Co znamená slabost po jídle?

Všichni víme, že jídlo je zdrojem energie. Proč se tedy mnozí potýkají s fenoménem slabosti po jídle, ospalosti a snížené výkonnosti? Jeden by chtěl, mít uspokojující oběd, lehnout si a vzít si zdřímnutí alespoň 20-25 minut. Touha se stává tak neodolatelnou, že neexistuje žádná síla bojovat proti ní. Co dělat v této situaci?

Za prvé, měli byste zjistit, proč se po jídle stává špatným, a pak přijmout opatření k odstranění nepříjemné nemoci.

Příčiny odpolední slabosti

Zkusme zjistit, proč po jídle je slabost a chci si lehnout. Existuje mnoho důvodů pro tuto podmínku. Některé z nich nejsou spojeny s vážnou nemocí a jsou způsobeny nesprávnou dietou nebo poruchou ve stravě. Jiní uvádějí vážné zdravotní problémy a vyžadují velkou pozornost.

Níže budeme podrobněji hovořit na toto téma, zjistit, kdy se po jídle objeví slabost, a dozvědět se o jeho příčinách.

Těžké a nezdravé jídlo

Všichni chápeme, jak zdravá a kompletní strava je zdravá. Ale z nějakého důvodu jsme i nadále jíst potraviny škodlivé pro naše zdraví. Mastné maso, smažené brambory, klobásy, kečup a majonéza - to vše způsobuje po obědě slabost a ospalost.

To je vysvětleno jednoduše. Při trávení a asimilaci těžkých a tukových potravin je třeba hodně úsilí. Tělo, které vykonalo tvrdou práci a rozložilo potraviny na živiny, ztrácí obrovské množství energie, jejíž nedostatek se projevuje ospalostí po vydatném a vydatném obědě.

Pociťování nemoci po jídle může být způsobeno nadbytkem tyraminu. Aminokyselina zvyšuje hladinu epinefrinu a dopaminu, ale snižuje koncentraci serotoninu. To v konečném důsledku vede k ostrému zúžení mozkových cév, hladovění kyslíkem a těžké slabosti. Možná závrať a ztráta vědomí.

Lidé s anamnézou cévní dystonie je žádoucí omezit užívání přípravků obsahujících tyramin:

  1. Sýry a mléčné pokrmy.
  2. Hořká čokoláda a přezrálé ovoce.
  3. Citrus.
  4. Maso a klobásy.
  5. Alkohol.
  6. Smažené, tučné a uzené výrobky.

Rady Lékaři důrazně doporučují, aby se ve chvílích únavy a ospalosti nepřekonali sami, ale aby si odpočinuli. Možná i zdřímnout. Po 30-40 minutách bude metabolismus obnoven a zdravotní stav se vrátí do normálu.

Biochemické procesy

Moderní vědci tvrdí, že hlavní příčinou ospalosti po jídle je zvýšení koncentrace glukózy v krvi. Tato látka snižuje tvorbu orexinu, který je zodpovědný za fyzickou aktivitu. Zvažte, jak se to děje.

Gastrointestinální trakt je přímo spojen s endokrinním systémem těla. Během hladovění začíná mozek aktivně syntetizovat hormon orexin. Látka stimuluje osobu k probuzení a hledání potravy.

Po obědě, který se skládá nejčastěji z jednoduchých sacharidů, většina glukózy pocházející z gastrointestinálního traktu nemá čas vstřebávat buňky a je koncentrována v krvi. V důsledku toho mozek snižuje produkci orexinu a objevují se příznaky jako únava a snížený výkon.

Rady Aby se snížila pravděpodobnost vzniku ospalosti odpoledne, měli byste omezit konzumaci jednoduchých cukrů a nahradit je proteiny.

Současná patologie trávicího traktu

Slabost po jídle může být často vyvolána gastrointestinálním onemocněním. Pokud je odpolední ospalost doprovázena nepohodlí v epigastrické oblasti, nevolností, nadýmáním a porušením křesla, následující patologie se pravděpodobně vyvinou:

Chcete-li zjistit příčiny špatného zdravotního stavu po jídle a provést přesnou diagnózu, kontaktujte odborníka.

Velmi často se po resekci nebo gastroenterostomii objeví odpolední zhroucení. Komplikace operace se stává dumpingovým syndromem (zrychlená evakuace obsahu žaludku do tenkého střeva). V lékařské praxi existují případy nevolnosti u osob, které nepodstoupily chirurgickou léčbu.

Dumpingový syndrom

Patologie je tvořena u 30% pacientů, kteří jsou v pooperačním období. Onemocnění se objevuje na pozadí porušení trávicího procesu a nezávisí na množství potravy.

Existují tři stupně onemocnění:

  1. Snadné Útoky obecné slabosti se objevují při jídle nebo během prvních 10–12 minut po něm. Trvat déle než půl hodiny a projít nezávisle.
  2. Průměr. V této fázi pacient onemocní ihned po jídle. Zvyšuje se pocení, vzniká ospalost, mohou se objevit závratě, tinnitus a třes končetin. Symptomy jsou tak těžké, že je pacient nucen si lehnout.
  3. Těžké Útoky mohou vzniknout po konzumaci jakéhokoliv jídla. Trvá nejméně tři hodiny a je doprovázena zvýšením srdeční frekvence, dušností, migrénou, necitlivostí končetin. Slabost často přechází v mdlou.


Dumpingový syndrom se nejčastěji vyskytuje po konzumaci mléčných výrobků nebo potravin s vysokým obsahem sacharidů.

Rady Aby se snížila závažnost symptomů nemoci, odborníci na výživu doporučují přechod na zlomková jídla v malých porcích. Kapalné a pevné potraviny by měly být konzumovány odděleně v intervalu 30 minut. Vyjměte z dietních potravin s vysokým obsahem tuků, sacharidů a cukrů. Po obědě byste si měli lehnout 20-30 minut.

Další příčiny rozpadu po jídle

Lékařská praxe ukazuje, že příčinou odpolední slabosti mohou být různá porušení systému regulace těla. Proto, pokud po jídle pravidelně chcete spát a je slabost, musíte navštívit lékaře co nejdříve. Tyto symptomy mohou předvídat nástup endokrinního onemocnění.

Diabetes

Tato choroba se vyvíjí na pozadí poruch metabolismu sacharidů a zvýšení koncentrace glukózy v krvi a moči.

V této nemoci je odpolední slabost doprovázena:

  • silná žízeň a časté močení;
  • rychlé hubnutí;
  • špatná regenerace kůže;
  • ospalost po jídle.

