Trvalá abdominální distenze může být eliminována.

Trvalý meteorismus je patologický stav způsobený poruchou trávicího systému. Často je doprovázena prudkými bolestmi břicha. Pravidelné nadýmání zhoršuje kvalitu života člověka - je alarmující a může vést k depresi.

Důvody

Trvalá abdominální distenze může být způsobena onemocněními gastrointestinálního traktu a podvýživy. Běžné příčiny pravidelného distenze:

  • Polykání přebytečného vzduchu při mluvení při jídle.
  • Kouření, používání výrobků obsahujících alkohol.
  • Použití potravin, které přispívají ke zvýšení tvorby plynu: zelí, černý chléb, ředkvičky, sycené nápoje.
  • Emocionální přepětí.
  • Častá tvorba plynu může být příznakem jedné z patologií:
  • Chronické a akutní onemocnění orgánů trávicího ústrojí: gastritida, pankreatitida, cholecystitis.
  • Střevní obstrukce, maligní a benigní střevní neoplasmy.
  • Dysbakterióza.
  • Nedostatek enzymu.

Příznaky

S pravidelným nadýmáním, člověk začne přemýšlet o příčině nepohodlí, určování doprovodných příznaků. Když mezery ve stravě jsou vzácné další známky. Patologie orgánů orgánů gastrointestinálního traktu jsou doprovázeny:

  • Zvracení a retching.
  • Rozrušená stolička. Průjem, zácpa, falešné nutkání vymýt.
  • Pálení žáhy, řinčení.
  • Akutní bolest břicha.

Častá zvýšená tvorba plynu způsobuje silnou abdominální distenzi. Člověk cítí bolest, která se při vypouštění plynů přirozeně ustupuje. Můžete slyšet charakteristický rachot způsobený pohybem plynů ve střevech.

Léčba

S pomocí moderních lékařských přípravků, které jsou prezentovány ve velkém sortimentu v lékárenských řetězcích, je možné se zbavit trvalé abdominální distenze. Většina léků se prodává bez lékařského předpisu. Nekontrolovaný příjem jakéhokoliv léku však může nepříznivě ovlivnit zdraví. Před použitím jakýchkoliv léků je proto nutné se poradit s lékařem.

Účinné proti otoku a bolesti lidových prostředků. Můžete použít recepty tradiční medicíny, pokud nepříjemný jev není způsoben vážnou nemocí.

V prvé řadě, aby se trvale odstranilo nepohodlí spojené s hromaděním plynu ve střevě, je nutné výživu upravit. K tomu je pacientovi předepsána přísná dieta.

Dieta

Aby se otok nestal stálým společníkem, musíte dodržovat jednoduchá doporučení pro stravování:

  • Jídlo se provádí v uvolněné atmosféře. Kontraindikováno mluvit, rozptýlené. Jídlo je třeba pečlivě žvýkat.
  • Výživová frakce, ale častá - nejméně 5krát denně.
  • Jídlo se nedoporučuje pít. Pijte po jídle.
  • Konzumované potraviny by měly být teplé. Horké a velmi chladné jsou kontraindikovány.
  • Doporučená jídla, dušená nebo vařená.

Složení stravy doporučované v této patologii může zahrnovat produkty:

  • Maso, ryby s nízkým obsahem tuku, dušené nebo vařené.
  • Vývar a polévky ze zeleniny.
  • Pšeničný chléb, sušenky z pšeničného chleba.
  • Vařená vejce.
  • Zelený čaj, fenyklový odvar, šípkový nálev, borůvkový odvar.
  • Kopr, petržel.

Vyvarování se nepohodlí napomůže vyloučení výrobků, které přispívají k tvorbě nadměrného plynu. Tato kategorie zahrnuje:

  • Černý chléb
  • Těstoviny, knedlíky.
  • Mastné ryby a maso.
  • Bohaté masové vývary a polévky.
  • Všechny druhy ořechů.
  • Sójové výrobky.
  • Luskoviny
  • Jakékoliv sycené nápoje.
  • Mléko
  • Uzené výrobky, klobásy.
  • Konzervy.

Intolerance laktózy není u populace neobvyklá. Při hypolaktázii se může objevit zvýšená nadýmání z konzumního mléka a mléčných výrobků. V současné době se doporučuje opustit jablka a další sladké ovoce, stejně jako sušené ovoce.

Drogová terapie pro trvalý plyn

Pokud je pravidelný diskomfort způsoben patologií, je nutné léčbu po důkladném vyšetření léčit. Léčba nadýmání se provádí pomocí následujících léků:

  • Sorbentská skupina. Léky odstraňují z organismu jedy biologického původu, přispívají k normalizaci mikroflóry. Populární nástroje: Smecta, Activated Carbon, Polysorb.
  • Antispasmodika zmírňují bolest způsobenou nadýmáním. Nejúčinnější - No-spa, Drotaverinum, Spazmalgon.
  • Carminativní přípravky pomohou eliminovat plyny a rozdělit je na malé vezikuly, které se vylučují stolicí nebo absorbují do střeva. Pouze jedna tableta účinného moderního léku snižuje pocit těžkosti a distence. Slavný odpěňovač - Espumizan.
  • Enzym znamená - Mezim, Pepsin.
  • Probiotika a prebiotika pro obnovu střevní mikroflóry při dysbakterióze a po užití antibiotik - Bifidumbakterin, Linex, Normobact.
  • Antibiotika pro akutní střevní infekce.

Přípravky skupiny antibiotik předepisuje lékař po laboratorním vyšetření materiálu pacienta a stanovení typu infekce.

Tradiční metody terapie

S pravidelným nadýmáním, infuze a odvar z léčivých bylin mohou být vzaty. Pomáhá dobře s příznakem, pokud je způsobeno přejídáním nebo používáním určitých typů výrobků.

Kopr

Kopr je dobrý nejen ve složení nádobí, ale také jako prostředek pro eliminaci zvýšené tvorby plynu. Můžete jíst zeleninu v čisté formě, přidat do salátů, stejně jako semena rostlin mají dobrou léčivou vlastnost. Na základě semen můžete připravit léky na předpis:

  • Lžíce zralých semen se nalije dvěma šálky vařící vody a infuze po dobu nejméně dvou hodin. Přijatá infuze 100-150 ml. třikrát denně.
  • Lžička suroviny se nalije sklenicí vroucí vody a pod víkem se zchátrá. Bujón se zfiltruje a ochladí. Celý objem musí být spotřebován najednou.

Pokud trpíte nadýmáním, můžete si vzít koprový olej. Výhodou tohoto nástroje je, že se nemusí vařit, stačí, když se objeví několik kapek do čisté vody a objeví se lék.

