měli svou denní stravu rozšířit o čerstvou zeleninu a ovoce.
  7. V den, kdy tělo potřebuje až 2 litry vody - to je nezbytné, aby se zajistilo, že potravinová buničina lépe zvládne svůj absorpční účel. Laxativní účinky na tělo se vyznačují minerálními vodami se střední nebo vysokou mineralizací, vodou s ionty hořčíku a sírany. Stolní minerální voda by měla být mírně teplá, možnost jejího použití - 2 až 3 krát denně po dobu 0,5 šálky.

Potraviny, které musí být odstraněny ze stravy nebo snižují jejich spotřebu, protože vyvolávají výskyt nadýmání:

  • pokrmy z luštěnin, zelí, špenátu a šťovíku;
  • Jablečné a hroznové šťávy;
  • zelenina, včetně éterických olejů, je ředkvička, cibule, ředkev, česnek;
  • Čokoláda, cukrovinky;
  • krátké pečivo, bílý chléb vyrobený z prvotřídní mouky, těstoviny;
  • Bohaté masové vývary, houby, tučné maso, kořeněná jídla s vysokým obsahem různých koření a koření, vlašské ořechy, tvrdé sýry a uzená masa a konzervované potraviny jsou vyloučeny.

A další informace.

Zácpa během těhotenství je docela možné zabránit lehkým a jednoduchým schůzkám specialistů-gastroenterologů:

  1. Je třeba brát zdravé porce v malých porcích a brát zlomek jídla, ne omezit se na pitnou vodu v jeho různých formách. Jídelní lístek musí obsahovat potravinové produkty, které mají laxativní účinek na střevní trakt.
  2. Pokud neexistují žádné kontraindikace, pak je těhotná žena nepochybně důležitá pro normální fungování celého těla, proveditelnou fyzickou aktivitu. Doporučené procházky, koupání v létě v otevřeném rybníku, v zimě v bazénu, speciální tělesná výchova pro těhotné ženy nepochybně pomůže nastávající matce zlepšit práci střev. Po tom všem, pohyb stimuluje střevní peristaltiku, ale před zahájením takových mobilních cvičení, určených speciálně pro těhotné ženy, je nutné konzultovat gynekologa.
  3. Nekontrolované užívání léků může poprvé zmírnit stav ženy, ale neodstraní příčinu nemoci, takže samoléčba je sama o sobě nebezpečná a zejména pro nastávající matku.
  4. Pro zdravou práci střevního traktu jsou tedy nezbytné změny ve stravě, proveditelná fyzická aktivita a normalizace emocionálního stavu ženy.
http://babyrebenok.ru/zapor-pri-beremennosti-8-sposobov-kak-izbavitsya-ot-zapora

Jak se zbavit zácpy během těhotenství: svíčky, výrobky, lidové prostředky

Každá druhá nastávající matka si stěžuje na potíže s pohybem střev. Zácpa během těhotenství způsobuje změny v hormonálním stavu, situace je zhoršena chybami ve výživě a snížením pohybové aktivity. S problémem se můžete vyrovnat pomocí stravy. V obtížných případech jsou ženám předepsány projímadla, která neovlivňují průběh těhotenství.

Kdy můžeme mluvit o zácpě během těhotenství

Normální frekvence defekace u dospělého je v rozmezí od 3 krát denně do 3 krát týdně. Pokud žena konzumuje normální množství potravy, ale nedochází k vyprazdňování střev po dobu delší než 3 dny a není možné jít na záchod, můžeme hovořit o zácpě.

Možnost zácpy - příliš malé množství výkalů, které jde se značným namáháním. Výkaly zároveň vypadají jako tvrdá, příliš suchá hmota, reliéf po defekaci nenastane. Často se bolest a těžkost v žaludku, plyny spojují s pocitem defektního vyprazdňování tlustého střeva.

Dlouhá (více než 5 dnů) zácpa v časných a pozdních fázích těhotenství vede k intoxikaci těla matky a dítěte. Projevuje se nauzea, apatie, ospalost, ztráta chuti k jídlu. Tam může být bolest v řiti kvůli místní zánět, hemoroidy, praskliny. Někdy se ve výkalech objeví krev.

Chronická zácpa během těhotenství je považována za periodickou (alespoň jednou týdně), která je obtížná při defekaci, dlouhém vyprazdňování, i když v důsledku toho všechno jde dobře. Léčba by měla být zahájena již v této fázi, protože problém postupuje rychle a po několika dnech existuje riziko vzniku akutní zácpy, tj. Úplné absence stolice během několika dnů.

Příčiny zácpy během těhotenství

Riziko vzniku zácpy během těhotenství je vyšší u žen, které dříve trpěly tímto problémem, mají syndrom dráždivého tračníku nebo byly nuceny drasticky změnit svůj životní styl a stravovací návyky, například v důsledku toxikózy nebo hrozícího potratu.

Jediná zácpa může být odstraněna léky. Opakovaná zácpa může být zvládnuta jen tím, že odstraní jejich příčinu. Na počátku těhotenství a v pozdějších fázích jsou příčiny problémů s defekací odlišné.

V raných fázích

Hlavním důvodem zácpy v raných stadiích je rychlá změna hormonálních hladin. Progesteron podporuje růst dělohy, její relaxaci, zabraňuje odmítnutí embrya. Vedlejším účinkem tohoto hormonu je relaxace nebo atony v jiných částech těla: cévách, gastrointestinálním traktu.

Při těhotenství je vysoké riziko poruch oběhu v pánvi v důsledku stlačení dělohy. Tento stav je nebezpečný vývoj hemoroidů. Atonie pod vlivem progesteronu může být považována za obranu těla proti tomuto problému. Atony, na druhé straně, vede k pomalejšímu trávení a eliminaci odpadních produktů.