Když se tyto příznaky objeví, je nutná návštěva lékaře a měření hladiny cukru v krvi. Proč je to tak důležité, můžete zjistit ve videu na konci článku.

Diabetes není smrtelné onemocnění. Přísná strava a dodržování doporučení lékaře pomůže překonat únavu a ospalost po jídle, zlepšit efektivitu a kvalitu života.

Tuhá strava

Nadměrné omezení stravy, způsobené snahami zhubnout, často končí ve velkém zhroucení, během kterého je člověk schopen jíst velké množství jídla. Současně existují příznaky jako syndrom dumpingu.

Nicméně, v tomto případě, slabost po jídle je vyvolána prodlouženým nedostatkem výživy a ospalostí - běžným přejídáním, které trávicí systém, který ztratil zvyk pracovat, prostě nedokáže zvládnout.

Rady Tyto extrémní metody hubnutí mohou vést k rozvoji bulimie nebo anorexie. Ten zpravidla vyvolává duševní poruchy a je velmi špatně léčitelný. Proto není žádoucí zapojit se do potravy nalačno a přísně.

Odpolední slabost během těhotenství

Nesení dítěte je velmi zodpovědné a těžké období v životě matky. Tělo budoucí matky zažívá obrovské břemena a vynakládá velké úsilí na udržení vitální činnosti.

Slabost po jídle u těhotných žen se vyvíjí v důsledku vysoké spotřeby energie při trávení potravy. Současně se významně zvyšuje průtok krve v gastrointestinálním traktu, což vede ke snížení krevního tlaku a následně k poklesu síly a ospalosti.

Rady Neměli bychom tyto příznaky ignorovat a doufat, že vše samo odejde. Je možné, že se jedná o první známky endokrinního onemocnění nebo jiných poruch v ženském těle. Proto je nutné informovat lékaře o nepříjemných symptomech.

Jak vidíte, příčiny ospalosti a slabosti po jídle jsou velmi rozdílné. Neodpisujte tyto příznaky pouze pro přejídání nebo špatné potraviny. Za rozpadem mohou být závažná porušení, za jejichž léčbu bude trvat hodně práce a času. Návštěvu proto neprodlužujte u lékaře. Čím dříve se tato choroba zjistí a zahájí se terapie, tím dříve dojde k obnovení.

Pozor! Tento článek není vodítkem k akci, nezapomeňte si poradit s endokrinologem nebo gastroenterologem!

http://ozhivote.ru/slabost-posle-edyi/

Zlé po jídle? Způsobuje nepříjemný stav

Já jsem jedl, nezdálo se, že by jedl, a výrobky jsou vysoké kvality, ale slabost roste, stává se špatnou, chci se schovávat pod deku a nevidět nikoho? Nepříjemné Jaká je cesta z této situace? Nejezte ani nejezte malé dávky? To není volba!

S jídlem přijímá tělo živiny, vitamíny, minerály. Porucha nebo snížení porcí nepříznivě ovlivní celkový zdravotní stav. Co dělat Není na výběr! Musíte si poslechnout, systematizovat symptomy a vrátit se k lékaři.

Trávení potravin - tvrdá práce pro tělo

Bylo to chutné a zajímavé pro vás, a pro tělo proces trávení potravy je tvrdá práce. Jídlo, i když je rozdrceno v ústech, v žaludku se může držet pohromadě v pevném kusu. Krev aktivně proudí do zažívacích orgánů, zatímco jiné orgány začínají pociťovat nedostatek kyslíku.

Navíc se zvyšuje tlak v tenkém střevě, aktivuje se produkce katecholaminů - mediátorů a hormonů, které se podílejí na metabolismu. To vyvolává slabost, někdy nevolnost.

Častý výskyt - ospalost po jídle. Tento účinek je spojen se změnami hladin glukózy v krvi. Rose - jsme šťastní, energie je v plném proudu a chceme žít. Pokud se snížila, pak chceme spát nebo jen ležet.

Slabost po jídle. Patologické podmínky

Slabost po jídle může způsobit hypoglykémii.

Špatné po obědě nebo večeři? To může být příznakem různých patologických stavů. Příčiny nepohodlí:

  1. Hypoglykémie - prudký pokles hladiny glukózy v krvi
  2. Hyperglykémie - zvýšená hladina glukózy v krvi
  3. Dumpingový syndrom
  4. Onemocnění štítné žlázy
  5. Patologické procesy v gastrointestinálním traktu - gastritida, vředy, enteritida

Všechny tyto stavy vyžadují vyšetření, léčbu a dynamické pozorování lékařem.

Hypoglykémie po jídle. Příčiny a příznaky

Diabetes mellitus může být příčinou hypoglykémie.

Hypoglykémie - snížení hladiny glukózy v krvi pod 3,33 mmol / l. Tento stav je kritický a vyžaduje naléhavou hospitalizaci z důvodu rizika kómatu. Tato patologie se vyskytuje u pacientů s různými chorobami a zcela zdravých lidí. Příčiny hypoglykémie, která se vyvíjí po jídle:

  • Rychlé vyprazdňování žaludku a střev po chirurgických zákrocích
  • Příjem galaktózy na pozadí galaktosémie je metabolická porucha, při které se galaktóza neprovádí na glukózu.
  • Prodloužený příjem fruktózy
  • Přebytek leucinu na pozadí zvýšené citlivosti na tuto aminokyselinu
  • Počáteční stadium diabetu

Pro jiné typy hypoglykémie je charakteristický postupný rozvoj symptomů a nezávisí na příjmu potravy. Symptomatologie této patologie se začíná projevovat, když hladina glukózy klesne pouze o 0,33 mmol / l:

  1. Neurologická složka - strach, úzkost, třes, závratě, koordinace pohybů, potíže se zaostřováním očí
  2. Obecná slabost
  3. Trvale bolestivý pocit hladu
  4. Arytmie - tachykardie nebo bradykardie
  5. Skoky krevního tlaku

V těžkých případech se vyvíjí ospalost, kóma a zvyšují se neurologické symptomy. Objevují se nezodpovědné automatické akce - polykání, sání, grimasy.

Video materiál o hypoglykémii, příznacích a způsobech léčby vám řekne:

Hyperglykémie po jídle. Symptomatologie

Příčinou špatného stavu po jídle může být hyperglykémie.