Zázvor

Mnozí si jsou vědomi příznivých vlastností zázvoru. Koření reguluje metabolické procesy v těle, snižuje nadýmání, odstraňuje svrbení. Jako lék použijte hotovou tinkturu, po naředění několika kapek ve vodě. Zrnko zázvoru můžete otřít na struhadlo a vařit vařící vodu. Poté, co je čaj naplněn a ochlazen, je spotřebován uvnitř. Příznak nebude obtěžovat, pokud po jídle budete žvýkat kus koření koření.

Mátové odvarky a nálevky jsou dobré, mají dobrý vkus. Připravte si nápoj snadno. Potřebujete čerstvé lístky máty, aby se rozpadly a nalijte vařící vodu. Povoleno přidávat citron. Pít trochu vychladnout a pít.

Palina

Hořký, ale účinný prostředek se zvýšenou tvorbou plynu a nepohodlí v žaludku. Rostlina je řezaná a bušila do malty. Pak se nalije vařící voda a naplní se. Vezměte pár prázdných žaludku. Pro zlepšení chuti se doporučuje přidávat med.

Mezi léčivé bylinky k vyřešení problému patří:

  • Nyasil.
  • Melilot - léčivá rostlina, nalila vařící vodu. Užívá se ráno a před spaním.
  • Pampeliška je bylinný přípravek, který dokáže odstranit mnoho problémů gastrointestinálního traktu. Od nadýmání potřebujete 1 lžičku surovin, abyste nalili sklenici vroucí vody. Napětí a před jídlem.

Prevence

Pozorování jednoduchých pravidel, aby se zabránilo patologickému procesu, můžete navždy zapomenout na nadýmání. Doporučeno:

  • Včasná diagnostika onemocnění, léčba patologických procesů.
  • Eliminovat špatné návyky, jako je kouření a pití alkoholu.
  • Aby se plyny ve střevech nehromadily, je třeba pravidelně provádět jednoduchá tělesná cvičení. Užitečné procházky na čerstvém vzduchu.
  • Vyloučit z menu výrobky, které podporují zvýšenou tvorbu plynu.
  • Odmítat jíst před spaním, v noci.
  • Vyhněte se emocionálnímu přepětí, stresovým situacím.

Nadýmání je vyvoláno různými faktory. Pravidelná tvorba plynu ukazuje vážné problémy v těle nebo mezery ve stravě. Pokud se kromě pocitu přeplnění v žaludku objeví silná bolest, malátnost, měli byste vyhledat lékařskou pomoc. Lékař předepíše léky, které rychle zmírní nepohodlí.

http://gastrotract.ru/simptom/gazy/postoyannoe-vzdutie-zhivota-mozhno-ustranit.html

Nadýmání po jídle - příčiny a léčba u dospělých

Velké procento lidí čelí takovému problému jako nadýmání. Nejčastěji se tento příznak vyskytuje u lidí starších 30 let nebo u těhotných žen. Někdy to indikuje výskyt jakékoliv nemoci nebo patologie vnitřních orgánů.

Vědecký název je spíše nepříjemný, ale zároveň poměrně běžným jevem je nadýmání. Tento jev spočívá v tom, že se ve střevě hromadí dostatečně velké množství plynů, kapalin a pevných látek, což vede k bobtnání. V zásadě je tento jev zcela normální, ale pokud to vede k nepříjemným nebo i bolestivým pocitům, můžeme hovořit o problémech v těle.

V tomto článku budeme hovořit o nadýmání u dospělých, zvážit hlavní příčiny tohoto nepříjemného symptomu, stejně jako účinné metody léčby doma.

Příčiny nadýmání u dospělých

Břišní distenze, jejíž příčiny se nyní pokusíme zjistit, může být trvalá nebo čas od času. Neustálé zvyšování objemu zpravidla hovoří o nemocech dutiny břišní, například o zvýšení orgánů, nádoru, hromadění tekutin, obezitě. Periodické nadýmání je způsobeno trávením a může být také doprovázeno hromaděním tekutiny nebo plynů. Trvalá abdominální distenze se liší od periodické v tom, že neprochází dlouhou dobu.

Příčiny střevního otoku mohou být velmi odlišné: od nadužívání sycených nápojů a potravin s vysokým obsahem tuku až po přítomnost vážného onemocnění. Zvažte nejběžnější:

  1. Pokud jsou potraviny, které obsahují velké množství vlákniny, neustále přítomny ve stravě, vznikají v těle plyny. Sacharidy jsou snadno stravitelné a začínají proces fermentace, což vede k těžkosti a nadýmání. Proto musíme být opatrní při používání luštěnin, jablek, vajec, černého chleba a kvasu, a dokonce i zelí.
  2. Nadýmání po jídle. Při konzumaci jídla člověk v procesu spolkne vzduch. Ve spěchu, rychlé občerstvení, pro někoho, kdo rád mluví při jídle, žaludek je naplněn mnohem více vzduchu, než by mělo být. To vede k pocitu přeplněného gastrointestinálního traktu. Plyny mohou způsobit nevolnost, ostrou, krátkodobou bolest.
  3. Příliš mnoho jídla. To je jedna z hlavních příčin nadýmání a dochází, když se najednou konzumuje příliš mnoho potravin. Příliš mnoho soli, potraviny s vysokým obsahem soli jako čipy mohou způsobit nadýmání. Potraviny s vysokým obsahem sodíku způsobují, že tělo zadržuje vodu a způsobuje nadýmání.
  4. Syndrom dráždivého žaludku. Pokud je poškozena střevní motilita a její pohyby jsou mimo linii a chaotické, pak se tato choroba vyskytuje. Střevo může vypadat naprosto normálně. Osoba trpící tímto onemocněním trpí častými bolestmi, pravidelně jsou touhy po židli nebo opačné zácpě.
  5. Velmi často můžeme pozorovat nadýmání u kolitidy, chronické pankreatitidy, enteritidy, gastritidy. Můžete tak někdy diagnostikovat přítomnost určitých nemocí v sobě. Například, pokud je žaludek oteklý ihned poté, co jste si jídlo, pak si můžete být jisti, že tam je gastritida nebo pankreatitida.
  6. Intestinální dysbakterióza způsobuje zvýšenou tvorbu plynu v tlustém střevě. V tlustém střevě jsou obvykle obsaženy mikroby, které jsou pro nás užitečné, protože chrání naše tělo před jinými škodlivými mikroby. Když ochranné vlastnosti těla padnou, cizí mikroby se objeví ve střevech s jejich vlastními metodami trávení jídla (hnijící a fermentace), který je doprovázen tvorbou velkých množství plynu, často s plodným zápachem, protože tyto plyny zahrnují metan, sirovodík a amoniak.
  7. Také během těhotenství dochází často k abdominální distenzi. V raných stadiích to může být způsobeno zvýšeným obsahem progesteronu v těle, který vyvolává nejen uvolnění svalů dělohy, ale také snižuje motorickou funkci střeva a žaludku. Ve třetím trimestru může k tomu vést významné zvýšení dělohy.
  8. Příčiny mohou být také vrozený nedostatek trávicích enzymů, špatná strava, onemocnění gastrointestinálního traktu.
  9. Zácpa. Typicky, toto se stane, když máte nízký příjem vlákniny ve vaší stravě, nebo nechcete pít dostatek tekutin k usnadnění pravidelné stolice.