Progesteron začíná růst ihned po početí, dokonce před zpožděním menstruace. Zajímavé je, že lidové známky považují zácpu za známku těhotenství i ospalost, otok prsu. Jsou naprosto správné: všechny tyto příznaky jsou způsobeny hormonálními změnami.

K zhoršení střevní motility během těhotenství přispívá také:

  1. Prudký pokles aktivity. S nedostatkem pohybu se aktivita střev snižuje, svaly břišní stěny ztrácejí svůj tón.
  2. Anémie Pokud je během registrace diagnostikována snížená hladina hemoglobinu, ženě jsou podávány doplňky železa, z nichž většina je zácpa vedlejším účinkem. Neschopnost užívat tyto léky může být nebezpečná, protože dítě zažije hladovění kyslíkem. Kromě toho, že není vyléčená anémie sama o sobě je jednou z příčin zácpy v prvním trimestru těhotenství.
  3. Potřeba odpočinku z lůžka kvůli vysokému riziku potratu. Když vleže, střevní motilita se zpomaluje.
  4. Nemocniční pobyt Neschopnost vyprázdnit se v čase, nepříjemná toaleta, neustálá přítomnost v lidech, stres - všechny tyto faktory vyvolávají během těhotenství zácpu.
  5. Včasná toxicita s alimentární zácpou. To se vyvíjí, když normální trávení je nemožné: nedostatečné množství kapaliny, malé množství potravin, nedostatek hrubých potravin.

Později

V trimestru 3, k výše uvedeným důvodům zácpy během těhotenství, je přidán tlak dělohy na vnitřní orgány a krevní cévy. Žaludek se pohybuje nahoru a dozadu, tlak v něm se zvyšuje a tón se snižuje ještě více. Za těchto podmínek se zhoršují všechny zažívací problémy, včetně zácpy.

Pokud má žena těžký edém, může omezit denní příjem tekutin nebo užívat diuretika, což vede k dehydrataci a dalším potížím při defekaci.

Blíže k porodu, fyzická aktivita ženy je stále klesající, hlava dítěte mačká střeva dělohy. Kromě těchto faktorů je retence stolice zhoršena úzkostí před porodem.

Co je to nebezpečná zácpa během těhotenství

Přijmout periodickou zácpu během těhotenství je odsoudit sebe a své dítě k řadě nepříjemných následků:

  1. V trávených zbytcích potravin se bakterie aktivně množí, což může vést k zánětlivým procesům v gastrointestinálním traktu a genitáliích.
  2. Dlouhé zpoždění ve výkalech vede k intoxikaci matky. Z mateřské krve pronikají toxiny do krevního oběhu dítěte.
  3. Se silnou zácpou trvá dlouho, než se narovná, což může vést k předčasnému roztržení membrán membrán.
  4. Když předčasné odstranění výkalů narušilo střevní mikroflóru, a tudíž celý proces trávení. Zároveň se zhoršuje chuť k jídlu. V důsledku toho žena přestane přijímat živiny ve stejném objemu.
  5. Časté namáhání výrazně zvyšuje riziko hemoroidů a análních trhlin.

Co dělat a jak se zbavit zácpy

Odstranění problému defekace je často možné pouze s pomocí dietní korekce. Když těhotenství může být široce používané produkty, které zmírňují zácpu. Užívání léků je omezené, protože u mnoha z nich je těhotenství kontraindikací pro příjem.

Užívání drog a drog

V těhotenství je hlavním požadavkem pro projímadla jejich bezpečnost. Povolené jsou pouze mírné akce, které umožňují, aby konzistence výkalů byla normální, což usnadňuje její odstranění. Vybrané léky jsou léky s osmotickým účinkem:

K odstranění zánětlivého procesu v konečníku po odstranění zácpy mohou být použity svíčky z rakytníku. Zrychlují hojení drobných poškození sliznice, mohou být předepsány pro hemoroidy, trhliny. Užívání během těhotenství je naprosto bezpečné.

Výživová pravidla pro zácpu

První věc, která má napravit zácpu, je spotřeba vody. Minimum pro těhotné ženy - 1,5 litru bez tekutin v produktech. Před každým jídlem je vhodné vypít sklenici teplé vody s citronem. Minerální voda bude také užitečná. Nápoje s diuretickým účinkem by měly být vyloučeny. Patří mezi ně káva a čaj, včetně zelené.

Opatření k prevenci chronické zácpy během těhotenství zahrnují také:

Přírodní laxativa obsahují švestky a švestky, meruňky a sušené meruňky, broskve, nektarinky, fíky. Sušené švestky se používají k zácpě během těhotenství častěji než u jiných, protože produkují nejsilnější projímavý účinek. Během těhotenství jej můžete použít ve své přirozené formě (až 10 ks denně) a ve formě bramborové kaše nebo odvarů.

Dobrý lék na zácpu je mořský kale. Přidává se do zeleninových a masových pokrmů.

Nežádoucí produkty k zácpě během těhotenství: všechna viskózní a pyré čistá jídla (želé, krémové polévky, vařená rýže a těstoviny, krupice), jídlo s taninem (čaj, borůvky, kakao, tomel, třešně), houby, plnotučné mléko. Produkty, které zvyšují tvorbu plynu (luštěniny, jablek a hroznovou šťávu), musí být také dočasně vyloučeny.

Jaká cvičení mohou pomoci

Důležitým prostředkem prevence zácpy během těhotenství je aktivní pohyb. Nejužitečnější jsou dlouhé procházky, rotoped, plavání a vodní aerobik. Jóga a pilates pro těhotné ženy také dávají dobrý účinek. Třídy by měly zlepšit tón těla, posílit břišní stěnu, ale nevedou k únavě.