Hyperglykémie je stav, ve kterém je zvýšený obsah v krvi. Lékaři rozlišují 2 typy této patologie:

  • Hyperglykémie nalačno - vyvíjí se 8 hodin po posledním jídle
  • Hyperglykémie, rozvoj po jídle. Indikátory hladiny glukózy v krvi v tomto stavu nad 10 mmol / l

Příznaky této patologie:

  1. Náhlý žízeň
  2. Defekační porucha
  3. Cukr je detekován v moči.
  4. Snížení hmotnosti
  5. Svědění a pálení kůže
  6. Slabost
  7. V těžkých případech - až do kómy

Je to důležité! Hyperglykémie není povinným znakem diabetu. Nejčastěji se jedná o metabolickou poruchu.

Dumpingový syndrom. Symptomatologie

Špatný stav po jídle může být způsoben dumpingem simdrom.

Tato patologie se vyvíjí po chirurgických zákrocích na orgánech gastrointestinálního traktu. Spočívá v zbytečné rychlé evakuaci potravy ze žaludku do střeva. Vyvinut ve 30% případů, jako komplikace po resekci. Hlavní příznaky dumpingového syndromu se vyvíjejí buď bezprostředně po jídle nebo během jídla:

  • Pocit plnosti v žaludku
  • Slabost, snížené vidění
  • Bolest, pálení v epigastrii
  • Nevolnost, zvracení
  • Bolesti hlavy
  • Tinnitus, náhlé změny tlaku
  • Zvýšená produkce plynu
  • V těžkých případech - až do vývoje kómatu

Závažnost závisí na časovém faktoru. Čím více času uplynulo po zákroku, tím méně se projeví příznaky.

Patologie štítné žlázy a gastrointestinálního traktu

Patologie štítné žlázy se také podílí na metabolismu.

Štítná žláza nemá přímý vliv na procesy asimilace a trávení potravy. Ale podílí se na metabolismu. Takže s nedostatečnou funkcí tohoto těla dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti bez změny stravy.

S nadbytkem hormonů - naopak, váha prudce klesá se zvýšenou výživou. Oba stavy jsou charakterizovány problémy s trávicím traktem, nevolností, zvracením a nepříjemnými pocity po jídle.

Nemoci gastrointestinálního traktu - gastritida, eroze, enteritida - mohou vyvolat i nepříjemné symptomy po jídle. To je způsobeno zánětem sliznic těchto orgánů.

Příčiny špatného zdraví po jídle jsou různé. Neobviňujte vše na stres nebo přejídání. Za banální ospalostí nebo nevolností mohou být nebezpečné podmínky, za které budou muset podstoupit dlouhodobou léčbu. Poraďte se s lékařem, prozkoumejte, zjistěte důvod! Chutné jídlo by mělo přinést příjemné emoce, ne bolest a zhoršení zdraví!

http://pishhevarenie.com/boli/toshnota/stanovitsya-ploho-posle-edy-prichiny-nepriyatnogo-sostoyaniya/

POOR PO PO POTRAVINÁCH

Vedu zdravý životní styl, nepiju ani nekouřím. Mám takový problém - hned po jídle, obzvláště s vysokým obsahem kalorií, existuje silná slabost, začíná závrať, objevují se závratě, zmatenost vědomí a někdy teplota stoupá - tento stav postupně ustupuje během 2 až 3 hodin. Tento stav se často stává, když po dlouhé přestávce mezi jídly jedíte těsně. Po celou dobu je v těle nějaká slabá intoxikace, která se po jídle dramaticky zvyšuje.
Tento stav začal asi před rokem, předtím, než několik let periodicky bolí ve slezině, zejména po jídle, ale teď není žádná bolest. Udělali gastroskopii a ultrazvuk všech orgánů břišní dutiny řekl, že všechno je normální, netrpěl jsem alergiemi a obezitou. Nejsou žádné zvláštní stížnosti na trávení (zácpa, průjem, pálení žáhy atd.), Tlak je normální, někdy během dlouhých cest autem je ve střevech těžkost a pocit nadýmání.

Prosím, řekněte mi, co to může být, jaké testy bych měl vzít a jaké testy se mají vzít.

Placené skype rady. Nové informační technologie regenerační medicíny, diagnostika a léčba na buněčné úrovni. ART-VEGATEST.Elektronický zdravotní pas s hodnocením biologického věku. Videopočítačová psychoanalýza. Crownscopy - vizualizace aury.. Cardiorhythmography-Omega-M. Diagnostika ROFES. Monicore. Biometrické testování schopností dětí a dospělých Placenta - hydrolyzát-prodloužení života na 10-20 let.
Psychoterapie. Školení v sanogenním myšlení. Osteopatie. Homeopatie. Reflexologie. Prodej zařízení pro domácí léčbu - Camerton, DeVita-RHYTHM, DeVita-AP DeVita-Cosmo. DeVita Energy. Funkční potraviny. Korekce hmotnosti. Pohlednice "dlouhověkost". Razumrud -2. Detensorová terapie.

37 let lékařské praxe.

Naše motto - léčení duše, léčíme tělo.

Recepce po dohodě Tel - (499) 732-29-43
(929) 521-77-71


Webové stránky - www.obraz-zdorovja.ru

Chcete se stát partnerem DETA-ELIS? Pak jste tady - http://office.deta-elis.ru/26


S úctou, generální ředitel "Image of Health"

http://www.consmed.ru/gastroenterolog/view/54475/

Proč je po jídle slabost a jak se s ní vypořádat

Zlé po jídle? Způsobuje nepříjemný stav

Já jsem jedl, nezdálo se, že by jedl, a výrobky jsou vysoké kvality, ale slabost roste, stává se špatnou, chci se schovávat pod deku a nevidět nikoho? Nepříjemné Jaká je cesta z této situace? Nejezte ani nejezte malé dávky? To není volba!

S jídlem přijímá tělo živiny, vitamíny, minerály. Porucha nebo snížení porcí nepříznivě ovlivní celkový zdravotní stav. Co dělat Není na výběr! Musíte si poslechnout, systematizovat symptomy a vrátit se k lékaři.

Trávení potravin - tvrdá práce pro tělo

Bylo to chutné a zajímavé pro vás, a pro tělo proces trávení potravy je tvrdá práce. Jídlo, i když je rozdrceno v ústech, v žaludku se může držet pohromadě v pevném kusu. Krev aktivně proudí do zažívacích orgánů, zatímco jiné orgány začínají pociťovat nedostatek kyslíku.

Navíc se zvyšuje tlak v tenkém střevě, aktivuje se produkce katecholaminů - mediátorů a hormonů, které se podílejí na metabolismu. To vyvolává slabost, někdy nevolnost.