Kromě všech výše uvedených onemocnění mohou onemocnění, jako je zablokování systému močových cest, divertikulitida, apendicitida, vředy a žlučové kameny, vést k nadýmání.

Příčiny kontinuální břišní distenze

Pokud vezmeme v úvahu příčiny neustálého nadýmání u pacientů, pak téměř vždy leží v jejich nemocech. Tento příznak postihuje lidi, pokud mají nemoci:

Pokud budeme uvažovat o provokujících faktorech pro zdravé lidi, můžeme rozlišit:

  • nesprávný příjem potravy, polykání velkých porcí se špatným žvýkáním;
  • konzumace potravin s vysokým obsahem škrobu;
  • závislost na sladkostí a mouce;
  • spotřeba sodovky.

Stejně jako v případě doprovodných příznaků, můžete se zbavit zvýšené tvorby plynu úplným vyléčením základního onemocnění nebo úpravou vaší stravy.

Příznaky

Pokud dojde k nadýmání břicha, objeví se u člověka charakteristické příznaky:

  • pocit prasknutí a těžkosti;
  • bolestivé bolesti nebo kolika v různých částech břicha.

Střevní kolika je obvykle po vypuštění plynů. Kromě toho, pokud je ve střevě velké množství plynu, může se objevit nevolnost, zácpa nebo průjem, nepříjemná chuť v ústech, anorexie, eruktace, nepříjemný zápach z úst.

Poraďte se se svým lékařem, pokud je nadýmání doprovázeno těmito problémy: t

  1. Těžká, dlouhotrvající nebo opakující se bolest v břiše.
  2. Nevolnost a zvracení.
  3. Krev ve stolici.
  4. Úbytek hmotnosti
  5. Zvýšení teploty.
  6. Bolest na hrudi.

Stojí za to vědět, že s prodlouženými zažívacími poruchami doprovázenými zvýšenou tvorbou plynů se objevují známky intoxikace - celková slabost, nespavost, malátnost, podrážděnost, deprese, bolesti hlavy, poruchy srdečního rytmu, dušnost, a tak dále.

Diagnostika

Před určením, jak léčit nadýmání, stojí za to podstoupit vyšetření a určit příčiny jeho výskytu. V první řadě je třeba věnovat pozornost stravě a příjmu potravy. To pomůže určit, které potraviny by mohly vést ke zvýšení tvorby plynu.

Poté vás ošetřující lékař upozorní na:

  • analýza stolice pro střevní mikroflóru;
  • vyšetření žluči;
  • výzkum žaludeční šťávy;
  • analýza bakteriálních výkalů;
  • ultrazvukové vyšetření trávicího systému.

V závislosti na získaných diagnostických datech, stejně jako na závažnosti symptomů nadýmání, se stanoví léčebný režim.

Břišní ošetření

Jako u každé nemoci je primární příčinou léčby abdominální distenze odstranění příčiny zvýšené tvorby plynu:

  • korekce výkonu;
  • léčba základního onemocnění;
  • obnovení motorické funkce (přiřazením prokinetiky);
  • léčba nerovnováhy střevní mikroflóry (probiotika, biologie, bylinná medicína);
  • odstranění nahromaděných plynů ze střevního lumen.

Doma byste měli normální stravu normalizovat. Vyloučit z dietních produktů, které v procesu trávení emitují velké množství plynů. To je zelí, luštěniny, rýže, plnotučné mléko. Pravidelně jíst celozrnný chléb, mléčné výrobky, čerstvou zeleninu a ovoce.

Začněte dělat denní cvičení a zpravidla si projděte minimálně 3 km denně. Pokud nemáte žádné závažné onemocnění vnitřních orgánů, pak tento program vám pomůže zbavit se nadýmání.

Léčba abdominální distenze způsobené střevní dysbakteriózou, gastritidou, peptickým vředem nebo enterokolitidou je redukována na léčbu samotného onemocnění, iniciování meteorismu. S nadýmáním, které je důsledkem chronické pankreatitidy, tj. deficience pankreatických enzymů jsou léčeny přípravky obsahujícími tyto enzymy.

Prášky

Moderní farmakologie nabízí takové tablety pro léčbu abdominální distenze doma:

  1. Aktivní uhlí uvolněné ve formě tablet. Pro nadýmání se tento lék užívá v předvečer jídla, 1 až 3 ks. Děti do 7 let dávají 1 až 2 tablety. Omyjí se obyčejnou převařenou vodou;
  2. Espumizan a další drogy založené na simethicone. Užívejte Espumizan ve formě tobolek nebo emulzí, dvakrát nebo třikrát denně s jídlem, někdy se doporučuje užívat tento lék před spaním. Espumisan může být také použit ke zmírnění epizodického hromadění plynu ve střevech, ke kterému došlo v důsledku poruch příjmu potravy, během pooperačního období nebo se zácpou.
  3. Složení tablet pro střevní nadýmání s názvem "Bílé uhlí" je založeno na dietní vlákniny. Jak nabobtnají, absorbují mnoho toxinů a plynů. Vezměte je před jídlem na 1 - 2 ks.

Je třeba mít na paměti, že výše uvedené střevní adsorbenty jsou léky s povrchovou aktivitou, které mohou shromažďovat plyny, ale neřeší hlavní příčinu nadýmání. Tyto tablety se proto mohou používat pouze se symptomatickou léčbou, v případě porušení diet: s přejídáním, otravou, použitím mléčných výrobků s nedostatkem laktózy. Tyto situace nejsou chronické a nadýmání je jen nepříjemný příznak, který lze snadno odstranit pomocí tabletky na nadýmání.

Lidové léky

Pomozte se vyrovnat s nadýmáním takových populárních receptů:

  1. Petržel decoction - 20 g ovoce rostliny nalít 1 lžíce teplé vody, držte pár po dobu asi 30 minut, v pohodě. Kmen a konzumujte 1 lžíci 4-5 krát denně;
  2. Koprová voda - 1 lžíce sušených koprových semen nalijte 1 stůl vařící vody, nechte 1-2 hodiny, namáhejte a vezměte 1/4 šálku 2-3 krát denně;
  3. Odvar z červeného dřeva - 1 hl suché trávy, zalijeme 1 polévkovou lžíci vroucí vody, necháme 30 minut, namáháme, vychladneme a vezmeme 1 lžíci 3krát denně před jídlem.