Cvičení, která pomáhají zbavit se zácpy během těhotenství:

  • uvolnění břicha při stání;
  • velmi pomalé dřepy. V pozdějších obdobích by měli být opuštěni nebo prováděni lepením na zeď;
  • zvedání boků v poloze na břiše, ohnuté nohy. Tělo spočívá na nohou a lopatkách;
  • leží na zádech, nohy ohnuté, kolena od sebe;
  • pohyby nohou v poloze na zádech: kruhové (kolo) nebo pult (nůžky);
  • chůze se zvednutím kolena.

Všechna tato cvičení jsou zakázána, pokud existuje riziko potratu.

Lidové léky na zácpu

Některé lidové prostředky jsou bezpečné, ale spíše účinné. U 2/3 žen umožňují vyhnout se užívání drog. Co dělat doma, jak se zbavit zácpy:

  1. Relaxační snídaně: proveďte ovesné vločky, přidejte vařené řepné kostky, namočené a jemně nasekané švestky.
  2. Mletá semena banánů v prášku. Vezměte syrové: půl lžičky před každým jídlem, opláchnuté vodou. Již rozdrcená semena se prodávají pod názvy psyllium nebo isfagula. Je prokázáno, že tento nástroj neovlivňuje průběh těhotenství, takže jej lze používat po dlouhou dobu.
  3. Dekorace semen banánů. Půl šálku semen nalijte sklenici vody. Ponořte se na hodinu pod nízkou teplotu pod víkem. Pijte 50 g před jídlem.
  4. Lněná semena během těhotenství mohou být použita v jeho přirozené formě. Každé ráno, jíst 1 st.lozhku, žvýkání dobře. Mohou být také přidávány do fermentovaných mléčných nápojů, salátů, kaše. Recept s kefírem: do sklenice nápoje přidejte lžičku mletých semen, nechte půl hodiny nabobtnat.
  5. Broth lněné semínko je silnější lék na zácpu. Lžíce semen se vaří v 1 litru vroucí vody po dobu 1 hodiny za stálého míchání. Za den můžete vypít až 4 sklenice tohoto vývaru. Semena jitrocelu a lnu mají měkký, spíše pomalý účinek. Čištění střev během těhotenství probíhá 1-2 dny po zahájení léčby. Pro dosažení co nejlepšího účinku se omývají velkým množstvím vody.
  6. Infuze švestek. Ve večerních hodinách, v termosce místo 100 g švestek, zalijeme 2 šálky vařící vody, nechte ráno. Během tohoto dne, infuze je úplně opilý, dušené švestky jsou jedeny.

Chcete-li normalizovat stolice pro zácpu, vyberte jeden z výše uvedených receptů. Použití více látek současně může způsobit průjem.

Jak léčit zácpu během těhotenství

Když už mluvíme o tom, jak se vyrovnat se zácpou, je nemožné nezmiňovat prostředky, které je během těhotenství zakázáno.

Laxativa jsou kontraindikována s výrazným dráždivým účinkem, protože zatímco stimuluje střevní motilitu, současně se zvyšuje kontraktilní aktivita dělohy. Existují důkazy, že tyto prostředky mohou narušit rozvoj dítěte. Navíc při dlouhodobém užívání vedou k častým průjmům, ztrátě tekutin a elektrolytů a bolesti břicha. Mezi dráždivé léky patří ricinový olej, bisacodyl (tablety a čípky pro zácpu Dulcolax, Bisacodil), senna bylina a přípravky na ní založené, buckthorn bark, picosulfát sodný (Slabilen, Guttalaks, Slabikap).

Během těhotenství, nemůžete použít žádné fyzioterapeutické metody, které jsou často předepsány pro zácpu: SMT, interferenční terapie, elektroforéza s drogami, bahna a parafínové zábaly. Mohou způsobit kontrakce dělohy a nepříznivě ovlivnit plod.

Otruby během těhotenství mohou být konzumovány pouze v případě, že žena může pít hodně vody. Pokud je spotřeba denně menší než 1,5 litru, otruby absorbují tekutinu ze střev a dále zhoršují zácpu. Pokud je tekutina během těhotenství omezena edémem, dietní vlákninu lze konzumovat pouze v její přirozené formě - v šťavnaté zelenině a ovoci.

http://babynolog.ru/beremennost/problemy/zapor-pri-beremennosti.html

Lék na zácpu během těhotenství

Zácpa nebo zácpa je jedním z nejčastějších projevů gastrointestinální dysfunkce. Takové porušení může být jak situační, tj. Epizodické, tak chronické. Když už mluvíme o zácpě, experti naznačují absenci stolice pacienta nebo potíže s vyprazdňováním střev po dobu 72 hodin nebo déle. Nejčastější epizodické poruchy defekace způsobené stresem, užívání farmakologických látek, změny klimatu nebo těhotenství.

Lék na zácpu během těhotenství

Problémy s normálními střevními pohyby jsou běžným problémem u žen během těhotenství. Vývoj této patologie není zároveň ovlivněn věkem pacienta, jeho zdravotním stavem nebo životním stylem. Tento stav není považován za nemoc, ale může významně snížit kvalitu života ženy. Můžete odstranit poruchu tím, že léky ke zlepšení střevní motility a dodržování doporučení pro další prevenci zácpy.

Funkce dysfunkce gastrointestinálního traktu

Zácpa - porušení normálního procesu trávicího ústrojí, doprovázené nedostatkem stolice nebo nedostatečným vyprazdňováním střeva během pohybů střev. Během těhotenství se tato dysfunkce vyskytuje u více než 70% žen.