Častý výskyt - ospalost po jídle. Tento účinek je spojen se změnami hladin glukózy v krvi. Rose - jsme šťastní, energie je v plném proudu a chceme žít. Pokud se snížila, pak chceme spát nebo jen ležet.

Slabost po jídle. Patologické podmínky

Slabost po jídle může způsobit hypoglykémii.

Špatné po obědě nebo večeři? To může být příznakem různých patologických stavů. Příčiny nepohodlí:

  1. Hypoglykémie - prudký pokles hladiny glukózy v krvi
  2. Hyperglykémie - zvýšená hladina glukózy v krvi
  3. Dumpingový syndrom
  4. Onemocnění štítné žlázy
  5. Patologické procesy v gastrointestinálním traktu - gastritida, vředy, enteritida

Přečtěte si: Devět příčin nevolnosti po jídle

Všechny tyto stavy vyžadují vyšetření, léčbu a dynamické pozorování lékařem.

Hypoglykémie po jídle. Příčiny a příznaky

Diabetes mellitus může být příčinou hypoglykémie.

Hypoglykémie - snížení hladiny glukózy v krvi pod 3,33 mmol / l. Tento stav je kritický a vyžaduje naléhavou hospitalizaci z důvodu rizika kómatu. Tato patologie se vyskytuje u pacientů s různými chorobami a zcela zdravých lidí. Příčiny hypoglykémie, která se vyvíjí po jídle:

  • Rychlé vyprazdňování žaludku a střev po chirurgických zákrocích
  • Příjem galaktózy na pozadí galaktosémie je metabolická porucha, při které se galaktóza neprovádí na glukózu.
  • Prodloužený příjem fruktózy
  • Přebytek leucinu na pozadí zvýšené citlivosti na tuto aminokyselinu
  • Počáteční stadium diabetu

Pro jiné typy hypoglykémie je charakteristický postupný rozvoj symptomů a nezávisí na příjmu potravy. Symptomatologie této patologie se začíná projevovat, když hladina glukózy klesne pouze o 0,33 mmol / l:

  1. Neurologická složka - strach, úzkost, třes, závratě, koordinace pohybů, potíže se zaostřováním očí
  2. Obecná slabost
  3. Trvale bolestivý pocit hladu
  4. Arytmie - tachykardie nebo bradykardie
  5. Skoky krevního tlaku

V těžkých případech se vyvíjí ospalost, kóma a zvyšují se neurologické symptomy. Objevují se nezodpovědné automatické akce - polykání, sání, grimasy.

Video materiál o hypoglykémii, příznacích a způsobech léčby vám řekne:

Hyperglykémie po jídle. Symptomatologie

Příčinou špatného stavu po jídle může být hyperglykémie.

Hyperglykémie je stav, ve kterém je zvýšený obsah v krvi. Lékaři rozlišují 2 typy této patologie:

  • Hyperglykémie nalačno - vyvíjí se 8 hodin po posledním jídle
  • Hyperglykémie, rozvoj po jídle. Indikátory hladiny glukózy v krvi v tomto stavu nad 10 mmol / l

Příznaky této patologie:

  1. Náhlý žízeň
  2. Defekační porucha
  3. Cukr je detekován v moči.
  4. Snížení hmotnosti
  5. Svědění a pálení kůže
  6. Slabost
  7. V těžkých případech - až do kómy

Přečtěte si: Co dělat, když se cítíte nemocní a zvracení žluč?

Je to důležité! Hyperglykémie není povinným znakem diabetu. Nejčastěji se jedná o metabolickou poruchu.

Dumpingový syndrom. Symptomatologie

Špatný stav po jídle může být způsoben dumpingem simdrom.

Tato patologie se vyvíjí po chirurgických zákrocích na orgánech gastrointestinálního traktu. Spočívá v zbytečné rychlé evakuaci potravy ze žaludku do střeva. Vyvinut ve 30% případů, jako komplikace po resekci. Hlavní příznaky dumpingového syndromu se vyvíjejí buď bezprostředně po jídle nebo během jídla:

  • Pocit plnosti v žaludku
  • Slabost, snížené vidění
  • Bolest, pálení v epigastrii
  • Nevolnost, zvracení
  • Bolesti hlavy
  • Tinnitus, náhlé změny tlaku
  • Zvýšená produkce plynu
  • V těžkých případech - až do vývoje kómatu

Závažnost závisí na časovém faktoru. Čím více času uplynulo po zákroku, tím méně se projeví příznaky.

Patologie štítné žlázy a gastrointestinálního traktu

Patologie štítné žlázy se také podílí na metabolismu.

Štítná žláza nemá přímý vliv na procesy asimilace a trávení potravy. Ale podílí se na metabolismu. Takže s nedostatečnou funkcí tohoto těla dochází ke zvýšení tělesné hmotnosti bez změny stravy.

S nadbytkem hormonů - naopak, váha prudce klesá se zvýšenou výživou. Oba stavy jsou charakterizovány problémy s trávicím traktem, nevolností, zvracením a nepříjemnými pocity po jídle.

Nemoci gastrointestinálního traktu - gastritida, eroze, enteritida - mohou vyvolat i nepříjemné symptomy po jídle. To je způsobeno zánětem sliznic těchto orgánů.

Příčiny špatného zdraví po jídle jsou různé. Neobviňujte vše na stres nebo přejídání. Za banální ospalostí nebo nevolností mohou být nebezpečné podmínky, za které budou muset podstoupit dlouhodobou léčbu. Poraďte se s lékařem, prozkoumejte, zjistěte důvod! Chutné jídlo by mělo přinést příjemné emoce, ne bolest a zhoršení zdraví!

Co znamená slabost po jídle?

Všichni víme, že jídlo je zdrojem energie. Proč se tedy mnozí potýkají s fenoménem slabosti po jídle, ospalosti a snížené výkonnosti? Jeden by chtěl, mít uspokojující oběd, lehnout si a vzít si zdřímnutí alespoň 20-25 minut. Touha se stává tak neodolatelnou, že neexistuje žádná síla bojovat proti ní. Co dělat v této situaci?

Za prvé, měli byste zjistit, proč se po jídle stává špatným, a pak přijmout opatření k odstranění nepříjemné nemoci.

Ospalost po jídle je poměrně běžná

Příčiny odpolední slabosti

Zkusme zjistit, proč po jídle je slabost a chci si lehnout. Existuje mnoho důvodů pro tuto podmínku. Některé z nich nejsou spojeny s vážnou nemocí a jsou způsobeny nesprávnou dietou nebo poruchou ve stravě. Jiní uvádějí vážné zdravotní problémy a vyžadují velkou pozornost.