Pokud otok není způsoben podvýživou, ale je výsledkem nemoci, pak by měla být příčina nadýmání léčena lékařem.

http://simptomy-lechenie.net/vzdutie-zhivota-posle-edy/

Trvale roztažené břicho: příčiny patologie a rysy léčby

Trvale nabobtnalé břicho je patologický stav, ke kterému dochází v důsledku nesprávného trávení. Může se vyskytovat jak u zdravých lidí, tak u pacientů, kteří mají řadu patologických procesů.

Příčiny patologie

Pití sycených nápojů vede k nadýmání.

Nadýmání se může objevit z různých důvodů. Nejčastěji se objevuje při polknutí vzduchu.

Pokud člověk konzumuje sycené nápoje v nadměrném množství, může to vést k nadýmání. V době příjmu sody, která neutralizuje sekreci žaludku, je také pozorován patologický stav.

Pokud se škrob a vlákno dostanou do lidského těla ve velkých množstvích, vede to k tvorbě plynu. Nadměrné množství bohatých a sladkých potravin, které člověk konzumuje, také vede k tvorbě plynů.

V důsledku různých patologických stavů se může objevit distekce břicha. Hlavní příčinou patologie je fermenopatie. Toto onemocnění je charakterizováno nepřítomností enzymu, který je zodpovědný za produkci komplexních mléčných cukrů v lidském těle.

Velmi často se onemocnění objevuje na pozadí dysbiózy. U tohoto onemocnění se mění střevní mikroflóra. Pokud existuje lokální typ vydutí, je možné posoudit přítomnost mechanických překážek podél cesty pohybu plynu. Abdominální distenze může být pozorována na pozadí duševních patologií, konkrétně hysterických poruch.

Trvale oteklé břicho může nastat v důsledku podvýživy nebo patologických stavů. V druhém případě je nutné vyhledat pomoc lékaře.

Příznaky onemocnění

Při onemocněních gastrointestinálního traktu může docházet k řasám.

V případě konstantního nadýmání se člověk snaží najít nejen své příčiny, ale také zjistit další příznaky.

Pokud patologický stav vznikne v důsledku nezdravé stravy, není ve většině případů doprovázen dalšími příznaky a zmizí hned následující den.

Pokud je příčinou abdominální distenze onemocnění gastrointestinálního traktu, může být doprovázeno:

V patologickém stavu se vyskytuje silná vizuální abdominální distenze. Neustále praskne. Pacient má bolest. Mohou jít sami nebo neskončit dlouhou dobu. K odstranění tohoto symptomu je nutné pít speciální anestetika.

S nafoukaným žaludkem si člověk neustále myslí, že jedl, a to navzdory skutečnosti, že konzumuje minimální množství jídla. Někteří pacienti s výskytem tohoto patologického stavu si stěžují na neustálou slabost.

Někteří pacienti se zdají rachotit v břiše, což je vysvětleno pohybem plynu. V některých případech může být patologický stav doprovázen bolestí hlavy. Díky vnějším změnám se člověk cítí neustále nejistý.

Břišní distenze je doprovázena výraznými symptomy. Pokud se objeví první z nich, je nutné zahájit léčbu.

Vlastnosti léčby

Duphalac - lék na zácpu.

Při výskytu abdominální distenze je nutné okamžitě zahájit léčbu tohoto patologického stavu.

V tomto případě lze ošetření snadno provádět doma. Léčba nemoci by měla být zaměřena na odstranění příčin jejího výskytu.

Aby se odstranily nebo zmírnily symptomy nemoci, musíte pravidelně užívat adsorbenty. Lékaři doporučují nadýmání, aby se aktivním uhlím.

Snižuje množství plynů ve střevní oblasti, ale také odstraňuje toxiny. Je nutné brát tradiční medicínu co nejopatrněji, protože zácpa může nastat jinak.

Aby se zabránilo tvorbě plynů ve střevě, je nezbytné přímé ošetření, aby se odstranily problémy s peristaltikou. Je to proto, že situace může být zhoršena nejen zácpou, ale také průjmem.

V moderní lékárně najdete laxativa ve velkém množství. Nejúčinnější při eliminaci zácpy je léčivo Duphalac. Účinek léku je zaměřen na ředění fekálních hmot. Také s pomocí této tradiční drogy dysbakterióza je vyloučena. Důvodem je skutečnost, že léčivo aktivuje činnost střev a eliminuje škodlivé mikroorganismy.

Je také široce používán ke stabilizaci jater. Chcete-li poskytnout první pomoc při nadýmání doma, můžete použít tradiční medicínu. I přes svou vysokou účinnost je nutné před použitím určitého léku konzultovat lékaře.

Lidová medicína

Bylinný odvar pomůže zbavit se nadýmání.

Léčbu abdominální distenze lze provádět s použitím tradiční medicíny, která se vyznačuje vysokou účinností.

Pokud pacient vyvíjí nadýmání na pozadí infekčního střevního onemocnění, může být odstraněn pomocí vrby a dubu.

Příprava léčiv se provádí na základě kůry těchto rostlin. K tomuto účelu musí být dvě polévkové lžíce rozdrcených surovin nality do sklenice vroucí vody a vařeny po dobu 10 minut.

Dále by měla být lidová medicína podávána po dobu dvou hodin. Doporučuje se užívat lék dvakrát denně před jídlem v lžíci.

Bylinný odvar je také účinný při léčbě nadýmání. K jeho přípravě musíte užívat třezalku tečkovanou, máta peprnou peprnou, heřmánek lékárny. Všechny bylinky se smíchají ve stejném množství a nalijí se vroucí vodou.

S pomocí heřmánku a hypericum eliminuje zánětlivé procesy. Mincovna patří do kategorie antispasmodik. Před jídlem vezměte vývar dovnitř. Jedna dávka léků je půl sklenice.

Velmi často se k odstranění onemocnění používá jitrocel. Pro tuto rostlinu je charakteristická přítomnost obklopujících vlastností. Stimuluje také činnost střeva. Lžíce rozdrcených listnatých listů musí být naplněna vroucí vodou.

Nekonvenční lék se podává infuzí po dobu čtyř hodin. Po této době musí být vypuštěn a smíchán s lžící medu. Recepce národního léku se provádí před jídlem pro dvě čajové lžičky.

Prostředky tradiční medicíny v léčbě nadýmání jsou nejen bezpečné, ale také nejefektivnější, což jim umožňuje provádět léčbu dospělých i dětí.