Rozdíly mezi normální výkaly a zácpou

Porucha se projevuje poklesem normální četnosti stolice u osoby a řadou příznaků, které se objevují na pozadí tohoto stavu:

  • křeče a křeče bolesti břicha způsobené porušením střevní motility;
  • anální trhliny, hemoroidy, anální krvácení v důsledku silného namáhání;
  • fekální ztuhlost;
  • abdominální distenze, nevolnost;
  • bolestivost a pálení v zádech po stolici.

Příznaky trávení

Pozor! Pravidelná zácpa nepříznivě ovlivňuje celkovou pohodu pacientů. Částečná reabsorpce tekutiny ze stolice vede k intoxikaci těla, která se projevuje únavou, slabostí, suchou pokožkou, křehkými vlasy a nehty. U těhotných žen se tento stav může rozvinout i po 3-4 dnech zácpy.

Příčiny zácpy u žen během těhotenství

Hlavním důvodem rozvoje zácpy v časném těhotenství jsou hormonální změny v těle ženy. V normálním stavu obsahuje krev pacienta velké množství biologicky aktivních látek, které stimulují kontrakci střevních stěn. Během těhotenství se však množství těchto hormonů výrazně snižuje. To je způsobeno jediným systémem inervace trávicího traktu a dělohy.

Příčiny zácpy během těhotenství

Pozor! Inervace je dodávka tkáně nervům, čímž je zajištěno jejich spojení s orgány centrálního nervového systému.

Peristaltika střevní stěny vede k podobnému snížení myometria. Takový proces během těhotenství může vést ke spontánnímu potratu. Proto tělo ženy během těhotenství potlačuje produkci hormonů, které zajišťují normální pohyb trávicího traktu v gastrointestinálním traktu. Díky tomu vzniká určitý druh ochrany embrya. Negativním důsledkem tohoto procesu je však zácpa.

V pozdějším těhotenství dochází k zácpě v důsledku intenzivního růstu embrya a zvýšení velikosti dělohy. To vede ke kompresi střeva a redukuje jeho lumen. Kromě toho, během posledních týdnů těhotenství, plod je snížen na vstup do malé pánve, v důsledku toho výrazně narušuje práci zažívacího traktu.

Ovoce v pánvi

Faktory vedoucí k zácpě

Následující faktory mohou také vést k zácpě v různých fázích těhotenství:

  1. Prudký vzestup hladin progesteronu v ženském těle. Tento hormon snižuje svalový tonus vnitřních orgánů od prvních týdnů těhotenství.
  2. Využití potravin a vitaminových minerálních komplexů s vysokým obsahem železa. Mnoho těhotných žen užívá drogy k prevenci anémie. Taková činidla mají fixační účinek a mohou vyvolat zácpu.
  3. Snížení fyzické aktivity. Sedavý způsob života, který je přirozený pro ženy během těhotenství, vede ke snížení tónu střevních stěn a v důsledku toho k rozvoji zácpy. Zvláště zácpě pacienti, kteří jsou předepsané lůžko odpočinek pro prevenci hrozby potratu.
  4. Nedostatek tekutiny. Během těhotenství vyžaduje tělo ženy v průměru 2 litry vody denně. Dehydratace vede ke zhoršení celkového stavu, cephalalgie a střevních poruch.

Zácpa nepříznivě ovlivňuje stav žen i plodů. Proto k odstranění dysfunkce je nutné při výskytu primárních symptomů. Jinak může zácpa vést k následujícím nepříjemným následkům:

  1. Porušení mikroflóry v gastrointestinálním traktu ženy, která pak způsobuje dysbakteriózu v těle novorozence.
  2. Akumulace odpadu ve střevech pacienta, který může nepříznivě ovlivnit plod.
  3. Bolestivé útoky, které žena zažívá, pokud je to nutné, aby intenzivně tlačily. Ve druhém a třetím trimestru jsou bolesti tak silné, že mohou vést k mdloby nebo zvracení.

Aby zácpa nepoškodila ženu a embryo, je nutné přijmout opatření pro včasnou léčbu a prevenci tohoto stavu.

Video - Zácpa u těhotných žen

Léčba zácpy během těhotenství

K dnešnímu dni existuje obrovská škála nástrojů pro boj s zácpou u těhotných žen. V tomto případě by měla být léčba zácpy prováděna komplexně. Pacient se doporučuje:

  • změna stravy a stravy;
  • v případě potřeby použít farmakologická činidla;
  • provádět cvičení ke zlepšení střevní motility;
  • používat bylinné přípravky s projímavým účinkem.

Pozor! Před použitím jakýchkoli opatření k odstranění dysfunkce trávicího traktu byste se měli vždy poradit s odborníkem. Možnost použití těchto nebo jiných prostředků závisí na zdravotním stavu ženy a embrya.

Změna stravy se zácpou těhotných žen

Nejúčinnějším způsobem, jak zlepšit práci gastrointestinálního traktu, je změna nutričních zásad pacienta. Chcete-li se zbavit zácpy, měli byste dodržovat řadu zásad:

  1. Jezte pravidelně, ale v malých porcích. Těhotným ženám se doporučuje jíst asi pětkrát denně, ale objem jídel by měl být malý. Takové opatření umožňuje důkladné stravování potravin.
  2. Je nutné odmítnout použití tuku, nadměrně kalorií nebo smažených potravin. Přednost by měla být věnována nádobí, dušená, vařená nebo pečená. Základem stravy by měly být potraviny s vysokým obsahem vlákniny: ovoce, zelenina, obiloviny. Taková potrava stimuluje střevní peristaltiku.
  3. Aby nedošlo k hromadění odpadu v těle ženy, měli byste během dne vypít alespoň jeden a půl litru kapaliny. V opačném případě se u pacienta může vyvinout nadýmání, které pouze zhoršuje vylučování stolice ze střeva. Pro stimulaci peristaltiky můžete denně vypít 1 sklenici minerální vody s vysokým obsahem hořčíku, například Essentuki nebo Moskovskaya.