Níže budeme podrobněji hovořit na toto téma, zjistit, kdy se po jídle objeví slabost, a dozvědět se o jeho příčinách.

Těžké a nezdravé jídlo

Všichni chápeme, jak zdravá a kompletní strava je zdravá. Ale z nějakého důvodu jsme i nadále jíst potraviny škodlivé pro naše zdraví. Mastné maso, smažené brambory, klobásy, kečup a majonéza - to vše způsobuje po obědě slabost a ospalost.

Důvodem odpoledního zdřímnutí je často těžké a výživné jídlo.

To je vysvětleno jednoduše. Při trávení a asimilaci těžkých a tukových potravin je třeba hodně úsilí. Tělo, které vykonalo tvrdou práci a rozložilo potraviny na živiny, ztrácí obrovské množství energie, jejíž nedostatek se projevuje ospalostí po vydatném a vydatném obědě.

Pociťování nemoci po jídle může být způsobeno nadbytkem tyraminu. Aminokyselina zvyšuje hladinu epinefrinu a dopaminu, ale snižuje koncentraci serotoninu.

To v konečném důsledku vede k ostrému zúžení mozkových cév, hladovění kyslíkem a těžké slabosti. Možná závrať a ztráta vědomí.

Lidé s anamnézou cévní dystonie je žádoucí omezit užívání přípravků obsahujících tyramin:

  1. Sýry a mléčné pokrmy.
  2. Hořká čokoláda a přezrálé ovoce.
  3. Citrus.
  4. Maso a klobásy.
  5. Alkohol.
  6. Smažené, tučné a uzené výrobky.

Rady Lékaři důrazně doporučují, aby se ve chvílích únavy a ospalosti nepřekonali sami, ale aby si odpočinuli. Možná i zdřímnout. Po 30-40 minutách bude metabolismus obnoven a zdravotní stav se vrátí do normálu.

Biochemické procesy

Moderní vědci tvrdí, že hlavní příčinou ospalosti po jídle je zvýšení koncentrace glukózy v krvi. Tato látka snižuje tvorbu orexinu, který je zodpovědný za fyzickou aktivitu. Zvažte, jak se to děje.

Jednoduché sacharidy, které se nacházejí v cukru a cukrovinkách, způsobují poruchu po večeři.

Gastrointestinální trakt je přímo spojen s endokrinním systémem těla. Během hladovění začíná mozek aktivně syntetizovat hormon orexin. Látka stimuluje osobu k probuzení a hledání potravy.

Po obědě, který se skládá nejčastěji z jednoduchých sacharidů, většina glukózy pocházející z gastrointestinálního traktu nemá čas vstřebávat buňky a je koncentrována v krvi. V důsledku toho mozek snižuje produkci orexinu a objevují se příznaky jako únava a snížený výkon.

Rady Aby se snížila pravděpodobnost vzniku ospalosti odpoledne, měli byste omezit konzumaci jednoduchých cukrů a nahradit je proteiny.

Současná patologie trávicího traktu

Slabost po jídle může být často vyvolána gastrointestinálním onemocněním. Pokud je odpolední ospalost doprovázena nepohodlí v epigastrické oblasti, nevolností, nadýmáním a porušením křesla, následující patologie se pravděpodobně vyvinou:

  • žaludeční a dvanáctníkové vředy;
  • gastritida;
  • cholelitiázy;
  • zánět slinivky břišní;
  • enteritida.

Chcete-li zjistit příčiny špatného zdravotního stavu po jídle a provést přesnou diagnózu, kontaktujte odborníka.

Velmi často se po resekci nebo gastroenterostomii objeví odpolední zhroucení. Komplikace operace se stává dumpingovým syndromem (zrychlená evakuace obsahu žaludku do tenkého střeva). V lékařské praxi existují případy nevolnosti u osob, které nepodstoupily chirurgickou léčbu.

Dumpingový syndrom

Patologie je tvořena u 30% pacientů, kteří jsou v pooperačním období. Onemocnění se objevuje na pozadí porušení trávicího procesu a nezávisí na množství potravy.

Dumpingový syndrom je jednou ze společných příčin špatného zdraví po jídle.

Existují tři stupně onemocnění:

  1. Snadné Útoky obecné slabosti se objevují při jídle nebo během prvních 10–12 minut po něm. Trvat déle než půl hodiny a projít nezávisle.
  2. Průměr. V této fázi pacient onemocní ihned po jídle. Zvyšuje se pocení, vzniká ospalost, mohou se objevit závratě, tinnitus a třes končetin. Symptomy jsou tak těžké, že je pacient nucen si lehnout.
  3. Těžké Útoky mohou vzniknout po konzumaci jakéhokoliv jídla. Trvá nejméně tři hodiny a je doprovázena zvýšením srdeční frekvence, dušností, migrénou, necitlivostí končetin. Slabost často přechází v mdlou.

Dumpingový syndrom se nejčastěji vyskytuje po konzumaci mléčných výrobků nebo potravin s vysokým obsahem sacharidů.

Rady Aby se snížila závažnost symptomů nemoci, odborníci na výživu doporučují přechod na zlomková jídla v malých porcích. Kapalné a pevné potraviny by měly být konzumovány odděleně v intervalu 30 minut. Vyjměte z dietních potravin s vysokým obsahem tuků, sacharidů a cukrů. Po obědě byste si měli lehnout 20-30 minut.

Další příčiny rozpadu po jídle

Lékařská praxe ukazuje, že příčinou odpolední slabosti mohou být různá porušení systému regulace těla. Proto, pokud po jídle pravidelně chcete spát a je slabost, musíte navštívit lékaře co nejdříve. Tyto symptomy mohou předvídat nástup endokrinního onemocnění.

Diabetes

Tato choroba se vyvíjí na pozadí poruch metabolismu sacharidů a zvýšení koncentrace glukózy v krvi a moči.

Diabetes je zpravidla doprovázen ospalostí a sníženým výkonem

V této nemoci je odpolední slabost doprovázena:

  • silná žízeň a časté močení;
  • rychlé hubnutí;
  • špatná regenerace kůže;
  • ospalost po jídle.

Když se tyto příznaky objeví, je nutná návštěva lékaře a měření hladiny cukru v krvi. Proč je to tak důležité, můžete zjistit ve videu na konci článku.