Prevence patologie

Prevence nadýmání umožní člověku eliminovat možnost vzniku této nepříjemné nemoci.

S výskytem různých onemocnění gastrointestinálního traktu je nutné provádět jejich včasnou léčbu. Je přísně zakázáno pravidelně konzumovat alkoholické nápoje. Také by člověk neměl pít sycené nápoje v nadměrném množství.

Aby se vyloučila možnost vzniku patologického stavu, musí pacient zajistit správnou výživu. Nejezte sodu pro pálení žáhy. Stálá abdominální distenze je spíše nepříjemným a rušivým symptomem. To je důvod, proč, když se objeví, je nezbytné, aby pacient vyhledal pomoc od lékaře, který předepíše racionální léčbu.

Příčiny a léčba abdominální distenze - téma videa:

Všimli jste si chyby? Vyberte ji a stiskněte klávesu Ctrl + Enter.

http://pishhevarenie.com/bolezni-zheludka/postoyanno-vzdutyj-zhivot/

Příčiny kontinuální břišní distenze

Prakticky každý člověk jakéhokoliv věku pozoruje břicho od nahromaděných plynů. Důvodem neustálého nadýmání břicha je přítomnost jakékoliv patologie orgánů trávicího traktu a konzumace potravin, které tvoří plyny ve střevech. Jsou vždy v něm, ale v malém objemu. Akumulace plynů naznačuje porušení trávení potravy nebo přítomnost patologie.

Jak je mechanismus trávení

Abychom pochopili, proč po jídle žaludek neustále nabývá a co s ním dělat, je nutné studovat, jak dochází k mechanismu trávení potravy. Tento proces je chemické a mechanické zpracování potravin konzumovaných v zažívacím traktu. Jídlo je stravitelné a jeho živiny jsou absorbovány buňkami těla. Samotný mechanismus trávení probíhá, když se potraviny pohybují orgány - ústy, krkem, žaludkem, střevy, pod vlivem sekundárních asistentů - slinivky, slinných žláz, jater a žlučníku.

Pokud se jedná o chemické a fyzikální procesy, potraviny sestávající z bílkovin, tuků a sacharidů se rozpadají na elementární prvky, které jsou schopny se účastnit metabolických procesů. Reakce zažívání začínají ihned po vstupu potravy do úst a končí ve střevě. Konstantní a těžké nadýmání v období po jídle je pozorováno v důsledku zažívacích poruch nebo patologie zažívacích orgánů.

O areálu

Nadýmání je trvalé nebo dočasné. Pravidelné hromadění plynů dochází v důsledku porušení trávení potravin. To může být snadno eliminován pomocí léku nebo předpisu tradiční medicíny. Chcete-li pokračovat v této nedochází, musíte upravit dietu.

Stálá abdominální distenze má patologické příčiny: onemocnění trávicího traktu, nádorů, obezity a tak dále. Nezmizí dlouho a vyžaduje léčbu příčiny.

Mezi nejčastější příčiny přetrvávajícího otoku patří:

  1. Časté používání potravin, které způsobují nadměrnou tvorbu plynu nebo fermentaci.

Otok je tvořen po jídle, pokud v spěchu jsem musel chytit hodně vzduchu.

  1. Přejídání Orgány nemají čas trávit potravu včas a kvašení probíhá ve střevě.
  2. Střeva je naštvaná. Nemůže fungovat normálně, proto se hromadí plyny.
  3. Otok střeva se vyskytuje v přítomnosti chronických onemocnění: pankreatitida, kolitida, gastritida, enteritida.
  4. Dysbakterióza. Plyny ve stejné době jsou shromažďovány v tlustém střevě.
  5. Nesoucí dítě.
  6. Častá zácpa.

Některé nemoci vyvolávají časté nadýmání. Jedná se o takové patologie, jako je jaterní cirhóza, peritonitida, hepatitida, cholecystitis, Crohnova choroba.

Faktory spouštějící každodenní nadýmání:

  1. Špatné chování pro jídlo: spěchané jídlo se zachycováním vzduchu, polknutí velkých kusů.
  2. Jíst škrobové potraviny.
  3. Jíst v obrovském množství mouky a sladké.
  4. Příjem jedlé sody.

Pravidelná abdominální distenze je možná s infekčními lézemi střeva, stagnací krve v cévách orgánu a za přítomnosti neurózy, stresu, hysterie.

Symptomatologie

Někteří lidé se nezaměřují na nepříjemné příznaky a nečiní. Z toho plyne akumulace plynů a příznaky nadýmání a vzrůstá pocit nepohodlí. Postupem času si na to člověk zvykne a žije s pocitem nepohodlí. Pokud se příznaky tvorby plynu zhorší, musíte navštívit lékaře, provést vyšetření a zahájit léčbu.

Když je nadýmání obvykle pozorováno následující příznaky:

  • Pocit opuchlého břicha a zvýšení jeho objemu.
  • Silné rachotění v orgánech, zvláště slyšitelné v poloze na břiše.
  • Napětí membrány při naklonění dopředu.
  • Silné říhání po jídle.
  • Těžkost v žaludku.
  • Colic.
  • Porušení křesla.
  • Nadýmání.

Tyto příznaky okamžitě zmizí, jakmile plyny vyjdou. U zanedbané formy zvýšené tvorby plynu, kdy došlo k celkové intoxikaci těla, má pacient následující projevy onemocnění:

  • Časté bolesti hlavy.
  • Stav jako u horečky.
  • Slabost těla.
  • Ztráta chuti k jídlu
  • Dušnost.
  • Porucha spánku
  • Nerovnoměrný puls.
  • Snížená imunita.

Pokud tyto nepříjemné symptomy mohou být utrpěny, pak je v rozporu se střevní obstrukcí nutné neprodleně konzultovat s lékařem, aby se nevyprovokovala závažná komplikace. Pokud zjistíte následující příznaky, je důležité okamžitě požádat o pomoc odborníka:

  • Žaludek je asymetricky oteklý.
  • Žaludek je těžké se dotknout.
  • Krevní inkluze ve výkalech.
  • Vysoká teplota
  • Bolest břicha, nadýmání.
  • Dramatické hubnutí.
  • Bolest v hrudní kosti.
  • Nevolnost a zvracení.

Pokud se objevují známky abdominální distenze, je nutná léčba. Lékař to musí udělat, pouze on učiní přesnou diagnózu a předepíše správnou léčbu.

Metody zpracování

Léčba může být předepsána pouze tím, že se ujistí, že pacient má po celou dobu abdominální distenzi, zejména pravidelně po jídle. Terapie tohoto problému je založena na následujících oblastech:

  1. Oprava diety.
  2. Léčba nemoci, která vyvolává každodenní nadýmání.
  3. Léky, normalizace práce střeva.
  4. Terapie, normalizace mikroflóry ve střevě.
  5. Odstranění plynů, které nemohou spontánně vystoupit.