Užitečné produkty pro zácpu

Strava pacientů se zácpou by měla zahrnovat následující produkty:

  1. Chléb z žitné mouky nebo obilovin. Pečení by mělo být sušeno. Místo chleba můžete jíst chutné sušenky, sušenky, chléb.
  2. Polévky Zeleninové a cereální polévky by měly být základem výživy žen během těhotenství. Tyto pokrmy zlepšují střevní peristaltiku, umožňují tělu získat dostatek živin a tekutin. Doporučuje se vařit polévky na kuřecím, hovězím nebo rybím vývaru.

Zeleninové a cereální polévky by měly být základem výživy žen během těhotenství

Obilné pokrmy jsou snadno stravitelné a poskytují ženskému tělu mnoho živin.

Kečup a majonéza pro zácpu by měly být opuštěny.

Aby byla zajištěna dokonalá výživa těhotné ženy, doporučuje se připravit menu předem na jeden nebo několik dní předem.

http://stomach-info.ru/bolezni-kishechnika/zapor/sredstvo-ot-zapora-pri-beremennosti.html

Zácpa během těhotenství: příčiny, metody léčby a prevence

S takovým problémem, jako je zácpa během těhotenství, téměř každá žena čelí. To není překvapující, vzhledem ke změnám, ke kterým dochází v těle budoucí matky. Řešení tohoto problému není vůbec tak složité, jak by se mohlo zdát, ale pro to potřebujete znát přesné příčiny jeho výskytu, stejně jako okamžitě reagovat na výskyt prvních příznaků.

Odkud zácpa pochází z těhotenství?

Včasná identifikace příčin pomůže porazit zácpu během těhotenství bezprostředně po výskytu problému. Měli byste si však uvědomit, že tyto důvody se mohou v různých termínech výrazně lišit. Například v prvním trimestru mohou potíže s chodbou na toaletu způsobit:

  • prudký pokles fyzické aktivity spojený s potřebou odpočinku z lůžka kvůli vysokému riziku potratu;
  • zvýšená koncentrace progesteronu v těle, která způsobuje atonickou zácpu během těhotenství. Progesteron uvolňuje svaly střev, což vede k obtížím vylučování stolice;
  • užívat vitamínové komplexy a potraviny, které obsahují velké množství draslíku a železa. Tyto stopové prvky jsou velmi užitečné pro ženy během těhotenství, ale komplikují proces defekace.

Od čtvrtého měsíce těhotenství se k výše uvedeným problémům přidávají nové. Jsou převážně spojeny s růstem plodu. Vede k vysídlení vnitřních orgánů a zvýšení tlaku na ně. Současně se vznášejí všechny existující problémy s trávicím traktem a střevy. Pokud se v normálním stavu nemusí projevit žádným způsobem, pak pod tlakem vytvářejí vážné problémy.

Dalším důvodem, proč se zácpa vyskytuje během těhotenství ve druhém a třetím trimestru, je nedostatek vody. Když dojde k silnému otoku, jeho množství je značně omezeno, což vede k problémům při práci zažívacího systému.

Toxikóza, vyvolávající dlouhé přestávky mezi jídly, přejídání a nedodržování stravy také vede k negativním důsledkům. V tomto případě je však obtížné bojovat s patologií, je třeba počkat, až si tělo zvykne na změny v něm probíhající.

Zácpa během těhotenství může vyvolat psychický stres. Důvodem je restrukturalizace organismu, strach z budoucích rodů a jakékoli problémy v rodině. Bez ohledu na to, co tyto zkušenosti vznikají, je lepší chránit nastávající matku před nimi, protože stres negativně ovlivňuje vývoj plodu. Kompletní klid a pozitivní emoce - to jsou hlavní způsoby ochrany před jakýmikoli chorobami.

Problémy, které Zácpa způsobuje během těhotenství

Uznání zácpa během těhotenství v raných stadiích nebo 2-3 trimestrech není tak těžké. Při výskytu nemoci nesvědčí jen problémy s chodem na záchod, ale následující příznaky:

  • bolest v břiše;
  • přetrvávající nevolnost;
  • snížení pracovní kapacity, zhoršení nálady, ochabnutí, apatický vztah ke všemu, co se děje kolem;
  • ztráta chuti k jídlu. S tímto příznakem musí nastávající matka nejprve bojovat, protože pro normální vývoj plodu je nutné dobře jíst;
  • vznik bolesti v řiti, vznik docela bolestivých trhlin. Zácpa během těhotenství může nastat právě kvůli těmto problémům.

Také časté jsou falešné nutkání mít střevní pohyb a pocit plnosti ve střevech. To vše negativně ovlivňuje stav těhotné ženy a je přenášeno na nenarozené dítě, takže není vhodné tahat s léčbou.

Drogová léčba zácpy: buďte velmi opatrní

Jak se zbavit zácpy během těhotenství? Hlavním pravidlem není samoléčba. Některé drogy pro nastávající matky jsou obecně zakázány, protože mohou vést k nejnepředvídatelnějším následkům. Například léky, jako je senadexin nebo jiné tablety na bázi listů Senna, mohou způsobit potrat.

Nejlepší je poradit se s lékařem, který vám předepíše jeden z bezpečných léků uvedených níže, aby pomohl eliminovat zácpu během těhotenství:

  • sirup Duphalac. Má velmi jemný účinek na tělo, změkčuje výkaly a přispívá k jejich jemné eliminaci z těla. Přítomnost prebiotik umožňuje současně obnovit normální mikroflóru, aby se v budoucnu eliminovaly problémy;
  • Microlax Další jemný lék na zácpu během těhotenství, který se používá pro tzv. Mikroklystery. Jeho hlavní výhodou je vysoká rychlost nárazu. Požadovaný projímavý účinek se objeví po 10–12 minutách;
  • Glycerinové svíčky. Absolutně bezpečný lék na zácpu během těhotenství, který dává vynikající účinek. Jeho složky nepronikají do krve a nevytvářejí riziko pro zdraví budoucího dítěte.