Diabetes není smrtelné onemocnění. Přísná strava a dodržování doporučení lékaře pomůže překonat únavu a ospalost po jídle, zlepšit efektivitu a kvalitu života.

Tuhá strava

Nadměrné omezení stravy, způsobené snahami zhubnout, často končí ve velkém zhroucení, během kterého je člověk schopen jíst velké množství jídla. Současně existují příznaky jako syndrom dumpingu.

Nicméně, v tomto případě, slabost po jídle je vyvolána prodlouženým nedostatkem výživy a ospalostí - běžným přejídáním, které trávicí systém, který ztratil zvyk pracovat, prostě nedokáže zvládnout.

Rady Tyto extrémní metody hubnutí mohou vést k rozvoji bulimie nebo anorexie. Ten zpravidla vyvolává duševní poruchy a je velmi špatně léčitelný. Proto není žádoucí zapojit se do potravy nalačno a přísně.

Odpolední slabost během těhotenství

Nesení dítěte je velmi zodpovědné a těžké období v životě matky. Tělo budoucí matky zažívá obrovské břemena a vynakládá velké úsilí na udržení vitální činnosti.

Odpolední ospalost u těhotných žen se vyskytuje na pozadí sníženého krevního tlaku

Slabost po jídle u těhotných žen se vyvíjí v důsledku vysoké spotřeby energie při trávení potravy. Současně se významně zvyšuje průtok krve v gastrointestinálním traktu, což vede ke snížení krevního tlaku a následně k poklesu síly a ospalosti.

Rady Neměli bychom tyto příznaky ignorovat a doufat, že vše samo odejde. Je možné, že se jedná o první známky endokrinního onemocnění nebo jiných poruch v ženském těle. Proto je nutné informovat lékaře o nepříjemných symptomech.

Jak vidíte, příčiny ospalosti a slabosti po jídle jsou velmi rozdílné. Neodpisujte tyto příznaky pouze pro přejídání nebo špatné potraviny.

Za rozpadem mohou být závažná porušení, za jejichž léčbu bude trvat hodně práce a času. Návštěvu proto neprodlužujte u lékaře.

Čím dříve se tato choroba zjistí a zahájí se terapie, tím dříve dojde k obnovení.

Pozor! Tento článek není vodítkem k akci, nezapomeňte si poradit s endokrinologem nebo gastroenterologem!

Všechny materiály na místě jsou prezentovány ozhivote.ru
pro seznámení, možné kontraindikace, konzultace s lékařem je POVINNÁ! Nesnažte se sami diagnostikovat a sami se léčit!

Slabost po jídle: proč k ní dochází a jak se tomu vyhnout

Příčiny slabosti po jídle (foto: saymigren.net)

Příčiny slabosti po jídle mohou být velmi odlišné.

Některé z nich jsou plně vysvětleny normálními fyziologickými procesy, jiné mohou signalizovat závažnější zdravotní problémy.

V každém případě je třeba věnovat pozornost chování vašeho těla, aby bylo možné včas přijmout preventivní opatření nebo v případě potřeby provést terapii. Zvažte hlavní příčiny těžké slabosti po jídle.

Těžké a nezdravé jídlo

Každý ví, jak užitečná je zdravá výživa, kolik zdravého jídla je neocenitelným přínosem pro tělo a kolik zlepšuje zdraví člověka. Ale v praxi se ukazuje, že máme rádi potraviny, které jsou škodlivější pro náš gastrointestinální trakt.

Smažené maso, brambory, kečupové doplňky, majonéza - to vše přispívá k nevolnosti a slabosti po jídle. Pochází z toho, že tělo tráví obrovské množství energie na trávení a asimilaci těchto potravin.

Mezitím se nově přijaté živiny nepřenášejí na energii, tělo cítí svůj nedostatek, který se projevuje jako slabost po jídle.

Vědci ukázali, že konzumace potravin obsahujících tyramin má za následek zúžení krevních cév v mozku. V důsledku toho se po jídle, nevolnosti a závratě objeví slabost. Tyramin se nachází ve velkém množství v sýrech, konzervaci, fermentačních produktech atd.

Nadměrná konzumace sacharidů také vede ke zvýšení hladiny cukru v krvi, což přispívá k rozpadu po jídle. Těžko strávitelné produkty, a to i ve velkém množství, přispívá k tvorbě kusové potravy.

Žaludek nemá čas strávit to, v důsledku toho vstupuje do tenkého střeva, vyvíjí silný tlak a protahuje své stěny.

V důsledku tohoto procesu, nadledviny vyzařují velké množství katecholaminů do krevního oběhu, což vyvolává únavu, závratě, pocení a nedostatek vzduchu.

Biochemické procesy

Trávicí trakt je úzce spjat s endokrinními a jinými systémy těla. Když člověk cítí pocit hladu, tělo signalizuje potřebu doplňování energie. V mozku se aktivně vyrábí orexinová látka, která aktivuje síly k hledání potravy, neumožňuje tělu usnout.

Během trávení potravy proudí velké množství krve do orgánů trávicího traktu, protože všechny síly těla jdou k trávení živin. Výsledkem je zvýšení hladiny glukózy v krvi.

Po jídle a trávení tedy mozek přestane syntetizovat orexin, v důsledku čehož je odstraněna bariéra usínání a osoba cítí normální touhu spát.

Snížení a zvýšení hladiny cukru v plazmě může ve stejné míře vyvolat skutečnost, že po požití závratě a slabosti. Systematické procesy této povahy, doprovázené neustálým žízní, nutkáním na časté močení, mohou bohužel hovořit o vývoji diabetu.

Současná onemocnění

Někdy může být slabost po jídle způsobena závažnými onemocněními gastrointestinálního traktu (GIT), zejména pokud je ospalost doprovázena nevolností, zvracením, horečkou, je pravděpodobné, že:

  • žaludeční vřed;
  • gastritida;
  • žlučové kamenné onemocnění;
  • pankreatitida;
  • anorexie atd.

Pro přesnou diagnózu onemocnění musíte kontaktovat gastroenterologa. Někdy po jídle je slabost doprovázena tlukotem srdce, obvykle necharakteristickým pro proces trávení. Stejně jako pocení, dušnost, závratě.

To může naznačovat vývoj kardiovaskulárních onemocnění. Silná touha spát s takovými nemocemi je normální reakce těla.

Současně může být slabost po jídle způsobena onemocněními jiné etiologie - dysfunkce štítné žlázy, poruch centrálního nervového systému, obezity, diabetu atd.