Plyny mohou být také mechanicky odstraněny: častější chůze, denní nabíjení, masáž břicha ve směru hodinových ručiček, při absenci kontraindikací a zánětů se můžete uchýlit k lázni nebo sauně.

Správná výživa

Když se vyskytne každodenní abdominální distenze v důsledku podvýživy, musíte přijmout některá nápravná opatření:

  • Začněte jíst často, ale trochu.
  • Jíst neuspěchaně, bez polykání vzduchu a nekontrolovaných kusů.
  • Přestat jíst potraviny, které způsobují nadýmání: fazole, hrozny, jablka, pečivo, zejména čerstvé, ječmen a další.
  • Představte v nabídce následující produkty: libové dušené maso, libové ryby, krémové polévky, obiloviny, řepa, švestky, zelený čaj.

Nejezte mastné a smažené potraviny, je žádoucí nahradit mléko fermentovanými mléčnými výrobky a pšeničným chlebem, pečivem z celozrnné mouky.

Užívání drog

Následující léky nás chrání před problémy:

  • Aktivní uhlí. Pijte 2-3 pilulky před jídlem.
  • Odstraňte plyny a toxiny Smecta a Polyphepane.
  • Úleva od bolesti Ne-lázně a spazmalgon.
  • Espumizan s jakoukoli nadýmavou povahou pomáhá.
  • Bílé uhlí absorbuje plyny a toxiny.
  • Při špatné práci slinivky jsou předepsány enzymy - Festal, Mezim forte.
  • Pro dysbakteriózu se doporučuje Bifidumbacterin a Linex, normalizující mikroflóra.

Všechny léky předepsané lékařem, s přihlédnutím k příčinám zvýšeného plynu.

Lidová medicína

Získání konstantního nadýmání a nadýmání a léků z tradiční medicíny:

  1. Koprová semínka. Nejoblíbenější recept: trvat tři hodiny lžíci semen, naplněné 500 ml vařící vody. Pijte třetinu sklenice před jídlem třikrát denně.
  2. Petržel kořen Surový materiál rozemele, nalije se lžičkou do šálku studené vody a nechá se 15 minut, pak se převarí, ochladí a přetlačí. Každou hodinu vypijte doušek, aby se celý lék používal celý den.
  3. Eliminuje nadýmání kořene zázvoru, jehož kus musí být žvýkán ihned po jídle.

Cvičení z nadýmání lze provádět, pokud je potvrzena nepřítomnost vážných problémů s trávicím traktem. Dobrá pomoc přitlačená k žaludku nohy v poloze ležící na boku, v této poloze musíte zůstat asi tři minuty. Chůze na místě s vysokými koleny také zmírňuje meteorismus.

Prevence

Provádění preventivních opatření pomáhá vyhnout se nepříjemným onemocněním:

  • Včasná léčba onemocnění trávicího traktu.
  • Popření častého užívání alkoholu.
  • Omezení pití šumivé vody.
  • Odmítnutí vzít sodu na pálení žáhy.

Důležité v současné situaci je dodržovat pravidla zdravého stravování.

Častá abdominální distenze není maličkost. Pokud se neléčí, mohou se vyvinout závažné nemoci, které vyžadují nákladnou léčbu. Není třeba utišit problém, a první projevy okamžitě jít na pomoc k lékaři. Předepíše vhodné vyšetření a ošetření podle výsledků získaných testů.

http://izjoginet.ru/meteorizm/prichiny-postoyannogo-vzdutiya-zhivota

Hlavní příčiny abdominální distenze a tvorby plynu

Špatný životní styl, nízkohodnotné potraviny, hormonální poruchy mohou způsobit tvorbu plynu ve střevech a funkční dyspepsii. Chcete-li odstranit problémy napětí a svalových křečí gastrointestinálního traktu, musíte správně určit příčiny nadýmání.

Hlavní příčiny nadýmání a nadýmání u dospělých

Střevní plyny nejsou jen vzduchové bubliny. Jedná se o hnijící hmotu s pěnovou strukturou. V normálním stavu vylučovací systém přirozeně odstraňuje akumulace z těla. Při dysfunkci vnitřních orgánů se tato pěna hromadí v tenkém střevě, což způsobuje nepohodlí a způsobuje nadýmání.

Zvažte hlavní příčiny a léčbu nadýmání u dospělých:

  • Kvašení špatně stravitelných potravin. Mastné a slané přispívá k hromadění potravinových částic ve střevech a zabraňuje jejich odstranění. Postupem času celý gastrointestinální trakt produkuje celé kameny z nezpracovaných potravin. Začíná hníst, uvolňovat plynové bubliny do těla. Pomáhá probiotikům a sorbentům, absorbuje hnilobné částice;
  • Použití nekompatibilních výrobků. Pravidla zdravého stravování jsou založena na rozdělení potravin. Nemíchejte bílkoviny a sacharidy, tuky a fruktózu. Interferují s jejich vzájemným zažíváním, neutralizují většinu živin. V některých případech mohou dokonce způsobit průjem. Pro nouzovou péči se doporučuje užívat prebiotika;
  • Rychlý příjem potravin. Pokud polknete jídlo ve velkých kusech, pak s ním vstupuje do těla vzduchu. Není odstraněn z traktu a je posunut do dolního střevního traktu. Z tohoto důvodu je pocit těžkosti, ostré bolesti v břiše, křeče, nadýmání. Tato závažnost může být eliminována chůzí nebo užíváním léčiv;
  • Těhotenství a opožděné menstruační krvácení. S růstem plodu jsou střeva a močové cesty upnuty, což je důvod, proč plyny nemohou normálně vystoupit. Jako výsledek, rachot břicha, vzhled nepříjemné řití, průjem (po 3 trimesters - zácpa) a časté močení. Až do narození se problém nevyřeší, i když je možné tento stav zmírnit tím, že vezmeme přírodní kapky a probiotika;
  • Hormonální poruchy. Menstruace, ovulace, puberta nebo laktace, intestinální fermentace je narušena. To přispívá k hromadění plynů a metabolických poruch. Používá stejné metody jako v těhotenství. V závislosti na dni cyklu vám může lékař poradit, abyste se očistili uhlím (ale to je velmi nebezpečná cesta - je možná zácpa);
  • Přijetí silných drog. Mohou to být antibiotika nebo anestetika. Často se po operaci nebo celkové anestezii při fraktuře objevuje nadýmání a průjem, jako reakce těla na intervenci. Příznivé bakterie obsažené v probiotikách pomohou neutralizovat jejich negativní vliv na střevní trakt;
  • Špatné návyky. Nadměrná konzumace alkoholu, kouření na prázdný žaludek - to vše způsobuje prudký var v horní části střeva. Snížení nepříjemného pocitu těžkosti pomůže odmítnout škodlivé návyky a používání léků k normalizaci mikroflóry.