Navzdory skutečnosti, že tyto léky jsou bezpečné, léčbu zácpy během těhotenství s jejich užíváním lze provádět pouze po konzultaci s lékařem. Pouze on bude moci zvolit lék vhodný pro vlastnosti těla.

Lidové léky: používejte dary přírody

Před použitím jakýchkoliv přírodních receptů se poraďte se svým lékařem. Mnoho z nich může dělat bez léků a zmírnit stav budoucí matky. Jako příklad uvádíme:

  • odvar z ovesných vloček, které se mísí s jemně nasekanou řepou a sušenými švestkami;
  • rozinky a sušené meruňky. 100 g každé složky musí být rozdrceno a smícháno s medem. V noci vezměte dvě lžičky;
  • bylinné přípravky Pomohou, pokud je zácpa doprovázena křečemi.

Bez strachu, můžete si vzít lék na zácpu během těhotenství, které používá všichni, bez ohledu na věk a pohlaví - teplá voda s medem. Změkčuje střeva, působí jemně a jemně, ale účinek by měl být očekáván až po několika hodinách.

Můžete se vyhnout zácpě během těhotenství: preventivní metody

Záplavě během těhotenství lze úspěšně zabránit, pokud jsou přijata preventivní opatření. Nejúčinnější z nich je diety. Výživa musí plně odpovídat potřebám organismu, aby byla zajištěna jeho ochrana před různými chorobami.

Nejlepší je přepnout na frakční výkon. To znamená, že se jídlo přijímá v relativně malých porcích několikrát denně. S tímto přístupem, zácpa během těhotenství nastane velmi zřídka a jde bez vážných následků. Dále je třeba dodržovat tato doporučení:

    • je žádoucí zcela odstranit z dietní kávy a silného černého čaje, pečiva a bílého chleba, banánů, jiných produktů, které „upevňují“ žaludek, vedou k tvorbě plynů a způsobují zácpu během těhotenství;
    • žádný tuk a smažený, příliš slaný a kořeněný. Tento požadavek však pomáhá předcházet nejen zácpě během těhotenství, ale i mnoha dalším onemocněním;
    • všechna jídla obsahující velké množství bílkovin musí být konzumována ráno, aby mohly být řádně stráveny;
    • k večeři se doporučuje jíst kefír nebo jiné mléčné výrobky, stejně jako zeleninu a ovoce. Všechno ostatní je těžké jídlo, které je nejlepší ponechat na první polovinu dne;
    • Je velmi důležité pít co nejvíce tekutiny. Minimálně jeden a půl litru denně. Ráno můžete vypít sklenici teplé vody s citronovou šťávou, která zabraňuje zácpě během těhotenství;

Menu může také obsahovat sušené ovoce, rostlinné oleje. Podle úplného nebo částečného zákazu pro těhotnou ženu, jakékoli těstoviny, tučné maso a všechny tuky živočišného původu, rýže a krupice. Kromě toho je velmi nežádoucí používat konzervy a konzervy, které používají koření, marinády, čokoládové výrobky. Je těžké dodržovat takovou dietu, ale pomůže předcházet zácpě během těhotenství nebo ji eliminovat, stejně jako příznivě ovlivňuje vývoj plodu.

Aby nedošlo k prožívání hladu při zachování diety, můžete použít vlákno, které se prodává v každé lékárně. Doporučujeme smíchat s kefírem nebo jinými mléčnými výrobky - to vám umožní učinit jakékoli svačiny výživnějším a zdravějším.

Abyste se vyhnuli zácpě během těhotenství, musíte se co nejvíce pohybovat. Chůze, kempování nebo relaxace u bazénu, lehká ranní cvičení a večerní cvičení zlepší trávení. Ale před pravidelnými procházkami by to nebolelo, kdybyste se poradili s lékařem, aby nedošlo k ohrožení zdraví budoucího dítěte. Můžete masírovat, ale vyhnout se silnému tlaku na žaludek a střeva. Následující gymnastika hodně pomáhá:

  • hladké dřepy. V pozdějších obdobích je lepší držet se židle, aby se snížilo zatížení těla;
  • cvičení z polohy na břiše - "kolo" a "nůžky";
  • napětí a relaxace svěrače;
  • zvedne pánev z polohy vleže.

Každé cvičení musí být provedeno nejméně 10krát.

Souhrnně lze uvést několik základních preventivních opatření, která zabrání zácpě během těhotenství:

  • dietu sestavenou za účasti kvalifikovaného odborníka;
  • pohybová aktivita v mezích stanovených pro těhotné ženy;
  • pravidelná spotřeba tekuté vody, odvarů a kompotů ze sušeného ovoce, ovocných nápojů, bylinného čaje;
  • pouze pozitivní emoce. Zácpa během těhotenství může způsobit nervový stres a deprese, vznikající z různých důvodů. Proto je nejlepší tyto důvody předem vyloučit, pokud taková příležitost existuje.

Negativní účinky zácpy během těhotenství

Zácpa během těhotenství může a měla by být léčena. V žádném případě nelze tento problém jednoduše ignorovat, protože jeho důsledky mohou být nejnepříjemnější:

  • zhoršení celkového stavu, nevolnost, migréna;
  • otrava fekálními hmotami, které se pomalu vylučují z těla;
  • problémy se žlučníkem;
  • zvýšení tonusu dělohy;
  • rektální zánět a jiná onemocnění střev;
  • poškození kůže. Odlupování kůže, ochablost - to nejsou příliš příjemné problémy, které jsou způsobeny zácpou během těhotenství;
  • negativním dopadem na růst a vývoj plodu.