Po operacích žaludku lze jídlo rychle vyhodit ze žaludku do tenkého střeva, což je tzv. Dumpingový syndrom. Vzácně, ale existují případy jeho výskytu u zdravých lidí. V důsledku tak rychlého vyprázdnění žaludku, po jídle chcete spát, slabost a závratě.

Diagnóza slabosti po jídle

Diagnostika stavů se slabostí po jídle (foto: www.medkrug.ru)

Stav slabosti po jídle je příznakem a musíte diagnostikovat onemocnění, které tento proces provokuje. V každém případě, pokud máte podezření na patologickou povahu různých projevů, ke kterým dochází po jídle, konkrétně:

  • hází potem a slabostí;
  • závratě;
  • opravdu chcete spát;
  • pocení, nevolnost, zvracení;
  • tep, atd.

V tomto případě se musíte poradit s praktickým lékařem. Provádí podrobný průzkum, inspekci, měření krevního tlaku a poté zašle specializovaným odborníkům. Pokud existuje podezření na patologii gastrointestinálního traktu, provede gastroenterolog diagnostiku a terapii. Po inspekci a palpaci budete přesměrováni na jednu studii nebo komplex:

  • Ultrazvuk trávicího traktu;
  • fibrogastroduodenoskopie;
  • X-ray
  • celkový, pokročilý krevní obraz;
  • moč, výkaly;
  • analýza glukózy, albuminu;
  • endoskopie atd.

Nejpravděpodobněji bude pacient potřebovat konzultaci s endokrinologem pro studium hormonálního pozadí, vyloučí dysfunkci štítné žlázy. Na základě výsledků výzkumu je stanovena diagnóza, terapie je předepsána. Léčba je komplexní.

Je možné vyléčit slabost, která nastane po jídle?

Racionální výživa (foto: www.silazdorovya.ru)

Slabost po jídle je běžný stav, obvykle nevyžaduje léčbu. Stačí se řídit svým životním stylem.

Je to důležité! Nejúčinnější prevence slabosti po jídle - nepřehánějte

Zneužívání špatných návyků také způsobuje velmi silný rozpad. A kdo nezažil slabost po kávě? Tento nápoj je první osvěžující a má zcela opačný účinek. Odtud závěr - opatření musí být známo ve všem.

Je důležité pozorovat režim dne, jíst najednou.

Doporučuje se sledovat, co jíte, a pokud je naplánován svátek, kde se plánuje užívat velké množství potravin a alkoholu, budete potřebovat pomoci vašemu tělu s lékařskými přípravky.

Medicína nabízí širokou škálu enzymatických látek, které pomáhají žaludku vyrovnat se s trávením, asimilací potravy a vyhnout se nežádoucí slabosti, ospalosti a nevolnosti. Patří mezi ně následující léčiva: Mezim, Festal, Pancreatin, Semilaza atd.

Každý ví, že prevence onemocnění je vždy lepší než nejúčinnější léčba. Proto je nutné stanovit priority správně a včas. Někdy, bez přemýšlení o důsledcích, spácháme vyrážky. Pokud se jedná o jednorázovou událost, a když se to stane zvykem, mohou vzniknout závažné komplikace. Buďte opatrní a postarejte se o své zdraví.

Slabost po jídle: příčiny a léčba


Proces trávení potravy bere hodně energie z těla. Pro urychlení rozpadu živin do složek se zvýší průtok krve do trávicího traktu. Proto je redukován přívod krve do mozku, což vede k hladovění kyslíkem.

Pokud bylo jídlo také tvrdé a těžko stravitelné, přispívá k tvorbě tvrdé potravy v žaludku. Přechod do tenkého střeva vytváří nadměrný tlak na jeho stěny a vyvolává uvolňování katecholaminů do oběhového systému, který se vyznačuje závratí, slabostí, nevolností a bolestmi žaludku.

Ale po jídle můžete začít spát. Je to proto, že absorpce živin ve střevě vede ke zvýšení hladiny glukózy v krvi, která je zdrojem výživy pro mozek. V důsledku toho mozek přestává produkovat orexin - látku, která vede člověka do stavu veselí, a stimuluje ho k hledání potravy.

Pokles hladiny orexinu způsobuje slabost po jídle a silnou touhu po spánku. Tento jev se nazývá „dumpingový syndrom“.

Dumpingový syndrom

Existují dvě fáze tohoto onemocnění:

  1. Brzy. Objeví se ihned po jídle, nejpozději do 20 minut
  2. Pozdě. Známky začínají pociťovat 2-3 hodiny po jídle.

Rané a pozdní fáze

To je způsobeno příliš rychlým rozvojem jídla, které nemělo čas strávit do tenkého střeva. Podstatou onemocnění je porušení procesu trávení, a nikoli množství jedených potravin. I malý kousek dortu může způsobit závratě a hroznová šťáva může vyvolat kvašení v žaludku. Onemocnění je doprovázeno následujícími příznaky:

  1. Slabost, tachykardie
  2. Snížený tlak a závratě
  3. Nevolnost, zvracení
  4. Nedostatek vzduchu, studený pot
  5. Bledost kůže, možný vzhled skvrn.

Pokud je projev těchto příznaků systémový, je třeba se poradit s lékařem. Jinak může být situace komplikována bulimií (neschopností trávit potravu), vředem a dalšími chorobami.

Symptomy pozdního dumpingového syndromu jsou poněkud odlišné:

  1. Slabost
  2. Závratě, v těžkých případech - mdloby
  3. Bezstarostný hlad
  4. Studený pot
  5. Zčervenání kůže
  6. Žaludek rachotí
  7. Nízká glukóza
  8. Vzhled světlých nebo tmavých skvrn a pruhů před očima, porušení zaměření.

Pokud je člověk stále nemocný, důvodem je příliš velké množství potravy. V tomto případě se jedná o jediný projev symptomů. Pokud jsou však příznaky přítomny bez ohledu na objem potravy a není tu nevolnost, musíte navštívit gastroenterologa. V případě potřeby vydá doporučení k neurologovi pro úplný obraz onemocnění.

Léčba dumpingového syndromu

Léčba je speciální dietou. Ze stravy vyloučené potraviny, které mohou způsobit tvorbu chyme: bohaté na vlákninu, pečivo, ořechy, tomel a další. Podrobný seznam přípustných produktů je lékař, po vyloučení možnosti jiných onemocnění s podobnými příznaky. Obecná doporučení:

  • V těžkých případech lékař předepisuje Novocain před jídlem.
  • Bilance živin:
    • protein: 130 g
    • živočišné tuky: 100 g
    • jednoduché sacharidy: 400–450 g
  • Po jídle si určitě odpočinete
  • K odstranění nevolnosti a závratě jsou předepsány: Immodium, Octreotid, Motilium
  • V případě potřeby jsou předepsány krevní transfúze.