Je důležité pochopit, že tvorba plynu sama o sobě je přirozeným procesem. Normální nadýmání - odstranění přebytečných plynů z těla se vyskytuje až 18krát denně. Je-li v procesu zápach podobný shnilým vejcím, pak je to jasné znamení nadýmání. Pokud ne, pak je to jen práce vylučovacího systému a není v něm nic obyčejného.

Konstantní nadýmání po jídle

Takový jev je nejčastěji způsoben nerovnováhou mikroflóry. Dysbakterióza se vyskytuje při konzumaci potravin, které způsobují kvašení:

  • Černý chléb, pečivo;
  • Luskoviny;
  • Solanaceae;
  • Mléčné výrobky;
  • Sycené nápoje, výrobky obsahující kvasinky atd.

Navíc příčinou nadýmání po jídle může být nesprávné žvýkání jídla. Během jídla nemůžete mluvit a smát se. Jak bylo uvedeno výše, díky tomu vzduchové bubliny vstupují do střev. Výsledkem je bolest a křeče v pupku, dušnost a zácpa.

Nadýmání po jídle

Denní nadýmání může být příznakem vážné nemoci. Kromě přezkoumání stravy důrazně doporučujeme kontaktovat specialistu. Léčit takový jev doma může být nejen nesmyslné, ale také nebezpečné.

Vypoukl se zácpou

Hlavními příčinami nadýmání a zácpy jsou nesprávná absorpce vlákniny a přítomnost patogenních bakterií ve střevním traktu. Takový jev také často doprovází těhotné nebo kojící matky, protože v těchto obdobích se k uvedeným faktorům přidávají hormony.

Vypoukl se zácpou

Jaká opatření lze přijmout pro otok a zácpu:

  1. Přidejte zelenou zeleninu do svého jídelníčku s minimálním množstvím vlákniny. Pozitivně na zažívacím traktu působí cibule, mrkev a vařené brambory. V případě syndromu dráždivého tračníku musíte v nabídce zvýšit počet bílkovin (vařené kuřecí filety) a čerstvé šťávy;
  2. Kapky zlepšují mikroflóru. Mohou to být prebiotika nebo probiotika. Vyberou se po lékařském vyšetření;
  3. Pohybujte se co nejvíce. Gymnastika, dlouhé procházky, klidná cyklistika aktivují pohyblivost GI. Nestrávené zbytky potravin se posunou do dolního střeva a přirozeně se vylučují.

Při zácpě a hromadění plynu je důležité pít hodně. Dospělí se doporučuje konzumovat nejméně 2 litry vody denně, děti do 1,5 let (v závislosti na věku a hmotnosti).

Tvorba plynu při prudké změně stravy

Příčiny vzniku plynu a nadýmání u žen jsou často zakořeněny ve změně stravy. To se děje během monodiet nebo vyloučení z menu známých potravin. Tato reakce je také způsobena různými alergeny: medem, citrusovými plody, vejci a rybími produkty.

Nadýmání při dietě

Příznaky nadýmání při dietě nebo alergiích:

  • Na těle se objevila vyrážka. To je charakteristický projev diathesis. Okamžitě musíte analyzovat menu a odstranit z něj všechny možné podněty;
  • Akumulace plynu je provázena průjmem a akutní bolestí břicha. Jedná se o jasné známky intoxikace;
  • Silná plynatost a nadýmání doplňuje nepříjemné svědění a pálení žáhy, hořkost v ústech. V některých případech se přidává nevolnost a závratě, stolice je narušena (pokud je dieta velmi tvrdá);
  • Konstantní žízeň - skutečný společník hubnutí. Stejným způsobem se tělo snaží „vyhladit“ alergeny. Aby se zabránilo nadměrné tvorbě plynu - nezapomeňte pít. Suchost sliznice dráždí střeva a narušuje její práci.

Nezapomeňte, že další plyny v prvních dnech po zahájení diety nebo po 5 dnech (s mono-krmením) jsou normální. Tělo potřebuje čas na naladění na nový režim.

Intoxikace organismu a infekce helminthy

Jednou z příčin nadýmání mohou být paraziti zažívacího traktu. Produkty jejich životně důležité činnosti otráví lidské tělo, způsobují hnijící zbytky potravin, narušují trávení a depresivní imunitu.

Nadýmání a helminthiasis

Známky opuchu helmintu:

  • Nepříjemné probublávání v žaludku;
  • Těžké svědění řiti;
  • Průjem nebo zácpa (vzácné);
  • Špinění výkaly;
  • Obecná slabost, ztráta chuti k jídlu, úbytek hmotnosti.

Chcete-li se zbavit nerovnováhy způsobené parazitární expozice, můžete pouze specializované drogy. Jedná se především o tablety červů. Pomohou eliminovat příčinu otoků a zmírnění bolesti střev. Aby se snížily nepříjemné pocity nepřirozené tvorby plynu doma, doporučují se česnekové klystýry a doporučuje se odvar z dýňových semen.

Měsíční otok a menopauza

Hormonální nadýmání je normální výskyt u dívek v určitých obdobích životního cyklu. To přímo souvisí s prací endokrinního systému, který, podobně jako nervový systém, ovládá téměř všechny životní procesy. Tvorba plynu tohoto druhu je charakterizována pravidelností (pokud se vyskytuje během menstruace) a charakteristickými příznaky.

"Žena" nadýmání:

  • Kromě pocitu těžkosti při otoku může být v žaludku cítit tupá bolest - to je důvod změny velikosti vaječníků. Toto je kvůli nárůstu krve do pánevní oblasti;
  • Ve střevě nejsou žádné známky hnilobných zbytků. Nadýmání se vyskytuje přirozeně, s charakteristickým zápachem, ale častěji než obvykle;
  • Chuť k jídlu se nemění, ostré bolesti břicha jsou vzácné, není zde žádná porucha gastrointestinálního traktu;
  • Kromě nadýmání se zvyšuje pocení, výkyvy nálady a možná i vyrážka. Citlivost kůže se může zvýšit;
  • Tahy v bederní oblasti. Občas se přidal otok končetin.

Jak se zbavit tohoto otoku před menstruací nebo menopauzou umělými metodami nebude fungovat - příčina nadýmání je prakticky nekontrolovatelná. Ale můžete výrazně zmírnit stav léčiv. Také během tohoto období, gastroenterologové doporučují omezit jídlo, které způsobuje kvašení a sladkosti v menu.