Kromě toho, léky projímadla určené k léčbě zácpy během těhotenství může vytvořit vážné riziko potratu, takže je velmi důležité, aby situaci jejich použití. Je lepší používat preventivní a tradiční léčebné metody, které nezpůsobí žádné škody budoucímu dítěti.

http://med.vesti.ru/articles/beremennost-i-deti/zapory-pri-beremennosti-prichiny-vozniknoveniya-sposoby-lecheniya-i-profilaktiki/

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

Jak se zbavit zácpy během těhotenství, vzhledem k tomu, že se někdy vyskytují dlouho před zácpou může být odůvodněna tlakem rostoucí dělohy na střevech.

Anna Ivanchina
Lékař, Lékařské centrum prezidentské správy Ruské federace

Zácpa je obtíž nebo systematicky neúplné vyprazdňování střev (defecation) nebo jeho nedostatek po dobu jednoho a půl dne nebo déle. Jak se zbavit zácpy během těhotenství?

Příčiny zácpy během těhotenství u různých žen a v různých obdobích jsou odlišné. Mezi nejvýznamnější patří:

  • Změny v hormonálních úrovních, které snižují tón svalů dělohy a zároveň - všechny ostatní svalové buňky podobné jim (ve stěnách střeva a ve stěnách velkých cév).
  • Změna polohy střeva v dutině břišní, její postupné přemístění vzrůstající dělohou v pozdější době.
  • Strach z namáhání. Jedná se spíše o psychologický problém, který je častější u žen se zvýšeným děložním tónem a ohroženým potratem.
  • Iracionální strava.
  • Sedavý životní styl.
  • Psychologický stres.
  • Vrozené rysy střeva, jako jsou jeho prodloužené úseky.

Přímým mechanismem vývoje lze rozlišit dva typy zácpy během těhotenství.

Atonická zácpa (doslovně přeložená jako „nedostatek tónu“) je spojena se sníženým tónem svalové stěny střeva. Peristaltika (střevní pohyby, díky níž se její obsah pohybuje) se z tohoto stává pomalým a neproduktivním. Tato svalová slabost, podle pořadí, vzniká v důsledku hormonální úpravy, po operaci, chyby ve stravě. Jiná forma je spastická zácpa během těhotenství, ve kterém střevní tón, naopak, je zvýšený, peristaltika zpomaluje, ale kvůli “upnutému” stavu střeva. Psychologické příčiny jsou více charakteristické pro tento typ zácpy během těhotenství.

Zácpa během těhotenství spojená s prodlužováním tlustého střeva je nutná. Za prvé, jejich výskyt nesouvisí s vaší situací, i když je může posílit. Za druhé, i když se navenek jeví jako spastická forma, nejsou spojeny s křečemi, ale s delším průchodem fekálních hmot podél delší cesty. Současně se vstřebává více vody ze střevního obsahu zpět do těla a masa stolice se ztěžuje.

Atonická zácpa během abdominace může být doprovázena pocitem plnosti ve střevech, bolavými a otravnými bolestmi žaludku, nadýmáním (zvýšená tvorba plynu) a nadýmáním, anorexií, nevolností, letargií, apatií, depresivní náladou. Když hodně stolice výkaly; jejich počáteční část je navržena, hustá, její průměr je větší než normální, poslední část je vodnatá, kašovitá. Defekace je bolestivá, mohou být slzy sliznice konečníku a řiti, pak na povrchu výkalů zůstávají pruhy krve a (nebo) hlenu.

V spastické formě jsou bolesti různé: jsou paroxyzmální, někdy i křečovité, vyskytují se častěji na levé straně břicha podél tlustého střeva a dávají levému tříselnému regionu. Tato forma zácpy během těhotenství může být doprovázena nadýmáním, nedostatkem chuti k jídlu, nedostatečnou a nevysvětlitelnou únavou, nervozitou, podrážděností, nevolností. Během střevního vyprazdňování jsou masy stolice velmi husté, jsou to oddělené malé zaoblené fragmenty ve formě tzv. „Ovčích výkalů“. Nátěr na defekování může nastat i několikrát denně, ale vyprazdňování střeva je neúplné, obtížné, v malých porcích.

Jak se zbavit zácpy během těhotenství

Chcete-li se zbavit zácpy, je nutné nejprve zvolit správnou dietu s ohledem na kontrolu hmotnosti a možné alergické reakce, které jsou individuální.

Při zácpě během těhotenství, proso, pohanky, perlového ječmene, ovesných otrub, müsli, černého chleba, rostlinných olejů, zeleniny a ovoce v čerstvé a vařené formě (mrkev, řepa, dýně, ředkvičky, řepa, cuketa, okurky, mladý chřest, Topinambur, hlávkový salát, brokolice a jiné druhy zelí). Olivy, sušené ovoce kompoty, syrové, vařené nebo namočené švestky, med, meloun, meloun, jablka, meruňky, hrozny, červený rybíz nebo jeho šťáva, třešně mají malé projímavé vlastnosti. Je třeba poznamenat, že med, čerstvá mrkev a její šťáva, meloun, meruňky, červená jablka, červený rybíz mají vysoký alergenní potenciál, takže je nemůžete používat více než 1-2 krát týdně. Ženy s alergiemi by měly být z těchto diet vyloučeny. Z vařené nebo čerstvé zeleniny lze připravit jako přílohu saláty s rostlinným olejem. Mléčné výrobky musí být zahrnuty do denní stravy těhotné ženy.