V extrémně vzácných případech může být nutná operace, pokud ultrazvukové vyšetření odhalilo patologické znaky ve struktuře tenkého střeva, což přispívá ke zvýšení osmotického tlaku. Ve většině případů stačí splnit tato doporučení. A za měsíc zmizí všechny nepříjemné známky nemoci. Podobné symptomy však mohou být způsobeny jinými příčinami.

Diabetes

Toto onemocnění má následující příznaky:

  1. Pocit slabosti
  2. Ostré hubnutí
  3. Kontinuální žízeň
  4. Pomalé hojení ran a škrábanců
  5. Časté nutkání k močení
  6. Ospalost.

Diabetes mellitus není fatální a můžete s ním žít, ale pouze neustálým omezováním se ve všem a dodržováním všech lékařských předpisů. Horší je, když nemoc dosáhne stadia závislého na inzulínu, kdy vzniká potřeba pravidelných injekcí. Proto při prvním podezření na její potřebu navštívit lékaře.

Tuhá strava

Příliš malé porce jídla způsobené pokusy zhubnout, roztroušené poruchami, během kterých člověk absorbuje všechno, mohou způsobit příznaky podobné dumpingu.

Zde je slabost po jídle způsobena podvýživou a žaludeční nepohodlí je způsobeno nadměrným množstvím jídla, které nedokáže zvládnout trávicí systém, který ztratil zvyk jíst. Taková touha zhubnout extrémními metodami může vést k syndromu dráždivého žaludku a v důsledku toho bulimii a anorexii.

Ty jsou spíše duševní povahy a zhoršuje se neustálým očekáváním další přísně měřené části jídla.

Operativní zásah

Chirurgický zákrok na dvanáctníku nebo snížení objemu žaludku může vést ke zrychlenému vyprazdňování žaludku a vyvolání syndromu dumpingu.

Vyvíjí se v 10–30% případů u pacientů, kteří podstoupili operaci ihned po ní nebo o něco později. Řešení tohoto problému pomůže častým jídlům v malých porcích.

Pokud to nevede k požadovanému výsledku, je nutná druhá operace pro prodloužení žaludku a zpomalení pohybu potravy do střeva.

Tyramine Rich Foods

Tyramin způsobuje zúžení krevních cév mozku, což vede k závratě. To může nastat, pokud najíte příliš mnoho potravin najednou, které obsahují:

  • Citrus
  • Konzervované a nakládané ovoce a zelenina
  • Smetanový sýr a jeho elitní odrůdy: Brie, Cheddar, Camembert, Roquefort
  • Avokádo
  • Kefír, kvas, pivo a další produkty získané fermentací.

Vzhledem k tomu, nevolnost, bolesti hlavy a závratě po jídle mohou být způsobeny otravy jídlem, je třeba navštívit lékaře, aby zjistil přesnou příčinu.

Potravinové alergie

Je to nesnášenlivost vůči jakémukoli jídlu nebo komponentám, které je tvoří. Riziková skupina zahrnuje osoby, jejichž příbuzní již touto nemocí trpí.

Alergie se může projevit v dospělosti, i když předtím nebyly zaznamenány žádné známky. Kromě běžných příznaků je doprovázen pocitem tlaku a zvonění v uších.

Nejčastěji způsobuje:

  • Pečení
  • Produkty obsahující proteiny
  • Sladké potraviny.

Chcete-li identifikovat alergen, musíte projít testy, a pak vyloučit tento produkt ze stravy. To je také obvykle předepsána speciální dieta, která neobsahuje potraviny, které jsou v ohrožení.

Po 2 týdnech takové výživy se vyloučené potraviny do menu vkládají vždy po dvou týdnech. To vám umožní určit, který z nich vyvolal alergickou reakci.

Během této doby je pacientovi zakázáno jíst potraviny se syntetickými přísadami, tj. Všechny sladkosti z obchodu.

http://lovenlive.ru/pochemu-byvaet-slabost-posle-edy-i-kak-s-nej-borotsya.html

Po jídle se stav zhoršuje

Musím říct, že už mám gastroenterologa. Průběh léčby je ukončen, ale účinek je téměř nulový. (Itomed, Pancreatin, kontroly před spaním)

Krátká prehistorie - stav se zhoršil na pozadí těžké dehydratace, kterou jsem prakticky necítil (záchvaty paniky, neustále vysoké katecholaminy). Teď se mi podařilo zjistit ty poslední, ale problémy s gastrointestinálním traktem zůstaly.

Pokud hladovíte nebo jíte malé, všechno je v pořádku a stát se zlepšuje každý den. Pokud začnete jíst jídlo v obvyklém režimu - vše se vrátí.

Symptomy od hlavy až k patě - těžkost v hlavě po probuzení, ospalost, celková únava, zrak se zhoršily od toho, že oči jsou unavené, malá suchost v ústech a žízeň je možná. Stát jako kdybych nespal. Ztuhlost v krku, trochu obtížné polykání. Nízký puls v dopoledních hodinách a arytmie (prochází během dne). Bolesti v žaludku, které se mění pohybem a mohou přecházet do střeva (když plyn uniká, bolest ze žaludku jde do břicha vlnovým způsobem). Rachot v žaludku, mírná zácpa, při utahování pásu se zhoršuje. Libido se snižuje. Pocení se mírně zvyšuje (v noci je silnější), slabost ve svalech, na pozadí těchto stavů se svalový růst zcela zastavil (a ztráta pokračuje). Nálada se zhoršuje, čím více dní, kdy budete plně jíst - tím horší je nálada, deprese se zintenzivňuje, není touha dělat nic, ztrácí chuť k jídlu. Pokud nedáte "odpočinek" trávicího traktu před spaním a jíst tvaroh (zdá se, že žádný negativní účinek z kazeinové bílkoviny), pak to bude ještě horší.

Z léků "na nervy" piju jen Adaptol. Afobazol byl zrušen před 6 dny.

Podle vlastního pocitu se vše, co se netýká gastrointestinálního traktu, vyvíjí na pozadí špatného spánku. Ale zažívací trakt a táhne špatný spánek.

http://sprosivracha.com/questions/77314-posle-edy-uhudshaetsya-sostoyanie

Publikace Pankreatitida