Měsíční otok

Další příčiny nadýmání

Ne vždy je to těžkost v gastrointestinálním traktu a bolest břicha spojená s nesprávným jídlem nebo denními návyky. Mnoho faktorů nezávisí na nás vůbec.

Některé příčiny nadýmání a nadměrné nadýmání zahrnují:

  • Chronická onemocnění. Zejména trávicí trakt a oběhový systém. Jakékoliv patologické stavy jater, střeva, žluči ovlivňují množství enzymů v těle. Vzhledem k tomu, co začíná intenzivní tvorba plynů a z toho vyplývající problémy s jejich chovem;
  • "Ranní tradice". Po probuzení se tělo probudí a začne odstraňovat odpadní produkty, které se hromadí v noci. Když se poloha těla ležícího těla změní na sezení a postavení, střevo se uvolní a pak se ostře zmenší. Přirozeně, v tomto okamžiku plyny z horních částí začínají sestupovat k dolním. Z toho vyplývá pocit těžkosti a tupé bolesti v břiše;
  • Genetická predispozice. Určitý soubor DNA, enzymů, mikroflóry - to vše se nejen hromadí v procesu života, ale také zděděno. Pokud jeden z vašich rodičů měl problémy s přecitlivělostí střevní sliznice nebo kyselostí žaludku - genetické nadýmání;
  • Intenzivní cvičení. Při provádění složitých cvičení, při kardio nebo tvrdé práci, člověk začne dýchat častěji než obvykle. Krev je nasycena vzduchem, ale tělo nemá čas na odstranění výfukových plynů. Postupně se hromadí ve střevech. Totéž se děje ve stresových situacích;
  • Nadměrná fascinace sirupy proti kašli. Převážná většina těchto léčiv zahrnuje xylitol. Jedná se o syntetické sladidlo, které je silně vylučováno z těla a zvyšuje tvorbu plynu během zpracování.

Seznam pilulek pro nadýmání

Před léčbou nadýmání je nutné stanovit příčiny nadýmání. Pamatujte, že tento jev může být známkou vážného onemocnění a bez konzultace s odborníkem byste se neměli zapojit do léčby. V opačném případě může dojít k relapsům nebo dokonce ke zhoršení zdraví.

Prášky na nadýmání

Tablety břišní nadýmání jsou vybrány na základě příčiny nadměrné tvorby plynu. Jedná se především o léčiva a látky, které normalizují mikroflóru.

Léky:

  • Mezim Forte. Pomáhá při nadýmání menopauzou, přejídáním a podrážděním žaludku. Obnovuje normální rovnováhu enzymů;
  • Espumizan. Výkonný carminative. Jeho výhoda oproti mnoha jiným ve schopnosti používat během těhotenství, uprostřed cyklu a během menopauzy;
  • Smekta. Jemně odstraňuje toxiny z těla a zpracovaných potravin, rychle uvolňuje svaly střev. To pomůže normalizovat volnou stolici, ale to nebude vyrovnat se s chronickým charakterem.

Sorbenty pomáhají řešit problém hnijících částic potravin a odpadu ve střevech:

  • Aktivní uhlí. Absorbuje hnilobné částice a odstraňuje je z těla. Působí rychle, ale má kontraindikace a vedlejší účinky (zácpa, dehydratace);
  • Polysorb Měkčí analog uhlí. Působí velmi podobně, ale nepoškodí sliznici. Prakticky žádné vedlejší účinky;
  • Enterosgel Populární odpěňovač. Pomáhá eliminovat hlavní příčiny hnilobné břišní distenze - neutralizuje bakterie, čistí hleny z klastrů.

Léčba nadýmání lidovými prostředky

Bylinné infuze a čaje se používají k léčbě otoků a normalizace trávicího traktu. Dobré recenze o takzvaných. koprová voda a tinktura z koprových semen. Tato rostlina je vynikající léčivo, které lze použít k léčbě nadýmání, a to i u dětí a těhotných žen.

Metody, jak se zbavit nadýmání doma

Jak se zbavit nadýmání doma:

  1. Pijte odvar z dýňových semen. Dokonale uvolňuje střeva a odstraňuje z něj pěnu. To má významnou nevýhodu - to může způsobit poruchy židle;
  2. Jako aperitiv na nádobí, pít bylinné čaje. Nejlepší volbou je heřmánek nebo šalvěj. Alternativně odvar ze sezamu;
  3. Citronová šťáva se zázvorovým čajem je nejsilnějším antiseptikem, který pomáhá normalizovat rovnováhu mikroflóry. Tento nápoj neutralizuje hnilobné bakterie a vytváří podmínky pro normální život "prospěšných" mikroorganismů;
  4. Celer V jakékoliv formě: vařené, smažené, syrové, pomáhá čistit trávicí trakt, zvyšovat pohyblivost a eliminovat toxiny. Univerzální léčba střevních problémů;
  5. Dělejte lehkou gymnastiku. Nakloní se na stranu, "pohodlně", samo-masáž z pupeční zóny hladké svaly a přispívá k rychlému vypouštění plynů.

Prevence

Je snazší zabránit nadýmání, než zapojit se do zoufalé samoléčby nebo vyčerpávající chůze po lékařech.

Jak můžete zabránit nadýmání:

  • Večer nejezte (a nepijte) mléčné výrobky. Vyvolávají kvašení. Ráno budete mít překvapení ve formě silné tvorby plynu;
  • Střevní diskomfort způsobuje těžké zatížení. Sportovní aktivity se provádějí nejlépe ráno nebo odpoledne. Po 18 pokusech omezit fyzickou aktivitu. Výkon a kardio nahrazují měřenou procházku;
  • Ostrá změna ve stravě neprospívá nikomu. Pokud lékař netrvá na naléhavé změně v menu - jednat hladce. Postupně zavádět nové produkty a odstraňovat staré;
  • Při sebemenším podezření na nadýmání je nejlepší udělat vůbec nic, než přijmout zoufalé akce v podobě užívání komplikovaných prebiotik apod. Navštivte svého lékaře, možná je to normální pro váš životní styl a nejsou žádné problémy?
  • Častá abdominální distenze, chronická zácpa a periodické zvracení - signalizují přetížení žluči. Minimalizujte tukové potraviny. Místo toho raději vypijte sklenku kefíru nebo mléka. Ale ne na noc - viz bod 1.

Pokud je otok dlouhý - jeho příčiny musí být hledány v práci jiných systémů (nervový, výměnný, oběhový). K tomu se poraďte s lékařem gastroenterologem. Bude provádět nezbytný výzkum a provádět analýzy. Na základě vzorků provede odborník správnou diagnózu a případně ušetří spoustu času hledáním příčin nadýmání.

http://www.ladywow.ru/prichiny-vzdutiya-zhivota.html

Publikace Pankreatitida