S tendencí k zácpě by se neměl používat silný čaj, sliznice, krupice, bílý chléb, pšeničné otruby, leštěná rýže, borůvky, kdoule, hrušky, granátové jablko, hloh, banány, černý rybíz, luštěniny, vlašské ořechy. Tvrdé sýry mohou také zpomalit peristaltiku.

V kombinaci s dietou může tělesné cvičení pomoci vyřešit problém zácpy, stačí, aby si každý den odnesl 20-30 minut na cvičení a je lepší to udělat několikrát během dne. Pokud jde o výběr cvičení, poraďte se se svým lékařem, protože některé z nich mohou být pro Vás kontraindikovány, s přihlédnutím ke zvláštnostem vašeho zdraví.

Při dlouhodobém a aktivním užívání téměř všech laxativ (léčivých i rostlinných) se může vyvinout závislost, která vyžaduje zvýšení dávky projímadla. Účinek medikace je oslaben a problém zácpy během těhotenství je zhoršen.

Od hotových laxativ by neměly těhotné matky užívat: REGULAX, CHITOZAN-EVALAR, DR. TAYSS - ŠVÉDSKÝ GORECH. Ve vzácných případech je GUTTALAX nebo DULKOLAKS (aka BISAKODIL) předepsán pod přísným lékařským dohledem. Užívání přípravku FORLAX a FORTRANS není kontraindikováno, lze použít čípky glycerinu.

Přípravky SENNALAX, GLAXENNA, TRISASEN, vyrobené na bázi senny (také známé jako Cassia, Ossolithia nebo list Alexandrie), zvyšují tón svalové stěny střeva. Aplikujte s opatrností pod lékařským dohledem. Léky Senna nemohou pít dlouho: je návykové, což vyžaduje zvýšení dávky. Navíc může senna vyvolat alergickou reakci a depozici melaninu v buňkách střevní sliznice. Senna by neměla být užívána se spastickou zácpou, ve které je zvýšen tón střeva.

Chcete-li se zbavit zácpy, bylinné medicíny nabízí tyto recepty.

Se spastickou zácpou u těhotných žen:

  • Čerstvě připravená bramborová šťáva, zředěná vodou 1: 1, trvá půl hodiny před jídlem 2-3 krát denně.
  • Připravte si odvar z ovocných stonků fíků v mléce nebo vodě v poměru 2 lžíce surovin na 1 šálek vroucí vody, nechte vychladnout při pokojové teplotě, vezměte 1 lžíci 2-4 krát denně.
  • Ve sklenici teplého mléka rozpusťte 15 g medu, vypijte v noci třetinu sklenice.
  • Smíchejte ve stejných částech plody anýzu, kopřivy, oddenku léčivého valeriánu, kyčlí, listů divokých jahod, květů heřmánku, trávníku pětičlenné. 1 lžíce sbírky vaří sklenici vroucí vody v termosce a trvat 1,5 hodiny, odtok. Po jídle ráno a večer vezměte půl sklenice.

S atonickou zácpou u těhotných žen:

  • Smíchejte stejné části ovoce anýzu, kmínu a fenyklu. Vařte 2 lžičky směsi s 1 šálek vroucí vody, nechte 15-20 minut, kmen, pít jednu třetinu skla 3 krát denně půl hodiny před jídlem. Vezměte prosím na vědomí, že pro tuto sbírku musí semena dozrát.
  • Vezměte ve stejném podílu plody popela, listy ostružiny jsou šedé, tráva kopřivy a plody fenyklu. 1 lžíce sbírky vaří sklenici vroucí vody, trvejte na 1,5 hodiny v termosce, kmen, vezměte třetinu sklenice 3x denně po jídle.
  • 1 lžíce angreštu bobule zalijeme 1 šálek vody a vaříme 10 minut, pak kmen. Take čtvrt šálku 4 krát denně. V případě potřeby přidejte cukr.
  • Při vaření čaje přidejte plátky sušených jablek nebo třešňových bobulí.
  • V případě atonické formy zácpy je činnost střeva stimulována sklenicí studené vody opilé na prázdný žaludek ráno.
  • Nakrájejte 3-4 neloupaná čerstvá jablka na malé kousky, vařte pod víkem po dobu 15 minut v 1 litru vody a vyluhujte po dobu 4 hodin, zabalené. Pijte místo čaje 2-3 krát denně.
  • 1 lžička lněného semínka nalijte 1 šálek vroucí vody a trvejte 4 hodiny. Bez namáhání vypijte celou dávku před spaním.
  • Čerstvě připravené mrkvové šťávy pít čtvrt sklenice na prázdný žaludek ráno.
  • Smíchejte ve stejných částech čerstvě připravenou syrovátku a mrkvovou šťávu, vezměte půl šálku ráno na prázdný žaludek. Chcete-li syrovátku, vařte zakysané mléko nebo čerstvé mléko s malým kouskem černého chleba, pak ho napněte přes tenké plátno; sýr zůstane v gáze a tekutá část je sérum.
  • 1 lžíce pšeničné otruby nalít půl šálku horkého mléka, trvat na teplém místě nebo termosky po dobu 30-40 minut, kmen, zmáčknout dušené otruby. Pijte půl sklenice ráno na prázdný žaludek.
  • Připravte šťávu z 1 kg zralého červeného jeřabinového ovoce (sbírejte je před mrazem), šťávu promíchejte s 600 g granulovaného cukru. Vezměte čtvrtinu skla na prázdný žaludek ráno a v noci. Skladujte šťávu v chladničce.

Z výše uvedených receptů si vyberte pro sebe některé z nejvhodnějších šťáv a odvarů a vezměte si je, střídavě každé 2-3 týdny.

http://www.9months.ru/zdorovieberem/743/kak-izbavitsya-ot-zaporov

Publikace Pankreatitida